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Coaching de Emoções

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George Vittorio SzenésziGeorge Vittorio Szenészi

Racionalidade,Vazios e Sentimentos Ocultos

Racionalidade,Vazios e Sentimentos Ocultos

V Congresso Latino-Americano de Programação Neurolingüística



Escravos ...Escravos ...






Modelo de CoachingModelo de Coaching

O modelo clássico de coaching:

• Metas passos obstáculos recursos avaliação

• Recursos cognitivos, uso da decisão consciente e força de vontade


A PremissaA Premissa

A Neurociência (Luiz Machado, Antonio Damásio) descobriu a ligação entre as emoções e o sistema da inteligência e da racionalidade. As emoções e a capacidade de planejar, decidir, executar e conviver socialmente "se cruzam" em vários locais do cérebro.

Não há processo racional, inteligente, sem a presença de vida emocional.


EmoçõesEmoçõesEmoções são estados orgânicos envolvendo alterações fisiológicas, em resposta a experiências com o mundo externo e o mundo interno.

Podem ser:

Agradáveis

Desagradáveis


Emoções NaturaisEmoções Naturais

• Emoções Agradáveis• Alegria• Afeto• Prazer

• Emoções Desagradáveis

• Raiva • Tristeza• Medo• Aversão


Emoções eEmoções e

São sinais de alarme informando a

necessidade de aprender,

compreender ou aceitar uma experiência.

Sentimentos NegativosSentimentos Negativos


Vivenciando as Emoções

Vivenciando as Emoções

• Expressando

• Segurando

• Substituindo

• Dissipando


Sentimentos Substitutos Comuns

Sentimentos Substitutos Comuns

Tristeza Apatia, desamparo, nostalgia,

solidão, saudade, abandono, desânimo, depressão, desilusão, melancolia.

RaivaImpaciência, irritação, rancor, ódio,

mágoa, ressentimento, ira, ciúme, inveja, teimosia, indignação.

MedoAnsiedade, fobia, dúvida, cautela,

timidez, insegurança, ceticismo, desconfiança, nervosismo.


Sentimentos Substitutos

Sentimentos Substitutos

Tristeza

Raiva Medo

CulpaMágoa

Orgulho


Sentimentos Substitutos Equivalentes

Sentimentos Substitutos Equivalentes

Culpa Arrependimento, cobrança, dor, auto-crítica, remorso.

MágoaFerido, machucado, ressentimento, rancor, ódio, rejeição.

OrgulhoSuperioridade, rigidez, arrogância, ceticismo, vaidade, teimosia, dogmatismo, preconceito.


Poincaré (1901)

Ciclo do Trabalho CriativoCiclo do Trabalho Criativo

Coleta de DadosColeta de Dados

Verificação(Reintegração)

Verificação(Reintegração)

IluminaçãoIluminação

Incubação Incubação


CriaçãoCriação

Problema

Não Problema

Espaço de TodasAs PossibilidadesEspaço de TodasAs PossibilidadesVazioVazio

SoluçãoCriativaSoluçãoCriativa


Estados EmocionaisEstados Emocionais

• Dúvida Medo

• Cautela Medo

• Assertividade Raiva

• Firmeza Raiva

• Seriedade Tristeza

Possíveis Emoções SubjacentesPossíveis Emoções Subjacentes


ValoresValores

• Reconhecimento aceitação tristeza

• Poder insegurança medo

• Proteção medo

• Controle e Segurança medo

• Isolamento raiva ou tristeza

• Equilíbrio desequilíbrio medo

Possíveis Emoções SubjacentesPossíveis Emoções Subjacentes


Descobrindo EmoçõesDescobrindo Emoções

a. Nas indecisões: além da falta de critérios claros, em geral há medos. Emoções trancam a capacidade de perceber a falta de critérios e valores e de buscá-los.

b. Nos objetivos e metas: após a “boa formulação” pedir para pensar nos objetivos e notar que pensamentos, sentimentos e sensações aparecem.

c. Verificar os sentimentos presentes aos passos de ação: presença de operadores modais, quantificadores universais, omissões comparativas, etc. padrões de meta-modelo.

d. Nos valores: verificar – Porque o valor é importante? – as razões muitas vezes indicam "afastamentos".

e. Na missão: idem



Muito Obrigado!

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