16
34567 N.° 2 2019 Voc ˆ e perdeu a alegria de viver?

Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

  • Upload
    others

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

34567N.° 2 2019

Voceperdeua alegriade viver?

Page 2: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

A Sentinela, maio/junho de 2019,´e publicada pela Watchtower Bible and

Tract Society of New York, Inc., Wallkill,

New York, U.S.A., e pela Associac˜ao

Torre de Vigia de B´ıblias e Tratados,

Ces´ario Lange, S

˜ao Paulo, Brasil.

˘ 2019 Watch Tower Bible and Tract

Society of Pennsylvania e Associac˜ao

Torre de Vigia de B´ıblias e Tratados.

Todos os direitos reservados.

Impressa no Brasil.

BRASIL:Testemunhas de JeovaRodovia SP-141, km 43Cesario Lange, SP, 18285-901

Para uma lista completa de enderecos emoutros paıses, acesse www.jw.org/pt/contato.

sGostaria de receber maisinformacoes ou ter um cursogratis da Bıblia em sua casa?

Acesse www.jw.org ou escreva para umdos enderecos acima.

34567Vol. 140, No. 6 2019PORTUGUESE (Brazilian Edition)Circulacao de cada numero: 83.449.000Disponıvel em 343 IDIOMAS

Esta revista nao e vendida. Ela faz parte de um trabalho voluntario para ajudar pessoas no mundo todo a entender a Bıblia.As despesas desse trabalho sao cobertas por donativos. Para fazer um donativo, acesse donate.jw.org. Se nao houvernenhuma observacao, os textos bıblicos citados nesta revista sao da Traducao do Novo Mundo da Bıblia Sagrada.

ESTA REVISTA, A Sentinela, honra aJeova Deus, o Governante do Universo.Consola as pessoas com as boas novasde que o Reino celestial de Deus embreve acabara com toda a maldade etransformara aTerra num paraıso. Incen-tiva a fe em Jesus Cristo, que morreupara que pudessemos ter vida eternae que ja esta governando como Rei doReino de Deus. Esta revista, publicadasem interrupcao desde 1879, nao e polı-tica. Ela tem a Bıblia como autoridade.

ARTIGOS���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3 Quando voce perde a alegria de viver���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4 Quando acontece um desastre���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

6 Quando morre alguem���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

8 Quando ocorre uma traicaono casamento

���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

10 Quando voce tem uma doenca grave���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

12 Quando voce acha quenao vale a pena viver

���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

14 Voce pode recuperar a alegria de viver!���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

16 ‘Ele cuida de voce’���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

Page 3: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

A SENTINELA N.° 2 2019 3

´E F

´ACIL ser feliz quando tudo vai bem. Mas pode-

mos passar por situacoes que tornam a vidainsuportavel.

Por exemplo, Sally,� dos Estados Unidos, per-deu quase tudo por causa de um furacao. Ela ex-plica: “Eu nao sabia o quanto ia aguentar. Tevemuitos dias em que senti que tinha chegado nolimite.”

Janice, da Australia, perdeu os dois filhos.Ela diz: “Quando eles morreram, perdi minharazao de viver. Eu implorei a Deus: ‘Meu cora-cao nao aguenta mais. Eu so quero dormir enunca mais acordar.’”

Daniel ficou devastado quando foi traıdo pelaesposa. Ele conta: “Quando minha esposa con-fessou o que tinha feito, foi como uma facadano meu peito. Essa sensacao durou varios me-ses.”

Voce ja passou ou esta passando poralguma destas situacoes?

Um desastre

A morte de alguem querido

Traicao no casamento

Doenca grave

DepressaoEsta revista vai mostrar como voce poderecuperar a alegria de viver mesmo que es-teja enfrentando algum desses problemas.� Nesta serie de artigos, alguns nomes foram mudados.

Quando voceperde a alegriade viver

Page 4: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

SE VOCˆE ja enfrentou uma enchente, um desliza-

mento ou qualquer outro tipo de desastre, entaosabe o que e ficar perdido, confuso, inconforma-do, ansioso e ter pesadelos. Muitas pessoas quepassam por um desastre perdem a esperanca equerem desistir de tudo.

Voce talvez se sinta assim tambem. Pode ser queate tenha perdido a alegria de viver. Mas a Bıblianos da a esperanca de um futuro melhor.

AS PROMESSAS DA B´IBLIA NOS D

˜AO

ESPERANCAEclesiastes 7:8 diz: “Melhor e o fim de uma coi-

sa do que o seu comeco.” Logo depois de um de-sastre, pode parecer que sua vida nunca vai voltarao normal. Mas tenha paciencia.

`A medida que

voce for reconstruindo sua vida, as coisas vao me-lhorar.

A Bıblia diz que, em breve, “nao se ouvira mais. . . o som de choro nem um grito de aflicao”.(Isaıas 65:19) Isso vai acontecer quando o Reinode Deus transformar a Terra num paraıso. (Salmo37:11, 29) Os desastres vao ser coisa do passado.Todos os traumas, dores e sofrimentos vao deixarde existir porque o Deus Todo-Poderoso promete:

“As coisas anteriores nao serao lembradas, nemvoltarao ao coracao.” — Isaıas 65:17.

Imagine so: Deus ‘quer dar a voce um futuro euma esperanca’, ou seja, uma vida de paz sob o go-verno dele. (Jeremias 29:11) Saber disso com cer-teza pode ajudar voce a recuperar a alegria de vi-ver. Sally, ja mencionada, diz: “Meditar nas coisasmaravilhosas que o Reino deDeus vai fazerme aju-da a deixar o passado para tras e a enfrentar o pre-sente.”

O que voce acha de aprender mais sobre as coi-sas que o Reino de Deus vai fazer? Saber que no fu-turo nao havera mais desastres vai ajudar voce asuperar o que aconteceu e a continuar seguindoem frente. Mas, enquanto esse futuro nao chega, aBıblia tem otimos conselhos para ajudar voce a li-dar com as consequencias de um desastre. Veja al-guns exemplos.

Quandoaconteceum desastre

“No inıcio, nos ficamos completamente desespera-dos. A enchente e o deslizamento destruıram tudoque a gente tinha.” — Andrew, de Serra Leoa.

“Depois do furacao, nos voltamos para casa.Tudo estava destruıdo. A gente ficou sem reacao.Minha filha caiu de joelhos e comecou a chorar.”— David, das Ilhas Virgens.

4 A SENTINELA N.° 2 2019

Page 5: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

Durma o suficiente.“Melhor e um punhado de descansodo que dois punhados de trabalhoarduo e correr atras do vento.”— Eclesiastes 4:6.Pesquisas mostram que “a falta dedescanso . . . pode piorar os sintomas dotrauma e tornar mais difıcil manter oequilıbrio emocional”. Por isso, procuredormir o suficiente.

Fale sobre os seussentimentos.“A ansiedade no coracao do homemo deprime, mas a boa palavra alegra ocoracao.” — Proverbios 12:25, nota.Converse com um amigo ou parente. Alemde ouvir voce, eles podemdarajuda praticae consolo.�

� Uma pessoa que esta sofrendo de constante estresse ou forteansiedade talvez precise procurar ajudamedica.

Dias melhores virao.“Ha novos ceus e uma nova terra queaguardamos segundo a promessa[de Deus], e nesses morara a justica.”— 2 Pedro 3:13.

Versıculos bıblicos que ajudam

A SENTINELA N.° 2 2019

Page 6: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

SE VOCˆE perdeu alguem que ama, com certeza

deve estar se sentindo muito triste, perdido ou so-zinho. Talvez esteja com raiva, medo ou se sintaculpado. Pode ser ate que voce tenha a sensacaode que a sua vida acabou.

Mas ficar triste por perder alguem querido naoe sinal de fraqueza.

´E uma prova de que voce ama-

va muito a pessoa. Mas e possıvel encontrar alıviopara essa dor?

COMOALGUNS LIDARAM COM ESSA SITUAC˜AO

Voce talvez ache que a dor nunca vai passar,mas estas sugestoes vao ajudar voce:

DˆE TEMPO AO TEMPONem todo mundo demonstra tristeza do mesmo

jeito e pelo mesmo tempo. Mesmo assim, chorarpode ser uma boa maneira de aliviar a dor. Vanes-sa, ja mencionada, diz: “Eu chorava o tempo todo;precisava colocar a dor para fora.” Sofia, que per-deu a irma de repente, conta: “Ficar pensando emtudo que aconteceu e doloroso demais.

´E como

limpar uma ferida infeccionada. A dor e quase in-suportavel, mas faz a ferida sarar.”

FALE SOBRE SEUS SENTIMENTOS´E normal querer ficar sozinho as vezes. Mas o

luto e um peso muito grande para carregar sozi-

Quandomorrealguem

“Quando meu irmao mais velho morreu de repente, fiqueisem chao. Meses depois, quando eu me lembrava dele,ainda doıa demais. Era uma dor terrıvel.

`As vezes, eu

tambem ficava com raiva, pensando: ‘Por que ele tinhaque morrer?’ E eu me sentia muito culpada por nao terpassado mais tempo com ele.” — Vanessa, da Australia.

Deus entende o quevoce esta passando.Um escritor da Bıblia pediu a Deus: “Porfavor, recolhe as minhas lagrimas no teuodre. Nao estao registradas no teu livro?”— Salmo 56:8.

Voce pode abrir seucoracao para Deus.“Diante [de Deus] exponho a minha afli-cao . . . Clamo a ti por ajuda, o Jeova.”�— Salmo 142:2, 5.

� ABıblia mostra que Jeova e o nome de Deus.

Versıculos bıblicos que ajudam

A SENTINELA N.° 2 2019

Page 7: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

nho. Jairo, de 17 anos, que perdeu o pai, diz: “Euconversava sobre meus sentimentos com as pes-soas. Acho que eu nao falava coisa com coisa, masdesabafar me ajudava muito.” Janice, ja mencio-nada, fala de outra vantagem de fazer isso: “Falarcom meus amigos era um grande consolo. Eu sen-tia que eles me entendiam e que eu nao precisavapassar por isso sozinha.”

ACEITE AJUDAUma medica diz: “Se a pessoa aceitar a ajuda de

amigos e parentes logo apos o choque inicial, elaprovavelmente vai passar pelos estagios do lutocom mais facilidade.” Diga aos seus amigos comoeles podem ajudar; eles provavelmente queremmuito fazer algo por voce, mas talvez nao saibamcomo. — Proverbios 17:17.

BUSQUE A AJUDA DE DEUSTina diz: “Quando meu marido morreu de re-

pente de cancer, eu perdi meu companheiro paraquem eu contava tudo. Entao comecei a contarmeus problemas e preocupacoes para Deus. Todamanha, eu pedia que ele me desse forca para en-frentar o dia. Perdi a conta de quantas vezes Deusme ajudou.” Tania, que tinha 22 anos quando per-

deu a mae, diz: “A Bıblia me consolava todos osdias! Ela sempreme dava coisas boas para pensar.”

IMAGINE COMO VAI SER A RESSURREIC˜AO

Tina continua: “No comeco, a esperanca da res-surreicao nao me consolou muito porque eu pre-cisava domeumarido comigo, e meus filhos preci-savamdo pai. Mas hoje, quatro anos depois, eumeagarro a essa esperanca.

´E ela que me ajuda a con-

tinuar. Fico pensando em como vai ser encontra-lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!”

Pode ser que sua dor nao passe de uma horapara a outra. Mas veja o que Vanessa diz: “Voceacha que a dor nunca vai passar, mas aos poucosvoce consegue se recuperar.”

Lembre-se: pode ser que o vazio no seu coracaonao desapareca, mas voce ainda pode recuperar aalegria de viver. Com a amorosa ajuda de Deus,voce pode ter bons amigos e uma vida cheia de sig-nificado. E em breve Deus vai ressuscitar os mor-tos. Ele quer que voce abrace de novo aquelapessoa querida. Entao a dor no seu peito vai desa-parecer de uma vez por todas!

Voce pode teresperanca.“Havera uma ressurreicao.” — Atos 24:15.Deus promete trazer de volta a vida um nume-ro incontavel de pessoas. E ele nao ve a horade fazer isso.� — Jo 14:14, 15.

� Quer saber mais sobre a ressurreicao? Entao, veja o capıtulo 7do livroVoce Pode Entender a Bıblia!. Esse livro e publicado pelasTestemunhas de Jeova e esta disponıvel no site www.jw.org.

A SENTINELA N.° 2 2019 7

Page 8: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

8 A SENTINELA N.° 2 2019

A INFIDELIDADE no casamento e devastadora.´E verdade que algumas pessoas decidem perdoar atraicao e reconstruir o relacionamento.� Ainda as-sim, quem descobre que foi traıdo sofre uma dorinsuportavel. O que pode ajudar a pessoa a lidarcom essa dor?

VERS´ICULOS B

´IBLICOS QUE AJUDAM

Muitas pessoas que foram traıdas encontraramconsolo na Bıblia. Elas sabem que Deus ve suas la-grimas e entende seu sofrimento. — Malaquias2:13-16.

“Quando as ansiedades me esmagaram, tu meconsolaste e me acalmaste.” — Salmo 94:19.

“Ao ler esse texto, eu imagino Jeova me conso-lando como um pai amoroso faria com seu filho”,diz Bill.

“Com alguem leal, ages com lealdade.”— Salmo 18:25.

Omarido de Carmen foi infiel pormeses. Ela diz:“Meumaridome traiu, mas eu sabia que Jeova nun-ca me trairia. Eu sempre podia contar com ele.”

� Para saber mais sobre esse assunto, veja o artigo “Quando o conjuge einfiel”, na Despertai! de 22 de abril de 1999.

“Nao fiquem ansiosos por causa de coisa alguma,mas em tudo, por oracoes e suplicas . . . tornem osseus pedidos conhecidos a Deus; e a paz de Deus,que esta alem de toda compreensao, guardara oseu coracao.” — Filipenses 4:6, 7.

Sandra diz: “Eu li esse texto varias e varias ve-zes. Quanto mais eu orava, mais eu sentia a paz deDeus.”

Em alguns momentos, essas pessoas acharamque nunca iriam se recuperar. Mas elas confiaramem Jeova Deus e encontraram forcas na Bıblia.Bill explica: “Confiar em Jeova deu rumo a minhavida quando todo o resto parecia ter desmorona-do. Por um tempo, era como se eu estivesse ‘an-dando pelo vale de densas trevas’, mas eu sentiaque Deus estava comigo.” — Salmo 23:4.

Quando ocorre umatraicao no casamento

“Fiquei arrasada quando meu marido disse que ia me trocar por uma mulhermais nova. Isso foi muito injusto, principalmente depois de tudo que eu tinhafeito por ele.” — Maria, da Espanha.

“Quando minha mulher me deixou, foi como se uma parte de mim morresse.Tudo que a gente tinha sonhado e planejado juntos acabou. Tinha dias que euachava que estava bem, mas aı eu ficava muito mal de novo.” — Bill, da Espanha.

Page 9: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

Medite em textosbıblicos consoladores.Bill diz: “Eu li o livro de Jo e os Salmos emarquei todas as partes que se encaixa-vam na minha situacao. Eu me identifiqueicom as pessoas nesses livros porque elassofreram como eu estava sofrendo.”

Busque consolona musica.Carmen relembra: “Quando nao conseguiadormir, eu ouvia musica. Isso me acalmavamuito.” Daniel diz: “Eu aprendi a tocar violao,e isso me ajudava a ficar em paz.”

Converse sobre seussentimentos.Daniel diz: “Eu nao era de ficar falando so-bre os meus sentimentos, mas eu tinhabons amigos e a gente se falava todos osdias. Eu me sentia muito melhor quandodesabafava ou escrevia para eles.” Sandraconta: “O apoio da minha famılia foi muitoimportante. Eu sempre podia contar com aminha mae. Ela parava tudo para me ouvir.Meu pai tambem era meu porto seguro eme ajudou a melhorar aos poucos.”

Continue a orar.Carmen diz: “Eu orava o tempo todo. Eu sen-tia que Deus estava comigo, me escutando eme ajudando. Durante essa fase terrıvel daminha vida, eu fiquei mais proxima de Deus.”

Como alguns lidaram com essa situacao

A SENTINELA N.° 2 2019

Page 10: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

SE VOCˆE ou alguem que voce ama descobriu que

tem uma doenca grave, voce sabe bem como e difı-cil. Alem de lidar com a doenca, voce e sua famıliatem que lidar como abalo emocional que ela causa.O medo, a ansiedade e a angustia podem aumentaraindamaisporconta da dificuldadede conseguir ou

pagar o tratamento, de consultas medicas sem fimou dos efeitos colaterais dos remedios.

Entao onde encontrar ajuda? Muitas pessoasdescobriram que orar a Deus e buscar consolo naBıblia ajuda muito. Outra grande ajuda e o apoiodos amigos e da famılia.

Quando voce temuma doenca grave

“Quando eu soube que tinha cancer de pulmao e de colon, foi como receber umasentenca de morte. Mas, quando cheguei em casa, pensei: ‘Bom, nao era o queeu esperava, mas agora preciso dar um jeito de lidar com isso.’ ” — Linda, de 71 anos.

“Eu tenho uma doenca que afeta os nervos do lado esquerdo do meu rosto e causamuita dor. De vez em quando, sinto tanta dor que fico deprimida. Muitas vezes eume senti sozinha e ate pensei em me matar.” — Elise, de 49 anos.

Confie em Deus.“Busquei a Jeova, e ele me respondeu.Ele me livrou de todos os meus temores.Este homem humilde chamou, e Jeova ou-viu.” — Salmo 34:4, 6.Linda, ja mencionada, diz: “Nao peco a Deuspara eu ficar melhor. Eu peco para ele me aju-dar a ser forte para enfrentar a doenca.”

Encontre forcasna Palavra de Deus.“Nenhum habitante dira: ‘Estou doente.’ ”— Isaıas 33:24.Medite nas promessas de Deus. Isso vai forta-lecer sua fe, e assim voce vai ter forcas paraenfrentar a doenca.

Versıculos bıblicos que ajudam

A SENTINELA N.° 2 2019

Page 11: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

Busque apoio na famılia e nos amigos.“O verdadeiro amigo ama em todos os momentos e se torna umirmao em tempos de aflicao.” — Proverbios 17:17.Elise, ja mencionada, aconselha: “Nao se afaste das pessoas. Deixe seusamigos ajudar voce. Mesmo que, as vezes,voce se sinta sozinho e acheque nem mesmo Deus esta escutando, nao se isole.”

COMOALGUNS LIDARAM COM ESSA SITUAC˜AO

Robert, de 58 anos, aconselha: “A fe em Deusvai ajudar voce a enfrentar a doenca. Ore a Jeova.Conte a ele como voce se sente. Peca seu espıritosanto. Peca tambem que ele ajude voce a ser fortee a continuar calmo e positivo, pelo seu bem e oda sua famılia.”

Robert continua: “´E muito bom quando sua fa-

mılia da apoio emocional e voce sabe que podecontar com eles. Eles me ligam todo dia pergun-tando: ‘Como voce esta?’ Tambem recebo encora-jamento de amigos de todos os lugares. Eles medao muita forca, e isso me ajuda a continuar.”

Se voce vai visitar um amigo que esta doente,veja esta sugestao de Linda: “O que o doente maisquer e levar uma vida normal. Nem sempre elequer falar sobre a doenca. Entao, converse sobreos assuntos que voces normalmente conversam.”

Com a ajuda de Deus, dos amigos e da famılia,e com o consolo que vem da Bıblia, voce com cer-teza vai conseguir enfrentar uma doenca grave emanter a alegria.

A SENTINELA N.° 2 2019 11

Page 12: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

12 A SENTINELA N.° 2 2019

VOCˆE ja ficou tao triste que perdeu a vontade de

viver? Entao voce sabe como Adriana se sentiu.Ela sofria de ansiedade e tristeza constante e acha-va que nunca iria melhorar. Adriana descobriu quetinha depressao.

Kaoru, um homem do Japao, cuidava de seuspais idosos e doentes. Ele diz: “Na epoca, eu esta-va sofrendo muita pressao no trabalho. Acabeiperdendo o apetite e nao dormia bem. Cheguei apensar que a unica saıda para os meus problemasseria morrer.”

Um homem chamado Ojebode, da Nigeria, diz:“Eu estava sempre triste e choravamuito. Por isso,pensei em dar fim a minha vida.” Felizmente, Oje-bode, Kaoru e Adriana nao chegaram ao ponto detirar a vida. Mas todo ano cerca de 800mil pessoasfazem isso.

ONDE ENCONTRAR AJUDA

A maioria dos que cometem suicıdio sao ho-mens; muitos deles tiveram vergonha de pedir aju-da. Jesus disse que quem esta doente precisa demedico. (Lucas 5:31) Se voce esta pensando em ti-rar suavida, busque ajuda. Muitas pessoas comde-pressao percebemque o tratamentomedico as aju-

da a lidar com essa doenca. Ojebode, Kaoru eAdriana buscaram ajuda medica e hoje se sentemmuito melhor.

Para tratar a depressao, os medicos podem usarremedios, terapias ou uma combinacao dos dois.Os que enfrentam essa doenca tambem precisamdo apoio e compreensao da famılia e dos amigos.Mas o melhor amigo que alguem pode ter e JeovaDeus, que da uma excelente ajuda por meio da suaPalavra, a Bıblia.

EXISTE SOLUC˜AO DEFINITIVA?

Muitas vezes, as vıtimas de depressao precisamde um tratamento demorado. Alem disso, preci-sam aprender a lidar com a doenca por fazer ajus-tes na rotina. Mas, se voce luta contra a depressao,pode ter a mesma certeza deOjebode sobre um fu-turo feliz: “Nao vejo a hora de ver Isaıas 33:24 secumprir, quando ninguem mais vai dizer: ‘Estoudoente.’” Faca como ele: pense na promessa deDeus de “uma nova terra” onde nao havera maisdor. (Apocalipse 21:1, 4) Quando essa promessa secumprir, todo sofrimento emocional e mental vaideixar de existir. A sua dor vai desaparecer parasempre; ela nunca mais ‘sera lembrada, nem volta-ra ao [seu] coracao’. — Isaıas 65:17.

Quando voce acha quenao vale a pena viver

“A minha tristeza nao ia embora. Entao achei queseria melhor tirar a minha vida.” — Adriana, do Brasil.

Page 13: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

Deus sabe o quevoce esta passando.“Eu, Jeova, seu Deus, seguro a suamao direita; sou aquele que lhediz: ‘Nao tenha medo. Eu o ajudarei.’ ”— Isaıas 41:13.Jeova sabemelhordo que ninguemo queestamos passando e ele quer nos ajudar.

Medite naPalavra de Deus.“[Elias] pediu para morrer. Ele disse:‘ . . . o Jeova, tira a minha vida.’ ”— 1 Reis 19:4.“Meditar na Palavra de Deus me ajudou.Eu vi que Elias tambemse sentiu como eu”,disseOjebode.

Aprenda dosexemplos da Bıblia.Jesus disse a Pedro: “Tenho feitosuplicas por voce para que a sua fenao fraqueje.” — Lucas 22:32.Depois de negar tres vezes que conheciaJesus, Pedro ficou extremamente aflito echorou muito. Kaoru diz: “Jeova e Jesusainda se importavamcomos sentimentosde Pedro mesmo depois do que ele tinhafeito. Meditar nissome encorajou.”

Versıculos bıblicos que ajudam

A sua dor nunca mais‘sera lembrada, nem voltaraao seu coracao’. — Isaıas 65:17

A SENTINELA N.° 2 2019

Page 14: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

Felipe precisou fazer uma delicada cirurgia no co-racao cerca de um ano depois da morte da suaesposa. Ele diz: “Quando leio o livro de Jo, consigoentender por que Jeova quis que esse livro fizesseparte da Bıblia.

´E muito consolador ler sobre al-

guem que se sentiu como voce.” Ele tambem diz:“Mesmo enfrentando esses problemas, vi que epossıvel ter alegria na vida.”Tania era jovem quando sua mae morreu. Ela diz:“Conhecer o Criador da sentido e alegria a vida,mesmo com todos os problemas que tenho. Jeovae perfeitamente capaz de nos dar forcas e nosajudar a enfrentar cada dia.”COMO vimos ate agora nesta revista, aconteci-mentos traumaticos podem tornar a vida insupor-tavel. Podem ate fazer voce se perguntar se al-guem se importa. Tenha certeza de que Deus sabeo que voce esta passando. Voce tem muito valorpara ele.

O escritor do Salmo 86 mostrou que confiavaem Deus quando disse: “Invoco a ti no dia da mi-nha aflicao, certo de que tume responderas.” (Sal-mo 86:7) Mas talvez voce se pergunte: ‘ComoDeus vai me responder “no dia da minha aflicao”?’

Pode ser que Deus nao resolva o seu problemade uma hora pra outra. Mas a sua Palavra, a Bıblia,garante que ele pode dar tranquilidade para vocelidar com a situacao: “Nao fiquem ansiosos porcausa de coisa alguma, mas em tudo, por oracoese suplicas, junto com agradecimentos, tornem osseus pedidos conhecidos a Deus; e a paz de Deus,que esta alem de toda compreensao, guardara oseu coracao e os seus pensamentos.” (Filipenses4:6, 7, nota) Veja alguns versıculos bıblicos queconfirmam que Deus nos ama e cuida de nos.

Deus se importa muitocom voce“Nem mesmo um [pardal] e despercebidopor Deus . . .Voces valemmais do quemuitospardais.”—Lucas 12:6, 7, nota.PENSE NO SEGUINTE: Nem mesmo simples par-dais passam despercebidos por Deus. Cada umdeles e precioso para ele. Para Deus, os humanosvalem muito mais que pardais. De todas as coisasque Deus criou na Terra, os humanos sao as maisespeciais. Eles foram ‘feitos a imagem dele’ e saocapazes de ter as mesmas qualidades que ele tem.— Genesis 1:26, 27.

“´O Jeova, tu me examinas eme conheces . . .Discernes os meus pensamentos . . .Sonda-me e conhece asminhas ansiedades.”— Salmo 139:1, 2, 23.PENSE NO SEGUINTE: Deus conhece muito bemvoce. Ele sabe o que voce sente e quais sao assuas preocupacoes. Mesmo que as pessoas naoentendam bem o que voce esta passando, Deusentende e quer ajuda-lo. Saber disso pode ajudarvoce a recuperar a alegria de viver.

Voce PODE recuperara alegria de viver!

Mesmo que voce esteja passandopor uma fase difıcil que torna asua vida quase insuportavel, es-tude a Palavra de Deus e fortale-ca sua fe nas promessas dele.Isso com certeza vai consolarvoce e ajuda-lo a recuperar suaalegria de viver.

14

Page 15: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

Sua vida tem sentido“´O Jeova, ouve aminha oracao; que omeu cla-mor por ajuda te alcance . . . Inclina para mimo teu ouvido; responde-me depressa quandoeu chamar . . . Ele prestara atencao na oracaodos necessitados.”—Salmo 102:1, 2, 17.PENSE NO SEGUINTE: Desde que o sofrimentodos humanos comecou, Jeova esta ciente de to-das as lagrimas que eles derramaram. (Salmo56:8) Isso inclui as suas lagrimas tambem. Deusse lembra de tudo que voce ja passou porquevoce e muito importante para ele.

“Nao fique ansioso, pois eu sou o seu Deus.Vou fortalece-lo, sim, vou ajuda-lo . . .Eu, Jeova, seu Deus, . . . sou aquele quelhe diz: ‘Nao tenhamedo. Eu o ajudarei.’ ”— Isaıas 41:10, 13.PENSE NO SEGUINTE: Deus esta sempre pronto aajudar. Se voce cair, ele vai levantar voce.

Um futuro melhoresta garantido“Deus amou tanto o mundo, que deu o seuFilho unigenito, para que todo aquele que neleexercer fe nao seja destruıdo, mas tenha vidaeterna.”— Joao 3:16.PENSE NO SEGUINTE: Deus ama tanto voce quedeu o Filho dele, Jesus, como sacrifıcio porvoce. Por causa desse sacrifıcio, voce tem a espe-ranca de ter uma vida perfeita para sempre.�

� Para saber mais sobre a morte de Jesus e como ela pode beneficiarvoce, assista ao vıdeo Lembre-se damorte de Jesus, no site jw.org.Veja em PUBLICAC

˜OES ˛ V

´IDEOS ˛ NOSSAS REUNI

˜OES E OBRA DE

PREGAC˜AO.

A SENTINELA N.° 2 2019

Page 16: Voceˆ perdeu a alegria de viver? · 2019. 1. 3. · lo de novo, e isso me deixa em paz e muito feliz!” Pode ser que sua dor na˜o passe de uma hora para a outra. Mas veja o que

wp

19

.2-T

18

12

11

Vocˆe Pode

Entender a B´ıblia!

sArquivos gratuitospara downloaddesta revista e derevistas anteriores

Bıblia disponıvelon-line em maisde 150 idiomas

Acesse osite jw.org˙ oucapture o codigo

no

p

IDIOMA ����������������������������������������������������������������������������������������������

NOME ������������������������������������������������������������������������������������������������

ENDERECO ����������������������������������������������������������������������������������������

�����������������������������������������������������������������������������������������������������������

�����������������������������������������������������������������������������������������������������������

Veja a lista de enderecos na pagina 2.

Muito tempo atras, o rei Davi disse: “Mesmo queo meu pai e a minha mae me abandonem, Jeovame acolhera.” — Salmo 27:10.

Jeova e “o Pai de ternas misericordias e o Deusde todo o consolo, que nos consola em todas asnossas provacoes.” — 2 Corıntios 1:3, 4.

‘Lance sobre [Deus] toda a sua ansiedade, porqueele cuida de voce.’ — 1 Pedro 5:7.

Quer saber mais sobre como Deus cuida de voce?Entao, veja o capıtulo 12 do livroVoce Pode Enten-der a Bıblia!. Esse livro e publicado pelas Testemu-nhas de Jeova e esta disponıvel no sitewww.jw.org.

‘Ele cuidade voce’

Mesmo que as pessoas decepcionemvoce, existe Alguem que nunca vaiabandona-lo. Quem?

EU GOSTARIA DE RECEBER O LIVROVoce Pode Entender a Bıblia!

Quer saber mais sobre como ser amigode Deus? Entao, veja o capıtulo 12 desselivro, que e publicado pelas Testemunhas deJeova e esta disponıvel no site www.jw.org.