CENTRO FEDERAL DE EDUCAÇÃO TECNOLÓGICA DE SANTA CATARINA

DEPARTAMENTO ACADÊMICO DE FORMAÇÃO GERAL

UNIDADE CURRICULAR: PD V - PARTE DIVERSIFICADA

PROFESSORAS: EDNA E LUCINÉA

ALUNOS: CARLUCE BUSS

DJEISON MACHADO

LUIZ EDUARDO GODINHO

JASMINY LEOPOLDO DA COSTA

MAYARA ESTER

A QUALIDADE DE VIDA DOS ALUNOS DO

ENSINO MÉDIO/INTEGRADO DO CEFET-SC

UNIDADE DE FLORIANÓPOLIS

OBJETIVOS GERAIS

Avaliar o nível de qualidade de vida

dos alunos dos cursos Ensino Médio

e Integrado do CEFET-SC Unidade de

Florianópolis.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Analisar a qualidade de vida dos alunos

nos seguintes aspectos:

• Comportamento preventivo;

• Relacionamento social;

• Saúde psicológica;

• Prática de exercícios físicos;

• Alimentação;

• Hábitos que prejudicam a saúde.

INTRODUÇÃO

Entende-se por qualidade de vida, a percepção

do indivíduo da sua posição na vida, no contexto

da cultura e sistemas de valores nos quais se insere

e em relação com os seus objetivos, expectativas,

padrões e preocupações. É um amplo conceito de

classificação, afetado de modo complexo pela

saúde física do indivíduo, estado psicológico,

relações sociais, nível de independência e pelas

suas relações com as características mais

relevantes do seu meio ambiente.

ATIVIDADE FÍSICA

O interesse humano na

busca por qualidade de

vida, tem impulsionado

muitas pessoas a

usufruírem da

potencialidade dos

exercícios físicos.

ATIVIDADE FÍSICA

Muitas pessoas

consideram difícil

incorporar algum

tipo de esporte ou

exercício físico à

sua vida cotidiana.

ATIVIDADE FÍSICA

A atividade física regular e de intensidade

moderada é aquela que consome 200 calorias

diárias adicionais. Equivale a cerca de 30 minutos

de exercício, por exemplo, caminhar três

quilômetros com passo rápido.

ATIVIDADE FÍSICA

Estudos mostram claramente como a atividade física melhora a saúde enquanto reduz o risco de doenças cardiovasculares, hipertensão e infarto, bem como alguns tipos de câncer, diabete, osteoporose, obesidade e outros distúrbios crônicos. Tem-se apresentado evidências de benefícios de saúde adicionais associados com a atividade vigorosa e aptidão, e mostrado como a atividade física regular estende a duração da qualidade de vida (Sharkey, Brian J. Condicionamento Físico e Saúde, 4 ed , Rio Grande do Sul, Porto Alegre,1998).

Nutrição

Comer é uma experiência que envolve o

paladar, o aroma, o tato, a visão e é sem dúvida

um dos grandes prazeres da vida.

Nutrição

1. Aspecto saudável (pele, dentes, olhos, etc.)

2. Disposição física e bom humor

3. Menos risco de " ficar doente"

Um indivíduo bem nutrido apresenta

alguns fatores como:

Nutrição

Comportamento Preventivo

Comportamento preventivo é

definido como: ações individuais

ou coletivas, executadas

voluntariamente pelo indivíduo em

estado assintomático em relação a

uma doença específica com o

objetivo de minimizar o potencial

de ameaça percebido em relação à

mesma (Pender, N.J . A conceptual

mode for preventive health

behavior. Nursing Outlook,1975).

Comportamento Preventivo

Outro aspecto importante do comportamento

preventivo inclui a eliminação de comportamentos

negativos, tais como o vício pelo fumo e outras

drogas, e a moderação pelo uso do álcool.

Comportamento Preventivo

• O cigarro causa 400.000 mortes anualmente, incluindo 30% de mortes por câncer (85% de todos os cânceres de pulmão) e 21% de mortes cardiovasculares.

Algumas doenças e mortes

causadas por vícios:

Comportamento Preventivo

• As drogas totalizam 20.000 por ano, incluindo overdose, suicídio, homicídio, AIDS (infecção por HIV) e outras.

• O mal uso do álcool causa 100.000 mortes por ano, incluindo, aproximadamente, metade de todas as mortes em acidentes de veículos

automotores.

Relacionamento Social

Os seres humanos

não possuem condições

para viverem isolados,

pela sua própria

natureza não

dispensam o convívio

com seus semelhantes,

sob pena de perecerem.

Relacionamento Social

A necessidade da convivência social se torna

para os seres humanos um grande problema; tal

fato demonstra a importância das normas e leis

para que a espécie Homo Sapiens-Sapiens possa

viver em comunidade.

Controle do Stress

O estresse é a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. Para se adaptar à nova situação, o corpo desencadeia reações que ativam a produção de hormônios, entre eles a adrenalina. Isso deixa o indivíduo em "estado de alerta" e em condições de reagir.

Controle do Stress

As dificuldades de lidar com as pressões do

dia-a-dia como, problemas financeiros, problemas

familiares, violência urbana, problemas no

trânsito, mau relacionamento com colegas de

trabalho ou chefes possibilitam o aparecimento do

estresse.

O estresse tem sido associado à doença cardíaca, câncer, úlceras, supressão imune e outras doenças, mas a ligação é incerta devido à dificuldade encontrada em mensurar o estresse. O certo é que você pode aprender a lidar com pequenas irritações e com a maioria das principais ameaças. Os melhores resultados surgem quando uma pessoa combina mudanças de comportamento aprendido com um arsenal de habilidades de convivência.

Controle do Stress

PESQUISA

Os dados foram coletados a partir de

um questionário composto por 8 (oito)

questões pessoais, 11 (onze) questões

socioeconômicas e 20 (vinte)

direcionadas aos fatores que influenciam

e determinam os níveis de qualidade de

vida.

PESQUISA

IDADE

38%

26%

15%

14%1%

6%

14 anos 15 anos 16 anos 17 anos 18 anos 19 anos

PESQUISA

CLASSE

A1CLASSE

A2CLASSE

B1CLASSE

B2CLASSE C

CLASSE D

2

24

31 32

11

00

5

10

15

20

25

30

35

SITUAÇÃO SOCIOCONÔMICA

PESQUISA

QUALIDADE DE VIDA

32%

57%

11%

QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA

PESQUISA

QUALIDADE DE VIDA FEMININA

40%

54%

6%

QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA

PESQUISA

QUALIDADE DE VIDA MASCULINA

26%

58%

16%

QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA

PESQUISA

TABELA 3 - ASPECTOS ESPECÍFICOS DE

QUALIDADE DE VIDA

N Ã O

N Ã O

N Ã O

N Ã O

N Ã O

N Ã O

SI MSI M

SI M

SI M

SI M

SI M

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

CO

MP

OR

TA

ME

NT

O

PR

EV

EN

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O

RE

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lun

os

N Ã O

SI M

APRESENTAÇÃO CONSCIENTIZADORA

O grupo realizou uma apresentação visando

conscientizar os alunos da Instituição através do

teatro. A peça chamada “Conquiste o meu coração”

consistia na representação de um programa de

auditório no qual duas mulheres disputavam um

relacionamento com um homem através de provas

relacionadas com o pentáculo do bem-estar.