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 Escola B. 2,3/S Mestre Martins Correia Formação Cívica Levantamento do IMC dos alunos do 2º ciclo Li liana Gomes nº 8 6ª A 

Trabalho IMC

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Escola B. 2,3/S Mestre Martins Correia

Formação Cívica

Levantamento do IMC

dos alunos do 2º ciclo

Liliana Gomes

nº 8 6ª A 

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Indíce

Introdução …..........................................................................................1

Indice de Massa Corporal …................................................................ 2

Dados do IMC …................................................................................... 3

Limitações eMetodo ......................................................................... 4

Gráficos e tabelas.........................................................................................5

AnexoI .............................................................................................7,8

Dados do sexo masculino(rapazes)....................................................9,10

Anexo

II...................................................................................................11,12

Conclusão.......................................................................................................13

Bibliografia.................................................................................................14

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Introdução

O tema que vou desenvolver é o Indice de Massa Corporal(IMC). O trabalho foi proposto pela professora parapodermos sabermos e ter conhecimento dos alunos commais e menos peso e aprendemos mais sobre o temaproposto.

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 1

ÍNDICE DE MASSA CORPORAL

O Índice de Massa Corporal (IMC) é um método simples parase determinar o grau de obesidade de uma pessoa. Contudo deveser sempre encarado como uma referência, uma indicação e nuncaem termos absolutos e definitivos.

Ele foi desenvolvido por Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nívelde gordura de cada pessoa e foi adoptado pela Organização 

Mundial da Saúde (OMS).

Cálculo

Para calcular o IMC usa-se a seguinte fórmula:

O IMC é determinado pela divisão da massa do indivíduo peloquadrado se sua altura, onde a massa está em quilogramas e aaltura está em metros.

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Classificação

O resultado é comparado com uma tabela que indica o grau de

obesidade do indivíduo. O resultado ajuda a saber se a pessoa temum peso baixo, normal ou se pelo contrário tem peso a mais.

Existem valores diferentes de IMC para as diversas etapas davida (adolescentes, adultos e idosos). Isso porque, com o passar dosanos, ocorrem mudanças como crescimento, desenvolvimento,manutenção e envelhecimento do organismo.

Dados de referência para conhecer os valores da ZonaSaudável de Aptidão Física, quer para os rapazes, quer para as

raparigas, mencionamos os valores para ambos os sexos, nasidades de 10 e 11 anos, uma vez que são as idades em estudo,neste trabalho, na tabela que apresentamos de seguida.

 2

 

Dados do IMCÍNDICE DE MASSA

CORPORALIDADE RAPAZE

SRAPARIGAS

10 15,3-21 16,6-23,511 15,8-21 16,9-24

De acordo com a tabela os alunos que:

» Apresentam resultados entre os valores referidos –

encontram-se na Zona saudável;» Apresentam valores abaixo dos mencionados – consideram-

se de baixo peso;

» Apresentam valores acima dos mencionados – consideram-se de peso a mais.

IMC em Crianças e AdolescentesAs crianças naturalmente começam a vida com um alto índice

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de gordura corporal, mas vão ficando mais magras conformeenvelhecem. Além disso, também há diferenças entre a composiçãocorporal de meninos e meninas. E foi para poder levar todas essasdiferenças em consideração que os cientistas criaram um IMCespecialmente para as crianças, chamado de IMC por idade. Os

médicos usam um conjunto de gráficos de crescimento para seguiro desenvolvimento de crianças e jovens adultos dos dois aos 20anos de idade. O IMC por idade utiliza a altura, peso e idade de umacriança para determinar quanta gordura corporal ele ou ela tem ecompara os resultados com os de outras crianças da mesma idadee género. Ele pode ajudar a prever se as crianças terão risco deficar acima do peso quando estiverem mais velhas. Cada gráficocontém um conjunto de curvas que indica o percentil da criança. Eletem o peso normal e, embora seu IMC mude durante seu

crescimento, ele pode manter-se nas proximidades do mesmopercentil e permanecer com um peso normal. A faixa de IMC normalpode ficar mais alta para as meninas conforme elas vãoamadurecendo, já que as adolescentes normalmente têm maisgordura corporal do que os adolescentes. Um rapaz e uma raparigada mesma idade podem ter o mesmo IMC, mas a rapariga podeestar no peso normal enquanto o rapaz pode estar correndo riscode ficar acima do peso. Os médicos dizem ser mais importanteacompanhar o IMC das crianças ao longo do tempo do que olhar um

número individual, pois elas podem passar por estirões decrescimento.

 3

  Limitações e MetodoLimitações do IMC

Há alguns problemas em usar o IMC para determinar se umapessoa está acima do peso. Por exemplo, pessoas musculosaspodem ter um Índice de Massa Corporal alto e não serem gordas. OIMC também não é aplicável para crianças, sendo que precisa degráficos específicos. Além disso, não é aplicável para idosos, paraos quais se aplica classificação diferenciada.

Método mais preciso

O Índice de Massa Corporal, apesar de conter alguns pontosfracos, é um método fácil no qual qualquer um pode obter uma

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indicação, com um bom grau de acuidade, se está abaixo do pesonormal, acima do peso ideal, ou obeso. Porém, o método maispreciso para determinar se a pessoa está gorda é a medição dopercentual de gordura corporal. Tal medição deve ser feita porprofissional qualificado utilizando um medidor de dobras cutâneas.

É essencial acrescentar que o IMC é apenas um dos factoresque contribui para o perfil de risco de doença de um indivíduo,porque o peso é apenas um dos factores que influenciam a saúde.Outros factores de risco que também deverá ter em conta são porexemplo: costumes alimentares, valor de colesterol e nível deactividade física.

  GRÁFICO 1

 Da análise do Gráfico 1, verifica-se que a maioria se

encontra na zona saudável, no entanto há uma elevadapercentagem de raparigas que se encontra com o pesoabaixo do normal para a idade. A percentagem com peso emexcesso, é um pouco significativa.

GRÁFICO 2

Através da análise do Gráfico 2, verifica-se que amaioria das raparigas se encontra na zona saudável, sendoigual a percentagem de raparigas que se encontra com opeso abaixo e acima do normal para a idade, sendo umpouco expressivos estes valores.

 4

 

Graficos e as tabelas  GRÁFICO 3

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Pela análise do Gráfico 3, verifica-se que amaioria dos rapazes se encontra na zonasaudável, no entanto, existe uma percentagem

significativa de alunos, que apresentam umelevado peso, para a sua idade, o que épreocupante. Em relação ao baixo peso, nestaidade, é pouco significativo o número dealunos que se encontram nesta categoria.

GRÁFICO 4

Pela análise do Gráfico 4, verifica-se que amaioria dos rapazes se encontra na zonasaudável, no entanto, existe uma percentagemsignificativa de alunos, que apresentam umelevado peso, para a sua idade, valores um

pouco preocupantes. Nesta facha etária não háregisto de alunos com baixo peso.

 5

5 pag

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ANEXO I

Dados do sexo feminino (raparigas)

IMC- ESCOLA EB 2,3 MESTRE MARTINS CORREIA

Identificação Composiço Corporal Descrição

Sexo Idade Peso Alt. IMC

F10 47,

31,53

20,2

Zona SaudávelF 10 38,

61,52

16,7

Zona Saudável

F 10 51,5

1,51

22,6

 Acima Zona Saudável

F 10 41,5

1,44

20,0

Zona Saudável

F 10 53,1

1,44

25,6

 Acima Zona Saudável

F 10 62,0

1,51

27,2

 Acima Zona Saudável

F 10 37,0

1,39

19,2

Zona Saudável

F 10 56,5

1,46

26,5

 Acima Zona Saudável

F 10 36,0

1,29

21,6

 Acima Zona Saudável

F 10 51,5

1,45

24,5

 Acima Zona Saudável

F 10 40,5

1,47

18,7

Zona Saudável

F 10 31,2

1,36

16,9

Zona Saudável

F 10 37,9

1,44

18,3

Zona Saudável

F 10 42,3

1,38

22,2

 Acima Zona Saudável F 10 30,6

1,37

16,3

Zona Saudável

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F 11 51,7

1,59

20,5

Zona Saudável

F 10 44,5

1,48

20,3

Zona Saudável

F 10 49,

9

1,4

3

24,4

Acima Zona Saudável F 11 56,

81,54

24,0

Acima Zona Saudável F 10 21,

81,32

12,5

Abaixo Zona SaudávelF 10 51,

91,46

24,3

Acima Zona Saudável F 10 26,

31,39

13,6

Abaixo Zona SaudávelF 10 40,

71,42

20,2

Zona Saudável

 

10 15,3 a 21 Zona Saudável

11 15,8 a 21 Zona Saudável

Alunos com 10 anos 35

Zona Saudável 19

Abaixo 3

Acima 13

Alunos com 11 anos 17

Zona Saudável 13

Abaixo 0

Acima 4 

7

8 pag.

Dados do sexo masculino (rapazes)

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IMC- ESCOLA EB 2,3 MESTRE MARTINS CORREIA

Identificação Composiço Corporal Descrição

Sexo Idade Peso Alt. IMCM 10 41,

2

1,3

9

21,3

 Acima Zona SaudávelM 10 71,

21,64

26,5

 Acima Zona SaudávelM 10 33,

81,46

15,9

Zona SaudávelM 10 32,

71,45

15,6

Zona SaudávelM 10 58,

1

1,4

9

26,2

 Acima Zona Saudável

M10 46,

51,43

22,7

 Acima Zona SaudávelM 10 46,

91,48

21,4

 Acima Zona SaudávelM 10 72,

41,56

29,8

Acima Zona SaudávelM 10 30,

01,35

16,5

Zona SaudávelM 10 56,

11,41

28,2

Acima Zona SaudávelM 10 35,

01,43

17,1

Zona SaudávelM 10 35,

61,38

18,7

Zona SaudávelM

10 33,4 1,39 17,3Zona Saudável

M 10 32,5

1,42

16,1

Zona SaudávelM 10 31,

71,48

14,5

Abaixo Zona SaudávelM 10 33,

91,46

15,9

Zona SaudávelM

10 28,7 1,29 17,2Zona Saudável

M 10 35, 1,3 20,4 Zona Saudável

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6 2

M11 33,

11,40

16,9

Zona SaudávelM 11 49,

81,56

20,5

Zona SaudávelM 11 23,

71,34

13,2

 Abaixo Zona SaudávelM 11 27,

51,33

15,5

Zona SaudávelM 11 36,

41,40

18,6

Zona SaudávelM 11 45,

31,55

18,9

Zona Saudável

M 11 34,7

1,41

17,5

Zona Saudável

M 11 81,6

1,61

31,5

Acima Zona Saudável

M 11 25,3

1,29

15,2

Zona Saudável

M 11 38,

8

1,4

3

19,0

Zona Saudável

M 11 45,5

1,50

20,2

Zona Saudável

M 11 34,0

1,42

16,9

Zona Saudável

M 11 77,1

1,61

29,7

Acima Zona Saudável

M 11 43,

0

1,5

3

18,4

Zona Saudável

M 11 37,1

1,47

17,2

Zona Saudável

M 11 40,8

1,45

19,4

Zona Saudável

M 11 32,8

1,38

17,2

Zona Saudável

M 11 29,

0

1,3

6

15,7

Zona Saudável

M 11 36,8

1,41

18,5Zona Saudável

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M 11 52,5

1,48

24,0

Acima Zona Saudável

M 11 29,7

1,43

14,5

Zona Saudável

M 11 46,

9

1,4

0

23,9

Acima da zona saudavel

M 11 38,2

1,48

17,4

Zona Saudável

M 11 39,5

1,51

17,3

Zona Saudável

M 11 32,9

1,41

16,5

Zona Saudável

M 11 42,0

1,53

17,9

Zona Saudável

M 11 57,8

1,52

25,0

Acima Zona Saudável

 9

10 pag

ANEXO II

Dados do sexo feminino (raparigas)

IMC- ESCOLA EB 2,3 MESTRE MARTINS CORREIA

Identificação Composiço Corporal Descrição

Sexo Idade Peso Alt. IMC

F 11 33,0 1,4 15,5 Zona Saudável

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6

F 11 48,0 1,50

21,3

Acima Zona Saudável

F 11 30,9 1,36

16,7

Zona Saudável

F 11 41,5 1,49

18,7

Zona Saudável

F 11 25,3 1,30

15,0

Zona Saudável

F 11 43,7 1,51

19,2

Zona Saudável

F 11 45,2 1,53

19,3

Zona Saudável

F 11 33,6 1,36

18,2

Zona Saudável

F 11 44,7 1,48

20,4

Zona Saudável

F 11 43,2 1,50

19,2

Zona Saudável

F 11 44,1 1,4

3

21,6

Acima Zona SaudávelF 11 55,6 1,5

722,6

Acima Zona SaudávelF 11 37,0 1,5

216,0

Zona Saudável

F 11 46,1 1,49

20,8

Zona Saudável

F 11 36,9 1,4

5

17,6

Zona Saudável

F 11 42,5 1,49

19,1

Zona Saudável

F 11 47,3 1,56

19,4

Zona Saudável

F 11 46,9 1,54

19,8

Zona Saudável

F 11 44,5 1,4

7

20,6

Zona Saudável

F 11 58,0 1,5 23,8 Zona Saudável

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6

F 11 39,0 1,54

16,4

Zona Saudável

F 11 33,7 1,44

16,3

Zona Saudável

F 11 35,2 1,44

17,0

Zona Saudável

F 11 63,3 1,60

24,7

Acima Zona Saudável

F 11 67,9 1,64

25,2

Acima Zona Saudável

10 16,6 a 23,5 Zona Saudável

11 16,9 a 24 Zona Saudável

Raparigas com 10 anos 31

Zona Saudável 16

Abaixo 10

Acima 5

Raparigas com 11 anos 15

Zona Saudável 9

Abaixo 3

Acima 3

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11

 

ConclusãoO que eu conclui é que à muitos alunos tanto de 10 e 11 que têm (IMC) acima ou

abaixo o que e muito perigoso, porque a acima podem ter muitas doencas. E que os

alunos não deveriam de comer tantas goluseimas.

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Bibliografia

http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_massa_corporal

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