Quando o verão chega, algumas doenças tornam-se mais freqüentes, devidoQuando o verão chega, algumas doenças tornam-se mais freqüentes, devidoQuando o verão chega, algumas doenças tornam-se mais freqüentes, devidoQuando o verão chega, algumas doenças tornam-se mais freqüentes, devidoQuando o verão chega, algumas doenças tornam-se mais freqüentes, devidoàs características próprias desta estação. Exposição prolongada ao sol,às características próprias desta estação. Exposição prolongada ao sol,às características próprias desta estação. Exposição prolongada ao sol,às características próprias desta estação. Exposição prolongada ao sol,às características próprias desta estação. Exposição prolongada ao sol,consumo de alimentos em locais de lazerconsumo de alimentos em locais de lazerconsumo de alimentos em locais de lazerconsumo de alimentos em locais de lazerconsumo de alimentos em locais de lazer, exposição a aglomerados de, exposição a aglomerados de, exposição a aglomerados de, exposição a aglomerados de, exposição a aglomerados de

pessoas e vários outros fatores de risco são mais comuns, e exigem cuidadospessoas e vários outros fatores de risco são mais comuns, e exigem cuidadospessoas e vários outros fatores de risco são mais comuns, e exigem cuidadospessoas e vários outros fatores de risco são mais comuns, e exigem cuidadospessoas e vários outros fatores de risco são mais comuns, e exigem cuidadospara prevenir doenças e garantir que a diversão não acabe mais cedo.para prevenir doenças e garantir que a diversão não acabe mais cedo.para prevenir doenças e garantir que a diversão não acabe mais cedo.para prevenir doenças e garantir que a diversão não acabe mais cedo.para prevenir doenças e garantir que a diversão não acabe mais cedo.

Aqui estão reunidas algumas das doenças mais comuns do verão, assimAqui estão reunidas algumas das doenças mais comuns do verão, assimAqui estão reunidas algumas das doenças mais comuns do verão, assimAqui estão reunidas algumas das doenças mais comuns do verão, assimAqui estão reunidas algumas das doenças mais comuns do verão, assimcomo maneiras de identificar e preveni-las.como maneiras de identificar e preveni-las.como maneiras de identificar e preveni-las.como maneiras de identificar e preveni-las.como maneiras de identificar e preveni-las.

Doenças do Verão

Otite externaPor ser quente, úmido e

escuro, o canal auditivo se in-flama com facilidade e infec-ções causadas por fungos ebactérias, como a otite, acon-tecem. A otite externa ocorreprincipalmente em pessoasque freqüentam praias e pis-cinas regularmente, e commaior freqüência, nas crian-ças.

Conjuntivite bacterianaA conjuntivite bacteriana

é a inflamação daquela peletransparente que recobre osolhos, chamada de conjunti-va. Ela é mais comum no ve-rão, pois é muito fácil contraí-la ao freqüentar praias impró-prias para banho e piscinasque não estejam devidamen-te tratadas.

Para evitar a contaminaçãoé importante, além de não to-mar banho em lugares inde-vidos, evitar usar toalhas deoutras pessoas e entrar emcontato com quem estiver coma doença, pois ela é de fáciltransmissão.

Quando se contrai conjun-tivite, os olhos ficam verme-lhos e lacrimejantes, e há umaprodução de secreção amare-lada. Além disso, também sãocomuns fotofobia e uma sen-sação de que há areia dentrodos olhos.

Câncer de peleUma das principais causas

do câncer de pele é a exposi-ção excessiva ao Sol. As pes-soas mais afetadas por essadoença são aquelas com a pelemuito clara e sensível. Para seprevenir basta não tomar solnos horários em que ele estámais forte, das 10 horas damanhã até as 4 da tarde.Além disso, é importante pas-sar sempre filtro solar, até mesmono dia a dia, e evitar cigarro e expo-sição a substâncias químicas comoarsênio e alcatrão.

Os sinais mais comuns de quealguma coisa está errada são: mu-danças na pele, como uma feridaque não sara ou uma pequena lesãoendurecida, brilhante ou avermelha-da, pintas (nevos) que têm cores ebordas irregulares, sinais e verrugasque crescem ou mudam de cor.

BrotoejasAs chamadas Miliárias, boli-

nhas de água vermelhas acompa-nhadas de coceira, são erupções queaparecem em crianças nas regiõesdas dobras de pele, como o pesco-ço. Elas estão relacionadas à secre-ção das glândulas sudoríparas eaparecem por causa do excesso decalor e transpiração.

Para se prevenir, evite sol e am-bientes muito quentes e não dê ba-nhos com água muito quente nascrianças. Para acalmar a irritaçãomisture maisena no banho dos pe-quenos ou passe pasta d’água nasferidas.

CandidíaseA Candidíase aparece mais no

verão, pois as pessoas costumam ira praias e piscinas e não tiram omaiô, biquíni ou sunga molhadosdepois que voltam para casa, ou fi-cam o dia todo usando essas peçasmolhadas. Isso facilita a prolifera-ção de fungos, que é causador dessadoença, a qual se caracteriza pelaformação de pequenos pontos ver-melhos e coceira, nos genitais e emmucosas, como no canto da boca.

“Pano branco” ouPitiríase VersicolorEssa micose é muito comum em

climas tropicais. O causador dela é ofungo Ptyrosporum ovale, que existenormalmente no meio ambiente, masque só causará problemas de saúdese tiver condições adequadas para isso.O pano branco só aparece quando apessoa está com baixa imunidade, equando o fungo se encontra em umambiente úmido e de bastante calor.

Os sintomas são manchas bran-cas na pele, mas em alguns casos asmanchas podem ser castanhas ouavermelhadas.

VerminoseOutra doença de pele que pode

ser contraída nas praias é a larva“Migrans”, que é transmitida porlarvas de parasitas presentes em fe-zes de cachorro. O parasita entrapela pele, principalmente pelos pés,e causa inflamação.

OnicomicoseA doença que afeta as unhas

mais freqüente durante o verão é aonicomicose. Doença provocada porfungos e também pelas leveduras.Ela começa na ponta da unha, dei-xando-a amarela, espessa e comuma aparência feia. Além disso, eladói bastante e incomoda.

DesidrataçãoO risco de ter uma desidrata-

ção é maior no verão, pois nessaestação do ano transpiramos maise existem maiores chances de secomer uma comida estragada pormá conservação. A desidratação secaracteriza pela perda de líquidose sais minerais do corpo. Quandoo organismo está funcionando nor-malmente, perde-se em média 2,5litros de água por dia, seja pela

urina e fezes, seja pelo suor oupela respiração. Essa perda podese tornar excessiva por vários mo-tivos. O simples aumento da trans-piração ou uma intoxicação ali-mentar podem ser fatores determi-nantes para adoecer. Uma pessoadesidratada fica com sede, com aboca e mucosas secas, olhos resse-cados e fica muito tempo sem uri-nar.

Existem algumas coisas que vocêpode fazer para prevenir a desidra-tação, como usar roupas leves, in-gerir constantemente líquidos, nãocomer alimentos que tenham fica-do muito tempo fora da geladeira, esempre preferir ficar em lugares are-jados e frescos. Cuidados maioresainda requerem as crianças, poisdiferente dos adultos não tem a no-ção do perigo, e distraem-se brincan-do, deixando de lado os cuidadosbásicos como ingerir líquidos cons-tantemente e não expor–se demaisao calor. Além disso, transpirammais porque estão sempre correndoe agitando-se, consequentementeperdendo mais líquido.

InsolaçãoA insolação acontece quan-

do uma pessoa fica tempo de-mais exposta ao sol. Seus sin-tomas são intensa falta de ar,dor de cabeça, náuseas, ton-tura, temperatura do corpoelevada, pele quente, averme-lhada e seca, extremidades ar-roxeadas e até mesmo incons-ciência.

Além disso, com ela tam-bém vem a desidratação equeimaduras que podem serapenas vermelhidão até bo-lhas na pele. Para evitar queisso aconteça, evite tomar solnos horários em que ele estámais forte (entre 10 e 16 ho-ras) e sempre use filtro so-lar. As crianças têm a pelemais sensível, portanto oprotetor solar é imprescindí-vel, além de bonés e locaispara brincar com sombra.Mas atenção: o mormaçopresente na sombra e em diasnublados também queima, emais uma vez o protetor deveser aplicado, e reaplicado deacordo com instruções daembalagem.

Intoxicação alimentarQuando as pessoas estão

na praia ou no clube e ficamcom fome, muitas não pen-sam duas vezes antes de com-prar um sanduíche natural,ou aqueles camarões em es-petinho que são vendidospelos ambulantes. O queelas não sabem é que isso émuito perigoso, principal-mente no verão quando atemperatura está alta e émais fácil as comidas estra-garem.

Por isso é importante sem-pre se alimentar em um lugarque você tenha certeza que acomida foi preparada com hi-

giene e que foi bem armazenada,pois um alimento contaminado pelaSalmonela, por exemplo, que é ummicroorganismo que atinge as car-nes e ovos, pode causar até desi-dratação grave.

Apesar disso, em geral os sinto-mas da intoxicação alimentar durampoucos dias. Nos casos menos gra-ves, um dia de repouso e a ingestãode uma grande quantidade de águaou de sucos, são suficientes paracompensar a perda de líquidos pro-vocada pela diarréia ou pelos vômi-tos.

É importante salientar que omédico é quem pode diagnosticar etratar cada uma dessas doenças.Remédios caseiros muitas vezes sópioram, por isso, consulte quemrealmente vai poder resolver o seuproblema.

Pricila RebelloCoordenadora de 5ª à 7ª sériedo Colégio MileniumFonte:www.bancodesaude.com.br

9| Terça-feira, 28 de dezembro de 2010 |