Www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 1 Quem sofre com serenidade sofre pela metade. Anônimo

www.4tons.com Pr. www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoMarcelo Augusto de Carvalho

11

Quem sofre com Quem sofre com serenidade sofre pela serenidade sofre pela

metade.metade.AnônimoAnônimo


22

Por mais difícil que Por mais difícil que sejam as sejam as

circunstâncias, é circunstâncias, é preciso colocar a vida preciso colocar a vida

em primeiro lugar.em primeiro lugar.AnônimoAnônimo


33

Muitas amarguras é Muitas amarguras é que podem ressaltar o que podem ressaltar o

sabor do mel.sabor do mel.HermógenesHermógenes


44

As angústias mais As angústias mais cerradas deixam cerradas deixam

sempre uma clareira sempre uma clareira iluminada por uma iluminada por uma

réstia de esperança.réstia de esperança.Coelho NetoCoelho Neto


55

Gestos nobres e Gestos nobres e banhos quentes são o banhos quentes são o melhor remédio para melhor remédio para

depressão.depressão.Dodie SmithDodie Smith


66

Quando se não chora, Quando se não chora, parece que as lágrimas parece que as lágrimas

nos caem todas cá nos caem todas cá dentro e queimam; e o dentro e queimam; e o padecimento é então padecimento é então

de morte.de morte.Júlio DinizJúlio Diniz


77

Às vezes ouço passar o Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento; e só de ouvir o vento passar vale a vento passar vale a pena ter nascido.pena ter nascido.Fernando António Fernando António Nogueira PessoaNogueira Pessoa


88

Quem canta seus males Quem canta seus males espanta.espanta.

Adágio PopularAdágio Popular


99

Cada dia em que Cada dia em que acordamos é um novo acordamos é um novo

começo, mais uma começo, mais uma oportunidade. Saboreie oportunidade. Saboreie

esse dia, sinta-lhe o gosto esse dia, sinta-lhe o gosto de liberdade. Inspire de liberdade. Inspire

profundamente o ar da profundamente o ar da manhã, deguste a manhã, deguste a

fragrância da fragrância da oportunidade. A vida é a oportunidade. A vida é a

matéria-prima. Nós somos matéria-prima. Nós somos os artesãos.os artesãos.Cathy BetterCathy Better


1010

Sem os males que Sem os males que contrastam os bens, contrastam os bens, não nos creríamos não nos creríamos jamais felizes por jamais felizes por

maior que fosse nossa maior que fosse nossa felicidade.felicidade.

Marquês de MaricáMarquês de Maricá


1111

Aquele que chora de Aquele que chora de noite terá as estrelas noite terá as estrelas

do céu a chorarem com do céu a chorarem com ele.ele.

TalmudeTalmude


1212

Os que não sabem Os que não sabem chorar com todo o seu chorar com todo o seu

coração tampouco coração tampouco sabem rir.sabem rir.Golda MeirGolda Meir


1313

Se tenho depressão eu Se tenho depressão eu jogo fora, grito na jogo fora, grito na

janela, combato com um janela, combato com um cavalo de batalha, cavalo de batalha, porque não deixo porque não deixo

qualquer um, qualquer qualquer um, qualquer coisa me montar.coisa me montar.Dercy GonçalvesDercy Gonçalves


1414

A vida de uma pessoa A vida de uma pessoa não vale nada, mas não vale nada, mas

não há nada que valha não há nada que valha a vida de uma pessoa.a vida de uma pessoa.

André MarlrauxAndré Marlraux


1515

Quando você, em seu caminho, Quando você, em seu caminho, encontrar amargor, não encontrar amargor, não

esmoreça; consuma-o para esmoreça; consuma-o para que ele logo acabe. Mas que ele logo acabe. Mas quando encontrar mel, quando encontrar mel,

cuidado. Beba-o com lentidão cuidado. Beba-o com lentidão para que ele dure mais e você para que ele dure mais e você

não venha a passar mal da não venha a passar mal da barriga.barriga.AnônimoAnônimo


1616

Os males de que Os males de que padece o ser humano, padece o ser humano, em seu maior número, em seu maior número,

vêm dele mesmo.vêm dele mesmo.PlínioPlínio


1717

A preocupação deveria A preocupação deveria levar-nos à ação e não levar-nos à ação e não

à depressão.à depressão.Karen HorneyKaren Horney


1818

Não queira jamais Não queira jamais abandonar a vida, abandonar a vida, porque isto nada porque isto nada

resolve e agravará resolve e agravará ainda mais seus ainda mais seus

sofrimentos.sofrimentos.Torres PastorinoTorres Pastorino


1919

Em momentos difíceis Em momentos difíceis é preciso pensar em é preciso pensar em alguma coisa bonita.alguma coisa bonita.

Olga Benário Olga Benário PrestesPrestes


2020

Depressão é a Depressão é a melancolia sem melancolia sem

charme.charme.Susan SontagSusan Sontag


2121

A chuva passa. Há A chuva passa. Há sempre um sol dentro sempre um sol dentro

de nós que volta a de nós que volta a brilhar.brilhar.

AnônimoAnônimo


2222

Nós somos como as Nós somos como as águas do rio que vivem águas do rio que vivem

encontrando os encontrando os obstáculos, obstáculos,

esbarrando em pedras, esbarrando em pedras, mas sempre chegam mas sempre chegam

ao mar.ao mar.AnônimoAnônimo


2323

É ruim estar no fundo É ruim estar no fundo do poço, mas é do poço, mas é

maravilhoso quando maravilhoso quando você consegue sair você consegue sair

dele.dele.AnônimoAnônimo


2424

A dor é uma janela A dor é uma janela aberta para o infinito.aberta para o infinito.

AnônimoAnônimo


2525

O caminho que desce é O caminho que desce é o mesmo que sobe.o mesmo que sobe.

HeraclitusHeraclitus


2626

Quem enxuga lágrimas Quem enxuga lágrimas alheias não tem tempo alheias não tem tempo

de chorar.de chorar.Fernando de Fernando de MagalhãesMagalhães


2727

O bem que se faz na O bem que se faz na véspera torna-se véspera torna-se felicidade no dia felicidade no dia

seguinte.seguinte.Provérbio HinduProvérbio Hindu


2828

A única maneira de A única maneira de seguir nossos sonhos é seguir nossos sonhos é

sendo generosos sendo generosos conosco mesmos.conosco mesmos.

Paulo CoelhoPaulo Coelho


2929

Aceito meus Aceito meus pensamentos tal como pensamentos tal como

são, mesmo quando são, mesmo quando não os endosso.não os endosso.

Nathaniel BrandenNathaniel Branden


3030

Você próprio, mais do Você próprio, mais do que qualquer outra que qualquer outra pessoa em todo o pessoa em todo o

universo, merece seu universo, merece seu amor e afeição.amor e afeição.

BuddhaBuddha


3131

O maior de todos os O maior de todos os sucessos é o sucesso sucessos é o sucesso

da auto-aceitação.da auto-aceitação.Ben SweetBen Sweet


3232

Depois de ter-se Depois de ter-se esforçado para esforçado para

conseguir o que quer, conseguir o que quer, conceda-se o tempo conceda-se o tempo

para desfrutá-lo.para desfrutá-lo.S. BrownS. Brown


3333

Como é infeliz aquele Como é infeliz aquele que não consegue se que não consegue se

perdoar.perdoar.Publilius SyrusPublilius Syrus


3434

Não destrua uma Não destrua uma sublime experiência com sublime experiência com

chocolate sentindo-se chocolate sentindo-se culpada. Chocolate não é culpada. Chocolate não é

como sexo antes do como sexo antes do casamento. Não a casamento. Não a

engravidará. E você se engravidará. E você se sentirá sempre bem.sentirá sempre bem.

Lora BrodyLora Brody


3535

No seu coração No seu coração nenhum homem se nenhum homem se

respeita.respeita.Mark TwainMark Twain


3636

Comigo me desavim.Comigo me desavim.Fernando António Fernando António Nogueira PessoaNogueira Pessoa


3737

O trabalho e o prazer O trabalho e o prazer devem ser alternados, devem ser alternados, um após o outro; eles um após o outro; eles

enchem nossa vida com enchem nossa vida com alegria, muito embora alegria, muito embora nem todo trabalho e nem todo trabalho e todo prazer possam todo prazer possam

fazer isso.fazer isso.TolstoiTolstoi


3838

Critique a si mesmo, Critique a si mesmo, mas não fique mas não fique

desesperado por isso.desesperado por isso.EpictetusEpictetus


3939

Não procure prazer em Não procure prazer em toda parte, mas esteja toda parte, mas esteja

sempre pronto a sempre pronto a encontrá-lo.encontrá-lo.John RuskinJohn Ruskin


4040

Uma das maiores e Uma das maiores e mais puras alegrias é a mais puras alegrias é a de se repousar depois de se repousar depois

do trabalho.do trabalho.Immanuel KantImmanuel Kant


4141

Quando uma criança Quando uma criança percebe que os adultos são percebe que os adultos são

imperfeitos, torna-se imperfeitos, torna-se adolescente. Quando esta adolescente. Quando esta

mesma criança perdoa, mesma criança perdoa, torna-se sábia. E quando torna-se sábia. E quando finalmente perdoa a si finalmente perdoa a si

mesma, por se descobrir mesma, por se descobrir humana, torna-se humana, torna-se

inteligente.inteligente.AnônimoAnônimo


4242

O homem de bem O homem de bem exige tudo de si exige tudo de si

próprio; o homem próprio; o homem medíocre espera tudo medíocre espera tudo

dos outros.dos outros.ConfúcioConfúcio


4343

Seja generoso (a) com Seja generoso (a) com você e com os outros: você e com os outros:

Errar é humano!Errar é humano!Roberto ShinyashikiRoberto Shinyashiki


4444

Lembre-se dos três r's: Lembre-se dos três r's: respeito por si mesmo, respeito por si mesmo, respeito pelos outros e respeito pelos outros e responsabilidade para responsabilidade para todas as suas ações.todas as suas ações.

Dalai LamaDalai Lama


4545

Além da nobre arte de Além da nobre arte de conseguir fazer as conseguir fazer as

coisas, existe a nobre coisas, existe a nobre arte de deixar as coisas arte de deixar as coisas

por fazer. A sabedoria da por fazer. A sabedoria da vida consiste na vida consiste na

eliminação do que não é eliminação do que não é essencial.essencial.Lin YutangLin Yutang


4646

Mais vale um burro Mais vale um burro vivo que um doutor vivo que um doutor

morto.morto.Adágio PopularAdágio Popular


4747

O sol, com todos aqueles O sol, com todos aqueles planetas ao seu redor planetas ao seu redor

dependendo dele, ainda dependendo dele, ainda pode aguardar uma pode aguardar uma

refeição de uvas como se refeição de uvas como se não tivesse mais nada no não tivesse mais nada no

universo para fazer.universo para fazer.Galileo GalileiGalileo Galilei


4848

Preservar a saúde com Preservar a saúde com regras tão severas é regras tão severas é

uma doença uma doença preocupante.preocupante.Duque de La Duque de La

RochefoucauldRochefoucauld


4949

Não coloque um Não coloque um detalhe tão pequeno detalhe tão pequeno na sua sabedoria por na sua sabedoria por

medo de se tornar medo de se tornar indefinido.indefinido.

Miguel de Cervantes Miguel de Cervantes de Saavedrade Saavedra


5050

Seja paciente em todas Seja paciente em todas as coisas, mas as coisas, mas

primeiro, com você primeiro, com você mesmo.mesmo.

São Francisco de SalesSão Francisco de Sales

Documents

Www.4tons.com Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 1 Quem sofre com serenidade sofre pela metade. Anônimo