PROGRAMA VIDA E TERAPIAPRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES NO HSPM

Sala de meditação

Comunicação HSPM | Julho 2018

Prática espiritualista queatravés da Luz Espiritual -Energia Cósmica, emitida pelapalma da mão, elimina as essências tóxicas, espiritual,mental e física através daenergia Mahikari, adquirindode modo natural a saúde, harmonia e prosperidade.

Arte MahikariSexta‐feira,

das 14h às 18h

Barra de AccessSegunda‐feira (1ª e 2ª semanas

14h às 18h ‐ agendamento:95131‐3555)

(3ª e 4ª semanas ‐ 16h às 20h agendamento: 95334‐9987)

É uma técnica gentil com otoque das mãos que aquieta amente. As barras são 32pontos na cabeça que quando levemente tocados, desfazembloqueios de canais elétricosdo corpo, promovendo umintenso relaxamento.

Cura das AtitudesSexta‐feira,

das 8h às 10h e10h às 12h30

Introduzida no HSPM em 2002,tem como objetivo oferecersuporte para pacientes portadores de dores crônicas.Visa a conquista e manutençãoda paz interior, através dareeducação dos nossos pensamentos e emoções.

Dança CircularQuarta‐feira,

das 10h às 11h

Dançar é uma forma deintegrar corpo, movimento,expressão, pensamento e sentimento. Ao dançar em rodao indivíduo coloca-se emcontato com seu corpo emmovimento, com seu ser em expressão e com o grupo,estabelecendo e transformandosuas relações sociais.

Escuta AmigaQuarta‐feira,

das 13h30 às 15h

A escuta compassiva que éexercida é um espaço paraaqueles que necessitam dealguém que os escute em um momento de aflição, dedesabafo, de reflexão e debusca de compreensão da própria situação existencial.

JohreiQuarta‐feira,das 9h ás 12h

Método de canalização deenergia espiritual (luz divina),através da imposição de mãos,para purificação do espírito,capaz de transformar a desarmonia espiritual ematerial em harmonia. Purificae desperta a verdadeiranatureza divina do homem,restabelecendo seu equilíbrio.

Mãos semFronteiras

Terça‐feira,das 16h às 19h

Técnica que faz parte das disciplinas bionaturaiscomplementares à medicinaclássica. Através do usoconsciente das mãos, promove-se a estimulação neural quefortalece os sistemas nervoso,imunológico e sanguíneobeneficiando condições emocionais alteradas.

Massoterapia Terça‐feira,das 9h às 12h

A massagem em geral visa oequilíbrio psico/físico/energético, alivia o estresse,aumenta a circulação sanguíneae linfática e drena as toxinaspara ter uma recuperaçãomuscular mais rápida. É umaforma de tratamento segurae inofensiva que complementaa medicina alopata.

MeditaçãoSegunda‐feira, das 7h30 às 8h30

Quarta‐feira, das 9h às 10hQuarta‐feira, das 13h às 13h30

Terça‐feira, das 12h30 às 13h30

É uma técnica para cultivar a disciplina mental e uma atitude de equilíbrio diante dassituações da vida. Segundoseus praticantes, há mais clareza mental, objetividade, paciência e compreensão,além de ajudar na saúdefísica.

Terapia do Somcom Tigelas

de Cristal Quinta‐feira,

das 10h às 11h

Liang GongSegunda‐feira,

das 8h45 às 9h45Quarta‐feira,das 8h às 9h

Tai Chi Chuanda Família Yang

Quarta‐feira,das 11h às 12h

Reflexologia

Aos Sábados Terça‐feira,das 9h às 12h

ReikiQuinta‐feira,

das 13h às 16h

Aumenta nossa conexãoconosco mesmo, com osoutros e com o planeta. Suaviza dores e desperta opoder de auto-cura do nosso corpo. Atua como remédionatural para o estresse e a ansiedade.

Significa forjar o corpo comdedicação ao longo do tempo.São exercícios para a saúde,prevenindo e tratando dores com movimentos leves e sincronizados com arespiração, para quem deseja deixar o sedentarismo e iniciar atividade física, além dosexercícios trazerem bem-estar.

É um sistema integral de saúdefísica, psicológica e mental,assim como um sistema deauto ajuda para o desenvolvimento da concentração, equilíbrioemocional, fortalecimento das habilidades físicas e discernimento para as corretas relações humanas.

Baseada em estímulos depontos localizados nos pés,acredita-se que há uma“energia vital” que circulaentre os órgãos do corpohumano. Através da pressãoaplicada nessas áreas é obtidobem-estar e alívio as tensõesapresentadas nas áreascorrespondentes do corpo.

É uma das formas mais antigasde terapia que baseada emtoques suaves em pontos deacúmulo de energias negativas,desfaz bloqueios de canais elétricos do corpo, promoveintenso relaxamentoneurológico e fortalecendo o sistema imunológico.

Podal

Exclusivo para servidores doHSPM e PMSP

e seusdependentes

Exclusivo para servidores doHSPM e PMSP

e seusdependentes

Das 9h e 10h30 -Yoga, Lian Gong, Xiang Gong,Meditação e Dança Circular(

).

Das 10h30 às 12h - Reiki

os interessados podemescolher a PráticaIntegrativa