Download pdf - Pais Alunos 02 ºANO 08 - Porto Editora4.ºANO PROVAS FINAIS MAIO 02 SÁB 03 DOM 04 SEG 05 TER 13 QUA 14 QUI 15 SEX 16 SÁB 01 SEX 06 QUA 07 QUI 08 SEX 09 SÀB 10 DOM 11 SEG 12 TER

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4.ºANOPROVAS FINAIS

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2.ª FASEPROVAS

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APOIOAO ESTUDO

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Apoio ao Estudo 4.º ano

DICAS PARA A PREPARAÇÃOPARA OS EXAMES

Numa altura de exames é ainda mais importante:

- Estabelecer rotinas e horários de estudo.

- Dormir 10/11 horas por dia.

- Não passar mais de 3 horas sem comer e não esquecer de controlar os alimentos que são escolhidos.

- Tomar sempre um bom pequeno-almoço.

- Ter em atenção a alimentação no dia anterior e no dia do exame.

Consulte os artigos Pais&Alunos:

“As 5 regras de ouro da alimentação para a altura dos exames”

INFORMAÇÕESÚTEIS

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“Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer”>

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