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8/12/2019 ER Licao 04

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Aprendendo a posição de descanso .

Para escrever usando a técnica da Ergonomografia é preciso aprender acolocar a mão na posição de descanso que é o ponto de partida para obter umbom resultado.

Para que entenda a posição de descanso a qual me refiro, basta quequando estiver sentado em uma cadeira deixar que os braços descansemapoiados sobre as coxas e nesta posição as mãos devem ter os dedosnaturalmente flexionados.

E, com a mão nessa posição, com a simples aproximação dos dedospolegar, indicador e médio, sem fazer força é que devemos segurar a caneta.

Lá em cima, lá em baixo.

Ao proceder o Apontar , com a mão em posição de descanso e ao “riscar”a palavra a ser escrita, a ponta da caneta estará, aproximadamente, no pontomédio e assim, contraindo os dedos, médio e indicador, o traço inclinado desce(lá em baixo) e esticando o polegar o traço sobe (lá em cima) . Estão aí osprincipais movimentos quando escrever.

Os três primeiros exercícios de aquecimento são dirigidos ao aprendizadoda técnica e devem ser executados sempre mentalizando o lá em cima e o láem baixo. Tal prática deve ser estendida às demais lições do curso e a tudo quefor escrever.

Não se esqueça que todas as palavras passam a ser escritas no mesmo“lugar” em relação à posição do braço, mão e dedos e é isto que fará com quesua letra adquira uniformidade.

O tamanho dos traços.

Cada linha padrão tem 8mm e a letra com maior amplitude que temos é o f que ocupa 1 ½ linha, ou seja, 12mm, e considerando a inclinação 14,2mm,podemos concluir que partindo da posição intermediária do Apontar , com a mãoem posição de descanso, o maior traço possível para cima terá 7,1mm e idem opara baixo, e que também para escrever são necessários pequenos e precisosmovimentos.