ÓCULOS TERAPEUTICOS

Os óculos terapêuticos, também chamados de óculos reticulados ou pinhole, podem ajudar a melhorar a visão. Foi inventado pelo físico mexicano Miguel S. Muñoz, premiado na 5a. Exposição Mundial de Invenção em Nova York (1981). O princípio dos óculos são os orifícios pequenos chamado tecnicamente de “furo estenopeico”, que impedem a passagem do excesso de luminosidade e seus efeitos, fazendo com que a imagem chegue à retina mais nítida. Estes óculos também exercitam a musculatura ocular, que vai melhorar a circulação local trazendo inúmeros benefícios. Podem ajudar na recuperação da visão e auxiliar em momentos em que é necessário olhar distante ou fazer uma leitura sem os óculos “de grau”. Recomenda-se também utilizá-los para assistir televisão e usar o computador pois diminui o excesso de luz e radioatividade da tela; descansando muito os olhos.Os óculos são um auxilio na melhora da visão que junto com a prática dos exercícios visuais produzirá melhores resultados.

Modo de usar

Para leitura, usar no máximo meia hora a cada vez, descansando cerca de 30 minutos para retornar a usar. Quando utilizá-los à outras distâncias, para computador ou televisão o tempo do intervalo pode ser reduzido.Habituar-se aos poucos, começar com 10 minutos, aumentando 5 a cada dia até completar 30 minutos. Nunca usar para dirigir veículos, nem em ambientes escuros.Os óculos escuros são maléficos para seus olhos, que necessitam da luz solar para serem vitalizados e estimulados. A falta do sol pode levar à depressão e outras doenças. Os óculos reticulados são muito úteis para as pessoas que já estão viciadas nos óculos escuros e perderam a capacidade de enxergar em lugares ensolarados a olho nu, pois ele reduz o excesso de luminosidade nos olhos. Os exercícios dos olhos podem ser feitos com os óculos reticulados. Um deles consiste em usá-los por cerca de 5 minutos em lugares ensolarados, fazendo os alongamentos oculares, depois tirá-los, receber a luz solar com os olhos fechados e repetir o exercício por várias vezes. No final, fazer o grande balanço e o empalmar (mais detalhes no nosso site:www.saudeintegral.com , o artigo: veja bem sem óculos).Se a pessoa não consegue ficar sem os óculos escuros, é melhor que substitua pelos reticulados. Boa sorte!

Outros exercícios no livro: CUIDE DE SEUS OLHOS de Suzete Barreto que é Naturopata – Iridóloga, Optometrista e Instrutora de Exercícios Visuais

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