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Revista Temdicas ed 42

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Revista Temdicas edição 42 Lapa

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58Já massageou oseu gato hoje?

PET

4820BELEZA

JoanópolisVIAGEM LEGAL

ÍNDICE

a r e v i s t a d o s e u b a i r r o

R

RelacionamentoCasaSaúdeEducaçãoBelezaGestanteReceitaCriançasAlimentaçãoTrabalho

Viagem LegalNutriçãoAcupuntura

Pet

0408101420242830404446485256

Massagem relaxante^

para anunciar ligue:

ou acesse:www.temdicas.com.br

3452.4477 / 3534.5623

ACADEMIA

AUTO ESCOLAASSESSORIA ESPORTIVABRINQUEDOSCAFÉCARROCASA DE REPOUSOCASA / DECORAÇÃOembalagempisosEDUCAÇÃOcultura

escola de idiomasescola de músicaESTÉTICAcabeleireiros / clínica de estéticaEVENTOS E FESTASbuffetlocaçãoGASTRONOMIAadégabares / restaurantes

restaurante japonêspizzariaINFORMÁTICAmanutençãosuprimentosMODAcalçadosmodamoda gestante

TICAOPORTUNIDADESPETadestradorPRESENTEScestascosméticospapelariaPRESTAÇÃO DE SERVIÇOSconsertos de roupas e calçadosconversão para dvd

PRODUTOS NATURAISSAÚDEclínica de diagnósticoclínica de massagemclínica de saúdeprodutos naturaisnutriçãopodologiaodontologiaTURISMOCLASSIDICAS

ATACADISTA DE FLORES

escola infantil

docesempóriomarmita

Ó

confecção de convites

05070609091612161515161616

02/17171721212526252626273534413336414141424242464646505050505150515153535354545455555559555959

ANUNCIANTES

O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal.Editoração e Design: Henrique Hakamada, Juliana Beringhs

Publicidade: Celi Colletti, Rodrigo Santos, Danielle de Souza, Fabricio de PaulaFotografia: Fernando Naname, Henrique Hakamada, Carolina Ferrari

Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJEO editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes.Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e

são de responsabilidade do autor.

Para anunciar ligue: 3452.4477 / 3534.5623

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RE

LAC

ION

AM

EN

TO

Falta de Comunicaçãopode acabar com um relacionamento

Encontrar a pessoa certa quecorresponda exatamente a tudoaquilo que gostamos ou não def a z e r, e q u e e n t e n d ap e r f e i t a m e n t e n o s s o ssentimentos diante de umasituação contrária podeparecer ideal, mas poucoprovável.Cada indivíduo tem umaresposta diferente parad e t e r m i n a d a s i t u a ç ã o .Conhecer nossos limites econtrolar as fraquezas denossos temperamentos pode sera “pitada” certa para dare q u i l í b r i o a o s n o s s o srelacionamentosNum convívio em que acomunicação entre as pessoas épobre, os vínculos facilmente seenfraquecem e favorecem a

desconfiança e a falta de respeito;atropelando, quase sempre, o direito e aintegridade do outro. Situações malresolvidas apenas tornam nosso convíviofrio.Antes mesmo que escoem pelos ralos os anosde amizade e comprometimento, a melhoratitude é falar sobre aquilo que parece nãoestar indo bem, a fim de encontrar umasaída, juntos, para uma situação que estátirando a paz no convívio.Quando podemos contar com o interesse e adisposição do outro para nos ajudar aequacionar os impasses, a solução nãoparece ser tão impossível quanto parecia sernum primeiro instante. Assim, juntos e com aboa vontade de quem quer nutrir o amor,conseguiremos nos moldar às necessidadesdo outro para o comum do novo estado devida, para o qual somos impelidos a viver.

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06 ACADEMIApilates

AUTO ESCOLA

www.temdicas.com.br

pilates

ACADEMIA

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Se você não agüenta mais entrar em casae dar de cara com os mesmos móveis, omesmo tapete, a mesma cortina, é horade transformar a sua casa. E para issonão é preciso gastar uma fortuna emdecoração. Com algumas latas de tinta eum pouco da criatividade, sua casa podesofrer uma transformação radical.Assim como acontece com as roupas, acor das paredes também influencia notamanho real do cômodo. A cortransforma os ambientes, ela pode serutilizada para dar a sensação de que elessão maiores, menores, mais altos, maisbaixos, mais largos ou até estreitos. Nãoé apenas na sensação de espaço que ascores interferem. As cores influenciam nonosso humor, estado de espírito econcentração, além de estimularsensações como o prazer e o sono.

Se o seu problema éespaço, tire proveito do truque das coresclaras. E nada de limitar-se ao branco.Amarelo, palha, e tonalidades claras detodas as cores são válidas, os tons suavessão mais fáceis de combinar e nunca saemde moda. Eles ainda podem sercombinados com cores mais fortes ealegres, trazendo equilíbrio e movimentoaos ambientes.

Para umambiente retangular muito comprido,uma dica é pintar as paredes menorescom uma cor mais escura. A sensação éde que o caminho de uma ponta a outra

Mais espaço:

Encurtar o ambiente:

Escolhendo a corCASA

será percorrido em menostempo.Alongar o ambiente: Emum ambiente quadrado, as en sação de e spaçoaumenta se for aplicadauma cor mais escura emduas paredes, uma defrente para outra

Para locais em que oteto é muito alto, pintá-locom uma cor mais escuracontribui para criar umasensação de aconchego eaproximação em relação aquem está em pé nocorredor.

Para “esconder”os utensílios pendurados,como um relógio ouquadro, deve-se pintar aparede do mesmo tom doobjeto. Já se a intenção forressaltá-lo, a tinta precisater uma cor intensa econtrastante para deixar oobjeto mais destacado.

Teto:

Objetos:

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09ASSESSORIA ESPORTIVA

BRINQUEDOS

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SA

ÚD

E

CUIDADOcom a auto medicaçãoA automedicação é uma práticafrequente no Brasil, visitar a farmáciarepresenta a primeira opção pararesolver um problema de saúde, e amaior parte dos medicamentosconsumidos pela população é vendidasem receita médica. No Brasil, existeuma regulamentação da AgênciaNacional de Vigilância Sanitária(ANVISA) para a venda e propagandade medicamentos que podem seradquiridos sem prescrição médica,porém não existe regulamentação nemorientação para aqueles que osutilizam. Adquirir um medicamentosem prescrição não permite à pessoausar um medicamento por indicaçãoprópria, na dose que acha melhor e emhorários que lhe convém.

A lista de perigos é extensa: desdeefeitos adversos, como diarréia,tonturas, enjôos e vômito, aoagravamento do problema de saúde. Emais do que isso o consumoinapropriado pode anular a eficácia demedicamentos.A prática da automedicação deve sercombatida e para isso os profissionaisda área de saúde devem orientar ospacientes e os seus familiares no sentidode evitar os abusos dos medicamentos,além do estímulo a fiscalizaçãoapropriada, sempre visando o bem-estar do paciente e o desenvolvimento deum tratamento correto e humanizado.

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ED

UC

ÃO

EAD significa que alunos eprofessores estão espacialmenteseparados - pelo menos boa partedo tempo. O modo como vão secomunicar as duas partesdepende da tecnologia existente.No começo, era só por correio.Depois apareceu o rádio - comenorme eficácia e baixíssimocusto. Mais tarde veio a TV, áreaem que Brasil e México sãol íderes mundiais (com oTelecurso e a Telesecundaria).Com a internet, EAD vira e-learning, oferecendo, em temporeal, a possibilidade de ida evolta da comunicação. Naprática, a tecnologia nova sesoma à velha, não a substitui:bons programas usam livros, ovenerando correio, TV e internet.Quando possíveis, os encontrospresenciais são altamenteprodutivos, como é o caso donosso ensino superior que adotacentros de recepção, com apoiode professores "ao vivo" para osalunos.

Há embromação, como seriaesperado. Há apostilas digitalizadas vendidascomo cursos de nomes pomposos. Mas e daí?Que área escapa dos vigaristas? Vemos noEAD até cuidados inexistentes no ensinopresencial, como a exigência de provaspresenciais e fiscalização dos postos derecepção organizada (nos cursos superiores).Nos cursos curtos, não há esse problema. Mas,no caso dos longos, o calcanhar de aquiles doEAD é a dificuldade de manter a motivaçãodos alunos. Evitar o abandono é uma lutaingente. Na prática, exige pessoas maismaduras e mais disciplinadas, pois são quatroanos estudando sozinhas. As telessalas, quereúnem os alunos com um monitor, têm o papelfundamental de criar um grupo solidário e darritmo aos estudos. E, se o patrão paga a conta,cai a deserção, pois abandonar o cursoatrapalha a carreira. Também estimula apersistência se o diploma abre portas paraempregos e traz benefícios tangíveis - o queexplica o sucesso do Telecurso.No seu conjunto, as avaliações não deixamdúvidas: é possível aprender a distância. Cadavez mais, o presencial se combina comsegmentos a distância, com o uso da internet,e-learning, vídeos do tipo YouTube e até com oprosaico celular. A educação presencialbolorenta está sendo ameaçada pelasmúltiplas combinações do presencial comtecnologia e distância.

Precauçõescom a educação

a distância

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16 CASA DE REPOUSOCASA E DECORAÇÃO

CAFÉ

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17EDUCAÇÃOescola de idiomas

escola infantilescola de música

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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BE

LEZ

A Massagem relaxanteA massagem é um conjunto demovimentos aplicados no corpo,ou seja, conjunto de atos paraalivio da dor, efeitos derelaxamento, conforto, paraa u m e n t a r a e n e r g i a erejuvenescimento muscular,reabilitação para melhorar acirculação da parte muscular oude outras partes do corpo paraque se obtenham outrasvantagens terapêuticas.A massagem tem comoprincipal objetivo suavizar eacalmar, ajudar na redução dostress e pode ajudar na taxa derecuperação do corpo contracontusões, torções e de certasdoenças. A massagem pode serestimulante ou calmante etonificadora e pode eliminartoxinas e produtos indesejáveisdo organismo e induzir umaprofunda e agradável sensaçãode bem-estar. É pelo toque que am a s s a g e m d e s e n c a d e i atransformações físicas e

emocionais que cria por vezes uma sensação dedescanso, paz e realização tanto no corpo comona mente.Uma boa massagem pode afetar em todos osníveis do ser humano. Fisicamente, os benefíciossão o relaxamento e a tonificação dos músculos;o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumentodo nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxolinfático; e o alongamento do tecido conjuntivodas articulações. A nível mental, a massagemnão apenas alivia o stress diário como também aansiedade. Além do relaxamento e do apoioemocional que a massagem oferece esta ébenéfica devido à sua influência sobre diversosprocessos orgânicos. Todas as conseqüências oubenefícios são considerados mecânicos, neurais,químicos e fisiológicos ou apenas mecânicos ereflexos. A massagem ajuda no alívio de tensõese dores derivadas do cansaço ou má posição,relaxa músculos tensos e doridos, facilita acirculação sanguínea promovendo umaeliminação mais rápida de toxinas, ajuda acombater a celulite, fortalece o sistemaimunológico, induz uma profunda sensação debem-estar.

veja o anúncio da Estética Apricotna pág. 25

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21ESTÉTICAcabeleireiro / clínica de estética

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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22 ESTÉTICAcabeleireiro / clínica de estética

www.temdicas.com.br

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CUIDADOcom as estrias

na gravidezEstrias são desesperadoras para asgestantes, mas é fácil evitar. As estriassurgem quando a pele estica de formamuito intensa e as suas estruturas

(colágeno e elastina) não conseguemsuportar a pressão, rompendo-se edando origem a uma espécie decicatriz.Na gravidez, as estrias costumamsurgir à partir do 6 mês e as

principais causas estão ligadas apredisposição genética e o ganhoexcessivo de peso. As áreas mais

afetadas costumam ser a barriga eos seios.

Use cremes com propriedadesnu t r i t i va e h id ra tan te ,específicos para prevenirestrias, é um ótimo aliado,pois a pele desidratadatorna-se mais suscetível àsrupturas.Mas atenção: O uso dessescremes pode desenvolver emalgumas mulheres um

problema na pele chamadofoliculite. Trata-se de uma

inflamação do folículo piloso(local de onde nascem os pêlos).

Essa inflamação é ocasionada porprodutos que criam uma área de oclusão

dificultando a saída do pelo e de sebo. Nessecaso suspenda o uso e procure um

dermatologista para te orientar sobre qual o melhortratamento para você.

GE

STA

NTE

veja o anúncio da Espaço Corpo na pág.22

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25ESTÉTICA

FESTAS E EVENTOS

cabeleireiro / clínica de estética

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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26 FESTAS E EVENTOS

GASTRONOMIA

adega

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GA

STR

ON

OM

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Receita de Bonito com Pimentãoe Aspargos

Receita de Bonito com Pimentãoe Aspargos

Ingredientes:- 12 aspargos médios em conserva5 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem1 bonito pequeno cortado em postas1 colher (sopa) de sal grosso1 ramo de tomilho4 pimentões vermelhos em conserva

-----

Ingredientes:

Modo de Preparo:Coloque o peixe numa panela, adicione o sal grosso,o tomilho e2 litros de água fervente (ou o suficiente para cobrir o peixe).Cozinhe por 5 minutos e retire do fogo. Durante o cozimento,elimine a espuma escura que se formar na superfície, usando umaescumadeira. Escorra a água, elimine a pele e as espinhas dopeixe e deixe a carne em lascas grandes.Sirva com os pimentões e os aspargos, regue com o azeite deoliva e acompanhe com pão.

Modo de Preparo:

www.muitomaisreceitas.com.br

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30 GASTRONOMIAbares e restaurantes

www.temdicas.com.br

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31GASTRONOMIAbares e restaurantes

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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33GASTRONOMIArestaurante japonês

SITESCriação de

Ligue: 3804.3837atendimento @agenciagraphos.com

graph s

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34 GASTRONOMIArestaurante japonês

empório e rotisserie

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35GASTRONOMIAdoces

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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36 GASTRONOMIAdoces

pizzaria

www.temdicas.com.br

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CR

IAN

ÇA

S

RELACIONAMENTO

A cozinha é um dos ambientes menosseguros da casa para as crianças.Panelas no fogão, talheres, produtos delimpeza e eletrodomésticos são apenasalguns dos perigos. Por isso, nosprimeiros anos de vida, os especialistasrecomendam que elas fiquem do ladode fora. Se possível, vale instalar umportão de barreira, como os usadospara protegê-las nas escadas. Mas e seelas quiserem aprender a cozinhar?Para começar, elas devem ficar longedo fogão. Mas não há problema, afinal,os menores gostam mesmo é demisturar ingredientes, quebrar ovos ebrincar com massa, atividades quepodem realizar com segurança. Apartir dos 10 anos, já têm noção dosriscos envolvidos na atividade, por isso,podem experimentar a cozinhar algunspratos. Nessa idade, também são altoso suficiente para se aproximar do fogãosem problemas. O ideal é iniciar comreceitas simples, como ovos mexidos,por exemplo.O conselho mais importante, segundo achef, para quem vai cozinhar com ascrianças é ter tempo disponível. Emprimeiro lugar porque eles precisam deatenção. E segundo porque énecessário preparar a cozinha pararecebê-los. Isso significa deixar osutensílios e ingredientes à mão e,quando for o caso, limpos e cortados.

Convém usar materiais inquebráveis,como inox e plástico. Facas, travessasde vidro e panela de pressão, pormotivos óbvios, nem pensar.Por último, nem todos as receitas sãoseguras para as crianças. Por mais queelas gostem de batata-frita e que sejaum prato relativamente simples, fritaralimentos é perigoso. Assim comoflambados e outros pratos que“espirram”. Uma simples gota de óleopode causar queimaduras de segundograu. Em geral, quanto mais elaboradaa receita, mais atenção vai exigir dascrianças e dos adultos que estiverem nacozinha.

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ALI

ME

NTA

ÇÃ

O

Com a rotina frenética de trabalho, muitas pessoasacabam se descuidando de um item muitoimportante: a alimentação. Com o advento do fast-food, as pessoas optam por consumirem comidasrápidas e práticas, mas isso pode levar aconsequências sérias no futuro.No mundo globalizado de hoje, a competitividadeabrange todos os níveis e setores: governo, empresae trabalhador. Melhor qualidade de vida dotrabalhador representa maior produtividade emaiores oportunidades de desenvolvimento que serelacionam, também, com uma alimentaçãoadequada. Assim, os aspectos qualitativos daalimentação não devem ser subestimados emrelação aos aspectos quantitativos, tanto em nívelindividual como em nível familiar.

Cada vez mais as empresas seconscientizam que, para tercompetitividade, a melhoriada qualidade de vida e dascondições de trabalho dosseus empregados torna-se uminvestimento necessário.A alimentação tem um papelfundamental nesse processo,não só em relação aosuprimento de todas asnecessidades calóricas dotrabalhador. Mais do queingerir a quantidade decalorias suficientes para suasnecessidades, o trabalhadorp r e c i s a a l i m e n t a r - s eadequadamente para tersaúde e qualidade de vida.

·Melhoria de suas condiçõesnutricionais e de qualidade devida;·Aumento de sua capacidadefísica;·Aumento de resistência àfadiga;·Aumento de resistência adoenças;·Redução de riscos deacidentes de trabalho.

·Aumento de produtividade;·Maior integração entretrabalhador e empresa;·Maior valor ização daempresa pelos trabalhadores;·Redução do absenteísmo(atrasos e faltas);·Redução da rotatividade;

Quais os benefícios?Para Trabalhador

Para Empresas

Boa alimentaçãono trabalho

Cia da Marmitaveja o anúncio na pág. 41

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41GASTRONOMIA

suprimentosmanutenção

INFORMÁTICA

marmita

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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43MODA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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TRA

BA

LHO

Há muitas maneiras de umaempresa se diferenciar daconcorrência. Uma dasprincipais é a forma de fazerchegar o produto às mãos doconsumidor. A cerca de 120anos atrás, um vendedor delivros porta a porta, com 28anos de idade, o norteamericano David McConnellse diferenciava na forma devender seus livros: ofertava oproduto diretamente na casados clientes e dava umperfume como brinde a quemcomprasse o livro, umamaneira de se diferenciar maise agradar a clientela. Porémele descobriu que os perfumesque ele dava de brinde eram arazão principal que levava asmulheres a comprarem seuslivros. Nascia assim umaempresa que algum tempodepois passaria a ser uma dasmarcas de cosméticos maisvendidos do mundo tendocomo a forma de distribuição omodelo de Venda Direta.Dados da ABVED, AssociaçãoBrasileira de Empresas deVendas Diretas revelam que osetor movimentou R$5,2bi lhões somente no 1ºtrimestre de 2010, o querepresenta um crescimento de19% em relação ao mesmoperíodo do ano passado, alémde ser a melhor performanceem um primeiro trimestre,

Faça Fortuna com

VENDA DIRETAS

desde 2005. Não é paramenos, pois já são cerca de2 . 1 2 5 m i l h õ e s d eprofissionais realizandoVendas Diretas. Todas estasp e s s o a s r e c e b e mt r e i n a m e n t o s s o b r etécnicas de vendas, e

sabemos que pessoas mais capacitadas tendem eter resultados melhores também.88% das empresas do segmento estão na área decuidados pessoais. A atividade de revenda éautônoma e sem vinculo empregatício. Compram-se produtos com desconto de em média 30%, paravender ao consumidor final por um preço sugerido,obtendo assim o lucro.Para iniciar é necessário adquirir um Kit deCadastro, que geralmente tem um custo inicialbaixo e acessível e em alguns casos não há nenhuminvestimento, conseguindo-se o Kit em regime decomodato.

.Autonomia em seus horários;

.Sem patrão e sem empregados;

.Premiações e Bonificações;

.Trabalhe a partir de sua casa.Há casos de revendedores que chegam a ganharmais de R$ 5 mil por mês somente com as VendasDiretas. Outros, que também trabalham formandoequipes de revendedores, chegam a ganhar bemmais que isso.Um coisa podemos afirmar: sempre haverá de umlado alguém que vai comprar e gastar dinheiro, edo outro alguém que vai vender e ganhar dinheiro.De que lado você quer ficar?

Algumas vantagens de se trabalhar comVendas Diretas:

veja o anúncio da Ares Perfumes na pág. 47

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45MODA An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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PE

T

Este é um procedimento querecomendo para todo dono de gato!A massagem presenteia o felinocom momentos de prazer e derelaxamento.Durante a massagem, o gatoassocia o prazer que está sentindocom a presença, o cheiro e a voz doproprietário. Com o tempo, vai sedeixando tocar em mais lugares, àmedida que percebe não correrrisco. Isso faz o gato confiar cadavez mais no dono e gostar cada vezmais dele.Uma massagem mais profunda écapaz de provocar um relaxamentoainda maior do que um simplescarinho superficial. Mas, se o gatonão estiver acostumado a esse tipode interação, o efeito pode seroposto, estressando-o ainda mais.Em situações tensas, portanto, sólance mão da massagem depois deo gato estar habituadoa ser manipulado.Ao fazer carinho no gato,coloque um pouco maisde pressão nas mãos.

Tente sentir o corpo do felino por baixo dapele - músculos, ossos e articulações.Concentre-se como se quisesse descobrircada pedacinho dele, sem deixardespercebida qualquer parte do corpo..Quando começam a receber carinho ou a sermassageados, os gatos não costumampermitir que a região do abdômen sejatocada. Nesse caso, evita-se massagear abarriga do felino até que ele fique totalmenterelaxado ao ser manipulado. Muitos donossó conseguem fazer isso depois demassagear o gato por meses!Existem várias técnicas para massageargatos, descritas em livros, sites e DVDs,algumas, inclusive, patenteadas. Portanto,para quem quiser ir mais a fundo, hábastante conteúdo disponível por aí.Mas nãoé preciso ser um expert para começar ausufruir os diversos benefícios da massagemanimal. Seguindo algumas dicas gerais, vocêpoderá praticar hoje mesmo em seu gato.

Já massageou o seu gato hoje?

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MODA

perfumes

ÓTICAOPORTUNIDADES

47An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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VIA

GE

M L

EG

AL

Um município brasileiro do estado deSão Paulo, na microrregião deBragança Paulista, nos contrafortes daSerra da Mantiqueira, divisa com MinasGerais. Devido ao seu clima, relevo idealpara trilhas e formado por um povoantigo, a região atrai muitos turistaspaulistanosPode ser considerada a "Cidade quenasceu de uma festa". Assim a cidadedesenvolveu-se até os dias de hoje, sendoque no ano passado em 23 de janeirorecebeu o título de Estância Turística,sendo a caçula das Estâncias do Estadode São Paulo, possui uma economiavoltada para a agropecuária e turismo,sua população gira em torno de 12 milhabitantes.

Pontos Turísticos

Cachoeira dos Pretos

Cachoeira Iponina

154 m de queda d'água. Uma das maioresCachoeiras do Estado de São Paulo,oferece uma visão que impressiona,permite banho e contemplação, tambémconta com área de estacionamento eRestaurante, Quiosque e artesanato. Suahistória é relacionada a uma Família deorigem portuguesa Preto de Oliveira, quederam origem ao nome do bairro e dacachoeira.

Uma linda queda que pulveriza-se entrepedras e fendas depois de uma queda de20 metros, possui um pequeno lago. Acachoeira recebeu este nome de umaSenhora que foi antiga moradora dolocal.

Joanópolis

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Gigante Adormecido

Represa

1725 m de altitude. Conhecida porSerra do Lopo esta montanha ofereceum dos mais belos visuais da região,neste passeio que consiste numacaminhada de 1:30h até o pontoculminante o pico do Lopo podemosavistar diversas cidades da RegiãoBragantinha e até o Vale do Paraíba.

A Represa Jaguari-Jacarei, juntamentecom as represas de Piracaia eAtibainha, faz parte do SistemaCantareira que abastece a zona norte daCapital de São Paulo e algumas cidadespróximas.

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50

papelariacestas

PET

PRESENTES

adestrador

www.temdicas.com.br

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51PRESENTES

PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS

cosméticos

conserto de roupas e calçados

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

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A Nutrição Ortomolecular coloca no lugar o metabolismo que estádesequilibrado, este pode ser causado por deficiências deaminoácidos, gorduras mono e poliinsaturadas, vitaminas,minerais etc.Ajuda no tratamento de diversas doenças sem o uso de medição. Éimportante salientar que a Nutrição Ortomolecular não cura, masauxilia no tratamento das patologias.Controle de Diabetes, Colesterol, Triglicérides, Fortalecimento doSistema Imune, Constipação Intestinal, Saúde da Pele, dos Cabelose das unhas, Gordura Abdominal, Praticantes de AtividadesFísicas, Obesidade, Ganho de Peso são parte de questões onde aNutrição Ortomolecular pode atuar.

NU

TRIÇ

ÃO

Você sabe como está seu

INTESTINO?O Intestino é MAIOR órgão do corpo, tendo como funções absorçãode nutrientes, excreção de resíduos, liberação de hormônios e etc.Seu mal funcionamento traz malefícios à saúde geral.Muitas pessoas acham que simplesmente comer fibras diariamenteé o suficiente para que seu intestino funcione. Porém, nem sempreisto basta e pode até causar mais constipação.Existe um flora bacteriana que deve se manter equilibrada, sebactérias patogênicas se sobressaem o sistema imunológico e opróprio funcionamento do órgão ficam prejudicado.Há produtos convencionais que propõem repor essas bactérias, masnão é garantido que elas cheguem vivas até o local de atuação,sendo necessário repor via suplementação.Esse e outros benefícios estão oferecidos para você através daNutrição Ortomolecular.

veja o anúncio da nutricionistaEliane Grasso na pág. 55

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53PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS

PRODUTOS NATURAIS

conversão para dvdconvites

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54 SAÚDE

clínica de massagem

clínica de diagnóstico

www.temdicas.com.br

Page 55: Revista Temdicas ed 42

55SAÚDEemagrecimentoclínica de saúde

odontologianutricionista

An ncie: 3452 4477 - 3534 5623u

Page 56: Revista Temdicas ed 42

AC

UP

UN

TUR

A

A Acupuntura é um ramo da MedicinaTradicional Chinesa e um método de tratamentoque consiste na aplicação de agulhas em pontosdefinidos no corpo.Do ponto de vista fisiológico, a acupuntura é ummétodo de estimulação neurológica emreceptores específicos com efeitos locais esistêmicos.Sabemos que nosso corpo é regido pela liberaçãode hormônios e a ação central da glândula MãeHipófise, é responsável pelo equilíbrio de outrasglândulas responsáveis pelos órgãos. Assimsendo, quando a Hipófise é estimulada temosuma resposta neural de regulação, equilíbrio eharmonia nos órgãos do corpo que semanifestam em desequilíbrio.Os resultados são extremamente satisfatóriosem tratamentos de dores em geral, depressão,ansiedade, estresse, inflamações em geral comobursites, tendinites, ciatalgias, lombalgias,hipertensão arterial, dismenorréia, disfunçõesda libido, TPM, gastrites, úlceras, Obesidade,distúrbios respiratórios como asma brônquica,disfunções do intestino, alergias, insônia,enxaqueca, problemas imunológicos, doençasreumáticas como artrite, entre outras.Tem se mostrado uma inovação na aplicação daacupuntura, as utilizações de seus benefícios

para fins estéticos. A AcupunturaEstética é uma nova modalidadede tratamento que associa aacupuntura ao ultra-som estéticoe a drenagem linfática manual,colaborando assim para aredução de gordura localizada eda circunferência abdominal eculotes. É a aplicação de umatécnica milenar em busca deresultados para necessidadescontemporâneas.É importante lembrar que aassociação de diferentes técnicass e m p r e p o t e n c i a l i z a o sresultados dos tratamentosfeitos, por isso, deve haver umaconstante busca de qualidade devida através de atividade físicasegura e orientada por umprofissional habilitado, além deuma alimentação balanceada eorientada por Nutricionistas.Desta forma, não só seuorganismo entrará em equilíbrio,como também você sentirá suavida mais harmoniosa.

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