21 opções de lazer para curtir as férias em São Paulo
São Paulo - Se você acha que só é possível curtir as férias fugindo de São Paulo, se
engana. A cidade tem opções de lazer para todos os tipos de gostos, bolsos e idades.
A São Paulo Turismo (SPTuris), empresa de turismo e eventos da capital, fez uma
seleção de passeios para todos os perfis de público - de museus a parques, veja a
seguir 21 opções de lazer para curtir as férias de julho em São Paulo:
Catavento Cultural
Voltado para o público infanto-juvenil, no espaço é possível encontrar informação,
entretenimento e interação. Aos sábados, a entrada gratuita.
Horário: de terça a domingo, das 9h às 17h
Endereço: Praça Cívica Ulisses Guimarães, s/n - Brás
Preço: R$ 6 e R$ 3 (meia-entrada).
Telefone: (11) 3315-0051
Museu da Língua Portuguesa
Para os amantes da Língua Portuguesa, a visita ao museu é sinônimo de diversão. O
museu fica ao lado da Estação Luz.
Horário: de terça a domingo, das 10h às 18h
Endereço: Praça da Luz, s/nº - Centro
Preço: R$ 6 e R$ 3 (meia-entrada)
Telefone: (11) 3322-0080
Museu do Futebol
O museu temático conta a história do futebol de um jeito interativo. As crianças
podem se divertir com atividades como jogos, vídeos, gravações e experiências como
fazer um gol virtual.
Horário: de terça a domingo, das 9h às 17h
Endereço: Praça Charles Miller, S/N - Estádio do Pacaembu
Preço: R$6 e R$3 (meia-entrada)
Telefone: (11) 3664-3848
Museu Oceanográfico da USP
Se você quer saber mais sobre os oceanos, o Museu Oceanográfico é o lugar ideal. O
espaço também conta com um aquário marinho.
Horário: de terça a sexta, das 9h às 17h
Endereço.: Praça do Oceanográfico, 191 - Cidade Universitária (USP)
Telefone: (11) 3091-6587
Estação Ciência
A Estação oferece informações educativas sobre as diversas áreas da ciência, com
atividades interativas com o público.
Horário: terça a sexta, das 8h às 18h e sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h
Endereço: Rua Guaicurus, 1394 - Lapa
Preço: R$ 4 e R$ 2 (meia entrada)
Telefone: (11) 3871-6750
Biblioteca Municipal Monteiro Lobato
Ler pode tornar as férias ainda mais divertidas. Por isso, a Biblioteca Monteiro Lobato
oferece contação de histórias, exposições e até cursos para as crianças.
Horário: de segunda a sexta, das 8h às 18h; sábados das 10h às 17h
Endereço: Rua General Jardim, 485 - Vila Buarque
Telefone: (11) 3256-4438
Gibiteca Henfil
Para os amantes de quadrinhos, a Gibiteca é o espaço ideal. O local é repleto de
quadrinhos e gibis e tem também exposições, exibições de filmes e até jogos para o
entretenimento do público.
Horário: de terça a sexta, das 10h às 20h; sábados, domingos e feriados, das 10h às
18h
Endereço: Rua Vergueiro, 1000 - São Paulo
Telefone: (11) 3397-4002
Biblioteca Parque Villa-Lobos
O espaço conta com oficinas, contação de histórias, exposições, e apresentações
teatrais.
Horário: de terça a domingo, das 10h às 19h
Endereço: Avenida Prof. Fonseca Rodrigues, 2001- Alto de Pinheiros - São Paulo
Telefone: (11) 3024-2500
Biblioteca de São Paulo
Instalada dentro do Parque da Juventude, a biblioteca oferece uma gama de atividades
culturais.
Horário: de terça a sexta, das 9h às 21h; Sábados, domingos e feriados, das 9 às 19
horas
Endereço: Avenida Cruzeiro do Sul, 2.630 Santana
Telefone: (11) 2089 0800
Biblioteca Infantil Multilíngue Duda Porto de Souza
O espaço faz alusão a uma caixa de brinquedo. Além da diversidade de livros em
diferentes idiomas, como espanhol, japonês, inglês, italiano, alemão, francês e
português, o ambiente conta com uma televisão que só passa programas para
crianças.
Horário: De segunda a sexta 09h - 18h / Sábado 09h - 16h /Domingo fechado
Endereço: Rua Doutor Álvaro Alvim, 90 - Centro Universitário Belas Artes de São Paulo
- Vila Mariana
Telefone: (11) 5576 5729
Ibirapuera
O mais popular parque de São Paulo é sempre uma boa pedida de lazer. Por lá, as
opções de diversão são variadas.
Horário: diariamente das 5h à 0h
Endereço: Av. Pedro Álvares Cabral, s/nº (Portão 10) - Vila Mariana
Telefone: (11) 5574-5045
Jardim Botânico
Tranquilidade, a visita ao Jardim Botânico pode ser ideal para os que querem contato
com a natureza.
Horário: terça a domingo das 9h às 17h
Endereço: Avenida Miguel Stéfano, 3.031, Água Funda
Preço: R$ 5 (crianças de até 4 anos não pagam entrada)
Horto Florestal
Localizado ao lado do Parque Estadual da Cantareira, a opção é ótima para as crianças.
Horário: de segunda a domingo das 6h às 18h
Endereço: Rua do Horto, 931 - Horto Florestal
Telefone: (11) 6231- 8555
Parque da Água Branca
O parque possui brinquedoteca, espaço para leitura infantil, parquinhos de diversão,
além de permitir o contato direto com alguns animais que vivem por lá.
Horário: diariamente, das 6h às 22h. Aquário: às segundas-feiras, das 13h às 17h. Terça
a domingo, das 9h às 17h
Endereço: Avenida Prof. Francisco Matarazzo, 455 - zona Oeste
Grátis (somente o aquário cobra R$ 2)
Telefone: (11) 3865-4131
Parque Ecológico do Tietê
Com infinitas opções de lazer, o parque tem lugar para as crianças brincarem nos
parquinhos, andar de bicicleta ou passear de pedalinho.
Horário: diariamente das 8h às 17h
Endereço: Rua Guirá-Acangatara, 70 - Engenheiro Goulart
Telefone: (11) 2958-1477
Kidzania
O parque fica dentro do shopping Eldorado e proporciona momentos de diversão e
aprendizado.
Horário: de segunda à sexta, das 9h às 19h; sábados, domingos e feriados das 9h às
14h e das 15h às 20h
Endereço: Avenida Rebouças, 3970 - Pinheiros
Preço: criança R$ 120 / adulto R$ 50 / Sênior R$ 25
Telefone: (11) 3995-4500
Kart
Instalado dentro do Shopping Interlagos, o Kart Oferece para as crianças a experiência
de pilotar um carro de corrida.
Horário: de segunda à sexta das 14h às 23h; sábados das 13h à 0h e domingos das 13h
às 23h
Finais de semana exclusivo para crianças das 13h às 17h
Endereço: Avenida Interlagos, 2255 - Interlagos
Telefone: (11) 5671-0454 / (11) 7009-938
Roller Jam
A pista de patinação Roller Jam também conta com fliperama e lanchonete.
Horário: quartas e quintas das 18h às 22h. Sextas das 18h à 1h da manhã. Sábados das
15h às 4h. Domingos das 15h às 22h
Endereço: Rua Fernando Falcão, 393, Mooca
Telefone: (11) 4561-0090
Aquário de São Paulo
O espaço passou recentemente por uma expansão e agora conta até um casal de urso
polar.
Horário: de segunda a domingo, inclusive feriados, das 9h às 17h
Endereço: Rua Huet Bacelar, 407 - Ipiranga
Preço: de R$ 30 a R$ 60
Telefone: (11) 2273-5500
Zoológico de São Paulo
Animais de quase todas as espécies, o Zoológico de São Paulo é garantia de diversão.
Horário de funcionamento: diariamente, das 9h às 17h
Endereço: Avenida Miguel Stéfano, 4241 - Saúde
Telefone: (11) 5073-0811
Borboletário
Além do borboletário, o espaço oferece atrações como fazendinha, passeio de caiaque,
parque infantil.
Horário: sábado e domingo das 10h às 15h
Endereço: Estrada da Ponte Alta, 4300 - Engenheiro Marsilac
Telefone: (11) 5660-6102
Áreas verdes podem ficar ainda menores em São Paulo
Assista, aqui.
Moringa, a árvore mágica que pode acabar com a fome no mundo
Poucos brasileiros ouviram falar de uma planta chamada moringa. Originária da Ásia e
da África, a árvore de até 12 metros de altura fornece abundantes galhos carregados
de pequenas folhinhas verdes. Considerada como uma panaceia para muitos males –
de tratamento da malária a dores de estômago – e um alimento com alto valor
nutritivo e com uma excelente composição de proteínas, vitaminas e sais minerais, a
moringa é uma daquelas árvore que todos habitantes dos trópicos deveriam ter no
quintal de casa.
Das 14 espécies identificadas, duas são as mais populares. Nativa das encostas do
Himalaia, a Moringa oleifera foi reconhecida pela medicina ayurvédica como uma
importante erva medicinal há quatro mil anos. A planta indiana acabou sendo
disseminada por todo o mundo e chegou até o Brasil.
Uma espécie próxima é a Moringa stenotepala, nativa do leste da África. Segundo
pesquisadores da Universidade de Addis Ababa, da Etiópia, que pesquisam a planta há
quase duas décadas, a moringa possui uma elevada capacidade para combater
diferentes doenças tropicais, tais como a leishmaniose.
Mas o que assombra os nutricionistas é sua composição como alimento. Pesquisadores
concluíram que, comparada grama por grama com outros produtos, a moringa possui
sete vezes mais vitamina C que a laranja, quatro vezes mais vitamina A que a cenoura,
quatro vezes mais cálcio que o leite de vaca, três vezes mais ferro que o espinafre e
três vezes mais potássio que a banana. E mais: a composição de sua proteína mostra
um balanço excelente de aminoácidos essenciais (aqueles que precisamos ingerir pois
o corpo humano não os produz).
Em um país lembrado por imagens de subnutrição, observar que a moringa etíope – a
espécie Moringa stenotepala – é fartamente plantada na zona tropical do país nos dá
um grande entusiasmo. Na estrada que sai de Arba Minch em direção ao sul, a árvore
está espalhada em diversos campos de cultivo de milho, assim como ao redor das
cabanas de palha dos habitantes da região.
Cerca de 90 km depois, chegamos em Konso, a porta de entrada para o território
nativo dos povos do vale do rio Omo. Os vilarejos tradicionais da etnia Konso foram
proclamados Patrimônio Mundial pela Unesco em 2011 devido aos terraços criados
para a agricultura e às muralhas de pedras que protegem os assentamentos humanos.
Como se não bastasse a engenhosidade dos Konso com seus terraços, possibilitando
uma agricultura sustentável nas encostas áridas das montanhas, os líderes da etnia
plantam, há muitas gerações, árvores de moringa ao redor de suas casas. Assim, a
folhinha verde tão nutritiva não falta a ninguém na comunidade e traz um mínimo de
elementos nutritivos a toda a população, principalmente às crianças.
Graças à moringa abundante e aos cereais e as leguminosas plantados nos terraços
Konso, o fantasma da subnutrição afasta-se cada vez mais do sul da Etiópia. De fato,
em todos os mercados semanais da região, sempre encontramos pencas e pencas de
moringa fresca sendo vendidas para aqueles que não possuem uma árvore em seu
quintal.
Thamyres Matarozzi, uma fotógrafa paulistana que viaja com nosso pequeno grupo de
brasileiros, já conhecia a fama da moringa desde 2011 quando vivia em Londres. Por
ser vegana e buscar uma alimentação consciente, Thamyres comprara na Europa
dezenas de saquinhos de pó de moringa para complementar uma possível falta de
proteínas ou vitaminas durante sua viagem à Etiópia. Qual não foi sua surpresa ao ver
que quase todos os restaurantes onde comemos ofereciam moringa – ou, no idioma
local, aleko – nas mais variadas formas, de sopa a refogado!
A moringa oferece ainda mais um presente às comunidades rurais. Devido a uma
composição particular dos óleos e das proteínas contidas nas sementes, quando
trituradas e misturadas a uma água turva e não potável, uma reação extraordinária é
produzida: a água fica limpa. Como isso acontece? O pó das sementes de moringa
possui a propriedade de atrair argila, sedimentos e bactérias, os quais acabam indo
para o fundo do recipiente e deixando a água clara e potável.
Tanto as sementes da espécie etíope (Moringa stenopatala) como da asiática (Moringa
oleífera) possuem as mesmas características de decantar a água. Pesquisadores do
Instituto de Ciências Agrárias da Universidade Federal de Minas Gerais comprovaram,
em testes de laboratório, que as sementes da moringa asiática conseguem remover
99% da turbidez da água.
Com todos esses atributos, não é difícil considerar a moringa como uma das plantas
mais generosas do planeta. Por isso, várias ONGs de desenvolvimento humano que
combatem a pobreza e a fome a chamam de “super planta”, “árvore milagrosa” ou
“folha que salva vidas”.
O que diz o acordo Brasil-EUA contra as mudanças climáticas
Brasil promete reflorestar 12 mi de hectares, mas não apresenta metas de redução de
emissões
A presidente Dilma Rousseff e o presidente dos Estados Unidos, Barack Obama,
anunciaram nesta terça-feira (30), em declaração conjunta, o compromisso dos dois
países para combater as mudanças climáticas. O anúncio, apresentado pelo governo
brasileiro como um avanço nas políticas brasileiras para o clima, foi bastante criticada
pela sociedade civil, que interpretou o texto como pouco ambicioso. Mas o que,
exatamente, diz o texto bilateral de Dilma e Obama? Confira abaixo.
Nenhuma meta de redução de emissões
O ponto mais decepcionante do anúncio de Dilma e Obama é, possivelmente, uma
ausência: o Brasil não anunciou a sua meta de redução de emissões de gases de efeito
estufa. Estados Unidos, União Europeia e outros 14 países já protocolocaram seus
compromissos na ONU, e até agora o Brasil sequer anunciou se pretende ter uma meta
real de redução de emissões. A declaração conjunta diz apenas que "o Brasil
apresentará uma contribuição justa e ambiciosa que representará seu maior esforço
possível além das ações atualmente em curso."
A expectativa é que todos os países apresentem suas metas até outubro, para que
possam ser avaliadas e negociadas na Conferência do Clima de Paris, no fim do ano. O
anúncio mais recente foi feito nesta mesma terça-feira (14): a China, o maior poluidor
do mundo, prometeu reduzir a intensidade de carbono da economia em 60% a 65%
até 2030.
Desmatamento zero, mas não tão zero assim
A promessa mais esperada era o anúncio de que o Brasil enfim se compromete a zerar
o desmatamento da Amazônia até 2030. Para ativistas, essa meta já é pouco
ambiciosa, já que até 2030 temos 15 anos de derrubada de florestas. Para piorar, ela
tem uma pegadinha: o Brasil se comprometeu a acabar com o desmatamento ilegal da
Amazônia. A derrubada ilegal de árvores já deveria ter acabado há muito tempo, afinal
é um crime. O Brasil precisa, agora, promover políticas para que as propriedades rurais
na Amazônia consigam ser produtivas e competitivas sem precisar derrubar florestas.
Em defesa do acordo, ele ao menos define parcerias para promover a adoção de
práticas sustentáveis na agricultura.
Enfim uma meta para reflorestamento
Se o acordo é fraco no busca pelo desmatamento zero, ao menos na questão do
reflorestamento ele é mais representativo. O Brasil se compromete a reflorestar 12
milhões de hectares de florestas até 2030. É um marco importante porque é a primeira
vez que o governo apresenta um número de reflorestamento, permitindo assim que a
sociedade civil cobre resultados. Os 12 milhões de hectares representam tudo o que
foi desmatado na Amazônia nos últimos dez anos. Não é pouco. Para se ter uma ideia,
é quase a mesma área do Estado do Acre.
Avanço pequeno, mas importante, em renováveis
Se tem um setor que o Brasil deveria estar liderando, mas ainda está atrás, é no
desenvolvimento de energias renováveis. Temos sol e ventos abundantes, e
avançamos na geração de energia da biomassa, mas as renováveis ainda representam
pouco na nossa matriz energética. No acordo com os EUA, o Brasil define que entre
28% a 33% de sua energia será gerada por renováveis, sem considerar as hidrelétricas
nessa conta. Não é um valor tão ambicioso: segundo a Folha de S. Paulo, a
porcentagem atual já é de 28%. A boa notícia está na geração de eletricidade. Tanto
Brasil quanto EUA prometem que 20% da eletricidade será de fontes renováveis. Hoje,
esse valor está em 7%.
EUA não apresentam dados novos
O texto também detalha os comprometimentos dos Estados Unidos contra as
mudanças climáticas. Não há novidades: são as metas que Obama vem anunciando nos
últimos meses. O presidente americano diz que usará poderes regulatórios para
reduzir a poluição e, desta forma, não precisar enfrentar os Republicanos no
Congresso, e reitera a meta de reduzir em 28% as emissões de gases de efeito estufa.
As metas são ambiciosas considerando o cenário político dos Estados Unidos, mas não
são suficientes para evitar um aumento de 2ºC na média de temperatura do planeta.