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As novidades e sugestões deste mês dos Namorados, na Saúde e Bem Estar do JUmbo da Maia. Aproveite as promoções!
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FEVEREIRO 13
Olá Fevereiro! queres Namorar Comigo?
“QUERIA d izer- t e que me
inspiras. que me arrancas sorrisos sem
sequer estares presente. que os meus
olhos brilham quando penso em ti.
queria dizer-te que o teu jeito simples e
a tua paixão por tudo que fazes me
emociona. que a tua (in)genuidade me
toca o coração. Que me volto a
apaixonar por ti cada manhã em que
me surpreendes. Queria dizer-te que
contigo re aprendi o sentido da vida.
Por ti quero ser sempre um exemplo no
que faço. Por ti tento sempre ser uma
pessoa melhor. Só tens 3 anos mas já
ocupas TODO o meu coração!”
haverá tantos formas de amar
como pessoas no Mundo. Haverá
também mil maneiras diferentes de descobrir o amor ao longo da Vida.
E parece-nos que, hoje, mais do que nunca, é importante refletir sobre o lugar que ele deve ocupar nos nossos dias, nas nossas prioridades, nas nossas relações.
Neste mês dos Namorados, será pertinente lembrar que só o amor, a paixão nos levam a fazer grandes coisas. Só o amor nos ensina a ser pessoas melhores e a construir um mundo melhor - menos egoísta, menos inconsequente. Só quando a paixão passa a filtrar a maneira como olhamos as coisas conseguimos ver mais longe, fazer coisas nunca antes vistas, conseguir o sobrenatural. O amor que nos faz abdicar de um sonho para alguém concretizar o seu,
o amor que nos faz pedir desculpa e às vezes chorar, a paixão que nos faz trabalhar de madrugada num projeto!
Na Saúde e Bem Estar não temos medo das Palavras, nem dos sentimentos, nem de usar e abusar de demonstrações de afeto e por i s s o l h e d i z e m o s : e s t a m o s Apaixonados pelo que fazemos, pela Vida e por cada Dia!
Venha buscar a sua “inspiração”
à nossa Caixa de S. Valentim* ! Para guardar, para oferecer, para
não se esquecer de se Apaixonar Todos os Dias!
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Não podíamos falar de Amor sem falar de Amamentar - de todos
os bebeficios nutricionais, imunitários e económicos já nós sabemos! No entanto, há um aporte de afeto, entrega e interligação que será tão ou mais importante e que permanecerá para toda a vida!A amamentação permite uma partilha de intimidade difícil de igualar e um sentimento de segurança (quer à mãe quer ao bebé) que vinculará a relação e a personalidade!Tenha cuidado com a sua alimentação: coma de 3 em 3 horas, evite o açucar e o trigo (prefira milho, arroz e aveia - um excelente cereal para começar o dia, por exemplo!), ingira fruta (pêra, pessego, maçã) e vegetais da época em boa quantidade! Diga não a bebidas alcoólicas e café (prefria chá fraco ou infusões)Beba, uma vez por dia, uma infusão de chá de funcho para prevenir as cólicas no seu bebé!Pode fazer algum exercicio físico mas leve (caminhar, por exemplo), beba 2L de àgua por dia e faça por DESCANSAR o mais possível!Aplique um bom creme de lanolina como prevenção de gretas e fissuras, varie a posição em que amamenta o seu bebé e utilize uma bomba de extração para manter a sua produção de leite - pode congelá-lo para uso futuro!A atitude do papá face á amamentação é determinante e fundamental para a mãe começar e continuar a amamentar!Fale connosco sempre que precisar - t. 217109449/ mail to [email protected], teremos todo o gosto em ajudar!
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não temos dúvidas que os profissionais de sucesso de amanhã (já de hoje!) têm de ser apaixonados pelo que fazem, ser versáteis nos seus saberes e capacidades, trazer criatividade e novidade às suas industrias, empresas.Aposte em si, aprenda mais, queira ir mais longe (sim, até onde sonhou!) Claro que requer esforço, empenho, horas sem sono mas o Caminho é muito mais interessante!
aproveitemos o mote para fazer o especial, para nos mimarmos como merecemos, para estarmos lindas para quem mais gostamos e para nos sentirmos donas do mundo!
1. EXFOLIAR , o preliminar essencial
É obrigatório, apesar de tantas vezes esquecido! Remove
celulas mortas, ativa a luminosidade e permite uma
duradoura! De 2 em 2 semanas no rosto, 1 x por semana no
corpo e pés!
Escolha fórmulas suaves e verá a diferença!
2.MÁSCARAS, fantasias em creme
Só são necessários 10 minutos - seja qual for o efeito pretendido
(hidratação, luminosidade, fechar poros, lifting) a máscara tem um
efeito imediato e duradouro na Pele! Atreva-se!
3. CABELO anti - crise!
Procure fórmulas home doing - cor, cremes iluminadores que prolongam a vida das
madeixas e cuidam dos cabelos sem vida. Aplique um cuidado semanal de reparação
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um abraço, da sua equipa
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aceitar que ninguém é nosso para sempre e que, ainda assim, o Amor vale sempre a pena. Não poupar nas palavras, não ter medo do ridículo. Cuidar. Dar valor a quem temos a nosso lado pelo tempo que for. Inspire-se com o
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