Terras Brancas n.º 490

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Publicação quinzenal I Propriedade: Mediaborba, Lda. I Director: David Guégués Ano XVIII I Nº. 490 I 21 de fevereiro de 2013 I Preço (IVA incluído): 0,50 euros I [email protected]

MALHA EM BORBA

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CARNAVAL NO ALENTEJO

ADEGA DE BORBA LANÇA VINHO DE HOMENAGEM A EUSÉBIO

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FUNDAÇÃO EUGÉNIO DE ALMEIDA COMEMORA 50 ANOS COM PROGRAMA ALARGADO DE

INICIATIVAS CULTURAIS

CORDÃO HUMANO PELA PAZ EM

EVORAMONTE

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Ano XVIII I Nº. 490 I 21 de fevereiro de 20132

Tendo por base, o princípio universal, de que todos os serviços terão, obrigatoriamente, de ser pagos, e, assim sendo os “nossos cabecinhas de ouro”, também conhecidos por governantes, !"#$"%#&'( %#)*(#+,(-'%#,%#./! %#0%)%1%2(03%45#61*2%"#,$%0# !(0%0#+$"%#7$*#8%)*$#/!2#,$%0945#% %:%2%"# !"#!#,*0*"/2*-!5#/!(0#"%',%3%2%"#3!,!0#!0#/!23$-$*0*0#%#0*2*"#60 %(0#32(:$3;2(!0#(terão a obrigatoriedade de solicitarem facturas a todas as transações, sejam elas a de comprar um 2*:$<%,!#!$5#%3.#%)-$"#0*28(<!#,*#=',!)*#0*>$%)4#*5#%00("#;#7$*#*>3('-$(2#!0#?*'32!0#,*#@"/2*-!A#B%)3%#.#,*6'(2*"#7$%)#.#!#8%)!2#,!0#C!'!2;2(!0#/*)!0#0*28(<!0#*' !"*',%,!0A

Dado o nível dos governantes, tanto os actuais como os que passaram nas últimas décadas, !"!#%(',%5#!0#7$*#0*#*03D!#/*26)%',!#/%2%#0*-$(2*"#E!#:%()*#"%',%,!F5#"%(0#8%)(%#%22%'G%2#$"#forte desparasitante que nos livrasse, de vez, desta “rapaziada imberbe”. Razão tem o Outro que !0#"%',!$#%/%'C%2#'!9

“Vão apanhar no…”» David Guégués

» Editorial ADEGA DE BORBALANÇA VINHO DE

HOMENAGEM A EUSÉBIO

A Adega de Borba apresentou no passado dia HI5#!#'!8=00("!#JK?#L)*'3*G!#MNNO#P@$0.:(!Q5#$"#vinho produzido especialmente para homenagear o melhor marcador de sempre do Sport Lisboa e R*'6 %A#@03%#.#$"%#*,(<D!#)("(3%,%5#,*#%/*'%0#1000 garrafas numeradas.

K#8('C!#P@$0.:(!Q5#,%#L,*-%#,*#R!2:%5#8*"# *)*:2%2#$"%#6-$2%#="/%2#,!#S$3*:!)#:*'67$(03%5#considerado um dos melhores jogadores de 3!,!0# !0# 3*"/!0A# @$0.:(!# ,%# T()8%# B*22*(2%#G!-!$#/*)!#R*'6 %#HU#,!0#0*$0#MM#%'!0# !"!#jogador de futebol, sendo o melhor marcador de 0*"/2*#,%#*7$(/%5# !"#VWO#-!)!0#*"#VHX#G!-!0#oficiais. No Benfica, -%'C!$#HH#?%"/*!'%3!0#Nacionais, 5 Taças de Portugal, 1 Taça dos ?%"/*Y*0# @$2!/*$0# *#ajudou a alcançar mais 32Z0# 6'%(0# ,%# [%<%# ,!0#?%"/*Y*0# @$2!/*$05#s e n d o t a m b é m o maior marcador desta competição. Duas vezes Bota de Ouro e uma vez R!)%# ,*# K$2!5# @$0.:(!#fez 64 jogos e marcou 41 golos com a camisola de Seleção.

\%'$*)#]! C%5#?@K#da Adega de Borba, 2*S*2*# 7$*# E@$0.:(!#é mais do que um futebolista, é um homem ímpar e uma referência nacional. É uma grande honra para a Adega de Borba associar-se a quem tanto deu ao país e ao seu clube de sempre. Uma personalidade que levou sempre longe e aos pontos mais altos o nome de Portugal. Uma personalidade especial merece também um vinho especial, por isso, 61*"!0# $"%# *,(<D!# *0/* (%)# %# 7$*# ,*"!0# !#nome do goleador. Trata-se de um vinho para "%2 %2#-2%',*0#"!"*'3!0#*#0%$,%2#@$0.:(!#,%#Silva Ferreira.”

^;#!#_( *`a2*0(,*'3*#,!#R*'6 %5#]$(#b!"*0#,%#T()8%5# !"*'3%#*03%#/%2 *2(%#%62"%',!#7$*#E@$0.:(!# .# !# 0=":!)!# "%(!2# ,!# T/!23# c(0:!%#*# R*'6 %A# ?!"# *)*# *# !$32!0# -2%',*0# %3)*3%0#*>/%',("!0# !# '!"*# ,!# ?)$:*# /*)!0# 7$%32!#cantos do Mundo e, desde então, nunca deixou

de manifestar o seu carinho e dedicação a esta ('03(3$(<D!# *'3*';2(%A# d$*2# '!# R*'6 %# 7$*2#%!#0*28(<!#,%#T*)*<D!5#@$0.:(!#0!$:*#0*"/2*#elevar a bandeira nacional. Por isso, quisemos :2(',;`)!# !"#$"#8('C!#7$*#*0/*)C%00*#3!,!#!#respeito e gratidão que temos pela sua pessoa. L00! (;"!`'!0#e#L,*-%#,*#R!2:%5#/2!,$3!2%#,*#vinhos de grande qualidade, para fazer mais esta C!"*'%-*"#%##@$0.:(!FA

Relembre-se que este é o segundo vinho da L,*-%#,*#R!2:%#,*,( %,!#e#C(03f2(%#,!#R*'6 %A#@"#MNHH5#S!(#)%'<%,!#$"#8('C!#3('3!#/%2%# *)*:2%2#os 50 anos da conquista da primeira Taça dos

?%"/*Y*0# @$2!/*$05#pelo Sport Lisboa em R*'6 %5#*"#HIVNgVHA

A edição limitada de 1000 ga r ra fas numeradas do vinho P@$0.:(!Q# .# $"# JK?#L)*'3*G!#MNNO#*)%:!2%,!#a partir das castas Trincadeira, Alicante R!$0 C*3# *# ?%:*2'*3#Sauvignon, com uvas s e l e c i o n a d a s e m vinhas velhas de solos xistosos. A fermentação "%)!); 3( %# ! !22*$# *"#barricas de primeira utilização de carvalho francês, americano e %03%'C!5# e# 7$%)# 0*#0*-$($# $"# *03;-(!# ,*#12 meses nas mesmas barricas.

@ 0 3 * # ' . 3 % 2#v e r d a d e i r a m e n t e premium, apresenta uma cor granada com profundidade e boa ('3*'0(,%,*# %2!";3( %5#com destaque nas notas

de frutos vermelhos em compota, pimento vermelho e especiaria rosa. O seu sabor é macio, com frescura frutada, excelente estrutura, ligeira adstringência especiada, tostada, a chocolate e café, com taninos suaves e encorpados. O 6'%)#-!2,!#"$(3!#/2!)!'-%,!#,*'!3%#*7$()=:2(!5#elegância e persistência.

?!"# $"# 3*!2# %) !f)( !# ,*# HX5Uh5# .# (,*%)#para acompanhar vitela, borrego, caça ou doces !'8*'3$%(0A#@03*#JK?#L)*'3*G!#MNNO#/!,*#0*2#consumido de imediato, mas de preferência deve ser guardado até 10 anos.

» OpiniãoSE O BASÍLIO FOSSE RICO...BRFC

d$*"#'D!# !'C* *#!#R%0=)(!#*"#R!2:%id$*"#'D!#0*#)*":2%#,!#R%0=)(!#7$*# %'3%8%#

o fado, que foi empregado de mesa, que distribuia -;0AAA*'6"5# $"# C!"*"# !"# 8;2(%0# /2!600Y*05#que ajudava todos, praticamente sem nada pedir *"#32! %i

Às vezes bebia e bebe uns copos e faz asneiras, como todos aqueles que estão sob o efeito do alcool. j!G*#!#R%0=)(!# !"#kN#%'!0#8(8*#0f1('C!#'$"%# %0%5#frente ao antigo Hospital em Borba, propriedade ,%#T%'3%#?%0%#,%#\(0*2( f2,(%#,*#R!2:%A

L#/!23%#,%# %0%#*03;#2*,$1(,%#%#"*3%,*#*#!#R%0=)(!#*'32%#/!2#$"#:$2% !#3%/%,!# !"#/);03( !A#T*2;# 7$*# !# /2!/2(*3;2(!# ,%# C%:(3%<D!# 'D!# 3*"#/!00(:()(,%,*#,*# !)! %2#$"%#/!23%#'!8%i#l*"#0*7$*2# ("%-('!#!#7$*#0*#/%00%2;#'!#('3*2(!2#,%#habitação, mas a avaliar pelo estado em que se encontra a porta, possivelmente o interior da casa

'D!#*03%2;#*"#"*)C!2#*03%,!AO Basílio é um homem que nasceu pobre,

vive pobre e esperamos que não venha a morrer !"!# $"# "(0*2;8*)A# T*# !# R%0=)(!# S!00*# 2( !5#/2!8%8*)"*'3*#%#T%'3%#?%0%#,%#\(0*2( f2,(%#,*#R!2:%#G;#3*2(%#*' !'32%,!#$"#)$-%2#'$"#,!0#0*$0#lares para o instalar, recebendo possivelmente em troca toda a sua herança. Mas como o Basílio é /!:2*#*#'D!#3*"#7$%)7$*2#/%32("f'(!#/%2%#!S*2* *25#);#3*2;#7$*#8(8*2#"(0*2%8*)"*'3*#'$"#*0/%<!#%#7$*#chamam casa, que tem apenas a parte superior da /!23%#,*#*'32%,%5#/!27$*#%#('S*2(!2#.#,*#/);03( !A

@'3D!#%#T*-$2%'<%#T! (%)#*#%#T%'3%#?%0%#,%#\(0*2( f2,(%#,*#R!2:%# +7$*#%3.# 3*"#$"#*0/%<!#*0/* =6 !# /%2%# *03*0# %0!045# 'D!# !'0*-$*"#resolver esta situação e dar ao Basílio aquilo que *)*#"*2* *i#a*)!#"*'!0#8(8*2#!0#&)3("!0#,(%0#,*#vida com alguma dignidade.

Ano XVIII I Nº. 490 I 21 de fevereiro de 2013 3

Praça da República - 7150-249 Borba I Telef.: 268 891 630 I Fax: 268 894 806 I www.cm-borba.pt I [email protected]

EDITAL

A Câmara Municipal de Borba, reunida ordinariamente em 13 de fevereiro de 2013, pelas 10.00 horas, no Salão Nobre do Município, estando presentes os Senhores vereadores, Humberto Luís Russo Ratado, Rosa Maria Basílio Véstia e Joaquim José Serra Silva, e ausente o Senhor vereador Hugo Alexandre Godinho Mendanha, por se encontrar doente, sob a presidência do Senhor m'-*)!#^!D!#b$%2,%#_*2,%,*0#,*#T;, *#*"# !'S!2"(,%,*# !"#!#'nAX#,!#%23(-!#IMn#,%#c*(#'nAHVIgII#,*#HO#,*#T*3*":2!#'%#'!8%#2*,%<D!#,%,%#/*)%#c*(#'nAU`LgMNNM5#,*#HH#,*#^%'*(2!5#torna público que foram tomadas as seguintes deliberações relativamente aos pontos abaixo indicados:Ponto 2. Ordem do Dia:Ponto 2.3 – Pedido de Declaração à Assembleia Municipal de caráter estratégico e prioritário do projeto “Modernização AlentejoCentral@2015”PAEL – Deliberado, por unanimidade, apresentar e %/2!8%<D!#,%#L00*":)*(%#\$'( (/%)#$"%#/2!/!03%#,*#,* )%2%<D!#,*#2* !'C* ("*'3!#,*# %2;3*2#*032%3.-( !#*#/2(!2(3;2(!#,!#2*S*2(,!#/2!G*3!APonto 2.3 – Aprovação de Protocolos de Delegação de Competências do Município de Borba para as Juntas de Freguesia do Concelho (Matriz, São Bartolomeu, Rio de Moinhos e Orada) para o ano de 2013 – Deliberado, por maioria, aprovar os referidos Protocolos.Ponto 2.4 – Pedido de Autorização de Contratação de Serviços em Regime de Tarefa – Deliberado, por unanimidade, autorizar a contratação de serviços, em regime de tarefa, pelo período de 4 meses, para !!2,*'%<D!#3. '( %#,!#ET* 2*3%2(%,!#[. '( !#,!#a]K_@]@#JL#oKlL#JKT#\p]\K]@TFPonto 2.5 – Apresentação de Candidatura ao Concurso “Recuperação, Tratamento e Organização de Acervos Documentais” da Fundação Calouste Gulbenkian para a Recuperação e tratamento do Espólio Arquivístico de Azinhal Abelho q#J*)(:*2%,!5#/!2#$'%'("(,%,*5#%/2*0*'3%2#%#?%',(,%3$2%#%!#2*S*2(,!#?!' $20!APonto 2.6 – Aprovação de Toponímia – J*)(:*2%,!5#/!2#"%(!2(%5#%32(:$(2#e0#8(%0#+@032%,%#,%0#?!23*05#c!-3*%"*'3!#j!23%#B(-$*(2%#*#]$%#,!#?*"(3.2(!#,*#K2%,%4#!0#0*-$('3*0#'!"*0r#L1('C%-%#,%0#?!23*0s#@032%,%#,%0#?!23*0s#_%2(%'3*#Xs#_%2(%'3*#Us#_%2(%'3*#V5#_%2(%'3*#ks#]$%#B!'3*#B(-$*(2%#*#]$%#,!#l%0 *2#,!#T!)A##

a%2%# !'C* ("*'3!#-*2%)# 0*#/$:)( %#!#/2*0*'3*#*,(3%)# *#!$32!0#,*# (-$%)# 3*!2#7$*#8D!#0*2#%6>%,!0#'!0#lugares do costume.

Borba, 14 de fevereiro de 2013

##K#a2*0(,*'3*#,%#?t"%2% (Dr. m'-*)!#^!D!#b$%2,%#_*2,%,*0#,*#T;4

FUNDAÇÃO EUGÉNIO DE ALMEIDA COMEMORA 50 ANOS COM PROGRAMA ALARGADO DE INICIATIVAS CULTURAIS

Uma exposição sobre vida e obra da família @$-.'(!#,*#L)"*(,%5#$"#/2!-2%"%#,*#8(0(3%0#-$(%,%0#%!#/%32("f'(!#%27$(3*3f'( !5# !'S*2Z' (%0#0!:2*#!#a%<!#,!0#?!',*0#,*#R%03!5#*#%#('%$-$2%<D!#,!#\$0*$#,*#?%22$%-*'0# *# ,!# L27$(8!# *# R(:)(!3* %# @$-.'(!# ,*#Almeida, são algumas das atividades que assinalam !#UNn#%'(8*20;2(!#,%#B$',%<D!#@$-.'(!#,*#L)"*(,%5#em Évora.

?('7$*'3%#%'!0#,*/!(0#,*#_%0 !#\%2(%#@$-.'(!#,*#L)"*(,%#3*2# 2(%,!#%#B$',%<D!#@$-.'(!#,*#L)"*(,%5#/%2%#promover o desenvolvimento social, cultural, educativo e espiritual da região de Évora, a Instituição renova-se no compromisso de fazer Mais pelas pessoas, para "%(0# /*00!%0# *# !"*"!2%# !# 0*$# ('7$*'3*';2(!#*# !# *'3*';2(!# ,!# '%0 ("*'3!# ,!# 0*$# u'03(3$(,!2#com um programa de iniciativas que inclui a inauguração de novos equipamentos culturais e a realização d e m ú l t i p l a s %3(8(,%,*0#,(2(-(,%0#e#comunidade.

As comemorações, que neste primeiro semestre 0*# *'32%"# '!# !'G$'3!# %27$(3*3f'( !# ,!# a;3*!# ,*#TD!#\(-$*)5# *8! %"#%# S%"=)(%#@$-.'(!#,*#L)"*(,%5#C!"*'%-*%',!5#*"#/%23( $)%25#_%0 !#\%2(%#@$-.'(!#,*#L)"*(,%#*#%#0$%#!:2%#"* *';3( %#*#6)%'32f/( %A#

a%2%# @,$%2,!# a*2*(2%# ,%# T()8%5# a2*0(,*'3*# ,!#?!'0*)C!#,*#L,"('(032%<D!#,%#B$',%<D!#@$-.'(!#,*#Almeida, “este é o ano em que celebramos a vitalidade ('03(3$ (!'%)#,!#"%(!2#)*-%,!#,*#_%0 !#\%2(%#@$-.'(!#,*#L)"*(,%5#%#B$',%<D!#@$-.'(!#,*#L)"*(,%5#7$*#S!(# 2(%,%#para trazer uma nova dinâmica de desenvolvimento a uma cidade e a uma região, para trazer esperança, oportunidades, programa e projeto de vida a esta comunidade.

a!2#(00!# *)*:2%"!0#%#C(03f2(%#*#%#8(,%#,%#B$',%<D!#neste meio século de existência com sentido de futuro. v"#S$3$2!#7$*#*' %2%"!0# !"#!3("(0"!#*# !'6%'<%5#com a determinação de quem trabalha dia-a-dia para a construção do bem comum e sob a inspiração dos valores da solidariedade, da partilha e de uma cidadania ativa e atuante.

É todo um passado, aliado a uma mensagem de !'6%'<%#'!#S$3$2!5#7$*#/2*3*',*"!0#/%23()C%2#%32%8.0#,%0# "$(3%0# ('( (%3(8%0# 7$*# /2*/%2;"!0A# d$*2*"!0#7$*#!0#*:!2*'0*0#*#!0#8(0(3%'3*0#0*#0('3%"#/2f>("!0#e orgulhosos da Fundação, que participem das suas iniciativas, que conheçam os seus espaços agora 2*7$%)(6 %,!0#*#7$*#!0#8(8%"#,*#S!2"%#/)*'%F5# !' )$(A

K# %)*',;2(!# !"*"!2%3(8!# %22%' %# !"# !#programa de visitas guiadas ao Paço dos ?!',*0# ,*# R%03!5#*,(S= (!# *":)*";3( !#,%#j(03f2(%#,%# (,%,*#de Évora e do país, *# !"# $"# ?( )!#,* # ?!' S* 2Z' (%0#

,*,( %,%0# e# 3*";3( %# C(03f2( !`%23=03( %# ,!# *,(S= (!5#7$*#3*2;#)$-%2#'!0#,(%0#MV5#Mk#*#MO#,*#S*8*2*(2!5#*#7$*#conta com a participação de reconhecidos oradores '!# ,!"='(!# ,%# C(03f2(%5# !'0*28%<D!# *# 2*03%$2!5# *#arquitetura, como Vítor Serrão, Historiador e Professor ?%3*,2;3( !#,%#B% $),%,*#,*#c*32%0#,*#c(0:!%A

O mês de março assinala a abertura ao público do \$0*$#,*#?%22$%-*'05#'!#,(%#HM5# !"#%# !)*<D!#,*#%32*)%-*'0#7$*#0*28(2%"#%#?%0%#@$-.'(!#,*#L)"*(,%#entre a segunda metade do século XIX e os primeiros %'!0# ,!# 0. A# wwA# l!# "*0"!# ,(%# 0*2;# 2*%)(1%,%# %# !'S*2Z' (%#\$0*$#,*#?%22$%-*'0r#$"%#*>/*2(Z' (%#,*#/2*0*28%<D!#*# !'0*28%<D!#,*#/%32("f'(!# $)3$2%)#"f8*)A

CERTIDÃO

------ Maria da Conceição Garcia Tavares Correia5#'!3;2(%5# *23(6 !5#/%2%#6"#,*#/$:)( %<D!5#7$*#por escritura de oito de fevereiro de dois mil e treze, lavrada a folhas 17 do livro número 112, de '!3%0#/%2%#*0 2(3$2%0#,(8*20%05#,!#"*$#?%23f2(!5#*"#@032*"!15#````````````````````````````````````````````````#L'3f'(!#̂ !0.#c!/*0#?2(03!#*#"$)C*25#\%2(%#̂ !%7$('%#?% C%32%#L"%2!5# %0%,!0#'!#2*-("*#,%# !"$'CD!#-*2%)5#2*0(,*'3*0#'%#]$%#J%"(D!#,*#bf(05#'n#k5#Mn#,3!5#*"#_(%)!'-%5#_()%#B2%' %#,*#w(2%5# !'32(:$('3*0#60 %(0#HUMkOIUWk#*#HUMkOIUMIA#̀ `````````````````````````````````````````````````````````````````````------ DECLARARAM: -----------------------------------------------------------------------------------------------------``````#d$*#0D!#,!'!0#*#)*-=3("!0#/!00$(,!2*05# !"#*> )$0D!#,*#!$32."5#,!#prédio rústico, no sítio ou com o nome de Ao Monte Franco, freguesia de Rio de Moinhos, concelho de Borba, a !'S2!'3%2#%#'!23*# !"#L'3f'(!#̂ !0.#c!/*0#?2(03!5#%#0$)# !"#_(3f2(%#,*#̂ *0$0#T%'3!0#_('%-2*#̂ %)* %5#a nascente com Lélio Joaquim Anjinho Vivas e a poente com Via Pública, composto de cultura %28*'0*5# !"#%#;2*%#,*# *"#"*32!0#7$%,2%,!05#('0 2(3!#'%#"%32(1#0!:#!#artigo 152 da secção F, em nome de Adelina Maria Lopes, não descrito na Conservatória do Registo Predial de

Borba, a cuja área pertence. -------------------------------------------------------------------------------------------``````#d$*#!#/2.,(!#8*(!#e#/!00*#,!0#G$03(6 %'3*0#'!#%'!#,*#,!(0#"()#*#7$%32!5#/!2#/%23()C%#'D!#3(3$)%,%#/!2#f:(3!#d$('3('!#L'3f'(!#?2(03!5# %0%,!# !"#B()(/%#\%2(%#c!/*05#7$*#!#C%8(%"#%,7$(2(,!#3%":."#/!2#/%23()C%#'D!#3(3$)%,%5# *2 %#,!#%'!#,*#"()#'!8* *'3!0#*#!(3*'3%#*#,!(0#/!2#f:(3!#,%#,(3%#L,*)('%#Maria Lopes. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------``````#d$*#!0#G$03(6 %'3*0#'D!#/!00$*"#3=3$)!#,*#%7$(0(<D!#,!#2*S*2(,!#/2.,(!5#3*',!#0$ *,(,!#'%#sua posse, aos anteriores possuidores, os quais o possuíram desde a data da referida partilha ,*#"()#'!8* *'3!0#*#!(3*'3%#*#,!(05#*"#'!"*#/2f/2(!5#C;#"%(0#,*#8('3*#%'!05#0*"#('3*22$/<D!#!$#ocultação de quem quer que seja, posse essa que foi adquirida e mantida sem violência por todos os possuidores, ostensivamente, com conhecimento de toda a gente e com aproveitamento de todas as utilidades do prédio, agindo sempre por forma correspondente ao exercício do direito ,*#/2!/2(*,%,*5#7$*2#$0$S2$(',!#,*#3!,!0#!0#,(2*(3!0#*#6'%)(,%,*0#,!#/2.,(!5#7$*2#0$/!23%',!#os respetivos encargos. --------``````#d$*#*03%#/!00*#*"#'!"*#/2f/2(!5#/% =6 %5# !'3='$%#*#/&:)( %5#/!2#/%23*#,!0#G$03(6 %'3*0#*#,!0#%'3*/!00$(,!2*05# !',$1($#e#%7$(0(<D!#,!#/2.,(!#/!2#$0$ %/(D!5#7$*#('8! %"5#G$03(6 %',!#o direito de propriedade para o efeito de registo, dado que esta forma de aquisição não pode ser comprovada por qualquer outro título formal extrajudicial. --------------------------------------------------------``````#@032*"!15#NO#,*#S*8*2*(2!#,*#MNHWA#````````````````````````````````````````````````````````````````````````

L#l!3;2(%5#########################################################

?!'3%#'n#WgHOIgNNHA#


A R Ú B R I C A DA SO F I A

A solidariedade move as pessoas para uma causa comum, sendo diversas as razões que 0*#/!,*"#*'$"*2%2# !"!#G$03(6 %<D!A#a!2#$"#lado a necessidade de a pessoa se sentir útil, o desejo de ajudar e fazer algo diferente no dia-a-dia, ou por exemplo, a necessidade de retribuir %)-!5# !"!#2*0$)3%,!#,(2*3!#,%#'!<D!#,*#,;,(8%A#Desta forma, a proposta de transformação social por intermédio do voluntariado consiste na promoção da cidadania, no estímulo pelo desenvolvimento de uma sociedade participativa *#'%#/2;3( %#,*#8%)!2*0#C$"%'!0A

L#c(-%#a!23$-$*0%#?!'32%#!#?%' 2!#('( (!$#em Borba o projeto “Um dia pela vida”, que se encontra a decorrer desde dezembro de MNHM#*#3*2;#!#0*$#3.2"('!#*"#%:2()#,!#/2*0*'3*#ano. Neste sentido, o Município estabeleceu $"#/2!3! !)!# !"#%#c(-%#a!23$-$*0%#?!'32%#!#?%' 2!#q#l& )*!#]*-(!'%)#,!#T$)5# !"#!#('3$(3!#de a apoiar na educação para a saúde de toda a comunidade e, simultaneamente, angariar fundos para apoiar o trabalho desenvolvido. ?!'3*>3$%)(1%',!#!#2*S*2(,!#/2!G*3!5#*03*#0*-$*#!$32!0#G;#2*%)(1%,!0#$"#/!$ !#/!2#3!,!#!#3*22(3f2(!#português, sendo de salientar que o mesmo 3*8*#('= (!#'!0#@03%,!0#v'(,!0#,%#L".2( %5#C;#quase 30 anos, intitulado de “Relay For Life”. Atualmente conta com o empenho de 26 nações e mais de 5500 comunidades em todo o Mundo.

?%"('C%,%05# /%00*(!0# ,*# R[[5# :%()*05#noites de fados, concertos, rastreios de saúde ou minifeiras, são alguns dos eventos

já realizados ou que ainda virão a ser

executados no âmbito deste projeto. Por ('3*2".,(!#,*03%0#%3(8(,%,*0#,*# %2(1#8!)$'3;2(!#é dado reforço aos laços sociais, na medida em que os indivíduos, através da organização em sociedade e da integração em grupos, desenvolvem sentido de responsabilidade cívica e de pertença.

\$(3!# G;# S!(# /2!S*2(,!# 2*)%3(8%"*'3*# e0#atividades realizadas, no entanto muito pouco S!(#2*)%3%,!#0!:2*#%0#2*0/!'0;8*(0#,*03*#/2!G*3!A#@"# !'8*20%# !"#%0#2*0/!'0;8*(0#S!(#/!00=8*)#perceber de onde surgiu esta ideia, quais os S%3!2*0#"!3(8% (!'%(0#/!2#,*32;0#,*03%#('( (%3(8%#e a avaliação que fazem da resposta dada pelos borbenses.

Seguidamente apresenta-se parte da !'8*20%# !"#%0#2*0/!'0;8*(0#/!2#*03%#('( (%3(8%#no nosso município, Maria de Lurdes Seguro +\T45#\%2(%#?%2"!#L)/%)CD!#+\L4#*#\%2(%'%#Barroso (MB):

SD - De quem partiu a ideia da agregação a este projeto, sendo ele um projeto com raízes norte-americanas e com uma expansão notável a nível mundial?

MS# `#?!"!#*$#*03%8%#,!*'3*# S$(# %00(03(2#ao encerramento do projeto em Vila Viçosa e durante esse dia foi-me apresentada a D. Manuela que é a presidente da Liga Portuguesa ?!'32%#!#?%' 2!#'%#1!'%#0$)A#L#(,*(%#0$2-($#,*#uma amiga minha que me perguntou porque é 7$*#'D!#S%2=%"!0#*"#R!2:%A#@$#%(',%#*03%8%#muito debilitada e disse que sim, pois era

interessante, e depois falaríamos no assunto, mas nunca mais pensei nisso. O que é certo, é que passado um ano telefonam-me a questionar se ainda estava interessada em fazer o Um dia /*)%# 8(,%# *"# R!2:%A# @$# 67$*(# $"# :! %,('C!#%/%8!2%,%x#J*/!(0#,*#3*2"!0#%#,!*'<%#6 %"!0#com uma sensibilidade diferente e vimos as coisas de uma perspetiva completamente diferente! Uma das coisas que se aprende é a ver o que vale e o que não vale a pena. Por essa razão pensei

7$*#8%)(%#%#/*'%#3*'3%2A#+94#@#S$(# !"#%#('( (%3(8%#em frente pois também serviria para me suscitar interesse e me dar ânimo, pois se nos sentamos a pensar no que temos e a pensar no negativo a vida deixa de ter interesse. A vida tem de ser vivida por objetivos e temos de ver os aspetos /!0(3(8!0x#+94#L#\( ;#3%":."#S!(# !'8(,%,%#"%0#faltava uma pessoa, apesar de termos sido as duas 3! %,%0#/*)%#,!*'<%5#*$#,*#S!2"%#,(2*3%#*#%#\( ;#por familiares, tínhamos uma certa sensibilidade para o tema, foi assim que surgiu a oportunidade de convidarmos a Nanita, também ela sensível ao tema. Torna-se cansativo, muito cansativo, é "$(3%#2*0/!'0%:()(,%,*5#"%0#G;#*03%"!0#%#"*(!#,!# %"('C!#*#G;#*03!$#%#8*2#%#"*3%x

SD - Como avaliam a resposta dos Borbenses a este projeto?

MS#`#@$#%8%)(!#:*"x#B(7$*(#%-2%,%8*)"*'3*#surpreendida porque não esperava. Penso 7$*# %3$%)"*'3*# %# 0! (*,%,*# *"# R!2:%# *03;#"$(3!#%/;3( %#*#)*":2%',!#!0#"*$0#3*"/!0#,*#jovem em que havia um certo dinamismo onde as pessoas organizavam diversas atividades, $"%# 8*1# 7$*# '('-$."# *03%8%# e# *0/*2%# 7$*#!0# !$32!0# !2-%'(1%00*"# ('( (%3(8%05# 'f0# .# 7$*#!2-%'(1;8%"!0A# +94# @'6"9# !'0(,*2!# 7$*5#para além da crise os borbenses estavam muito %/;3( !0#*#0*"#('3*2*00*A#l!#*'3%'3!# !"*<!$#logo a haver um feedback muito importante que '!0# %'("!$A# ?)%2!# 7$*# %/%'C;"!0# %)-$"%0#,*0()$0Y*05# "%0# (00!# 6 %# '%# !'0 (Z' (%# ,*#cada um. Temos equipas maravilhosas que nos têm apoiado e pessoas que nos têm ajudado "$(3=00("!A# y# "$(3!# -2%3(6 %'3*# *# .# (00!# 7$*#nos faz ir em frente, pois quando estamos mais %'0%,%0#*#,*0%'("%,%0#C;#0*"/2*#%)-$."#7$*#

“UM DIA PELA VIDA”,UMA INICIATIVA SOLIDÁRIA!

,;#$"#*"/$22D!1('C!#*#7$*#'!0#%G$,%A#+94#[*"#sido muito bom!

MA - A cem porcento! Inicialmente tive medo ,%#%,*0D!#*#,%#2*0/!03%#,!0#:!2:*'0*0A#+94#L#adesão tem sido muito, muito boa.

MB#̀ #@> *)*'3*x#[*"!0#,*#%-2%,* *2#%#3!,!0#os borbenses, todos, todos, todos! Olhando para as equipas que temos, são mais de seiscentas pessoas envolvidas, o que corresponde a cerca de dez porcento da população borbense, o que é de

facto muito bom! Ao nível da participação, mesmo pessoas que não fazem parte de nenhuma equipa, tem sido excelente, não podemos pedir mais!

SD - Um episódio marcante que queiram partilhar connosco?

MS - Há muitos episódios marcantes. Nós

ao princípio estávamos com muito medo,

pois nas primeiras reuniões aparecia muito

pouca gente, mas depois o

José Augusto Aragonez num *0/=2(3!#0!)(,;2(!#*"/2*03!$#%#0*,*#*#,;`'!0#%#*)*32( (,%,*5#foi importantíssimo. A sede tornou-se assim num ponto de encontro onde se encontram 8;2(%0#-*2%<Y*0A#L#/%23(2#,%=#%0#coisas começaram a ter outra estrutura e foi muito importante! @03!$# "$(3!# %-2%,* (,%# %!#José Augusto e ainda nunca lhe agradeci pessoalmente, mas aproveito agora para o fazer publicamente. As pessoas não precisam de mostrar que são 0!)(,;2(%05#!#7$*#.#/2* (0!#.#0*2`0*#0!)(,;2(!A#+94#@03*#%":(*'3*#de fraternidade e solidariedade *$#'D!#8(%#e#"$(3!#3*"/!#*# 2(!$#uma dinâmica em Borba.

MA#̀ #lf0#S!"!0#%!#u'03(3$3!#de Oncologia, as três, para conhecermos os trabalhos da Liga Portuguesa e connosco no autocarro ia uma senhora de Borba para saber a resposta %#$"%#:(f/0(%#7$*# 3('C%# S*(3!#

e na viagem de regresso vínhamos todos no "*0"!#%$3! %22!A#@00%#0*'C!2%#32%1(%#%#'!3= (%#de que infelizmente tinha sido tocada por uma ,!*'<%# !' !)f-( %# *# (00!# 3! !$`'!0# %# 3!,%0#/!27$*#'f0#8("!0#!#32%:%)C!#,%#c(-%#*#8("!0#%#necessidade de cada vez mais sensibilizarmos as pessoas para a prevenção e por outro lado, vimos também a necessidade de ajudarmos a Liga com a angariação de fundos. Senhoras como aquela, iriam precisar de ajuda, ajuda da ciência dos médicos numa primeira fase e %G$,%#/0( !)f-( %#*#* !'f"( %A

SD - A nível pessoal, como caracterizam esta iniciativa?

MS#`#L#'=8*)#/*00!%)#.#-2%3(6 %'3*#"%0#%!#"*0"!#3*"/!#.#,(S= ()A#y#-2%3(6 %'3*#/!27$*#0*#ajudam as pessoas, falamos com muita gente e apoiamo-nos uns aos outros. No entanto também é difícil uma vez que se volta a remexer '%#S*2(,%5#*#%#)*":2%29#a!2#8*1*0#/2* (0%"!0#de nos esquecer do problema da doença !' !)f-( %5#/%00*%25#'D!#*03%2"!0#/2*! $/%,!0# !"#C!2;2(!0x#\%0#/!2#!$32!#)%,!#0('3!#7$*#.#minha obrigação, quase uma missão fazer isto, *":!2%#/!2#8*1*0#*03*G%#"$(3!# %'0%,%A#+94#Psicologicamente por vezes marca-me, mas por outro lado tem-me dado também momentos de ânimo e de amizade, e ponderando, no total é positivo.

SD - Como é possível perceber, a solidariedade move, de forma inequívoca, as pessoas para uma causa comum e conjunta, consideram que a solidariedade é algo em falta na nossa sociedade?

MS - Falta, falta pois as pessoas estavam "$(3!#8(2%,%0#/%2%#*)%0#/2f/2(%05#/%2%#!#3*2#*#/%2%#!#0*2A#@03%# 2(0*#,*#7$*#3!,%#%#-*'3*#S%)%5#'!#


» Unidade de Cuidados da Comunidade de Borba

A cura da doença tem sido considerado como o principal objectivo dos serviços de saúde. Assim, %#(' $2%:()(,%,*#*#%#2*%)(,%,*#('*8(3;8*)#,%#"!23*#são quase consideradas como um fracasso.

A Organização Mundial de Saúde considera !0# ?$(,%,!0# a%)(%3(8!0# !"!# $"%# /2(!2(,%,*#da política de saúde, recomendando a sua %:!2,%-*"# /2!-2%"%,%# *# /)%'(6 %,%5# '$"%#perspectiva de apoio global aos múltiplos problemas dos doentes que se encontram na S%0*#"%(0#%8%'<%,%#,%#,!*'<%#*#'!#6'%)#,%#8(,%A

K# a%2)%"*'3!# @$2!/*$5# '!# ,! $"*'3!#E?$(,%,!0#a%)(%3(8!0#'%#v'(D!#@$2!/*(%F#+a%))(%3(8*#?%2*#u'#[C*#@$2!/*%'#v'(!'5#MNNO4#/$:)( %,!#/*)!#seu departamento de política, reforça o papel das redes integradas, multidisciplinares, com diversidade e complementaridade de respostas, mas também um planeamento flexível que contemple as diferentes características de zonas rurais e urbanas.

@03%0#!2(*'3%<Y*0#2*0$)3%"#,%#'* *00(,%,*#de uma abordagem, com o valor de cuidado de saúde, sempre resultante de uma tarefa multidisciplinar, que congrega, para além da S%"=)(%# ,!#,!*'3*5# /2!600(!'%(0# ,*# 0%&,*# !"#S!2"%<D!# *# 32*('!# ,(S*2*' (%,!05# 8!)$'3;2(!0#/2*/%2%,!0# *# ,*,( %,!05# S% *# e# !"/)*>(,%,*#do sofrimento e a uma combinação de factores S=0( !05# /0( !)f-( !0# *# *>(03*' (%(0# /2*0*'3*0#'$"%# S%0*#"%(0#%8%'<%,%#,*#,!*'<%#*g!$#'!#6'%)#,*#8(,%#,!#(',(8=,$!A

a2*3*',*"!0# '*03%# %:!2,%-*"# )%2(6 %2#alguns conceitos e princípios orientadores da % <D!# ,!0# /2!600(!'%(05# :*"# !"!# ,*# S!2"%#resumida alertar a comunidade em geral para !0#,(2*(3!0#,!0#$3*'3*0#*"#?$(,%,!0#a%)(%3(8!0A

Os cuidados paliativos constituem uma 2*0/!03%# !2-%'(1%,%# e# '* *00(,%,*# ,*# 32%3%25#cuidar e apoiar activamente os doentes na fase 6'%)# ,%# 8(,%# !"# !# !:G* 3(8!# ,*# %00*-$2%2# %#melhor qualidade de vida possível aos doentes *#0$%#S%"=)(%#g# $(,%,!2*0A#

@'3*',*`0*#/!2#a%)(%<D!#!#%)=8(!#,!#0!S2("*'3!#do doente e por Acção Paliativa, qualquer medida

CUIDADOS PALIATIVOS VERSUS QUALIDADE DE VIDAterapêutica, sem intuito curativo, que visa minorar, em internamento ou no domicílio, as repercussões negativas da doença sobre o bem-estar global do doente. As acções paliativas são parte integrante ,%#/2;3( %#/2!600(!'%)5#7$%)7$*2#7$*#0*G%#%#,!*'<%#ou a fase da sua evolução.

Por Futilidade Diagnostica e Terapêutica, !'0(,*2%"`0*#!0##/2! *,("*'3!0#,(%-'f03( !0#e terapêuticos que são desadequados e inúteis, S% *#e#0(3$%<D!#*8!)$3(8%#*#(22*8*20=8*)#,%#,!*'<%5#

e que podem causar sofrimento acrescido ao ,!*'3*#*#e#S%"=)(%A

K0#?$(,%,!0#a%)(%3(8!0#0$2-*"#%00("# !"!#uma abordagem dos doentes com problemas ,* !22*'3*0#,*#$"%#,!*'<%#(' $2;8*)#*g!$#-2%8*#*# !"# /2!-'f03( !# )("(3%,!5# 8(0%',!# "*)C!2%2#a sua qualidade de vida e das suas famílias, através da prevenção e alívio do sofrimento, da /2*/%2%<D!#*#-*03D!#,!#6"#,*#8(,%#*#,!#%/!(!#'!# )$3!5# !"#2* $20!#e# (,*'3(6 %<D!#/2* ! *#*#32%3%"*'3!#2(-!2!0!#,!0#/2!:)*"%0#'D!#0f#S=0( !0#mas também psicossociais e espirituais. Podemos "*0"!#%62"%2#7$*#!0#?$(,%,!0#a%)(%3(8!0#0D!#cuidados intensivos de conforto.

Também alvo da actuação da equipa

"$)3(/2!600(!'%)# .# %# S%"=)(%A# @03%# '* *00(3%#de receber apoio, informação e instrução da equipa para que possa, de forma construtiva, e esclarecida, compreender, aceitar e colaborar nos ajustamentos que a doença e o doente determinam. Apoiada para activamente se envolver na prestação de cuidados aos doentes, 3!2'%`0*# *)%# /2f/2(%# %)8!# ,!0# $(,%,!0# ,!0#/2!600(!'%(0#,*#0%&,*#7$*2#,$2%'3*#%#,!*'<%5#quer depois no luto.

L# /2;3( %# ,!0#?$(,%,!0# a%)(%3(8!0# %00*'3%#em determinados princípios que a seguir enumeramos: %4# L62"%# %# 8(,%# *# *' %2%# %# "!23*# !"!# $"#/2! *00!#'%3$2%)s#:4#@' %2%#%#,!*'<%# !"!# %$0%#,*#0!S2("*'3!#%#"('!2%2s# 4#?!'0(,*2%#7$*#!#,!*'3*#8%)*#/!2#7$*"#.#*#7$*#8%)*#%3.#%!#6"s#d) Reconhece e aceita em cada doente os seus /2f/2(!0#8%)!2*0#*#/2(!2(,%,*0s#*4#?!'0(,*2%#7$*#!#0!S2("*'3!#*#!#"*,!#/*2%'3*#a morte são realidades humanas que podem ser )='( %#*#C$"%'%"*'3*#%/!(%,%0s#S4#?!'0(,*2%#7$*#%#S%0*#6'%)#,%#8(,%#/!,*#*' *22%2#

momentos de reconciliação e de crescimento /*00!%)s#g) Assenta na concepção central de que não se pode dispor da vida do ser humano, pelo que não antecipa nem atrasa a morte, repudiando %# *$3%';0(%5# !# 0$( =,(!# %00(03(,!# *# %# S$3()(,%,*#,(%-'f03( %#*#3*2%/Z$3( %s#h) Aborda de forma integrada o sofrimento físico, /0( !)f-( !5#0! (%)#*#*0/(2(3$%)#,!#,!*'3*s#i) É baseada no acompanhamento, na humanidade, na compaixão, na disponibilidade *#'!#2(-!2# (*'3=6 !s#G4#?*'32%`0*#'%#/2! $2%#,!#:*"`*03%2#,!#,!*'3*5#ajudando-o a viver tão intensamente quanto /!00=8*)#%3.#%!#6"s#z4#Tf#.#/2*03%,%#7$%',!#!#,!*'3*#*#%#S%"=)(%#%#% *(3%"s#l) Respeita o direito do doente escolher o local onde ,*0*G%#8(8*2#*#0*2#% !"/%'C%,!#'!#6'%)#,%#8(,%s#m) É baseada na diferenciação e na interdisciplinaridade.

L#/2;3( %#,!0#?$(,%,!0#a%)(%3(8!0#2*0/*(3%#!#direito do doente e da sua família ou do cuidador principal a receber cuidados respeitando a sua %$3!'!"(%5# (,*'3(,%,*# *# ,(-'(,%,*A# @00*' (%)#para uma adequada prestação de cuidados é !$8(2# ,!*'3*gS%"=)(%g# $(,%,!2# /2(' (/%)# /%2%#7$*#0*G%"# (,*'3(6 %,%0#%0#0$%0#'* *00(,%,*0#e preferências.

@03%# /2;3( %# ,*8*2;# /2!/!2 (!'%2# $"#apoio personalizado e o alívio do sofrimento, ('S!2"%',!`0*# /2*8(%"*'3*# ,!*'3*gS%"=)(%gcuidador principal de forma adequada e completa para que possam participar nas decisões, num trabalho de partilha e parceria com a equipa prestadora de cuidados e poder nomeadamente recusar tratamentos.

Podemos muito resumidamente concluir que os cuidados paliativos são uma abordagem com valor de cuidado de saúde cujos componentes *00*' (%(0#0D!r#!#%)=8(!#*# !'32!)!#,*#0('3!"%0s#!# %/!(!# /0( !)f-( !5# *0/(2(3$%)# *# *"! (!'%)s#!# %/!(!# e# S%"=)(%s# !# %/!(!# ,$2%'3*# !# )$3!# *# %#interdisciplinaridade.

Sara Sepúlveda da Fonseca, Coordenadora da Unidade de Cuidados na Comunidade de Borba

S$',!#.#$"%#"$,%'<%#7$*#G;#0*#/2*8(%5#(03!#'D!#/!,(%# !'3('$%2A#@03;8%"!0#'$"%#0! (*,%,*#%:0!)$3%"*'3*#"%3*2(%)(03%# *#,*0 %23;8*)5# ,*#usar e deitar fora, portanto o paradigma tinha ,*#"$,%25# !# /2f/2(!# /)%'*3%# 'D!# %-$*'3%8%5#e não sei se estaremos a tempo de o salvar. L32%8.0#,*# 8;2(!0# S%3!2*0#! !22*$#*03%# 2(0*5#para mal e também para bem, pois as pessoas /$0*2%"#!0#/.0#'%#3*22%A#+94#L0#/*00!%0#,*8*"#ser mais humildes e saber qual o seu lugar, 3*2*"#!:G*3(8!0#*# )$3%2#/!2#*00*#!:G*3(8!x#j;#"$(3%0# ('G$03(<%05# 'f0# 0%:*"!05# "%0# 0!"!0# $)/%,!0# /!(0# 7$%',!# 3$,!# *03%8%# :*"# 'f0#'D!#'!0# !"/!23;"!0# !"!# (,%,D!05#'D!#'!0#)*":2;"!0#,*#3*2#$"%#%3(3$,*# =8( %5#/%23( (/%2# (8( %"*'3*#'%#0! (*,%,*A#+94#[*"!0#,*#*03%2#atentos, saber escolher e não ir pelos gostos dos !$32!0A#+94#L#"*$#8*2#%#0!)(,%2(*,%,*# !"*<%# !"#!#7$*#*03;#%!#/.#,*#'f05# !"#!#'!00!#vizinho, com a nossa família. A pessoa pode 0*2# 0!)(,;2(%# *# /!,*# %G$,%25# "!'*3%2(%"*'3*#ou não, encaminhando, animando e ajudando. Acho que é a nossa obrigação enquanto ser C$"%'!5#.#(',(0 $3=8*)A#a*00!%)"*'3*5# !"!#G;#passei por muito sinto a obrigação de retribuir, encaro-o como um objetivo de vida.

MA - Somos capazes de ser todos um /!$ !#*-!=03%0#*# *'32%"!`'!0#"%(0#*"#'f0#que nos outros mas, penso que, felizmente, quando as iniciativas são conhecidas todos

nos dispomos a ajudar, no entanto de um modo -*2%)#'D!#2*/%2%"!0#7$*"#*03;#%!#'!00!#)%,!A#d$%',!#'!0#.#"%(0#/2f>("%#*03%#0(3$%<D!#.#7$*#possivelmente reparamos nela, mas de forma -*2%)#/*'0%"!0#"%(0#*"#'f05#0!"!0#*-!=03%0A#+94#?%,%#8*1#"%(0#%0#/*00!%0#*03D!#%#/2* (0%2#de ajuda, embora aparentemente não pareça, pois C;#"$(3%#8*2-!'C%#,*#%#/*00!%#0*#"%'(S*03%2A#?%,%#8*1#"%(0#/2* (0%"!0#$'0#,!0#!$32!0#*#,*#0*2#0!)(,;2(!0A

MB# `# @$# /*'0!# 7$*# 0("A# lf0# 3*"!0# 8(03!# !"#!#/2!G*3!#7$*#%0#/*00!%0#*03D!#0!)(,;2(%05#"%0# .# 0f# 7$%',!# 0D!# !'S2!'3%,%0# .# 7$*# !#,*"!'032%"#*#/!00(8*)"*'3*#0f#'%#0%&,*A#B%1#falta num nível global, cooperação, solidariedade, amizade e respeito.

O termo solidariedade tem a sua origem no conceito latino solidarium, o qual provém de solidum !"#!$%&' !$()*+"!%!,"-.',/"0!1!.2"3%$$"2!4)5#+*"!6',,7%//"!+%89%!%$/%!/%2-"!,"-"!$%9+"!#-'! :3"2-'! +%! .%9$'2! ,"9/252*'! '"! %;"<$-"=!(Sarmento, 2006).

>'#)"!1/%2"! *+%9/*8,'!#-'! /2*.)'!+*-%9$?"!-'/%2*')! +'! $")*+'2*%+'+% ! '82-'9+"! /2'/'2@$%!de um “valor constitucional”, o qual estabelece um vínculo entre as gerações presentes e, paralelamente com as gerações vindouras (2007). A primeira dimensão a salientar remete para a 2%)'A?"!%9/2%!"!B$/'+"!%!"!,*+'+?" !/%9+"!,"-"!,)'#$#)'! "! C%-@%$/'2D! '! $%;#9+'! 2%."2/'@$%! E!

relação entre os cidadãos, implementando um :%$.<2*/"! +%! 32'/%29*+'+%=D! %! ."2! 8- ! '! 2%)'A?"!%9/2%! "$! B$/'+"$ ! '! F#')! .2%GH! F#%! /%97'! ."2!C'$%! "! :7#-'9*$-"! *9/%29',*"9')=0! 4"-"! 32*$'!o autor, “sem solidariedade a vida humana é menos digna e sem dignidade a solidariedade torna-se desumana”.

A a t u a l s o c i e d a d e v e r i f i c a - s e tendencialmente menos solidária e mais individualista, ou “egoísta” como referiu a Dona Maria Alpalhão, uma vez que se caracteriza por ser uma sociedade cada vez mais “líquida”, onde as relações sociais perdem o seu carácter constante, sólido e duradouro. O cidadão que sustenta a sua 'A?"!9'!.2",#2'!%!$'/*$3'A?"!+"$!$%#$!.2(.2*"$!*9/%2%$$%$! 9?"! ."+%! $%2! G*$/"! ,"-"! $")*+52*" !uma vez que a solidariedade implica, por vezes, a renúncia a determinados interesses e vantagens .%$$"'*$0!4"-"!.2"3%2*#!'!I"9'!J'2*'!+%!K#2+%$ !a atual sociedade encontra-se muito baseada em relações materialistas, traduzindo-se desta forma 9#-'!$",*%+'+%!:-'/%2*')*$/'!%!+%$,'2/5G%)=0

B-!)#;'2%$!+%!-%9"2%$!+*-%9$L%$ !"9+%!$%!.2*G*)%;*%!"$!;2#."$!.2*-52*"$ !M!"C$%2G5G%)!#-'!maior solidariedade, cooperação, relações face-'@3',%!%!%9/2%'&#+' !,"-"!M!"!,'$"!%$.%,<8,"!de Borba e particularmente no que concerne a %$/'!*9*,*'/*G'0!4"-"!2%3%2*2'-!'$!2%$."9$5G%*$!pelo projeto, é possível evidenciar uma excelente

'+%$?"!."2!.'2/%!+"$!)",'*$0!1."$/'-%9/% !E!-%+*+'!F#%!$%!'-.)*8,'!"!%$.'A"!%!+%*N'-"$!de nos reportar a uma determinada comunidade para pensar na sociedade mais ampla, as relações de solidariedade vão-se diluindo, é possível mesmo falar em anti-solidariedade.

A solidariedade é uma força que une "$! ,*+'+?"$0! 1! +%$%&5G%)! $%2*'! F#%! 9#-'!.%2$.%/*G'!-'*$!'-.)*8,'+' !9?"!$(!9"!+"-<9*"!da saúde, este espírito de entreajuda estivesse bem patente na nossa sociedade, no entanto, como tão bem sabemos, o mesmo não acontece.

O?"! 75! +%! 3',/"! 3#/#2"! .%$$"')! 9%-!social, se não acompanhado, encaminhado e sustentado na solidariedade, ou como nos diz a Dona Mariana, fundamentado na “cooperação, solidariedade, amizade e respeito”.

Há quem diga que a solidariedade é contagiante, contagie e deixe-se contagiar!

6"8'!P)%N'9+2'!I*'$!$"8'0$",*")";*'Q7"/-'*)0,"-

Finalista de 1.º ciclo do curso de Sociologia na Universidade de Évora


CARNAVAL NO ALENTEJO

Foto: C.M. Estremoz

P$!+*3%2%9/%$!%$,")'$!+"!,"9,%)7"!+%!B$/2%-"R!+%2'-!'$'$!E!$#'! *-';*9'A?" !,"-!C'$%!9"!/%-'!:47'.M#!J5;*,"= !.2"."2,*"9'9+"!'"$!G*$*/'9/%$!#-!';2'+5G%)!+%$8)%!,7%*"!+%!,"2%$0!I%$8)%!"2;'9*R'+"!.%)"!P;2#.'-%9/"!+%!B$,")'$!+%!B$/2%-"R !,"-!"!'."*"!+"!J#9*,<.*"!%!+%!G52*'$!%9/*+'+%$!)",'*$0!I"-*9;"!%!/%2A'@3%*2' !"!S"$$*"!J'2F#H$!+%!>"-C')!3"*!"!.'),"!+"!+%$8)%!:4'29'G')!4*+'+%!+%!B$/2%-"R!TUVW= !+%$8)%!F#%!2%,%C%2!-'*$!+%!#-'!+%R%9'!,'22"$!')%;(2*,"$ !.'2'!')M-!+%!#-'!série de divertimentos instalados no centro da cidade.

S*"!+%!J"*97"$ !9"!,"9,%)7"!+%!X"2C' !G")/"#!'!$'*2!E!2#'!.'2'!2%,%C%2!#-'!G%R!-'*$!'!C"'!disposição dos foliões que participaram no corso carnavalesco que decorreu no passado Domingo YVU!+%!Z%G%2%*2"[0!B$/%!'9" !/'-CM-!."2!#-'!,'#$'!$")*+52*' !+%R%9'$!+%!3")*L%$!+%$8)'2'-!.%)'$!principais ruas de Rio de Moinhos, divididos em diversos grupos mostrando a suas boa disposição e criatividade.

ESTREMOZ

Foto: C.M. Estremoz

RIO DE MOINHOS, BORBA

Foto: UDPV


1!4'29'G')!\9/%29',*"9')!+%!B)G'$!'/2'*#!-*)7'2%$!+%!G*$*/'9/%$!'"!,%9/2"!]*$/(2*,"!.'2'!'$$*$/*2!E!.'$$';%-!+"$!;2#."$!%)G%9$%$!%!,"-.'2$'$!+%!X'+'&"R !$5C'+" !+"-*9;"!%!/%2A'@3%*2'0!B$/'!M!#-'!festa que prima pela originalidade dos temas escolhidos e fantasias exibidas, onde a cor, exuberância e alegria são sempre notas dominantes, numa aposta ganha pela autarquia raiana.

Nesta edição, o trono real voltou a ser ocupado pelo folião João Baião, que com a sua simpatia %!-#*/'!%9%2;*'!+#2'9/%!/"+"!"!+%$8)%!9?"!+%*N"#!9*9;#M-!*9+*3%2%9/%0

>2"-"G*+"!.%)"!P;2#.'-%9/"!+%!B$,")'$!+"!4"9,%)7"!+%!X"2C' !,"-!"!'."*"!+'!'#/'2F#*' !,%2,'!+%!̂ UU!,2*'9A'$!+"$!G52*"$!%$/'C%)%,*-%9/"$!+%!%9$*9"!+"!,"9,%)7"!&#9/'2'-@$%!9"!/2'+*,*"9')!,"2$"!carnavalesco das escolas do concelho de Borba, que decorreu na 6ª feira pelas diferentes artérias da ,*+'+%0!4%9/%9'$!+%!3'-*)*'2%$ !'-*;"$!%!.".#)'A?"!%-!;%2') !'$$*$/*2'-!E!.'$$';%-!+%$/%!+%$8)%!que também estava integrado nas iniciativas que decorrem no âmbito do projecto “Um dia pela Vida”, +%$%9G")G*+"!.%)'!K*;'!>"2/#;#%$'!4"9/2'!"!4'9,2"!_!O`,)%"!S%;*"9')!+"!6#)0!4'+'!')#9" !+",%9/% !'#N*)*'2!%!.'2/*,*.'9/%!9"!+%$8)% !,"9/2*C#<+"!,"-!'!%9/2%;'!+%!V!%#2"!.'2'!"!.2"&%,/"0!Z"*!#-'!-'97?!com muita alegria, diversão e colorido, que nem mesmo o muito frio conseguiu esmorecer.

1!-#9*,<.*"!,')*.")%9$%!2%,#.%2"#!%$/%!'9"!'!/2'+*A?"!+"!+%$8)%!+%!4'29'G')0!P!*9*,*'/*G'!/%G%!lugar no domingo, e percorreu algumas das principais artérias da vila. Na 6ª feira, foi a vez dos alunos +"$!+*3%2%9/%$!%$/'C%)%,*-%9/"$!+%!%9$*9"!+"!,"9,%)7" !+%$8)'2%-!%!+'2%-!'R"!E!$#'!,2*'/*G*+'+%0

1!/2'+*,*"9')!+%$8)%!+%!4'29'G')!+%!X%9,'/%)!+%,"22%#!9'!$%;#9+'@3%*2'!+*'!VV!+%!Z%G%2%*2"0!I%$8)%!"2;'9*R'+"!.%)'!P$$",*'A?"!P-*;"$!+"!4'29'G')!+%!X%9,'/%)!%!F#%!,"9/'!,"-!"!'."*"!+'!a#9/'!+%!Z2%;#%$*'!+%!X%9,'/%) !G'*!&5!9'!TUb!%+*A?"0!P$!,"9+*AL%$!,)*-'/M2*,'$!9'+'!3'G"25G%*$ !"2*;*9'2'-!#-'!-%9"2!.'2/*,*.'A?"!-'$ !'*9+'!'$$*- !%$/%!+%$8)%!G")/"#!'!,"9/'2!,"-!-#*/"!2*/-" !,"2!%!'9*-'A?"0

1!c0d!I%$8)%!+%!4'29'G')!+%!6"#$%) !#-'!*9*,*'/*G'!+"!-#9*,<.*"!+%!6"#$%) ! &#9/"#!F#'$%!#-!milhar de foliões na Avenida 25 de Abril, na tarde de Terça-feira. Dezoito grupos e quinze carros ')%;(2*,"$ !G*9+"$!+%!/"+"!"!,"9,%)7"!Y6"#$%) !4'9" !4'$'!X2'9,' !6'9/"!P-'2"!%!6?"!X%9/"!+"!4"2/*A"[ !.%2,"22%2'-!'!PG%9*+' !,"-!*9`-%2"$!)",'*$!%!3"2'$/%*2"$!'!'$$*$/*2!'!%$/%!;2'9+*"$"!+%$8)%0!1!4'29'G')!+%!6"#$%)!M!&5!#-'!2%3%2H9,*'!9'!2%;*?" !,"97%,*+" !9?"!$(!.%)'!-#)/*+?"!F#%!/"+"$!"$!'9"$!invadem a vila, mas também pela alegria e pelos momentos únicos que se vivem durante estes dias.

BENCATEL

BORBA

SOUSEL

Foto: C.M. Sousel

ELVAS

Foto: C.M. Borba

VILA VIÇOSA

Foto: Agrupamento de Escolas de Vila Viçosa

Foto: Tudobem

Foto: C.M. Borba

Foto: Agrupamento de Escolas de Vila Viçosa


P);#-'$!*9*,*'/*G'$!.2%G*$/'$!9"!e-C*/"!+"!.2"&%/"!:f-!I*'!>%)'!g*+'= !.'2'!"$!.2(N*-"$!Vh!+*'$i- 22 / 2 / 2013:

@!TU!7"2'$ !9"!S%$/'#2'9/%!:P!J'2*'=!%-!S*"!+%!J"*97"$ !:O"*/%!+%!Z'+"$!6")*+52*'=!#-'!*9*,*'/*G'!+'$!%F#*.'$!:P&#+'2!M!j2'/*8,'9/%!\!%!\\=0

- 23 / 2 / 2013:

@!Vh!7"2'$ !9"!4*9%/%'/2"!+%!X"2C' !>')%$/2'!:1!>'.%)!+'!Z*$*"/%2'.*'!%!+'!O#/2*A?"!9'!19,")";*'=!#-'!*9*,*'/*G'!+'!%F#*.'!:4'-*97'9/%$!.%)'!Z"2A'!%!>%2$%G%2'9A'=0

- 24 / 2 / 2013:

- 15 horas, no Palacete dos Melos, Dicas de Maquilhagem uma iniciativa da equipa :4'-*97'9/%$!.%)'!Z"2A'!%!>%2$%G%2'9A'=0@!V^!7"2'$ !9"!4*9%/%'/2"!+%!X"2C' !k'2+%!+%!>"%$*'!%!J`$*,' !,"-!'!.'2/*,*.'A?"!+%!J'9#%)'!J',7'+"!%!+%!P9/(9*"!>)*R!YG*")*9"[0

- 2 / 3 / 2013:

@!Vl!7"2'$ !a";"!+%!Z#/$')!6")*+52*"!9"!>'G*)7?"!j*-9"+%$."2/*G"!+%!X"2C' !,"-!'!.2%$%9A'!+'$!%F#*.'$!+"!X'2C#$!Z#/$')!%!+'!P$$",*'A?"!+%!4'A'+"2%$!+%!X"2C'0@!TT!7"2'$ !9"!>'2F#%!+%!g*'/#2'$!+"$!X"-C%*2"$!g")#9/52*"$!+%!X"2C' !X'*)%!+'!>*97'!#-'!*9*,*'/*G'!+'$!%F#*.'$!:B9,'2'2 !K#/'2!%!g%9,%2=!%!:4'-*97'2!.'2'!g%9,%2=0

- 3 / 3 / 2013:

- 9 horas, concentração no Parque Desportivo de Borba, Passeio de BTT, passeio que ,"9/'25!,"-!+"*$!.%2,#2$"$!+*$/*9/"$!.'2'!$'/*$3'R%2!/"+'$!'$!;%2'AL%$0

- 9 / 3 / 2013:

@!>%2%;2*9'A?"!+"$!Z25;%*$!E$!m!7"2'$ ! )*;'9+"!'!4'.%)'!+"!620!a%$#$!+"$!Pn*/"$!%!"!6'9/#52*"!+%!O"$$'!6%97"2'!+'!4"9,%*A?"!%-!g*)'!g*A"$' !$%;#*+'!+%!B#,'2*$/*'!%-!-%-(2*'!+'$!G*/*-'$!F#%! &5!.'2/*2'- !%!%-!'A?"!+%!;2'A'$!.%)"$!$"C2%G*G%9/%$ !#-'!organização da equipa “Viver é Preciso”.

“Um Dia Pela Vida”PROJETO

4"9/*9#'!C'$/'9/%!'/*G'!'!.'2/*,*.'A?"!+"$!

borbenses no projeto “Um Dia Pela Vida”. O

4'29'G')!/'-CM-!3"*!-"/*G"!.'2'!"$!C"2C%9$%$!

se associarem ao projeto, participando ativamente

nas diferentes iniciativas organizadas neste

período.

O"!+*'!c !'.2"G%*/'9+"!"!+%$8)%!+%!,'29'G')!

que reúne anualmente os alunos das escolas

do concelho de Borba, a equipa “Haja Saúde”

promoveu a angariação de fundos para o projeto,

"3%2%,%9+"!%-!/2",'!#-'!$*-C()*,'!)%-C2'9A'0!

Nesse mesmo dia, no Lar Humberto Silveira

Fernandes, realizou-se um baile de carnaval,

com quermesse e o sorteio de um cabaz, uma

iniciativa das equipas “Rosas do Jardim”, “Amores

do Jardim” e “Orquídeas do Jardim”.

Para a tarde de domingo, dia 10, estava

-'2,'+"!"!+%$8)%!+%!,'29'G')!%-!S*"!+%!J"*97"$ !

uma iniciativa da equipa “Rio de Moinhos

6")*+52*"= !+%$8)%!F#%!,"9/"#!,"-!'!.'2/*,*.'A?"!

+%!G52*"$!;2#."$!"2;'9*R'+"$!%!F#%!')%;2"#!'!/'2+%!

dos locais, e forasteiros, que ai se deslocaram

.'2'!.2%$%9,*'2!%$/%!F#%!,"-%A'!'!$%2!#-!+%$8)%!

de referência na região.

O"!+*'!Vh !'"!89')!+"!+*' !"!S%$/'#2'9/%!+"!

a'2+*-!J#9*,*.')!3"*!.'),"!+%!#-'!>2"G'!4%;'!+%!

Vinhos, numa organização da equipa “Parceiros”.

Iniciativa que mereceu a participação de muitos

populares, e que terminou com uns acordes de

alguns elementos da Tuna da Universidade Sénior.

Na tarde de domingo, dia 17, foi a vez de o

4*9%/%'/2"!+%!X"2C'!2%,%C%2!#-!,")(F#*"!-M+*," !

que teve como orador o Dr. Luís Santos Bimbo.

B-!$#-' !');#-'$!%!G'2*'+'$!'/*G*+'+%$!F#%!

envolveram a população borbense por uma causa

nobre, a luta contra o cancro.


CURIOSIDADE: Normas e Instruções para Árbitros de Futebol 11

Para remeter alguma questão ou situação que gostava de ver esclarecida, basta enviar um email

para [email protected].

l!@!I\JBO6oB6!B!>\61!I16!4PJ>16

l0V!@!1$! &";"$!"8,*'*$!+'$!.2"G'$!Z%+%2'/*G'$!$(!."+%-!$%2!+*$.#/'+"$!%-!2%/e9;#)"!,"-!'$!

+*-%9$L%$!-5N*-'$!+%!VTU!N!mU!-%/2"$!%!-<9*-'$!+%!mU!N!ph!-%/2"$0!B-!/"+"$!"$!,'$"$ !"!

,"-.2*-%9/"!$%25!$%-.2%!$#.%2*"2!E!)'2;#2'0

1$!&";"$!+%!Z#/%C")!+%!6%/%!$(!."+%-!$%2!+*$.#/'+"$!%-!2%/e9;#)"$!,"-!'$!+*-%9$L%$!-5N*-'$!

de 90 x 55 metros e mínimas de 55 x 40 metros.

l0T!_!1!.*$"!+"$!,'-."$!+%G%!$%2!.)'9" !+%!/%22'!C'/*+'!"#!2%)G'+"!9'/#2')!"#!'2/*8,*')!YO%$/%!

último tipo de piso, os jogadores não podem utilizar pitons de alumínio)

'[!1!.*$"!2%)G'+"!M!"C2*;'/(2*"!.'2'!"$!,)#C%$!F#%!+*$.#/'2%-!"!4'-.%"9'/"!O',*"9')!+'!T0bI*G*$?"!

B, e para os clubes da 3.ª Divisão que tenham disputado esta prova quatro (4) épocas seguidas

"#!,*9,"!Yh[!')/%29'+'$!'!.'2/*2!+'!M.",'!VmmWqmp0

1$!&";"$!+'!k'A'!+%!>"2/#;') !'!.'2/*2!+'!W0b0!%)*-*9'/(2*' !*9,)#$*G% !$%2?"!$%-.2%!+*$.#/'+"$!%-!

campos relvados.

b) Na marcação dos campos deve ser utilizada a cal líquida, admitindo-se que, desde que a natureza

do terreno o aconselhe, as marcações possam ser feitas a negro ou a vermelho, utilizando-se o

.(!+%!,'2G?"!"#!"!.(!+%!/*&")"0

B-!,'$"!');#-!$%25!.%2-*/*+'!'!#/*)*R'A?"!+%!$%22'+#2'!+%!-'+%*2' !F#%!3',*)-%9/%!$%!%)%G'!+"!

$")" !"#!'!,')!G*G'!F#%!%-!,"9/',/"!,"-!'!5;#'!."+%!,'#$'2!F#%*-'+#2'$0

,[!k%9+"!%-!G*$/'!'!#/*)*R'A?"!,#-#)'/*G'!+'!.25/*,' !9"!-%$-"!,'-." !+"!Z#/%C")!+%!19R%!%!+"!

Z#/%C")!+%!6%/%!'$!-'2,'AL%$!$?"!"C2*;'/(2*'$!%-!C2'9,"!.'2'!"!.2*-%*2"!%!%-!'-'2%)"!.'2'!"!

segundo.

P!-'2,'A?"!+"$!,'-."$!.'2'!.25/*,'!+"!Z#/%C")!+%!6%/%!."+%!$%2!3%*/'!/'-CM-!%-!,'-."$!+%!

relva natural.

QUESTÃO 48: Um jogador efetua corretamente um lançamento de linha lateral, lançando a bola +*2%/'-%9/%!.'2'!"!$%#!;#'2+'@2%+%$0!B$/% !/%9/'!%G*/'2!"!;")" !/",'9+"!'!C")'!,"-!'$!-?"$ !-'$!'.%$'2!+*$$"!'!C")'!%9/2'!9'!C')*R'0!r#%!+%,*+*2sR – Nestas circunstâncias, o golo deve ser validado.

MALHA EM BORBA

4"-! '! +*$.#/'! +'! VU0b! .2"G'! /%2-*9"#! 9"!passado dia 17 em Borba, o Troféu de Malha 4*+'+%!+%!X"2C'0!

P.($!'!2%')*R'A?"!+%$/'!#)/*-'!.2"G'!'.#2"#@$%!'!$%;#*9/%!,)'$$*8,'A?"!89')i

V0b!BF#*.'!_!a"$M!J"9/%*2"!q!a"$M!X2'9,'!+%!B)G'$D!T0b!_!4'2)"$!P9$%)-"!q!a"?"!P9$%)-"!+"!44I!J'/2*R!X"2C'D!W0b!_!P)32%+"!4"9,%*A?"!q!K#*$!X2'9,'!+%!B)G'$D!!!!!!!!!p0b!_!P+M2*/"!J'2*9"!q!a"?"!+"!>"-'2!+%!B$/2%-"R!%!h0b!_!a"'F#*-!g%$/*'$!q!>%+2"!J#2/%*2'!+%!B$/2%-"R0!

O'! $%+%! +"! 44I! J'/2*R! 2%')*R"#@$%! #-!almoço-convivio que contou com a presença

de muitos dos participantes, do Presidente do Município e de outras entidades.

O"!89')!+"!')-"A"!7"#G%!'9*-'A?"!-#$*,')!a cargo de João Ficalho e dos poetas populares P9/(9*"!>'$$*97'$!%!a"'F#*-!\95,*"!YS%C%,'[0

Ao longo das dez provas participaram cerca de duzentas equipas.

f-'!"2;'9*R'A?"!+"!44I!J'/2*R !F#%!,"9/"#!com o apoio do Município de Borba e da Freguesia de Matriz.

Mais uma jornada de divulgação e de preservação dos Jogos Tradicionais.


t!+"!,"97%,*-%9/"!;%2')!F#%!'!.25/*,'!+%!%N%2,<,*"!3<$*,"!/2'R!G52*"$!C%9%3<,*"$ !."+%9+"!ser realizado quer em grupo, quer individual. r#'9+"!.2'/*,'+"!*9+*G*+#')-%9/%!"!%N%2,<,*"!pode tornar-se desmotivante para algumas pessoas, levando muitas vezes ao abandono do mesmo. Um dos factores que ajuda a minimizar %$/'!$*/#'A?"!M!'!#/*)*R'A?"!+%!Ju6\4P0

A música pode dar mais ânimo na hora dos exercícios, principalmente porque mexe com %-"AL%$0!r#%-!9?"!$%!)%-C2'!+'!-"/*G'A?"!+"!',/"2!6v)G%$/%2!6/'))"9%!'"!$"-!+%!Bv%!"3!/7%!k*;%2 !/%-'!+"!8)-%!S",wv !"!K#/'+"2 !,"22%9+"!.%)'$!2#'$!+'!Z*)'+M)8'0

“Ao realizar exercícios ouvindo música $"32%-"$! ');#9$! .2",%$$"$! .$*,"8$*")(;*,"$0!B$$'$!')/%2'AL%$!$?"!.%2,%./<G%*$!9'!32%F#H9,*'!cardíaca, na motivação e no rendimento”, $%;#9+"!"!B2*G')+"!]*)+%3"9$"!J"2%*2' !+*2%,/"2 técnico da S#9!Z"2!x*90!YJ`$*,'!*9n#%9,*'!"!ritmo dos exercícios)

B-!',/*G*+'+%$!,"-"!,"22*+' !,'-*97'+' !',/*G*+'+%$!'F#5/*,'$ !-#$,#)'A?"!%!;*95$/*,'!localizada, que possuem a repetição mecânica como elemento principal, o som pode ser uma grande companhia. Uma das vantagens é que '!'/%9A?"!+"! *9+*G*+#"!%$/5! 3",'+'!%-!$#'$!.2(.2*'$!$%9$'AL%$ !%9;'9'9+"!"!,'9$'A"!%!'!+"20!P!/M,9*,'!M!,"97%,*+'!.%)"$!.$*,()";"$!como dissociação. “A música entra como um elemento capaz de direccionar a atenção a ');"! -'*$! .2'R%2"$"= ! '2;#-%9/'! "! B2*G')+"!]*)+%3"9$"!J"2%*2'0!YJ`$*,'!*9n#%9,*'!"!2*/-"!dos exercícios)

Apaixonado por ultramaratonas, o médico Gentil Jorge Alves Junior, faz treinos de quatro a oito horas de duração e provas que podem

Caro(a) leitor(a) ajude-nos a enriquecer este espaço e coloque-nos as suas duvidas acerca de Exercícios, Treino, etc... tudo o que esteja relacionado com Atividade Física e Desporto, para o e-mail [email protected]

MÚSICA E EXERCÍCIO FÍSICO

Susana Alves!@!J%$/2'9+'!%-!BN%2,<,*"!%!X%-@B$/'2!_!BN%2,<,*" !O#/2*A?"!%!6'`+%!YfK]k[!y!Fernando Alves - Mestrando em Treino Desportivo – Alto Rendimento (ULHT)

chegar a dois dias. “As músicas transformam-se em aliadas para combater o tédio e aliviar o foco das dores em alguns momentos. As canções que têm maior apelo emocional funcionam como um catalisador das reservas de energia e ajudam-me a melhorar a concentração e o desempenho”. “O -%#!%$/*)"!.2%3%2*+"!M!"! 2",wq.". !-'$! &5!,"22*!'!"#G*2!"#/2"$!/*."$0=!YJ`$*,'!*9n#%9,*'!"!2*/-"!dos exercícios)

Ainda segundo este medico uma vez, numa

-'2'/"9'!+%!VUU!F#*)(-%/2"$ !$%9/*#!'$!%9%2;*'$!%$;"/'2%-@$%!9"!F#*)(-%/2"!cU0! :!1!-%#! *>"+!havia deixado de funcionar. Por sorte, voltou a tocar, tocando Wildest Dreams (rock), da banda 89)'9+%$'! X2"/7%2! Z*2%/2*C% ! +%! F#%! %#! ;"$/"!muito. Foi como uma descarga eléctrica”, lembra.

!"#$%&$'(")* !(!(+!,-!"&)%

1! ,"9/252*"! /'-CM-! &5! ","22%#0! :B$/'G'! 9#-'!.2"G'!+%!VU!F#*)(-%/2"$ !-'9/%9+"!2*/-"!'C'*N"!+%!F#'/2"!-*9#/"$!."2!F#*)(-%/2" !"#G*9+"!-`$*,'!%)%,/2(9*,'0!I%!2%.%9/%!/","#!J'2*$'!J"9/%0!Z"*!como se tivessem puxado o meu travão de mão. P!.%23"2-'9,%!,'*#!9'!7"2'=0!YJ`$*,'!*9n#%9,*'!o ritmo dos exercícios).

Segundo Viana (2001), a música pode se usada para motivar, manter o ritmo ou alcançar a intensidade desejada, embora nas actividades de

grupo não exijam obrigatoriamente a existência de música, o instrutor pode obter algumas vantagens ao utilizar esta ferramenta. De acordo com o artigo :1$!B3%*/"$!+'!J`$*,'!$"C2%!'!P,/*G*+'+% Física», (Kravitz, 1994), a música pode oferecer muitos benefícios aos exercícios. Os alunos têm uma

percepção melhor do desempenho, quando a música faz parte da aula, não importa se o desempenho real tenha ou não melhorado. A -`$*,'!."+%!*9n#%9,*'2!."$*/*G'-%9/%!'!'/*/#+%!-%9/')!+"$!')#9"$ !+#2'9/%!"$!%N%2,<,*"$D!."2!isso, é importante uma selecção de músicas apropriada, pois elas podem estabelecer '$$",*'AL%$!';2'+5G%*$!,"-!'!'#)'0

A música é importante quer em espaços fechados, quer em espaços abertos, contudo em ambientes em que a acústica é extremamente deficiente, a música pode dificultar a comunicação entre instrutor e alunos. Por exemplo, os grupos com capacidade de audição limitada podem descobrir que a música os impede de compreender as instruções verbais do instrutor. Dois factores podem minorar ."$$<G%*$!.2"C)%-'$!%-!2%)'A?"!E!*9/2"+#A?"!da música nas aulas, uma selecção de músicas instrumentais e a ênfase nas instruções não-verbais. As músicas instrumentais têm preferência, por diminuírem os problemas ',`$/*,"$D!M!+*3<,*)!.'2'!"!*9$/2#/"2!,"-.%/*2!,"-!os vocais das músicas.

B-! $#-'! %! $%;#9+"! 6'9/"$! YTUUc[! :I%!',"2+"! ,"-! k'-%! YVmcp[ ! '! -`$*,'! ."+%!afectar a energia muscular, elevar ou diminuir "$!C'/*-%9/"$!,'2+<',"$ !*9n#%9,*'2!9'!+*;%$/?"0!4$*w$R%9/-*7')v*! YVVmT[! '82-'! F#%! #-'! +'$!funções da música é dirigir a atenção do ouvinte para padrões adequados a um determinado estado de ânimo, além de afastar o tédio e a ansiedade. A música nas actividades é utilizada no sentido de motivar a continuidade dos exercícios físicos ou de distrair o praticante de estímulos não prazerosos como cansaço, +"2!"#!'/M!/%9A?"!.$*,")(;*,'0!YgPK\O !TUUl[0=

CORDÃO HUMANO PELA PAZ EM EVORAMONTE

O"!.2(N*-"!+*'!T^!+%!-'*"!+%!TUVW !+'$!m7UU!E$!Vc7UU !9"! 4%9/2"! ]*$/(2*,"! +%! BG"2'-"9/% ! *2?"! 2%')*R'2@$%! '$!,"-%-"2'AL%$!+"!Vlmd!P9*G%2$52*"!+'!P$$*9'/#2'!+'!4"9G%9A?"!+%!BG"2'-"9/% !"2;'9*R'+'$!.%)"!j2#."!+%!4*,)"/#2*$-"!z*/{$!S")'9/%$! +%! BG"2'-"9/% ! %-! .'2,%2*'!,"-!'!4e-'2'!J#9*,*.')!+%!B$/2%-"R !'!a#9/'! +%! Z2%;#%$*'! +%! BG"2'-"9/%! %!as restantes coletividades locais, com o '."*"!+'!B9/*+'+%!S%;*"9')!+%!k#2*$-"!+"!P)%9/%&"!%!.%)'!I*2%A?"!S%;*"9')!+%!4#)/#2'!do Alentejo.

Para assinalar esta importante +'/' ! G'*! $%2! "2;'9*R'+"! #-! 4"2+?"!Humanoao longo da muralha do castelo +%! BG"2'-"9/% ! $%9+"! 9%,%$$52*"!assegurar a participação de cerca de mil (1000) pessoas.

Os participantes estarão ligados entre si de mãos dadas, de forma a completar /"+"!"!.%2<-%/2"!-#2')7'+"!+%!BG"2'-"9/%!%!,'+'!.%$$"'!*25!/%2!#-!C')?" !F#%!$%25!largado em simultâneo com os restantes. Os balões serão vermelhos e verdes, as cores da Bandeira Nacional, e brancos, simbolizando a paz.

P!*9$,2*A?"!/%-!#-!.2%A"!$*-C()*,"!+%!T!%#2"$!%!,"93%2%!"!direito a uma T-shirt e a um passeio cativo em balão de ar quente. As inscrições são limitadas a 1050 participantes, podendo ser %3%/#'+'$!'/M!+*'!Vm!+%!-'*"!&#9/"!+"!j2#."!+%!4*,)"/#2*$-"!

z*/$!S")'9/%$!+%!BG"2'-"9/%!"#!9'!*9/%29%/0Para mais informações sobre o

programa e inscrições, consultar o sitewww.cordaohumanopaz.com.

N ã o perca esta oportunidade de conhecer BG"2'-"9/%!e de participar n e s t a i n i c i a t i v a ún i ca que comemora a paz assinada, em 26 de -'*"!+%!VcWp !naquela vila

+"!,"9,%)7"!+%!B$/2%-"R0


[PUBLICIDADE]!k%)%3"9%i!T^c!cmp!hcU!\!Z'Ni!T^c!cmU!^ll!\!B@mail: [email protected][TIRAGEM]!WUUU!BN%-.)'2%$![REGISTO DE IMPRENSA] n.º 117749[DEPOSITO LEGAL] 90d!TmUcUlqUm[IMPRESSÃO]!Z\j@\9+`$/2*'$!j258,'$ !60P0!\!S#'!P+2*'9"!K#,'$!@!WUTU@T^h!41\JXSPk%)%30!TWm!pmm!mTT!\!Z'Ni!TWm!pmm!mcV!\!%@-'*)i!8;Q8;0./

[PROPRIETÁRIO E EDITOR] J%+*'X"2C'!@!6",*%+'+%!+%!4"-#9*,'A?"!6",*') !f9*.%$$"') !K+'0S#'!Z%29?"!>%9/%'+" !TU!\!lVhU@VTc!X"2C'!\!O\>4i!hUh!^cU!Wc^[ADMINISTRAÇÃO E REDACÇÃO]S#'!Z%29?"!>%9/%'+" !TU!\!lVhU@VTc!X"2C'!\!k%)%3"9%i!T^c!cmp!hcU!\!Z'Ni!T^c!cmU!^ll[DIRECTOR] David Guégués [RESPONSÁVEL DE MARKETING E PUBLICIDADE] Noélia Alves [REDACÇÃO] João Oliveira, Joaquim Trincheiras [PAGINAÇÃO] Luis Mendeiros [COLABORADORES] João Azaruja, Manuel B$/%G%$ !k"-M!K%*/?" !a"'F#*-!4"*-C2' !6'9+2'!4'%*2" !4%9/2"!+%!6'`+%!X"2C'!%!BK\!+%!g*)'!g*A"$'!%!X"2C'

Membro da

Ingredientes

1 embalagem de massa folhada

1 lata média de atum

2 dl leite

3 a 4 ovos crus

2 ovos cozidos

1 ramo de salsa picada

50 g de queijo ralado

1pacote de natas

Sal e pimenta q.b.

Preparação

Forre uma forma de tarte e leve ao forno para uma pré cozedura

%!2%$%2G%0!B9/2%/'9/"!%$,"22'!"!'/#-0!O#-!2%,*.*%9/%!&#9/%!"$!

ingredientes e tempere com um pouco de sal. Verta o preparado

para a forma e decore com as rodelas de ovo cozido. Leve ao

forno até estar tudo cozinhado.

Na cozinha com ...

QUICHE DE ATUM

Ocorrências nos concelhos de Estremoz, Borba,Arraiolos, Mora e Vimieiro.

No período de 4 a 17 de fevereiro de 2013.

» Ocorrências

Acidentes de Trânsito –!O%$/%!.%2<"+"!","22%2'-i!V!%-!X"2C'D!V!%-!B$/2%-"RD!%!T!%-!J"2'D!+"$!F#'*$!2%$#)/'2'-!+'9"$!-'/%2*'*$!nos veículos.Furtos –!Z#2/"!+%!;'$()%" !C'/%2*'$!%!#-!,"-.2%$$"2 !%-!X"2C' !+%!G')"2!9?"!*9+*,'+"D!3#2/"!+%!+*97%*2"!%-!*9/%2*"2!+%!%$/'C%)%,*-%9/"!,"-%2,*') !%-!>'G*' !9"!G')"2!+%!lU UU!%#2"$D! 3#2/"!%-! *9/%2*"2!+%!J"9/%!+%!-5F#*9'!3"/";258,'!%!,")%A?"!+%!'#/"-(G%*$!%-!-*9*'/#2' !%-!J"2' !9"!G')"2!+%!T0lUU UU!%#2"$D!3#2/"!+%!-"%+'$!%-!*9/%2*"2!+%!$9',w@C'2 !%-!P22'*")"$ !9"!G')"2!+%!hUU UU!%#2"$D!3#2/"!%-!*9/%2*"2!+%!residência de dois tapetes e um faqueiro, em Arraiolos, no valor de chU UU!%#2"$D!3#2/"!+%!+*97%*2"!%-!*9/%2*"2!+%!$9',w@C'2 !%-!P22'*")"$ !9"!G')"2!+%!cUU UU!%#2"$D!3#2/"!+%!+*97%*2"!%!"#/2"$!'2/*;"$!%-!*9/%2*"2!de estabelecimento comercial, em Arraiolos, de valor não indicado.Outras denúncias –! >"$/"! +%! g*-*%*2"i! V! ,2*-%! +%! "3%9$'$! E!*9/%;2*+'+%!3<$*,'!$*-.)%$!%! *9&`2*'$D!>"$/"!+%!J"2'i!V!,2*-%!+%!'-%'A'$! %! *9&`2*'$D! V! ,2*-%! +%! G*")H9,*'! +"-M$/*,'D! >"$/"! +%!P22'*")"$i!T!,2*-%$!+%!+'9"D!V!,2*-%!,"9/2'!'!G*+'!%-!$",*%+'+%0!

Guarda Nacional Republicana

Madalena, pedra encantada,

Porta Manuelina ardente

Santa Maria, sala quadrada,

Torre de Menagem imponente!

Obra de D. Dinis ocupada

!"#$%&'%#(&&()#&%" "''*+'*,'-

Alentejo na traça bordada

./0(&#1(&(&#+'#2%(&'#,!+(#(#3'*,'444

.!",(#+!#5(067"8!#(9'",(

para campos onde se lavra pão,

ele mesmo uma descoberta...

Tudo isto (e mais) é a razão

porque Olivença sempre desperta

':#1(+(#%:#+'#*;&#,(*,(# (8<=!444

“OLIVENÇA, TANTA PAIXÃO”

Carlos Eduardo da Cruz Luna

Olivença, cidade pequena,

>;8(# "'18!&(#'&1!*+8+(?

+(#@8&,;"8(#3"(*+8!&(#("'*(?

de grandes heroísmos guarida!

Monumentos, quase uma centena

se encontra em teu espaço erguida,

desde a torre que a todos acena

(,A#B#:(8&#"':!,(#'":8+(444

Tanta riqueza em nossa presença

pede que se dê a tal cidade

uma merecida recompensa:

/"(#+86%03("#&%(#8+'*,8+(+'

é urgente fazer de Olivença

C.(,"8:;*8!#+(#@%:(*8+(+'D444

OLIVENÇA, PATRIMÓNIO DA HUMANIDADE


» Agenda

Estremoz – Teatro Bernardim RibeiroDjango Libertado (M/12)22 de fevereiro – 21h30E'(08)(F=!G#H%'*,8*#I("(*,8*!5!:G# J(:8'# K!<<?# 5L"8&,! L# M(0,)?# N'!*("+!# O85( "8!?# I!:# P(68*8?# Q%",#E%&&'00?#O!*#J!L*&!*?#P(1L(#R("!*#5!L'*?#P(:%'0#NS#J(1T&!*?#J!*(L#@800?#Kerry Washington, Joseph Gordon-Levitt

Alandroal – Fórum Cultural Transfronteiriço Django Libertado (M/12)22 de fevereiro – 21h30E'(08)(F=!G#H%'*,8*#I("(*,8*!5!:G# J(:8'# K!<<?# 5L"8&,! L# M(0,)?# N'!*("+!# O85( "8!?# I!:# P(68*8?# Q%",#E%&&'00?#O!*#J!L*&!*?#P(1L(#R("!*#5!L'*?#P(:%'0#NS#J(1T&!*?#J!*(L#@800?#Kerry Washington, Joseph Gordon-Levitt

Elvas – Auditório São Mateus Guia para um Final Feliz (M/12)23 de fevereiro – 21h3024 de fevereiro – 16h30 Realização: David O.Russell 5!:G#J'**8U'"#N(V"'*1'?#R"(+0'W#5!! '"?#E!9'",#O'#X8"!?#5L"8&#I%1T'"#'#J%08(#P,80'&

Elvas – Auditório São Mateus 00:30 A Hora Negra (M/16)YZ#+'#U'6'"'8"!#[#Y\L]^1 de março – 21h30 Realização: Kathryn Bigelow5!:G# J'&&81(# 5L(&,(8*, J!'0# _+3'",!*, 5L"8&#Pratt, J(&!*#50("T', QW0'#5L(*+0'" e J'**8U'"#_L0'

Estremoz – Teatro Bernardim RibeiroO Impossível (M/16)1 de março – 21h30Realização: Juan Antonio Bayona5!:G#_V(*#$1`"'3!"?#X(!:8#M(,,&?#$(",(#_,%"(?#I!:#@!00(*+?#̀ '"(0+8*'#5L( 08*

Elvas – Auditório São Mateus Zambézia (M/6)2 de março – 21h303 de março – 16h30 E'(08)(F=!G# M(W*'# IL!"*0'Wa!)'&G# K"(*18&1!#b"'!&(?# c*d&# 5(&,'0eR"(*1!?#J!&A#O8!3!#H%8*,'0(?#$(*%'0#$("2%'&?#$8(#R'0!?#.(""f18(#R%00?#.'+"!#̀ "(*3'"?#Victor de Sousa

Cinema Teatro/MúsicaEstremoz – Broadway Baby: A história do Musical Americano – Henrique FeistY]#+'#U'6'"'8"!?#&79(+!?#*!#I'(,"!#R'"*("+8:#E89'8"!?#B&#Y\L]^SNa zona oeste de Nova Iorque, sensivelmente a partir da rua 42 e 2%(&'#(,A#5'*,"(0#.("T?#!&#,'(,"!&#&%1'+':e&'?#U'A"81!&#1!:#!&#&'%&#cartazes luminosos – são mais de 20, mais de 30, mais de 40 – é a Broadway. Foi nestes teatros que ganhou forma o Musical Americano. A cantar, o Henrique Feist conta-nos como tudo se passou. Porque A#2%'#!&#,'(,"!&#&'#8*&,(0("(:#*'&,(#)!*(#+(#18+(+'g#H%':#U!"(:#!&# "8:'8"!&#(%,!"'&g#_#!&# "8:'8"!&#1!: !&8,!"'&g#H%'# ,d:#+'#,=!#'& '18(0#(&#1(*Fh'&g#H%'#&!*L!#A#'&,'#1L(:(+!#R"!(+V(WgHenrique Feist, sobretudo através de canções de cinco dos maiores 1!: !&8,!"'&#+(#R"!(+V(W#+'#&': "'#e#5!0'#.!",'"?#̀ '!"3'#̀ '"&LV8*?#Irving Berlin, Jerome Kern e Richard Rodgers -, mas não esquecendo

todos os outros, faz-nos comungar desse estado de espírito. X'&,'#'& ',71%0!?#@'*"82%'#K'8&,#A#(1!: (*L(+!#(!# 8(*!# '0!#&'%#8":=!#X%*!#K'8&,?#*!#(*!#':#que os dois irmãos celebram os seus 30 anos de carreira.

DiversosRedondo – Era uma vez… Centro Lúdico de RedondoYi#+'#U'6'"'8"!?#+!:8*3!?#*!#b%+8,;"8!#+!#5'*,"!#5%0,%"(0#+'#E'+!*+!?#B&#\jL^^Sk#5'*,"!#Nl+81!#+'#E'+!*+!#"'3"'&&(#(!&# (01!&#1!:#%:#*!6!#1810!#+'#'*1'*(Fh'&#+'#L8&,;"8(&#de encantar.Promotor: $%*81f 8!#+'#E'+!*+!S#_*,"(+(#3"(,%8,(

Vila Viçosa – Lançamento do livro “Jazigo com vista para o mar”, de João Carlos PereiraY]#+'#U'6'"'8"!?#&79(+!?#P(0=!#X!9"'#+!&#.(F!&#+!#5!*1'0L!?#B&#\mL^^SPromotor: 5n:("(#$%*818 (0#+'#a80(#a8F!&(. O'&,8*(,7"8!&: Toda a população. _*,"(+(#086"'

Alandroal– Lançamento do livro “Do Japão para o Alentejo” Y]#+'#U'6'"'8"!?#&79(+!?#*!#K;"%:#5%0,%"(0#I"(*&U"!*,'8"8F!?#B&#\mL^^SNo seguimento das ações de divulgação do livro “Do Japão ("(#!#b0'*,'>!#[#b#_:9(8<(+(#J( !*'&(#I'*&Lo#':#a80(#a8F!&(#*!#(*!#+'#\jZiD?#L(6'"7#%:(#( "'&'*,(F=!#:%0,8:A+8(#&!9"'#o conteúdo da obra e exemplares para venda.

Exposições Borba – Exposição do Centenário de Álvaro Cunhal “Vida, pensamento e obra: exemplo que se projecta na actualidade e no futuro”O'#\m#(#Yi#+'#U'6'"'8"!?#*!#5(UUAe5(UUA?#+'#,'"F(eU'8"(##(#+!:8*3!?#+(&#\mL^^#B&#^iL^^Sc*(%3%"(F=!# l9081(G#+8(#\m?#B&#\pL^^#L!"(&S#5!0;2%8!#+'#'*1'""(:'*,!#q,(:9A:# l9081!r#+8(#Y]?#B&#\pL^^SVida, pensamento e luta, exemplo que se projeta na atualidade e no futuro. P!9"'# s06("!# 5%*L(0G# t:# '"1%"&!?# %:(# 68+(# %:(# 1(%&(-# t:(# 68+(#8*,'8"(:'*,'# +'+81(+(# B# 0%,(# '0(# 089'"+(+'?# '0(# +':!1"(18(# '# '0!#&!18(08&:!-#I'*(18+(+'?#(9*'3(F=!#'#1!"(3':-#5!*1' F=!#'# "7,81(#+'#"'1%&(#+'#6(*,(3'*&#!%# "8680A38!&# '&&!(8&-#O'&,(1(+(#1!*,"89%8F=!# ("(#

(#"'6!0%F=!#+'#(9"80-#."!U%*+(#083(F=!#(!&#,"(9(0L(+!"'&?#(!# !6!#'#8*,'8"(#+'+81(F=!#B#1(%&(#+(#&%(#':(*18 (F=!-#bF=!#1!*,8*%(+(# '0(#%*8+(+'#+!&#+':!1"(,(&#'# (,"8!,(&-#.'*&(:'*,!#'#(1F=!#(#2%'#(#68+(#+'%#'#+7#"()=!-#X!,76'0#!9"(#,';"81(-#a(&,(#8*,'"6'*F=!#*!# 0(*!#8*,'0'1,%(0#'#( (8<!*(+!#interesse pela actividade e criação artísticas.

Redondo – !"#$%&'& (#%)"*+%&,-&.%$%!/010&O'#\Y#+'#>(*'8"!#(#Yj#+'#U'6'"'8"!?#*!#K!W'"#+!#5'*,"!#5%0,%"(0#de Redondo._&,(# '< !&8F=!?# +'# .'+"!# R(""!&# 1!:# ,'<,!&# +'# s06("! K83%'8"'+!?#1!: !&,(# !"#\Z# U!,!3"(u(&?# '"1!""'#!#_38 ,!#Antigo e Moderno, um país que se estende ao longo do Vale +!#X80!?#!*+'#!&# !6!&#'#(&#1%0,%"(&#+'#sU"81(?#+!#.";<8:!#Oriente e do Mundo Mediterrânico se encontram, entre o :%*+!# (&&(+!#+!&#U("(;&?#+!&#8: '"(+!"'&#"!:(*!&#'#+!&#1(08U(&#+!#c&0=!?#'#%:#_38 ,!#+!# "'&'*,'?#2%'#&'#686'#*(&#ruas, mercados e cafés.

Estremoz – Últimas incorporações no Museu Municipal de Estremoz: Arte Popular13 de janeiro a 24 de fevereiro, na Galeria Municipal D. Dinis.P8*! &'G#_< !&8F=!#2%'#A#(#( "'&'*,(F=!#+(&#:'0L!"'&# 'F(&#"'0(,86(&#(#+!(Fh'&#'#(2%8&8Fh'&#*(#7"'(#+!#(",'&(*(,!?#+'#2002 a 2012. Abrange assim os colecionadores Leonor Santos, Hernâni Matos, Jorge Branco, Luizete Grades, Virgilio Hall da Fonseca e Maria Júlia Velhinho Machado, Adozinda de Sousa e Joaquim Vermelho e as artesãs Irmãs Flores.A arte popular incorporada que vai estar em exposição vai +!&# ,"(9(0L!&#':#:(+'8"(?#1L8U"'#'#1!",8F(?#B#R(""f&,81(#+'#_&,"':!)#'#k0("8(#+'#E'+!*+!S

Sousel – “Retrospetiva Mente”: Exposição de Pintura de João Torcato Cardoso Justa O'#p#(#YZ#+'#U'6'"'8"!?#*!#5'*,"!#5%0,%"(0#+'#P!%&'0?#+'#&'3%*+(eU'8"(#(#&79(+!?#+(&#\^L^^#B&#\]L^^#'#+(&#\iL^^#B&#\ZL^^S#."!:!68+!# '0(#5n:("(#$%*818 (0#+'#P!%&'0S#_*,"(+(#086"'SISG#qv]j\r#YmZ#jj^#\^^#e#.738*(#M'9G#VVVS1:e&!%&'0S ,

Sousel – “Estou sim?... É para Si!” – Exposição de TelefonesDe 29 de janeiro a 2Z de fevereiro, na Biblioteca Municipal Dr. Ant;nio Garção, de segunda a sexta-feira, das 09h30 B& 1Zh00.C_&tou si:g... É para Si!” é um(#_xposição de Telefones que a Biblioteca Municipal Dr. Ant;nio Garção traz a público sobre a hist;ria dos telefones em Portugal.

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Terras Brancas n.º 490