Docente: Lia Hoffmann Dicente: Rodrigo selback

ASMA E ARTROSE

ASMA do grego "asthma"

O Que É?Doença inflamatória crônica das vias aéreas;Ataca o sistema respiratório.

Sinais e SintomasTosse seca persistente - principalmente à noite;Sibilância;Respiração mais rápida do que o normal;Falta de ar;Cansaço físico;Sensação de aperto ou dor no peito.

Como TratarCONTROLAR:- o contato com a poeira doméstica;- mofo;- pólen;- cheiros fortes;- pêlos de animais;- gripes ou resfriados;- fumaça.

TRATAMENTO- Broncodilatadores;- Antiinflamatórios

Programa de Exercícios

ARTROSE OU OSTEOARTRITE

O Que É?Doença degenerativa das articulações;Destruição progressiva dos tecidos.

CausasIdade;Obesidade;Exercícios em excesso ou se acompanhamento profissional;Hereditária.

TratamentoProteção articular; Talas e

bengalas; Correção postural; Exercícios

dirigidos. Controle de peso; Medicamento;Cirurgia.

Programa de Exercícios

- Atividades que simulem AVD;- Exercícios de força;- Exercícios aeróbicos;- Exercícios realizados na água.

Obrigado!!!

Docente: Lia Hoffmann Dicente: Rodrigo selback

ASMA E ARTROSE