Teste

Edição n°1 - Ano 1 - Março/2015

5.000 exemplares mensais - Distribuição Gratuita | www.revistatanamao.com.br

JARDIM CRIATIVO

Recicle e decore você mesmo

CUIDE BEM DE VOCÊPequenos hábitos

podem fazer a diferença

MAQUIAGEMAprenda a fazer um make básico para arazar a noite

BICHANOS TAMBÉM PRECISAM PASSEAR

Dicas de como passear de forma segura e

prazerosa com seu pet

HORA DE VIAJAR!HORA DE VIAJAR!APROVEITE AO MÁXIMO SUAS

VIAGENS

Recic

le inf

ormaç

ão. P

asse

esta

revist

a pa

rra ou

tra p

esso

a.

REVI

STATÁ

MÃOna

MÃOna

Tá na Mão - Março/2015


ÍNDICEÍNDICEÍNDICE

música e fi lme leituramoda e belezaanimaiscapaculináriabem estarviajandofaça você mesmodiversão

456781011121314

É com enorme prazer que apresenta-mos a primeira edição da

REVISTA TÁ NA MÃO. A revista surge com o objeti vo de interagir consu-midores, comerciantes, profi ssionais liberais e prestadores de serviço da região. Apresentando conteúdo dinâmico, sempre com muitas dicas, informações, novidades e diversão. É mais uma ferramenta disponível para oti mizar as demandas e as ofer-tas da Cidade.

Boa leitura!

/tanamao @tanamao

Nas Redes Sociais

Carta do leitor

Este espaço é reservado ao leitor para que aos poucos se possa

aprimorar a revista. A sua parti cipação é fundamental

para a conti nuidade deste trabalho.Suas sugestões são sempre muito

bem-vindas!51-93441786 / 51-92903984

[email protected]


Música

Filme

A ban-da Malta é forma-da por: A d r i a -no Daga (Bateria), B r u n o B o n c i n i ( Vo c a l ) ,

Diego Lopes (Baixo) e Thor Moraes (Gui-tarra) - todos de São Paulo. O grupo, for-

Após a trá-gica morte do seu pai, Ella fi ca à mercê da sua terrível madrasta, Lady Tremaine e suas fi lhas Anas-tasia e Drisella.A jovem é obrigada a trabalhar como empregada na

4 Cinderella

Estréia

04/2015

mado em setembro de 2013, estreou nos palcos do reality show Superstar, da Rede Globo.Apesar de muitos piercings, tatua-gem, roupas pretas e guitarras, a banda prega “o amor” em todas as canções. O quarteto defi ne seu esti lo como “bruto românti co”.Seu primeiro álbum, chamado ‘Supernova’, bateu recordes de vendas no Brasil e rendeu um disco de ouro.www.maltaofi cial.com.br

sua própria casa, mas conti nua oti -mista com a vida. Passeando na fl o-resta, ela se encanta por um corajoso estranho, sem desconfi ar que ele é o príncipe do castelo. Cinderela recebe um convite para o baile e acredita que pode voltar a encontrar sua alma gêmea, mas seus planos vão por água abaixo quando a madrasta má rasga seu vestido. Agora, será preciso uma fada madrinha para mudar o seu desti no.

Q u e r i d o John, narra a história de um

jovem soldado americano.John, que se apaixona por Savannah uma es-tudante conservadora. Quando Sa-vannah entra em sua vida, John sabe que está pronto para começar de novo. Ele, um jovem rebelde, se alista no exército logo após terminar a es-cola.Então, durante sua licença, ele conhece Savannah, a garota de seus sonhos. A atração mútua cresce ra-pidamente e logo transforma-se em

Leitura

5

Querido Johnum ti po de amor que faz com que Sa-vannah jure esperá-lo concluir seus deveres militares. Mas ninguém pôde prever que os atentados de 11 de Se-tembro pudessem mudar o mundo todo. E como muitos homens e mu-lheres corajosos, John deveria esco-lher entre seu amor por Savannah e seu país. Agora, quando ele fi nal-mente retorna para Carolina do Nor-te, John descobre como o amor pode nos transformar de uma forma que jamais poderíamos imaginar.

John, narra a história de um

Leitura

John, narra a história de um

Nicholas

John, narra a história de um jovem soldado americano.John, que

5vannah jure esperá-lo concluir seus deveres militares. Mas ninguém pôde

John, narra a história de um Q u e r i d o

John, narra a história de um 5

Querido Johnum ti po de amor que faz com que Sa-vannah jure esperá-lo concluir seus John, narra a história de um

Nicholas Nicholas Sparks

www.nicholassparks.comwww.nicholassparks.com

Lançou seu primeiro livro aos 31 anos.Suas obras foram traduzi-das para 45 idiomas e já venderam quase 80 milhões de exemplares no mundo.Conheça mais sobre o autor e suas obras em: www.nicholassparks.com


Moda e Beleza

Comece com a base de sua prefe-rência. Em seguida use o correti vo e o pó para corrigir as imperfeições.

Escolha três cores de sombras, uma mais escura, média e clara.

Sempre do mais escuro, até chegar no canto interno com a a cor mais clara.

Comece marcando bem o côncavo com a sombra de cor mais escura que você escolheu.

Preencha o meio do olho com a cor média; em seguida aplique a cor mais clara no canto interno e uti lize um pin-cel para esfumar.

Aplique delineador em cima e em-baixo dos cílios e rímel para fi nalizar.

Escolha um blush de acordo com o tom da sua pele.

Neste caso uti lize batom em um tom mais claro. E arrase na noite!

C

6


Maquiagem para Noite passo a passo


7

Animais

Assim como para você, a cami-nhada com seu cão pode trazer muitos benefi cios, é hora de se exercitar e gastar toda a energia acumulada, além de conhecer outros bichanos.Sem falar na possibilidade de novos laços e amizades que podem surgir aparti r de um simples elogiu ou cantada do ti po “a cachorrinha tem telefone?”

Mas andar com seu pet em via pública exige mais do que atenção,exige normas de boa educação e cidadania.

Veja lgumas dicas que separamos pra você e seu amigão.

Seu bichano também precisa sair por aí e

se exercitar!Dicas-Use sempre guia e coleira;-Nunca leve seu cão para passear nas ruas ou parques, antes de tomar todas as vacinas;-Nunca deixe criaças levarem cães para passea, elas não tem força fí sica

para controlar um cão;-Recolha SEMPRE as fezes do seu cão;-Não deixe seu animal preso em postes, jardinei-

ras ou grades;-Evite passear com seu amigo em ho-rários de muito movimento;Essas são algumas dicas, fi que sempre atento e bom passeio!

Os passeios com seu cão são provavelmente um dos melhores momentos da

amizade de vocês.

Capa Dicas para uma

BOA VIAGEM

- Kit de emergênciaProcure levar na bagagem os medica-mentos que você normalmente usa;

- CriançasTenha à mão brinquedos e guloseimas para entreter a criançada.Só não deixe que elas circulem pelo corredor do ônibus em movimento;

-LembrançasNão esqueça da máquina fotográfi ca e fi lmadora para registrar tudo e poder mostrar para a familia e amigos.

Confi ra algumas informações úteis e faça uma boa viagem.

- Roupasescolha peças leves, folgadas e confortáveis. Dê preferência aos tecidos como o algodão;

- Inchaço nas pernas durante as paradas faça breves caminhadas. Isso esti mula a circula-ção sangüínea;

- Alimentaçãobeba líquidos durante o trajeto, não tome bebidas alcoólicas;

- Enjôosevite a leitura e os jogos durante a viagem. Outra dica é manter a vi-são no horizonte, e não fi xar o olhar em coisas em movimento;

8

Boa Viagem!

Boa Viagem!




10

Culinária Surpreenda seus convidados com

esta receita deliciosa!

Macarrão ao molhode camarão

Ingredientes

•1 kg de macarrão espaguete cozido al dente.•2 kg de camarão limpo e lavado com suco de um limão.•1 lata de milho.•1 molho de tomate peneirado.•1 cebola ralada.•2 dentes de alho ralados.•3 col de azeite.•2 caldo de legumes.•sal a gosto.•salsinha para polvilhar.

Modo de Preparo

1. Em uma panela coloque a cebola o alho e o azeite deixe dourar.

2. Coloque o camarão e frite até que ele fi que rosado.

3. Coloque o molho de tomate e os caldos de legumes, mexa bem até dissolver os caldos.

4. Acrescente o milho, mexa, acres-cente um copo de água e deixe cozi-nhando.

5. Quando o caldo engrossar coloque o macarrão e misture com cuidado para não esmagar o macarrão.

6. Na hora de servir polvilhe a salsi-nha.


11

Saúde e Bem Estar

Quando falamos em esti lo de vida saudável, a maioria das pessoas se lembra de cuidar da saúde, da alimentação e procura fazer exercí-cios fí sicos, mas é difí cil alguém se lembrar de ter uma nova postura e aderir a um comportamento que previna doenças. Hábitos preventi vos são importantes e trazem uma sensação de seguran-ça, proteção e tranqüilidade. E isso vale no seu ambiente de traba-lho também.

Confi ra algumas dicas de como cui-dar de você no dia a dia:

→ Se sua roti na está estressante, seja criati vo e reorganize sua vida.

→ Cumprimente seus colegas com um sorriso no rosto e procure se rela-cionar bem com todos à sua volta.

→ Brinque com seus fi lhos.→ Cuide de sua postura corporal.→ Faça intervalos regulares entre as tarefas. → Aproveite o fi m de semana para relaxar e se diverti r.→ Melhore seu condicionamento fí sico.→ Fique de olho no seu peso.

→ Procure dormir bem.

CUIDE BEM DE VOCÊ


12

Fernando de Noronha O arquipélago é considerado pela Unesco um Patrimônio Mundial Natu-ral desde 2001. São 21 ilhas no meio do oceano Atlânti co, distantes a 545 km de Recife (Pernambuco) e a 360 km de Natal (Rio Grande do Norte).A maior das ilhas, e única habitada, é a de mesmo nome e que possui um parque nacional marinho que toma 85% de seu território. Fernando de Noronha é uma ilha do ti po oceânica, nascida de uma erupção vulcânica, longe da terra fi rme. Unindo história a ricas paisagens, Fernando de Noronha ganha cada vez mais valor no cenário turísti co brasileiro e mundial. A população de energia intensa e sempre acolhedora, a cultura local singular e a infi nita beleza da natureza nos fazem refl eti r o quão pequenos somos diante de tanta beleza.

Viajando

Uma das praias mais belas da ilha. Óti ma para mergulho.

A ati vidade exi-ge um ingresso,

determina os minutos e

proíbe o uso de fi ltro solar, para

que a química não agrida a

água cristalina e as criaturas

marinhas.

Turistas relaxam em banquinhos colocados na Baía do Sueste, localizada na parte sul de Fernando de Noronha.

Uma das praias mais belas da ilha. Óti ma para mergulhoUma das praias mais belas da ilha. Óti ma para mergulhoBaía dos Porcos

Mergulho

Diversão e Lazer

13

Jardim Criativo A decoração é uma maneira de criar ambientes confortáveis, agradaveis e com visual encantador. O esti lo decorati vo pode ser usado em várias partes de sua casa, inclusive em seu jardim. Com materiais reciclaveis e um pouco de criati vidade você poderá criar um jardim com um toque muito especial; uti lizando garrafas pet, caixotes e pneus. Separamos alguma imagens para inspirar sua imaginação.

Mãos a obra!

Faça você mesmo


Diversão

14

- coveiro - bombeiro - advogado - lixeiro - médico - ator - compositor - carteiro- taxista - juiz- zelador

Dois bebês na maternidade:-Oi você é menina?-Sou sim e você?-Sou menino.-Com você sabe?

-Deixe a enfermeira sair que eu te mostro.(diz o menino com carinha de safado)-Ei, ela já saiu, me mostra?

(O menino levanta o lençol e diz):-Viu?......Meu sapatinho é azul!

Piad

inha


Caça palavras


Documents

Teste