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Dana Circular Aulas: 3as. e 5as. 09:00 s 11:00
Benefcios: Ativa todos os msculos, aumenta
capacidade cardiorrespiratria, fortalece e torna flexvel pernas,
tornozelos, joelhos, coxas, quadris, fortalece os msculos
abdominais, lombar, ombros e braos, favorece a flexibilidade do
pescoo e da nuca,
estimula a produo de serotonina e dopamina evitando estados
depressivos, afina o ouvido, queima calorias sem grande esforo,
favorece a
harmonia consigo e com o grupo. traz alegria e descontrao,
estimula a auto confiana, estimula a perseverana, favorece a
amizade e o amor
Oficina de Teatro Aulas: 4as. e 6as.
09:00 s 11:00
Benefcios: Promove o autoconhecimento e desenvolve a
autoconfiana, melhora a autoestima , melhora a timidez, aprimora a
habilidade de relacionar-se com os outros, desenvolve a conscincia
corporal, ensina a trabalhar em grupo,
etc
NO DEIXE
DE PARTICIPAR ESPERAMOS POR VOC
Incio das Atividades 03/03/2015 Pblico: Mulheres a partir de 18
anos
Rua Ibiajara, 495 - XV De Novembro Fone: 2073-5706 /
2073-4863
