MODELO
PLANO DE ATIVIDADES DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL E SOCIOCULTURAL
Mod.022
Edição: 1
Página: 1/17
JANEIRO 2016
PLANO DE ATIVIDADES DE DESENVOLVIMENTO
PESSOAL E SOCIOCULTURAL
ANO DE 2016
Missão: “Cuidar e promover a qualidade de vida, com dedicação, partilhando com amor.”
Centro Social Nossa Senhora do Extremo - Rua dos Xudreiros n.º10 - Tourencinho – 5450-287 Vila Pouca de Aguiar
Telefone: 259 468 126/028 – Fax: 259 468 051 - Telemóvel: 965631035 e-mail: [email protected]
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Aprovado por:
Data: 01 / 01 / 2016
Documento após impresso não sujeito a controlo documental REPRODUÇÃO PROIBIDA
LISTA DE EDIÇÕES
Nº DA EDIÇÃO DATA DESCRIÇÃO DA ALTERAÇÃO/MOTIVO PÁGINA(S) ENTRADA EM VIGOR
1 01/01/2016 Elaboração Inicial (redação completa) Todas as páginas 01/01/2016
Missão: “Cuidar e promover a qualidade de vida, com dedicação, partilhando com amor.”
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ÍNDICE
Introdução…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………4
1. Áreas, Domínios e Atividades Tipo ……………………...……….………………..……..………………………………………………………………………………………………5
2. Descrição das Atividades ………...…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………8
3. Planeamento Mensal de Datas Festivas ………………………………...………………………………………………………………………………………………………………17
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INTRODUÇÃO
O Centro Social Nossa Senhora do Extremo (CSNSE) tendo presente a importância das atividades de desenvolvimento pessoal e socioculturais para a qualidade de vida dos/as
seus/suas Clientes, desenvolve em cada ano civil um Plano que contempla um conjunto de intervenções a implementar para o diferente tipo de necessidades dos/as respetivos/as
Clientes.
Na elaboração do Plano e delineação das atividades tipo e respetivos ateliers são sempre respeitados os interesses, hábitos, expectativas, necessidades e potencialidades de
todos/as os/as Clientes/ Pessoas Próximas, bem como eventuais sugestões dadas por parceiros formais ou informais da Instituição, ou outros intervenientes.
Ao longo do ano são implementados os ateliers abaixo descriminados refletindo-se num cronograma mensal.
Para além das atividades apresentadas no Plano fica ainda a possibilidade de, ao longo do presente ano, serem inseridas/executadas propostas especificas a determinar, como seja:
Passeio Anual da Instituição, Ida ao cinema, assistir a uma peça de teatro, Picnic no Santuário da aldeia, Passeio ao novo complexo turístico, entre outras.
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1. ÁREAS, DOMÍNIOS E ATIVIDADES TIPO
RESPOSTA
SOCIAL/ Nº DE
CLIENTES ÁREA/DOMÍNIO/ATIVIDADES TIPO OBJETIVOS
DESCRIÇÃO DA
ATIVIDADE ATELIERES/IDENTIFICAÇÃO
DA ATIVIDADE
ESTRUTURA RESIDENCIAL
PARA PESSOAS
IDOSAS – 23
SERVIÇO DE APOIO
DOMICILIÁRIO – 40
CENTRO DE
CONVIVIO - 20
LÚDICAS/RECREATIVAS
Ex. Realização de jogos, música e leitura, artes decorativas
- Estimular o/a Cliente a investir nos seus gostos e interesses;
- Promover a ocupação, convívio e novas aprendizagens;
- Manter o/a Cliente ativo/a e motivado/a;
- Retardar a perda da capacidade de reação e concentração;
- Melhorar a autoestima, apatia e desmotivação, isolamento social/solidão e problemas de
saúde mental;
- Promover a autonomia e qualidade de vida;
- Promover a comunicação/interação e convivência;
- Proporcionar a ocupação de tempos livres;
- Promover a alegria de viver e um envelhecimento ativo;
- Proporcionar uma abertura ao contacto social com as gerações mais jovens facultando
às/aos C a oportunidade de se exprimirem desenvolvendo um sentimento de prestabilidade.
Quadro I
ARTES DECORATIVAS
Quadro II JOGOS
Quadro III ATELIER BIBLIOTECA
CULTURAIS
Ex. Cinema, teatro, concertos e museus, testemunhos sobre
vivências pessoais
- Promover o contacto com atividades e espaços culturais;
- Promover o relacionamento interpessoal;
- Promover a alegria de viver, o convívio e um envelhecimento ativo;
- Incentivar o diálogo acerca das vivências de cada Cliente;
- Promover a manutenção do autoconceito, valorização das suas vivências.
Quadro IV PASSEIOS
VISITAS TEMÁTICAS
Quadro V HISTÓRIAS DE VIDA
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ESTRUTURA RESIDENCIAL
PARA PESSOAS
IDOSAS – 23
SERVIÇO DE APOIO
DOMICILIÁRIO – 40
CENTRO DE
CONVIVIO - 20
SOCIAIS
Ex. Festividades, aniversários
- Incentivar à participação cultural ativa;
- Promover o relacionamento interpessoal;
- Proporcionar um acolhimento aos novos/as Cliente/s;
- Celebrar as principais datas festivas, em conjunto com familiares e colaboradores/as da Instituição. - Proporcionar momentos de interação entre várias gerações.
Quadro VI
DIAS TEMÁTICOS E DATAS FESTIVAS
ACOLHIMENTO E INTEGRAÇÃO
INTERGERACIONALIDADE
INTELECTUAIS E
FORMATIVAS/INFORMATIVAS
Ex. Seminários, formações, cinema, aproximação às novas
tecnologias, reciclagem
- Aumentar a sensibilização para temáticas diversas;
- Proporcionar ao/à Cliente a possibilidade de contactar com novas tecnologias;
- Sensibilizar para a importância da reciclagem, e a possibilidade de reutilizar objetos;
- Possibilitar a visualização de filmes/proporcionar sessão de “home cinema” – cinema em casa.
Quadro VII
ATELIER (IN) FORMATIVO
Quadro VIII
ATELIER DE APROXIMAÇÃO ÀS NOVAS TECNOLOGIAS
ESPIRITUAIS E RELIGIOSAS
Ex. Atividades religiosas, meditação
- Promover atividades de cariz religioso;
- Conceder ao/à cliente a possibilidade de participar em momentos de índole espiritual.
Quadro IX ATELIER ESPIRITUAL
QUOTIDIANAS
Ex. Cuidar de plantas, arranjos de costura, cuidados com a imagem
- Promover o bem-estar, autonomia e autoestima;
- Incentivar o/a cliente a colaborar na realização de pequenas tarefas que sejam
efetuadas de acordo com o seu estado de saúde e autonomia, e que acima de tudo
permitam fomentar o sentimento de utilidade e dignidade;
- Proporcionar ao/à cliente momentos de cuidados de imagem, aumentar a
consciencialização corporal; melhoria da imagem pessoal;
- Promover o diálogo com o/a cliente aquando da prestação dos cuidados;
- Proporcionar momentos de lazer através da leitura, ver televisão, ouvir música, falar
acerca de assuntos de interesse para o/a cliente, incentivá-los/as, caso se aplique, a
interagir com a comunidade envolvente;
- Proporcionar/ motivar à realização de pequenos exercícios de desenvolvimento de
motricidade fina;
- Incentivar à realização de pequenas caminhadas.
Quadro X
ATELIER AVD´S E CONFORTO
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ESTRUTURA RESIDENCIAL
PARA PESSOAS
IDOSAS – 23
SERVIÇO DE APOIO
DOMICILIÁRIO – 40
CENTRO DE
CONVIVIO - 20
DESPORTIVAS
Ex. Ginástica, caminhada
- Promover hábitos e prática de atividade física;
- Incentivar à realização de caminhadas.
Quadro XI ATELIER ATIVIDADE FÍSICA
SAÚDE E BEM-ESTAR
Ex. Monitorização de sinais vitais,
sensibilização para temáticas relacionadas com a saúde, atividades de estimulação
cognitiva
- Reabilitar e manter as aptidões físicas, psíquicas, psicomotoras, sensoriais;
- Melhorar/recuperar a atividade funcional do dia-a-dia;
- Promover o relacionamento interpessoal, autoconceito e autodeterminação;
- Monitorizar os níveis de saúde e obtenção de conhecimentos sobre saúde;
- Sensibilizar para a saúde, hábitos de vida saudáveis;
- Sensibilizar para bons hábitos alimentares;
- Sensibilizar para o autocuidado (cuidados de higiene e imagem);
- Realizar atividades de estimulação cognitiva.
Quadro XII ATELIER COGNITIVO
Quadro XIII
ATELIER SINAIS VITAIS
ESTIMATIVA DE CUSTO TOTAL PARA AS
ATIVIDADES De acordo com o orçamento anual da Instituição.
PARCERIAS FORMAIS E INFORMAIS
Conselho Diretivo dos Baldios de Tourencinho, Associação Tourencius dos Xudreiros, Associação Humanitários dos Bombeiros
Voluntários de Vila Pouca de Aguiar;
Jardim-de-Infância de Tourencinho, Centro de Saúde de Vila Pouca de Aguiar, Universidade de Trás os Montes e Alto-Douro, GNR
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2. DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES
ÁREA/DOMÍNIO/ATIVIDADES TIPO:
2.1. LÚDICO-RECREATIVO
QUADRO I
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ARTES DECORATIVAS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Independentes/parcialmente de pendentes/dependentes - Permitir ao/à cliente exprimir-se, desenvolver e estimular a imaginação e a criatividade através das várias formas de expressão; Desenvolver a motricidade fina, a precisão manual e a coordenação psicomotora; Evitar o isolamento e o ócio, desenvolver o sentido crítico, exprimir as suas preferências; Promover o desenvolvimento e enriquecimento de qualidades grupais, coesão, partilha, trabalho em equipa, confiança, sensibilidade, relações interpessoais, iniciativa, expressão e autocontrolo. Totalmente dependentes – Combater o isolamento do/a cliente, promover o contacto com várias formas de expressão, através de participação passiva na atividade.
DESCRIÇÃO Engloba atividades que objetivam a criação de artigos de decoração, quadros, pintura de diversos materiais, elaboração de trabalhos manuais, bijuteria, decoração com guardanapos, aguarelas.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNSE/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: mesas, cadeiras, tecidos, linhas, tesouras, lixas, telas, pinceis, tintas, plástico, botões, cartolinas, colas, marcadores, lápis, borrachas, e outros materiais necessários à realização da atividade. Recursos humanos: animador/a sociocultural, DT.
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QUADRO II
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER JOGOS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes - Promover o convívio e a interação entre os/as C.
DESCRIÇÃO Engloba a participação individual e coletiva em jogos de tabuleiro como damas, dominós, cartas, sudoku, Mikado e em jogos populares como o jogo do galo, jogo da panela, jogo do rapa, jogo do lencinho, entre outros, jogo com bola e balões.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNSE/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: mesas, cadeiras, jogos de tabuleiros e outros materiais necessários à realização da atividade Recursos humanos: animador/a sociocultural e DT
QUADRO III
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ATELIER BIBLIOTECA
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes - Incentivar os/as C a relacionarem-se uns com os outros de forma a proporcionar trocas de experiências e vivências, ideias, opiniões, sugestões mas também transmissão de sentimentos e emoções através da voz, do comportamento, da postura e do movimento. Incentivar um maior conhecimento da realidade.
DESCRIÇÃO Engloba atividades de leitura e escuta de histórias, noticias em jornais e revistas, musicoterapia, audição de música relaxante, visionamento de filmes e ou documentários.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNS/ERI/Outros
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: computadores, sistemas áudio, jornais, revistas e livros, televisão Recursos humanos: animador/a sociocultural e DT.
Missão: “Cuidar e promover a qualidade de vida, com dedicação, partilhando com amor.”
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2.2. CULTURAIS
QUADRO IV
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER PASSEIOS/VISITAS TEMÁTICAS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS Independentes, parcialmente dependentes, dependentes - Minorar a solidão, isolamento, proporcionar momentos de lazer e divertimento, proporcionar o conhecimento de novos locais. Promover o contacto com o exterior, contrariar o desenraizamento social dos/as clientes; incrementar a sua participação ativa em atividades culturais; promover o convívio.
DESCRIÇÃO Abrange todas as atividades de visita e passeio a locais de interesse cultural e social, bem como a locais de culto como santuários. Visa também as caminhadas proporcionadas aos/às clientes, as visitas a teatros e museus ou outros equipamentos de cariz cultural em datas pré-estabelecidas nacional ou internacionalmente como o “dia internacional do museu”, “dia do teatro”. Engloba também a visita a artesãos locais.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes.
LOCAL Instalações do CSNSE/ERI/Exterior
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Anual; Horário de acordo com a visita/saída estipulada
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT e Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: meios de transporte, se/quando necessário Recursos humanos: animador/a sociocultural, DT, AAD´s
QUADRO V
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER HISTÓRIAS DE VIDA
OBJETIVOS ESPECÍFICO
Independentes, parcialmente dependentes, dependentes - Valorizar a história individual dos/as clientes, estimular a memória e a partilha de vivências.
Momentos de partilha através da recolha de testemunhos para a edição de um livro de memórias/recordações.
Totalmente dependentes – participação através da audição de relatos e partilha de vivências dos/as clientes.
DESCRIÇÃO Recolha de depoimentos da história de vida dos/as clientes, para a elaboração de um livro com os/as mesmos/as.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNSE/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural/voluntário
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: gravador, computador, papel, canetas Recursos humanos: Animador/a Sociocultural, Voluntário
Missão: “Cuidar e promover a qualidade de vida, com dedicação, partilhando com amor.”
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2.3. SOCIAIS
QUADRO VI
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER DIAS TEMÁTICOS E DATAS FESTIVAS / ACOLHIMENTO E INTEGRAÇÃO / INTERGERACIONALIDADE
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Independentes, parcialmente dependentes, dependentes - Proporcionar interação, alegria, dinamismo entre os/as clientes e sempre que possível com os respetivos familiares, alargando também à comunidade. Preservar a identidade dos/as clientes; Desenvolver as capacidades, ao nível do equilíbrio emocional, das relações interpessoais e inserção no meio sociocultural; Formar os/as clientes ao nível do desenvolvimento pessoal e social; Proporcionar um acolhimento saudável e feliz do/a novo/a C., valorização do dia de aniversário e cada ano de vida. Totalmente dependentes - valorização do dia de aniversário e cada ano de vida; Proporcionar um acolhimento saudável e feliz do/a novo/a C
DESCRIÇÃO
Engloba a celebração de datas pré-estabelecidas nacional ou internacionalmente, como por exemplo, dia do ambiente, dia da árvore, dia da criança, dia do idoso, etc. Engloba atividades de festejo de datas de festas como Natal com a Ceia, Carnaval, com o desfile, Páscoa. Celebração dos aniversários dos/as clientes. No caso dos/as C de ERI canta-se os parabéns com o respetivo bolo de aniversário, com a presença dos demais clientes e sempre que possível com os/as familiar(es) do/a aniversariante. Nos casos de clientes das Respostas Sociais de SAD e/ou CC, impossibilitados de estar nas instalações do CSNSE, é-lhes levado o bolo ao seu domicílio, sendo igualmente cantado os parabéns. Engloba as atividades em que participam outras gerações como crianças ou adolescentes, onde todas os participantes fazem atividades e apresentam aos demais presentes. Atividade de boas-vindas e integração aos/às novos/as clientes de ERI
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes.
LOCAL Instalações do CSNSE/domicílio do/a cliente/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS De cordo com o calendário anual de datas festivas e respetivos aniversários dos/as clientes; de acordo com o acolhimento do/a novo/a cliente Horário: 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: calendário das datas comemorativas/datas de aniversários/ datas de acolhimento Recursos humanos: Animador/a Sociocultural, DT, AAD´s
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2.4. INTELECTUAIS FORMATIVAS/INFORMATIVAS
QUADRO VII
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ATELIER(IN)FORMATIVO
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Independentes, parcialmente dependentes, dependentes – Proporcionar o conhecimento sobre novas temáticas, e/ou reciclar conhecimentos adquiridos. Mostrar aos/às clientes a reciclagem como um meio de extrema importância para a preservação ambiental. Incentivar o uso de materiais reciclados para outros fins como elaboração de trabalhos manuais.
DESCRIÇÃO Diz respeito às ações de formação e informação proporcionadas aos/às C sobre temáticas variáveis, como saúde, alimentação, e dias de datas pré-estabelecidas. Engloba as atividades de reutilização de matérias para o atelier de artes decorativas, bem como a separação de caixas de medicamentos.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes.
LOCAL Instalações do CSNSE/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR
Recursos materiais: material informático, material de escritório, mesas, cadeiras, tesouras, lixas, telas, pinceis, tintas, cartolinas, colas, marcadores, lápis, borrachas, embalagens usadas, papel e cartão, caixas de medicação usadas, ecopontos e outros materiais necessários à realização da atividade Recursos humanos: animador/a sociocultural, DT
QUADRO VIII
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ATELIER DE APROXIMAÇÃO ÀS NOVAS TECNOLOGIAS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes - Inclusão dos/as clientes na era tecnológica; proporcionar a comunicação com familiares através das novas tecnologias; promover laços familiares e proporcionar momentos de intercâmbio afetivo. Estimular a atenção e concentração; promover o convívio entre os/as clientes; discussões temáticas.
DESCRIÇÃO Engloba as atividades em que os/as clientes podem, através de vídeo conferencia/chat, comunicar com familiares ou amigos. Aglomera também visionamento de filmes e/ou séries, documentários, concertos.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNSE/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h
Missão: “Cuidar e promover a qualidade de vida, com dedicação, partilhando com amor.”
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RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: Televisão, projetor, computador, colunas de som Recursos humanos: animador/a sociocultural e DT
2.5. ESPIRITUAIS E RELIGIOSAS
QUADRO IX
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ATELIER ESPIRITUAL
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes - Proporcionar aos/às clientes o contacto com a religião; Promover o culto espiritual; Rezar, leitura e audição de textos religiosos, visionamento de imagens, participação na Missa.
DESCRIÇÃO Aqui inserem-se as atividades de cariz religioso como a recitação do terço e assistir à missa, bem como momentos de meditação.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNSE/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: Televisão, terço, música sacra, igreja da instituição e da localidade Recursos humanos: animador/a sociocultural, DT
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2.6. QUOTIDIANAS
QUADRO X
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ATELIER AVD´S E CONFORTO
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Independentes, parcialmente dependentes, dependentes - Motivar o/a cliente relativamente a pequenas tarefas que lhe proporcionem realização pessoal e manutenção dos seus gostos e graus de autonomia. Motivar o/a cliente a cuidar do aspeto físico como do cabelo, tratar da pele, das mãos e unhas Incentivar o/a cliente a colaborar na realização de pequenas tarefas que sejam efetuadas de acordo com o seu estado de saúde e autonomia, e que acima de tudo permitam fomentar o sentimento de utilidade e dignidade. Promoção de diálogo com o/a cliente aquando da prestação dos cuidados prestados. Proporcionar momentos de lazer através da leitura, ver televisão, ouvir música, realização de pequenos jogos, falar acerca de assuntos de interesse para o/a cliente, incentivá-los/as, caso se aplique, a interagir com a comunidade envolvente. Proporcionar/ motivar à realização de pequenos exercícios de desenvolvimento de motricidade fina. Incentivar à realização de pequenas caminhadas. Totalmente dependentes – Todas as anteriores sendo exceção a deslocação ao exterior
DESCRIÇÃO Cuidar das plantas, arranjos florais, pequenas tarefas domésticas, arranjos de costura, bricolage, cuidados pessoais
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNSE/domicílio do/a cliente/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h se realizada na Instituição; No domicílio – de acordo com o PIC do/a C.
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural; AADS
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: De acordo com a tarefa a realizar Recursos humanos: animador/a sociocultural, DT, AAD´s
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2.7. DESPORTIVAS
QUADRO XI
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ATELIER ATIVIDADE FÍSICA
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Independentes, parcialmente dependentes, dependentes - Melhoria da função cardiovascular; melhoria da função respiratória; aumento/melhoria da flexibilidade; aumento/preservação da força muscular; Prevenção de doenças metabólicas ou o seu agravamento (diabetes, hipercolesterolemia, doenças cardiovasculares); Diminuição do risco de problemas de saúde mental (depressão, ansiedade e doenças degenerativas), prevenção da obesidade. Totalmente dependentes - aumento/preservação da força muscular
DESCRIÇÃO Abarca todas as atividades e exercícios como caminhadas, exercícios aeróbicos e anaeróbicos, exercícios musculares.
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNSE/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Semanal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural/psicomotricista;
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: bolas, tapetes, elásticos, pedaleiras, cadeiras, entre outros de acordo com a especificidade da atividade Recursos humanos: Animador/a sociocultural, DT, Técnico/a de Reabilitação Psicomotora, Enfermeiro/a
2.8. SAÚDE E BEM-ESTAR
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QUADRO XII
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ATELIER COGNITIVO
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Independentes, parcialmente dependentes, dependentes - Preservar ou melhorar o desempenho ou as funções cognitivas dos/as clientes, como sejam a memória, a atenção, o raciocínio, a capacidade de resolução de problemas; Estimulação cognitiva e sensorial; Promover um envelhecimento ativo e saudável; Desenvolver atividades que proporcionem aos/às clientes minorar o tempo livre e/ou sedentarismo.
Totalmente dependentes - Estimulação cognitiva e sensorial.
DESCRIÇÃO Avaliação e intervenção cognitiva (conjunto de exercícios, jogos e atividades que visam a manutenção ou reabilitação cognitiva de áreas em declínio ou potencialmente em declínio).
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações CSNSE/ERI
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Mensal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: Cadernos de estimulação cognitiva diária (folhas brancas A4, lápis de carvão, borrachas, canetas), jogos de estratégia, jogos de tabuleiros e outros materiais necessários à concretização da sessão. Recursos humanos: Animador/a sociocultural, DT, Técnico/a de Reabilitação Psicomotora
QUADRO XIII
IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE/ATELIER ATELIER SINAIS VITAIS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes - Controlar os sinais vitais
DESCRIÇÃO Engloba atividades de monitorização dos sinais vitais como TA, glicémia, IMC, temperatura corporal
GRUPO DE CLIENTES Independentes, parcialmente dependentes, dependentes, totalmente dependentes
LOCAL Instalações do CSNSE /ERI /
CALENDARIZAÇÃO E HORÁRIOS Semanal; 10h e/ou14.30h
RESPONSÁVEL PELA EXECUÇÃO DT; Animador/a sociocultural; Enfermeiro/a; AAD’s
RECURSOS A AFETAR Recursos materiais: Dispositivos de monitorização Recursos humanos: animador/a sociocultural, DT, enfermeiro/a
3. PLANEAMENTO MENSAL DE DATAS FESTIVAS
Missão: “Cuidar e promover a qualidade de vida, com dedicação, partilhando com amor.”
Centro Social Nossa Senhora do Extremo - Rua dos Xudreiros n.º10 - Tourencinho – 5450-287 Vila Pouca de Aguiar
Telefone: 259 468 126/028 – Fax: 259 468 051 - Telemóvel: 965631035 e-mail: [email protected]
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JANEIRO FEVEREIRO MARÇO ABRIL
01 – DIA DE ANO NOVO 09 – CARNAVAL 8 – DIA DA MULHER 01 – DIA DOS ENGANOS
06 – DIA DE REIS 11 – DIA DO DOENTE 19 – DIA DO PAI 07 – DIA MUNDIAL DA SAÚDE
08 – DIA MUNDIAL DA ALFABETIZAÇÃO 14 – DIA DOS NAMORADOS 20 – DIA DA AGRICULTURA 13 – DIA DO BEIJO
11 – DIA DO “OBRIGADA” 21 – DIA MUNDIAL DA ÁRVORE 25 – DIA DA LIBERDADE
22 – DIA MUNDIAL DA ÁGUA 28 – DIA DO SORRISO
25 – SEXTA-FEIRA SANTA 29 – DIA MUNDIAL DA DANÇA
27 – PÁSCOA
MAIO JUNHO JULHO AGOSTO
01 – DIA DO TRABALHADOR 01 – DIA MUNDIAL DA CRIANÇA 01 – DIA DAS BIBLIOTECA 19 – DIA MUNDIAL DA FOTOGRAFIA
01 – DIA DA MÃE 10 – DIA DE PORTUGAL, CAMÕES E DAS
COMUNIDADES PORTUGUESAS 26 – DIA MUNDIAL DOS AVÓS
15 – DIA INTERNACIONAL DAS FAMÍLIAS 13- FESTA DE SANTO ANTÓNIO
22 – DIA DO ABRAÇO 24- FESTA DE SÃO JOÃO
29- FESTA DE SÃO PEDRO
SETEMBRO OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO
08 – DIA MUNDIAL DA ALFABETIZAÇÃO 01 – DIA MUNDIAL DA MÚSICA 01 – DIA DE TODOS OS SANTOS 01 – RESTAURAÇÃO DA INDEPENDÊNCIA
21 – DIA MUNDIAL DA DOENÇA: ALZHEIMER 04 – DIA MUNDIAL DOS ANIMAIS 11 – DIA DE S. MARTINHO 04 – DIA DA BOLACHA
26 – DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO 05 – DIA INTERNACIONAL DO PROFESSOR 14 – DIA MUNDIAL DA DIABETES 08 – DIA DA IMACULADA CONCEIÇÃO
16 – DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO (FAO) 17 – DIA DA CRIATIVIDADE 25 - NATAL
21 – DIA MUNDIAL DO OLÁ
APROVADO _____ / ________________ / _______
DIREÇÃO _________________________________; DIREÇÃO TÉCNICA___________________________________; ANIMAÇÃO SOCIOCULTURAL_____________________________