PADRÕES DE BELEZAPADRÕES DE BELEZA

Mas o que é ou quem Mas o que é ou quem define esses padrões?define esses padrões?

Os padrões de beleza feminino e masculino Os padrões de beleza feminino e masculino nos dias atuais são tão absurdos.nos dias atuais são tão absurdos.

Temos a beleza por essência, é a Temos a beleza por essência, é a individualidade que nos torna únicos, individualidade que nos torna únicos,

cada uma a sua maneira. Prova disso, é cada uma a sua maneira. Prova disso, é que nem mesmo as modelos estão que nem mesmo as modelos estão

satisfeitas com seus corpos, segundo satisfeitas com seus corpos, segundo pesquisa realizada por um grupo de 140 pesquisa realizada por um grupo de 140 psicólogos. Incrivelmente as mudanças psicólogos. Incrivelmente as mudanças desejáveis por elas não são modestas. desejáveis por elas não são modestas.

A americana Cindy Jackson, de 54 anos, é a recordista em cirurgias A americana Cindy Jackson, de 54 anos, é a recordista em cirurgias plásticas pelo 11º ano seguido, de acordo com o Guinness. A mulher, plásticas pelo 11º ano seguido, de acordo com o Guinness. A mulher, que foi apelidada de que foi apelidada de "Barbie humana""Barbie humana",, teria passado por cerca de 50 teria passado por cerca de 50

procedimentos estéticos, incluindo cirurgia no nariz, silicone nos seios procedimentos estéticos, incluindo cirurgia no nariz, silicone nos seios e lipoaspiração na cintura. Os gastos com beleza chegariam a 150 mil e lipoaspiração na cintura. Os gastos com beleza chegariam a 150 mil euros (cerca de R$ 340 mil). Segundo reportagem do jornal "Austrian euros (cerca de R$ 340 mil). Segundo reportagem do jornal "Austrian

Times", ela não tem planos de parar. Times", ela não tem planos de parar. "Contando que eu possa ter "Contando que eu possa ter alguma melhora, não interessa o quão pequena, vou fazer, porque alguma melhora, não interessa o quão pequena, vou fazer, porque

tudo se soma. O conceito de ficar 'velha' não existe para mim"tudo se soma. O conceito de ficar 'velha' não existe para mim",, disse disse Cindy, que mora em Londres há 30 anos.Cindy, que mora em Londres há 30 anos.

No padrão de beleza feminino No padrão de beleza feminino estão apenas mulheres estão apenas mulheres esqueléticas, praticamente esqueléticas, praticamente anoréxicas, como a anoréxicas, como a Gisele BundchenGisele Bundchen, que no , que no momento é considerada momento é considerada a mulher mais linda do planeta. a mulher mais linda do planeta.

Mas veja só que coisa curiosa:Mas veja só que coisa curiosa:as mulheres precisam ser magérrimas, quase as mulheres precisam ser magérrimas, quase

subnutridas para estarem dentro do padrão estético subnutridas para estarem dentro do padrão estético atual, mas mesmo estando com o peso abaixo do atual, mas mesmo estando com o peso abaixo do

considerado saudável, elas ainda querem ter considerado saudável, elas ainda querem ter abundância de seios e de bumbum. abundância de seios e de bumbum.

E como uma mulher magra demais não E como uma mulher magra demais não tem nem uma coisa, nem outra, tem nem uma coisa, nem outra,

elas pagam fortunas elas pagam fortunas aos cirurgiões plásticos aos cirurgiões plásticos

para implantar para implantar próteses de silicone.próteses de silicone.

Então, perceba o tamanho do absurdo: Então, perceba o tamanho do absurdo: primeiro você faz uma dieta hipocalórica, primeiro você faz uma dieta hipocalórica, com a qual você quase morre de fome, com a qual você quase morre de fome, arriscando sua saúde e vira um esqueleto ambulante, arriscando sua saúde e vira um esqueleto ambulante, com um rosto cadavérico, sem seios, com um rosto cadavérico, sem seios, sem bumbum, sem coxas, enfim, sem bumbum, sem coxas, enfim, sem nenhum predicado físico sem nenhum predicado físico que chame a atenção que chame a atenção do sexo oposto. do sexo oposto.

Sem contar que a má alimentação Sem contar que a má alimentação enfraquece os cabelos podendo levar a enfraquece os cabelos podendo levar a

queda - como se não bastasse tudo queda - como se não bastasse tudo isso você ainda pode ficar careca. isso você ainda pode ficar careca.

Agora vamos analisar o PADRÃO DE BELEZA Agora vamos analisar o PADRÃO DE BELEZA masculino exigido atualmente: masculino exigido atualmente:

homens com músculos enormes e sem pêlos no corpo.homens com músculos enormes e sem pêlos no corpo.Os homens vão para as academias e se desesperam fazendo exercícios Os homens vão para as academias e se desesperam fazendo exercícios físicos para aumentar os músculos. Quando percebem que só com os físicos para aumentar os músculos. Quando percebem que só com os exercícios não conseguirão ficar com os músculos tão grandes quanto exercícios não conseguirão ficar com os músculos tão grandes quanto os dos modelos das revistas, eles começam a fazer uso de os dos modelos das revistas, eles começam a fazer uso de anabolizantes. anabolizantes.

Os anabolizantes diminuem o Os anabolizantes diminuem o tamanho do pênis* e causam tamanho do pênis* e causam

impotência sexualimpotência sexual..

Então veja que belos machos teremos se todos Então veja que belos machos teremos se todos resolverem seguir esse padrão: resolverem seguir esse padrão:

homens com músculos enormes, porém depilados e com homens com músculos enormes, porém depilados e com um micro pênis que ainda por cima não funciona.um micro pênis que ainda por cima não funciona.

Muitas meninas e meninos, sim Muitas meninas e meninos, sim porque não é apenas um problema porque não é apenas um problema feminino, estão a sofrer sérias feminino, estão a sofrer sérias pressões da moda, dos pais, da mídia, pressões da moda, dos pais, da mídia, etc, de que ser magro é um padrão etc, de que ser magro é um padrão para o sucesso... para o sucesso...

O que leva um jovem a ser obeso? Ou então, entrar O que leva um jovem a ser obeso? Ou então, entrar na paranóia de se olhar no espelho e, mesmo na paranóia de se olhar no espelho e, mesmo

magro, achar-se a pessoa mais gorda do mundo? Ou magro, achar-se a pessoa mais gorda do mundo? Ou então, a comer comidas colóricas e, arrependido, então, a comer comidas colóricas e, arrependido,

vomitar tudo para não ficar acima do peso?vomitar tudo para não ficar acima do peso?

Contudo, ao levarem tão ao extremo o desejo de Contudo, ao levarem tão ao extremo o desejo de seguir a moda, acabam por entrar num gravíssimo seguir a moda, acabam por entrar num gravíssimo

problema, doenças que os podem levar à problema, doenças que os podem levar à morte...o pior é que eles não se apercebem... morte...o pior é que eles não se apercebem...

ANOREXIA, ANOREXIA, BULIMIA, BULIMIA,

OBESIDADE, OBESIDADE, VIGOREXIA...VIGOREXIA...

DOENÇAS QUE PODEM NOS LEVAR À MORTE:DOENÇAS QUE PODEM NOS LEVAR À MORTE:

VOCÊ SABE O QUE É ISSO?VOCÊ SABE O QUE É ISSO?

ANOREXIAANOREXIA

ANOREXIAANOREXIAÉ um distúrbio resultado de uma preocupação exagerada É um distúrbio resultado de uma preocupação exagerada

com o peso corporal, que pode levar a problemas com o peso corporal, que pode levar a problemas psiquiátricos graves, e a sua incidência é mais proeminente psiquiátricos graves, e a sua incidência é mais proeminente no sexo feminino. Nestes casos, mais uma vez, a mente a no sexo feminino. Nestes casos, mais uma vez, a mente a

pregar-nos partidas.pregar-nos partidas.Ao olhar-se ao espelho, a pessoa vê-se de uma forma Ao olhar-se ao espelho, a pessoa vê-se de uma forma distorcida (vê gordura onde não existe), o que a leva a distorcida (vê gordura onde não existe), o que a leva a

deixar praticamente de comer, isto é, apesar destas pessoas deixar praticamente de comer, isto é, apesar destas pessoas estarem extremamente magras, vêem-se obesas e usam estarem extremamente magras, vêem-se obesas e usam

roupas largas, e com medo de engordar ainda mais, jejuam e roupas largas, e com medo de engordar ainda mais, jejuam e vomitam, usam laxantes e diuréticos.vomitam, usam laxantes e diuréticos.

ANOREXIAANOREXIAAs principais características deste distúrbio alimentar são a As principais características deste distúrbio alimentar são a

perda de peso sem causa médica aparente, redução da perda de peso sem causa médica aparente, redução da quantidade de alimentos ingeridos, têm comportamentos quantidade de alimentos ingeridos, têm comportamentos ritualizados à refeição (separam toda a comida no prato), ritualizados à refeição (separam toda a comida no prato),

não assumem a fome, tornam-se mais críticos e menos não assumem a fome, tornam-se mais críticos e menos tolerantes, praticam exercício físico exageradamente, só tolerantes, praticam exercício físico exageradamente, só

comem produtos magros ou de baixo valor calórico, acham-comem produtos magros ou de baixo valor calórico, acham-se sempre gordos e possuem um extremo autocontrolo.se sempre gordos e possuem um extremo autocontrolo.No entanto, este distúrbio tem graves consequências ao No entanto, este distúrbio tem graves consequências ao nível de saúde: problema cardíacos, hipotensão arterial, nível de saúde: problema cardíacos, hipotensão arterial,

problemas renais, deterioração do tecido muscular, perda problemas renais, deterioração do tecido muscular, perda de massa óssea, falta de menstruação (nas mulheres), de massa óssea, falta de menstruação (nas mulheres), desnutrição, desidratação, fadiga, fraqueza e tonturas.desnutrição, desidratação, fadiga, fraqueza e tonturas.

BULIMIABULIMIA

BULIMIABULIMIAA Bulimia é também um distúrbio alimentar muito grave, A Bulimia é também um distúrbio alimentar muito grave, que normalmente aparece depois da anorexia, ou seja, a que normalmente aparece depois da anorexia, ou seja, a

bulimia é resultante muitas vezes da anorexia. Esta consiste bulimia é resultante muitas vezes da anorexia. Esta consiste em não conseguir deixar de comer determinadas coisas, em não conseguir deixar de comer determinadas coisas, principalmente alimentos bastante calóricos, mas terem principalmente alimentos bastante calóricos, mas terem

medo de engordar. Estas pessoas ingerem estes alimentos e medo de engordar. Estas pessoas ingerem estes alimentos e vomitando-os logo a seguir, ficando com o desejo realizado. vomitando-os logo a seguir, ficando com o desejo realizado.

Outro caso, consiste em mulheres com têm um corpo Outro caso, consiste em mulheres com têm um corpo escultural cuidando dele de forma obsessiva, que vivem em escultural cuidando dele de forma obsessiva, que vivem em dieta constante e que, de repente, ingerem uma quantidade dieta constante e que, de repente, ingerem uma quantidade absurda de alimentos e depois vomitam tudo para evitar o absurda de alimentos e depois vomitam tudo para evitar o aumento de peso, tomando também laxantes e diuréticos e aumento de peso, tomando também laxantes e diuréticos e

praticando exercícios até ficarem extenuadas. praticando exercícios até ficarem extenuadas.

BULIMIABULIMIAAssim, comem descontroladamente e punem-se a si mesmas Assim, comem descontroladamente e punem-se a si mesmas

obrigando-se a vomitar, usando laxantes, diuréticos e obrigando-se a vomitar, usando laxantes, diuréticos e praticando exercício físico desenfreadamente.praticando exercício físico desenfreadamente.

As principais características deste distúrbio são apresentar As principais características deste distúrbio são apresentar desculpas para ir a casa de banho depois das refeições, desculpas para ir a casa de banho depois das refeições, grande variação de humor, inchaço anormal à volta dos grande variação de humor, inchaço anormal à volta dos

maxilares, comem frequentemente de forma exagerada e maxilares, comem frequentemente de forma exagerada e compulsiva.compulsiva.

As consequências que existem em decorrência deste As consequências que existem em decorrência deste distúrbio são o desequilíbrio de fluidos corporais, dentes distúrbio são o desequilíbrio de fluidos corporais, dentes apodrecidos (consequência da provocação de vómitos), apodrecidos (consequência da provocação de vómitos),

feridas na garganta e no estômago, dependência de feridas na garganta e no estômago, dependência de laxantes, inchaço e infecção das glândulas salivareslaxantes, inchaço e infecção das glândulas salivares

OBESIDADEOBESIDADE

OBESIDADEOBESIDADEDenomina-se obesidade o acúmulo excessivo de gordura Denomina-se obesidade o acúmulo excessivo de gordura

corporal, associada a problemas de saúde, ou seja, que traz corporal, associada a problemas de saúde, ou seja, que traz prejuízos à saúde do indivíduo. Como se desenvolve ou se prejuízos à saúde do indivíduo. Como se desenvolve ou se

adquire? Nas diversas etapas do seu desenvolvimento, o adquire? Nas diversas etapas do seu desenvolvimento, o organismo humano é o resultado de diferentes interações organismo humano é o resultado de diferentes interações

entre o seu património genético (herdado pelos pais e entre o seu património genético (herdado pelos pais e familiares), o ambiente sócio-económico, cultural e familiares), o ambiente sócio-económico, cultural e

educativo, e o seu ambiente individual e familiar. educativo, e o seu ambiente individual e familiar. Assim, uma determinada pessoa apresenta diversas Assim, uma determinada pessoa apresenta diversas

características peculiares que a distinguem, especialmente características peculiares que a distinguem, especialmente na sua saúde e nutrição.na sua saúde e nutrição.

VIGOREXIAVIGOREXIA

VIGOREXIAVIGOREXIAProvavelmente, nunca ouviu falar de Vigorexia, pois Provavelmente, nunca ouviu falar de Vigorexia, pois não é um assunto muito falado. Acontece mais aos não é um assunto muito falado. Acontece mais aos homens, pois eles preocupam-se em ficar fortes a homens, pois eles preocupam-se em ficar fortes a todo o custo. Mesmo quando passam horas e dias todo o custo. Mesmo quando passam horas e dias inteiros no ginásio e são bastante musculados, eles inteiros no ginásio e são bastante musculados, eles

vêem-se magros e fracos. As pessoas que sofrem vêem-se magros e fracos. As pessoas que sofrem deste problema tÊm pensamentos obsessivos, e deste problema tÊm pensamentos obsessivos, e

todos eles executam alguns rituais repetitivos diante todos eles executam alguns rituais repetitivos diante do espelho, onde a sua mente lhes mostra uma do espelho, onde a sua mente lhes mostra uma

imagem distorcida da realidade.imagem distorcida da realidade.

VIGOREXIAVIGOREXIAAs principais características deste As principais características deste

distúrbio são a vergonha do seu próprio distúrbio são a vergonha do seu próprio corpo e a utilização de fórmulas “mágicas” corpo e a utilização de fórmulas “mágicas”

para ficarem mais fortes para ficarem mais fortes (anabolizantes, esteroides, etc.). (anabolizantes, esteroides, etc.).

VIGOREXIAVIGOREXIAEstas pessoas são obcecadas com algumas partes Estas pessoas são obcecadas com algumas partes

dos seus corpos e passam imenso dos seus corpos e passam imenso tempo à frente do espelho.tempo à frente do espelho.

A Vigorexia tem consequências muito graves, A Vigorexia tem consequências muito graves, como, a insónia, falta de apetite, problemas como, a insónia, falta de apetite, problemas

circulatórios, irritabilidade, redução dos níveis de circulatórios, irritabilidade, redução dos níveis de testosterona, desinteresse sexual, fraqueza e testosterona, desinteresse sexual, fraqueza e

cansaço constantes, dificuldade de concentração, cansaço constantes, dificuldade de concentração, problemas de fígado, problemas nos ossos e nas problemas de fígado, problemas nos ossos e nas articulações devido ao peso excessivo no treino. articulações devido ao peso excessivo no treino.

Quantas pessoas saem de casa achando-se Quantas pessoas saem de casa achando-se feias e, por consequência, têm a sensação de feias e, por consequência, têm a sensação de

que as outras pessoas estão que as outras pessoas estão achando a mesma coisa.achando a mesma coisa.

Uma das maneiras de se combater a Uma das maneiras de se combater a ANOREXIA e a VIGOREXIA é manter a ANOREXIA e a VIGOREXIA é manter a

Auto-estima elevada. Auto-estima elevada. Nos dois casos, as pessoas devem procurar Nos dois casos, as pessoas devem procurar

ajuda profissional.ajuda profissional.

Pense nisso...Pense nisso...

A insatisfação consigo mesmo demonstra a falta de A insatisfação consigo mesmo demonstra a falta de auto-estima, principalmente com a imagem auto-estima, principalmente com a imagem

corporal. O fato da pessoa não se ver bonita é corporal. O fato da pessoa não se ver bonita é mais mental do que a própria realidade.mais mental do que a própria realidade.

Quando a pessoa se gosta, suas células do rosto (que Quando a pessoa se gosta, suas células do rosto (que tem a mesma origem do folheto embrionário do tem a mesma origem do folheto embrionário do

sistema nervoso) demonstram esse sentimento e ela sistema nervoso) demonstram esse sentimento e ela se vê e se sente bonita. O rosto mostra o que a se vê e se sente bonita. O rosto mostra o que a

pessoa sente e isso é inconsciente.pessoa sente e isso é inconsciente.

Pense nisso...Pense nisso...

PUBLICIDADEPUBLICIDADE

"Dê uma chance para o corpinho aí dentro se libertar de você""Dê uma chance para o corpinho aí dentro se libertar de você"

que nos aprisiona...que nos aprisiona...

Auto-estima e valorização do ego são Auto-estima e valorização do ego são assuntos importantes, pois se sentir assuntos importantes, pois se sentir

bem é viver melhor e com maior bem é viver melhor e com maior qualidade de vida. Começar a qualidade de vida. Começar a

mudança pelo interior é primordial, mudança pelo interior é primordial, mas cuidar do exterior ajuda muito mas cuidar do exterior ajuda muito

nessa mudança. É preciso ter atitude, nessa mudança. É preciso ter atitude, pois ser único nunca sai de moda! pois ser único nunca sai de moda!