8/18/2019 Todo sobre la alegria.

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ALEG

RÍA

EQUIP

O 1

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INTEGRANTES

• Esmeralda Contreras Rocha 2

• Pedro Ibarra Moreno 15

• Andrea Navarro Contreras 18

•

Abril Aranza Ordaz Pérez 1• Ama!rani Ram"rez Na#ore 21

• Natalia $icohténcatl %&mez ''

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CARTELES

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SEROTONINA

 

DOPAMINA

 

ENDORFINA

ComidasM)sicaRisaE*ercicios+"sicosIl,sionessanas

-obb!Rec,erdosContacto+"sico.a vidadiaria.osaromas

A,mento de la inm,no#lobina/ .as res0,estas

cardiovasc,lares asociadas aemociones ne#ativas rec,0eranms r0ido s,s niveles basalesc,ando se ind,ce ,na emoci&n0ositiva/

Red,cciones en la

concentraci&n sérica dehormonas im0licadas en lares0,esta de sit,aciones deestréso Cortisolo Adrenalinao -ormona del crecimiento

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Ale#r" a

3erotonina

Noradrenaa

4o0amina

Endorna

Ence+alina

Emoci&n

Ne,rotransmis

or

Placer

Eneadre

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E$PRE3I6N M7$IMA 4EA.E%RA .A RI3AMecanismo de

de+ensa9 ,naecazherramienta

0ara en+rentarlos con:ictos !

s,0erar laadversidad

A!,da a c,rar lade0resi&n9 elestrés ! la

an#,stia/ Nosa!,da a sentirnos

me*or9 mscon+ortables

Al#investi

creen 1

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