Prof. Junior OliveiraCREF. 033634-G/SP
Secretaria de Educação do Estado de São PauloDiretoria de Ensino da Região de Bragança
Paulista
AULA 1 – 2a série E.M. 1o bimestre
GINÁSTICAS DE ACADEMIA – PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS, PROCESSO
HISTÓRICO, MODISMOS E TENDÊNCIAS
ESCOLA ESTADUAL Mª JOSÉ MORAES SALLES Bragança Paulista – SP
GINÁSTICAS DE ACADEMIAPROCESSO HISTÓRICO
SURGIMENTO NO BRASIL
http://www.youtube.com/watch?v=1vaoPawcu34
SURGIMENTO NO BRASIL
DÉCADA DE 1930 – Rio de Janeiro – Métodos Ginásticos Europeus;
DÉCADA DE 1960 – além da Calistenia, Levantamento de Peso.
DÉCADA DE 1980 – Kenneth Cooper e Jane Fonda.
Ginástica de alto impacto - lesões articulares
Ginástica de baixo impacto
ALGUNS TIPOS DE GINÁSTICA
STEP
ESTEIRAS ROLANTES
BICICLETAS ERGOMÉTRICAS
HIDROGINÁSTICA
STEP
ESTEIRA ERGOMÉTRICA - RUNNING
http://www.youtube.com/watch?v=ieOTp1Cp_OA
BICICLETAS ERGOMÉTRICAS - SPINNING
HIDROGINÁSTICA
GINÁSTICAS DE ACADEMIA
PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS, MODISMOS E TENDÊNCIAS
PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS, MODISMOS E TENDÊNCIAS
GAP
ALONGAMENTO
JUMP
MUSCULAÇÃO (Treinamento Resistido)GINÁSTICA NATURAL
BODY
SYSTEMS
ZUMBA
GAP – GLÚTEO, ABDOMINAL E PERNA
ALONGAMENTO
MUSCULAÇÃO – TREINAMENTO RESISTIDO
JUMP
PILATES
GINÁSTICA NATURAL
BODY SYSTEMS
???
ZUMBA FITNESS
http://www.youtube.com/watch?v=ra1kQED6S5w
REFLEXÕES
CIÊNCIA???
OU...PEGADINHA DO MALANDRO???
???
Ou... pegadinha do malandro???
Ciência???
REFLEXÕES:
Você acredita nessas promessas?
Ginásticas, somente para objetivos estéticos?
Podem ser praticadas apenas em academias?
COMO AS MULHERES SE VEÊM
COMO OS HOMENS SE VEÊM
PESQUISA EM GRUPO
ENTREGA: Primeira aula da segunda semana de março.
MUITO OBRIGADO!!!
Professor Junior OliveiraCREF. 033634-G/SP
http://blogjunioroliveira.blogspot.com