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preparar-se para o verão
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O verão está chegando!O verão é, para muitos, a estação preferida do ano. É tempo de férias, sol, calor, dias mais longos... Mas antes dele chegar, é preciso pôr em prática a chamada “operação verão”. Exercícios físicos e reeducação alimentar para perder os quilinhos em excesso, principalmente os adquiridos no inverno, são as principais ações antes da estação mais quente do ano aparecer.O sol, o grande protagonista desta época, traz inúmeros benefícios à saúde: a exposição adequada auxilia na produção de vitamina D, substância responsável por prevenir muitas doenças. Mas todo exagero faz mal. Tomar sol em horários inapropriados, em excesso e sem uso de um bom filtro solar pode acarretar sérias doenças de pele.O calor não atrai somente momentos agradáveis de lazer. O clima quente é ideal para a proliferação de pragas urbanas, transmissoras de enfermidades que não combinam nenhum pouco com o verão.É por isso que a “operação verão” não deve se restringir apenas a dietas e malhação. A busca por uma vida mais saudável vai muito além do desejo de um corpo em forma. A sua saúde e a da sua família é que deve ser prioridade, e durante o ano inteiro, mas com uma atenção especial para os próximos meses.
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Mercearia
,6 49Farinha de trigoArgentina5kg
,3 38Feijão pretoFritz&Frida1kg
,1 69Fermento em póDr. Oetker100g
,4 95,1 79
Leite em póintegralSanta Clara360g
Polenta instantâneapolentinaQuaker500g
,1 09Molho de tomatePredilecta refogado340g
,1 29Pipoca Yokipara micro-ondas100g
,7 49Café torrado e moídoMelitta tradicionalLeve 500g pague 450g
,6 99
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Café solúvel em póIguaçuLeve 200g pague 180g
Erva-matetererê Vier 500g
cada
,11 90Arroz Prato FinoT-1, 5kg
Mercearia
,11 50Azeite de olivaextra-virgem Andorinha500ml
,0 84Maionese Soyasachê200g
,3 08Biscoito IsabelaCoquetel360g
,2 49Catchup Oderichtradicional400g
,2 99Biscoito Isabelaágua e sal400g
,2 89Tomate peladoHemmer 240g
,1 58Mostarda amarelaOderich190g
Salada tropicalIngredientesPara a salada
500g de peito de peru defumado4 xícaras de chá de folhas verdes (alface, agrião, rúcula )2 maçãs fatiadas com casca2 laranjas fatiadas1 caixa de morangos150g de nozes picadas150g de uvas passas
Para o molho1 copo de iogurte natural1 xícara de chá de folhas de hortelã½ xícara de chá de azeite½ xícara de chá de vinho branco1 pitada de pimenta-do-reinoSal a gosto
Modo de preparoCorte o peito de peru em tiras e reserve. Para o molho, bata no liquidificador o iogurte, as folhas de hortelã, o azeite, o vinho branco, a pimenta-do-reino e o sal. Em uma saladeira, distribua o peito de peru, as folhas verdes, as maçãs, as laranjas, os morangos, as nozes e as uvas. Sirva a seguir acompanhada do molho de iogurte.
,3 99Pepino Tauáem conserva suave300g
,2 09
,2 98
Biscoito Germanimaria350g
Biscoito Seven Boyssequilhos300g
Mercearia
,2 19Pó de sorveteYoki150g
,0 69Refresco Trink35g
,2 89 ,2 99Sopão Maggi200g
Sopão Knorrmais macarrãocarne200g
,3 89Granola Prinatamêndoas e castanhas250g
,0 59Barra de cerealCerélus25g
,0 97Biscoito Isabelarecheado mousse150g
cada
,2 99SalgadinhoElma Chips Doritosqueijo nacho110g
,3 13Salgadinho Elma ChipsRuffles 100g
,3 19ChocolateArcor160g
,7 99Ração para cãesPedigree1000g
,2 99Ração para gatosFrily cat500g
,0 69Gelatina Dr. Oetker30g
cada
,3 49Pêssego em caldaPatzlaff extra450g,1 79
Mistura para boloNordeste400g
,1 89Doce Petry400g
,2 99Doce de leiteMu-Mu400g
Frios e laticíneos
Tem origem na Grécia, antes da era cristã, e até hoje é muito apreciado lá para consumo puro ou como sobremesa, servido com mel ou xarope de cereja. A culinária grega também aderiu à levezado produto, que atualmente é bastante utilizado no preparo de pratos tradicionais. O sabor do iogurte grego logo conquistou consumidores por toda a Europa e, mais recentemente, se tornou o preferido dos americanos.É muito gostoso e mais consistente que os outro iogurtes. Essa consistência se dá por ele ser coado o que não acontece com os demais.
A origem do iogurte grego
,4 25
,1 97 ,3 15
,3 15,3 49
,2 88
,2 98,1 75
,2 39
,2 98
Iogurte grego Nestlé400g
Iogurte grego Nestlé com pedaços de frutas130g
Iogurte grego Piá Yos com pedaços de frutas250g
Mortadela light de frango Excelsior 500g
MargarinaLeco 200g
Iogurte LanguiruFruitness750g
Massa frescapara pastelRomena500g
Bebida láctea Heja1 litro
SobremesaChandelle220g
Massa frescapara lasanhaCorrieri500g
cadacada
,1 15Patê Excelsior100g
cada
cada
,2 89MargarinaDelícia500g
,23 50
,6 49
,2 56
,2 39
,25 90
,5 79
,1 99
,3 19
,12 98
,2 68
SalaminhoKg
Pizza Marsala420g
RequeijãoSanta Clara200g
GeladinhoTendy70ml c/15
SalameSanta Claratipo milanokg
Pão de queijoPanFácil500g
Queijo de porcoTchê300g
Queijo mussarela e pratoSanta Rosa150g
SorveteNestlé2 litrosExceto os sabores: charge, galak,prestigio e negresco.
MortadelaBolognaFatiada 200g
Frios e laticíneos
,8 75Linguiça suína congelada e resfriadaKg
cada
,6 80Pão de aipimCotripalkg
,6 80Pão BriocheCotripalkg
Bebidas
,1 68
,1 29 ,1 09
,3 94
,3 89
,6 90
Cerveja AntarcticaSubzero350ml
RefrigeranteCoca-cola350ml
RefrigeranteFruki guaraná350ml
RefrigeranteCoca-cola2500ml
Bebida energéticaFrukito2000ml
Bebida energéticaBadboy giant1000ml
,3 89Aguardente7 Campos de Piracicaba966ml
,2 19Cerveja Brahmachopp473ml
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Cervejas artesanais... Uma explosão de sabor!Cervejas artesanais são aquelas produzidas quase que de forma caseira. Várias microcervejarias, mesmo utilizando equipamentos modernos e engarrafando suas produções, ainda assim são consideradas como cervejarias artesanais, em virtude do cuidado que têm com sua produção, indo desde os ingredientes básicos da cerveja, passando pela receita de preparo e chegando até aos conservantes finais, que devem ser naturais e não químicos.Ao ouvir falar em cerveja artesanal, pense em bebidas mais bem cuidadas, com produções mais restritas – mas não necessariamente pequenas –, o que leva a produtos com resultados finais muito interessantes e diversificados.
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,6 99 Cerveja Opa bier600ml
,7 49 Cerveja Duff beerlong neck355ml
,9 90 Cerveja Brooklinlager355ml
,5 99 Cerveja Zehn bierlong neck500ml
,6 89 ,4 49
,12 90
,12 40,7 29
Suco Garibaldiprecioso adocicado1500ml
Suco de uvaSuvalan sem açúcar1000ml
Panettone Nestléclassic500g
Panettone Bauducco500g
Panettone Paratitradicional500g
Panetone recheado com sorveteIngredientes1 panetone de 500g2 xícaras de chá de sorvete de creme1 lata de leite condensado
Modo de preparoCorte a parte superior do panetone, como se fosse uma tampa. Faça uma cavidade dentro do panetone, tirando pedaços do miolo e deixando uma casca de aproximadamente 2 cm. Corte o miolo em cubos. Em uma tigela, misture o miolo do panetone com o sorvete de creme e o leite condensado. Coloque esta mistura de miolo de panetone, sorvete e leite condensado dentro do panetone oco. Cubra com a tampa que você cortou no início. Coloque em um prato e leve ao congelador. Retire do congelador 45 minutos antes de servir, para que o recheio derreta um pouco e o panetone fique úmido.
DicaSe o sorvete estiver muito duro, bata até amolecer um pouco, em uma tigela à parte.
Fonte: comidasereceitas.com
,6 99Suco de uvaAurora integral1000ml
,3 57Suco de uvaSalton integral500ml
,8 99Vinho frisanteLunae750ml
,26 90Espumante Saltondemi-sec750ml, com duas taças
,9 98
,9 99
Espumante demi-secGaribaldi premium750ml
Espumante demi-secConde de Foucauld750ml
Espumantes Demi-secElaborado a partir da variedade de várias uvas finas, este espumante tem coloração amarelo-palha com reflexos esverdeados, e boa formação de borbulhas médias e intensas. Sua temperatura ideal de consumo é entre 4 a 6 ºC, e ele combina muito bem com canapés, massas com queijos e tomates, queijos fortes, frutas em calda, morangos e bolos festivos. Seu paladar denso e cremoso revela um ótimo equilíbrio entre açúcar e acidez, o que provoca uma refrescância incomparável.
Distribuidora
,15 50,5 49Alimento vitaminado
Sustagen Kids 380g Bebida
energéticaRed Bull 250ml
,2 79Massa Nissinespaguete T-3, T-5, 500g
,3 29Cereal matinalKellogg’s Superbomballs 200g
,1 75Macarrão Nissincup noodles 68g
,1 79Tempero Sabor a mi 300g
,2 29Tempero Sazón 60g
,1 99Confeito M&m’schocolate tubo 30g
,6 89Cereal matinalKellogg’s sucrilhos300g
,7 29Detergente líquido Ariel1000ml
,5 19Amaciante de roupasDowny concentrado500ml
,2 29Aparelho barba Gillette Probak IICom 2
,7 48Condicionador Pantene Pro-V200ml
,6 48Shampoo Pantene Pro-V200ml
,1 79Creme dental Oral-B complete limpeza profunda70g
cada
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,15 78
,19 98
Detergente líquidoOmo superconcentrado 1050ml
Detergente líquidoOmo multiaçãopoder acelerador 3 litros
,1 64
,5 99
Sabonete Dove90g
Detergente em póOmo multiação Leve 100g pague 900g
,9 39
,5 79
,15 38 ,15 89
,9 48 ,10 19
,14 99,9 69
cada
,2 99
,3 99
,2 68
Sopão Knorrmais macarrãocarne 200g
MaioneseHellmann’s 500g
Bebida de sojaAdes original 1000ml grátis 150ml
,3 29
,12 87,6 60
,2 99
,1 58
,10 40,8 90,6 94
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,2 64
,2 58
,3 98
Papel higiênicoDuetto folha duplaCom 4, 120m
Creme dental Colgate luminousCom 3, grátis antisséptico
Escova dental Colgate twister maciaLeve 2 pague 1
Esponja 3M Scoth-BriteLeve mais pague menosCom 3
Lã de aço BombrilCom 8, 60gPromocional desconto de 10%
Espuma de barbearViny Ladyfor men150ml
Creme pós-barbaViny Ladyfor men140g
Desodoranteaerosol Monange90g
Sabonete memphisSenador130g, leve 3 pague 2
Loção hidratanteJohnson softlotion200ml
Desinfetante Pinho SolLeve 500ml pague 450ml
Limpador Ajax limpeza geralLeve 500ml pague 450ml
Amaciante de roupasAmacitel2 litros
Higiene e limpeza
Aplique massageando o seu corpo com movimentos suaves. Pode ser usado diariamente, especialmente após o banho e exposição ao sol ou quando necessário.
Modo de usar
Bazar
,104 00Conjunto de faqueiroTramontina Laguna 42 peças, 66906/774
,17 40Porta talherde plástico Sanremo Com tampa, 345
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,179 00
,179 00
Conjunto de jantarde porcelana Schmidt 30 peças, 0292/0622
Conjunto de jantarde porcelana Schmidt 30 peças, 0202/2241
,3 94Taça NF parachampagne Windsor 7828
,3 99Taça NF incolorpara sorvete 7204
,22 90Botijão térmicoInvicta 5 litros, vermelho e azul8705-0112/3173
,22 80Garrafa térmicapara tererê Soprano 2,5 litros, 1100
,22 40Caixa térmicade isopor Jumbo 40 litros
,23 40Conjunto de copos NFcylinder long drink Com 6, 7800
Magazine
,14 90Trocador de fraldasTurma da Mônica
,4 90Babeiro DisneyTurma da Mônica19473
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,7 50Travesseiro Altenburgbaby30x40
,9 90Almofadapara banhobebê Dardara6000Cores sortidas
,5 90Fronha bebêSkilpper160A30x40
,20 90Toalha de banhoinfantil Buettnerbaby70x80
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Shampoo Johnson’sbaby200ml
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