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Verão e solproteja-se e aproveite
Pra você Curtir o verão
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Eis que enfim chegou o mês das férias! É hora de descansar e recarregar as baterias para o ano que já nasceu. E para que você possa desfrutar ao máximo destes tempos de sossego, preparamos dicas especiais.
Aproveite o verão... Você merece!Férias combinam com dias de calor, praia e piscina. Mas tome cuidado com o sol. Para não ter problemas com queimaduras solares, é fundamental cumprir certas recomendações. Respeite o horário adequado para exposição ao sol, que é antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas da tarde, e nunca se esqueça de usar protetor solar. Bonés, óculos e guarda-sóis também são ótimas pedidas.
Alimente-se de forma saudável e mantenha-se hidratado, bebendo sucos e muita água. E, enfim, aproveite ao máximo todos os momentos bons que esses dias de descanso proporcionam. Sua saúde e a da sua família agradecem.
Mercearia
20,9
99,5
39,3
48,1
89,2
58,4
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,685,4
89,1
79,1
Arroz Prato FinoT-1 5kg
Café solúvelAmigo200g
GranolaPrinatamêndoas ecastanhas250g
Batata palhaVisconti80g
Biscoito IsabelaIntegral400g
Azeite de olivaGallo250ml
Pêssegoem caldaNeumann450g
Fermentoem pó químicoDr.Oetker100g
Farinha de trigo Orquídea5kg
Leite em póSanta Clara360g
Mistura p/ boloNordeste400g
Doce de frutaPetry400g
97,1
Biscoito Germani Maria350g
Mercearia
85,6
Farinha de trigo PanFácilpremium5kg
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Fibra de maçãTerramais500mgC/60 cápsulas
65,0
97,0
59,3
24,1
29,1
09,1
Refresco Trink45g
Achocolatado líquido Toddynhochocolate 200ml
Chocolate Garoto180g
Wafer Bauducco130g
Gelatina Dr. Oetker 30g
Biscoito recheado Isabela Mousse 150g
80,4
Ração p/cães Champ1kg 99
,0Ração p/gatos Whiskas 85g
49,1
Ração p/cães Pedigree 100g
50,27
Licor StockCreme de Cassis720ml
Creme papaia com Cassis
Ingredientes1 mamão papaia maduro 5 bolas de sorvete de creme 1/2 colher de chá de essência de baunilha1 dose de licor de Creme de Cassis
Modo de preparoColoque no liquidificador a polpa da papaia e acrescente a baunilha. Bata até obter um creme liso. Acrescente as bolas de sorvete e liquidifique até obter textura de um creme fino. Divida o creme em taças e regue com Licor de Cassis. Leve ao congelador e sirva gelado.
Receita
90,13
Sorvete Kibon2 litros
- Brigadeiro, - Laka, - Diamante negro, - Chicabon e - Sonho de valsa.
Exceto:
15,2
97,2
35,2
59,4 49
,2
25,3
59,1
98,2
89,4
Vegetais congeladosSalute300g
Petit suisse Batavinho Morango 360g
SobremesaNestléChandelle180g/220g
Leite fermentadoActivia600g
Bebidaláctea Nestlépolpa de morango/triC/6 540g
IogurteBatavofrutas500g
Bebida lácteaHeja1000g
Queijo Lac LéloMussarela e prato150g
Coxa/sobrecoxaresfriada
cada
cada
58,2
IogurteLanguiruFruitness750g
40,2
RequeijãoSanta Clara200g
kg
89,1
Linguiça suínacongelada e resfriada
kg75,7
Apresuntadofatiado180g
70,21 Salame
Italiano
Frios e laticínios
kg
79,2
88,0
49,3
69,0
79,3
18,4
98,6
98,7
Massa p/pastelRomena500g
Polpa de frutaCentral Frutas100gExceto: Maracujá
MargarinaQualy Cremosa500g
Steak de frangoPerdigão125g
SalsichaExcelsiorSuperdogcom corante800g
Peito ChesterPerdigãoDefumado200g
PizzaSadia440g/460g
Filé de peixeNatufish tilápia500g
LancheHot PocketSadia145g
35,3
cada
Bebidas
69,3
18,2
49,6
99,2
99,0
49,2
78,0
59,1
89,1
90,15
80,10
Bebida energética Frukito2 litros
RefrigeranteSarandilaranja, limãoe uva2 litros
Suco de uvaJota PeIntegralsem açúcar1 litro
Suco CBS1 litro
RefrigeranteFrukiguaraná350ml
Vodka MiksIce Tea 275ml
Água mineralFonte da Ilhacom gás500ml
CervejaAntarcticaSub Zero350ml
CervejaBrahma473ml
EspumanteAuroraMoscatel750ml
Vinho frisanteSaltonLunae750ml
Beber sucos faz muito bem à saúde!Sucos são excelentes fontes de nutrientes e vitaminas.Nutricionistas explicam que o horário mais adequado de consumo é pela manhã, já que este é o momento que o organismo absorve mais os nutrientes. Por isso, capriche no café da manhã. Acompanhados de pão ou torrada integral, queijo branco e café, os sucos de fruta atendem bem as necessidades matinais.
Não é bom substituir as refeições por sucos, mas tomá-los como lanche entre as ingestões de comida é perfeito.
Incremente os sucos com cereais. Ao incluir, por exemplo, a aveia em sucos, acrescenta-se doses extras de aminoácidos, vitaminas e proteínas. Dessa forma, aumenta-se também a sensação de saciedade.
Dica
29,3
39,4
40,16
94,3
98,5
89,2
90,14
98,4
49,2
68,1
19,2
69,1
Detergente em póAce1kg, grátis 100g
Amaciantep/roupa Downyconcentrado500ml
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Alimentovitaminado Sustagen Kids380g
Bebida energéticaRed Bull250ml
Macarrão Nissin LámenLeve 4 e pague 3
Macarrão Nissin Cup Noodles64g
Tempero Sazón 60g
Tempero Sabor Ami300g
Higiene e limpeza
68,5
98,8
20,4
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98,2
39,3
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99,0
74,1 74
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Escova dental Colgate Zig ZagGrátis escovaZig Zag antibacterial
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Pré lavagemVanish ResolvLeve 500ml e pague 400ml
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AbsorventeSempre Livreespecial normalsempre secaCom abasLeve 8 e pague 7
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79,8
89,3
Amaciantede roupasAmacitel2 litros
Papelhigiênico Scottfolha duplaneutroC/4 120m
VassouraCondorEsmeralda V-35Sem cabo
Vanish Resolv facilita a remoção de manchas difíceis deixando a roupa mais limpa e com suave perfume.
Onde usar:Use em punhos e colarinhos de camisa, roupas de criança, toalhas de mesa, panos de prato, meias e jeans. É seguro para roupas brancas e coloridas.
Como usar:Antes de lavar, aplique no tecido ainda seco, nas áreas mais sujas. Deixe agir por 5 minutos e prossiga com a lavagem normalmente. Repita o processo em sujeiras resistentes.
Não usar:Em veludo, lã, linha, seda, viscose com elastano, couro e peças com bordados ou brocados. Não use em objetos metálicos como botões, zíperes, fivelas, etc.
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