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PRIMEIRA SEQÜÊNCIA ATAQUE DEFENSA 1. MEIA LUA DE FRENTE (D) 2. COCORINHA (E) 3. MEIA LUA DE FRENTE (E) 4. COCORINHA (D) 5. ARMADA (D) 6. NEGATIVA (E) 7. AU 8. CABEÇADA 9. ROLÊ SEGUNDA SEQÜÊNCIA ATAQUE DEFENSA 1. QUEIXADA (D) 2. COCORINHA (E) 3. QUEIXADA (E) 4. COCORINHA (D) 5. COCORINHA (D) 6. ARMADA (D) 7. BENÇÃO (D) 8. NEGATIVA 9. AU 10. CABEÇADA 11. ROLÊ TERCEIRA SEQÜÊNCIA ATAQUE DEFENSA 1. MARTELO (D) 2. CUTILA (E) 3. MARTELO (E) 4. CUTILA (D) 5. COCORINHA (D) 6. ARMADA (D) 7. BENÇÃO (D) 8. NEGATIVA 9. AU 10. CABEÇADA 11. ROLÊ QUARTA SEQÜÊNCIA ATAQUE DEFENSA 1. GODEME (D) 2. PALMA (E) 3. GODEME (E) 4. PALMA (D) 5. ARRASTAO (D) 6. GALOPANTE (D) 7. AU 8. NEGATIVA 9. ROLÊ QUINTA SEQÜÊNCIA ATAQUE DEFENSA 1. GIRO (D) 2. GINGA NORMAL 3. JOELHADA 4. ARPÃO DE CABEÇA 5. CONTINUA NA JOELHADA 6. NEGATIVA 7. AU 8. CABEÇADA 9. ROLÊ SEXTA SEQÜÊNCIA ATAQUE DEFENSA 1. MEIA LUA DE COMPASSO (D) 2. COCORINHA (D) 3. COCORINHA (D) 4. MEIA LUA DE COMPASSO (D) 5. JOELHADA (D) 6. NEGATIVA 7. AU 8. CABEÇADA 9. ROLÊ SETIMA SEQÜÊNCIA ATAQUE DEFENSA 1. ARMADA (D) 2. COCORINHA (D) 3. COCORINHA (D) 4. ARMADA (D) 5. BENÇÃO (D) 6. NEGATIVA 7. AU 8. CABEÇADA 9. ROLÊ OITAVA SEQÜÊNCIA ATAQUE DEFENSA 1. BENÇÃO (D) 2. NEGATIVA 3. AU 4. CABEÇADA 5. ROLÊ

Sequência mestre bimba

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Page 1: Sequência mestre bimba

PRIMEIRA SEQÜÊNCIAATAQUE DEFENSA1. MEIA LUA DE FRENTE (D) 2. COCORINHA (E)3. MEIA LUA DE FRENTE (E) 4. COCORINHA (D)5. ARMADA (D) 6. NEGATIVA (E)7. AU 8. CABEÇADA9. ROLÊ

SEGUNDA SEQÜÊNCIAATAQUE DEFENSA1. QUEIXADA (D) 2. COCORINHA (E)3. QUEIXADA (E) 4. COCORINHA (D)5. COCORINHA (D) 6. ARMADA (D)7. BENÇÃO (D) 8. NEGATIVA9. AU 10. CABEÇADA11. ROLÊ

TERCEIRA SEQÜÊNCIAATAQUE DEFENSA1. MARTELO (D) 2. CUTILA (E)3. MARTELO (E) 4. CUTILA (D)5. COCORINHA (D) 6. ARMADA (D)7. BENÇÃO (D) 8. NEGATIVA9. AU 10. CABEÇADA11. ROLÊ

QUARTA SEQÜÊNCIAATAQUE DEFENSA1. GODEME (D) 2. PALMA (E)3. GODEME (E) 4. PALMA (D)5. ARRASTAO (D) 6. GALOPANTE (D)7. AU 8. NEGATIVA9. ROLÊ

QUINTA SEQÜÊNCIAATAQUE DEFENSA1. GIRO (D) 2. GINGA NORMAL3. JOELHADA 4. ARPÃO DE CABEÇA5. CONTINUA NA JOELHADA 6. NEGATIVA7. AU 8. CABEÇADA9. ROLÊ

SEXTA SEQÜÊNCIAATAQUE DEFENSA1. MEIA LUA DE COMPASSO (D) 2. COCORINHA (D)3. COCORINHA (D) 4. MEIA LUA DE COMPASSO (D)5. JOELHADA (D) 6. NEGATIVA7. AU 8. CABEÇADA9. ROLÊ

SETIMA SEQÜÊNCIAATAQUE DEFENSA1. ARMADA (D) 2. COCORINHA (D)3. COCORINHA (D) 4. ARMADA (D)5. BENÇÃO (D) 6. NEGATIVA7. AU 8. CABEÇADA9. ROLÊ

OITAVA SEQÜÊNCIAATAQUE DEFENSA1. BENÇÃO (D) 2. NEGATIVA3. AU 4. CABEÇADA5. ROLÊ