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Crioterapia nas Lesões Esportivas Fisiologia Aplicada à Fisioterapia SILVA, A. M. B., 2013.1

CRIOTERAPIA NAS LESÕES ESPORTIVAS

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Crioterapia nas Lesões Esportivas

Fisiologia Aplicada à Fisioterapia

SILVA, A. M. B., 2013.1

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Considerações iniciais ao trabalho realizado

Qualquer tipo de aplicação do frio com fins terapêuticos é crioterapia.

Atletas como Ronaldo Fenômeno, Rodrigo Minotauro e Anderson Silva, fazem uso da imersão em água fria.

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Considerações iniciais ao trabalho realizado

A crioterapia tem um grande poder eficaz, tanto em relação ao tratamento quanto na prevenção.

A crioterapia, se utilizada imediatamente após a lesão, tende principalmente a reduzir o metabolismo.

Quando aplicado em fases subsequentes, é usada primeiramente para reduzir a dor, o que facilita o exercício precoce e com maior intensidade

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

Efeitos circulatórios

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

Efeitos no processo inflamatório

A crioterapia reduz o principalmente o processo inflamatório agudo, sendo que a aplicação da crioterapia sobre a área lesada tem a ação antiinflamatória por diminuir o metabolismo além de se opor a vasodilatação inflamatória.

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

Efeitos metabólicos

Um dos efeitos mais importantes do frio sobre o organismo é a diminuição metabólica tecidual.

Os tecidos resfriados requerem uma quantidade menor de oxigênio para sobreviver, ou seja, a região necessita de um mínimo gasto de energia, que diminui a extensão da lesão secundária.

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

Efeitos na dor

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

Efeitos no músculo

Diminuição da ação muscular e um relaxamento do mesmo;

Redução da espasticidade, pois ocorre queda da força de contração;

Redução da sensibilidade fusal e do reflexo tendinoso.

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

Efeitos no Sistema Nervoso

Reduz a neuro-condução e a dor por decréscimo na transmissão das fibras de dor, por diminuição da excitabilidade nas terminações livres e também pela liberação de endorfina.

Reduz a dor ao estimular os termorreceptores.

Provoca um aumento na duração do potencial de ação, pois o período refratário absoluto aumenta permitindo, assim, um maior efeito na duração do estímulo.

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Efeitos Fisiológicos da crioterapia

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Métodos de crioterapia

Bolsas Frias Compressas Frias

Massagem com gelo Pacote de Gelo

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Métodos de crioterapia

Banho de imersão

Turbilhão FrioAerossóis

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Métodos de crioterapia X Lesões Esportivas

Entorse Tendinite Contusão

Em geral, o tratamento imediato para quase todas as lesões

esportivas consiste no repouso, na aplicação de gelo, na

compressão e na elevação.

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Métodos de crioterapia X Lesões Esportivas

A técnica de gelo, compressão e elevação é usada

universalmente nos cuidados imediatos das lesões

agudas nos esporte, e pode ser realizada ou pelo

aparelho Polar Care, ou pelo Cryo Cuff.

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Sintomas de doença vasoespástica (extremidades do

corpo a baixas temperaturas, o suprimento de oxigênio se

reduz, e torna a coloração da pele

branca, empalidecida, além de fria e às vezes dormente);

Contra-indicações

Hipersensibilidade ao frio;

Distúrbios cardíacos;

Comprometimento da circulação local;

As aplicações não

podem passar de 50

minutos para não

produzir ulcerações;

Não aplicar em pacientes paralisados ou em coma,

pois vão ter perda da sensibilidade.

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Considerações Finais

A crioterapia é uma das

medidas mais utilizadas na

fase aguda de uma lesão

esportiva, seja a nível

articular, muscular e/ou

ligamentar.

Embora não existam muitos

estudos que comprovem

com exatidão a eficácia do

gelo este é amplamente

utilizado na medicina

esportiva.

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Referências

LOPES, A. et al. Crioterapia. Disponível em:

<http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/crioterapia

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MATHEUS, J. P. C. et al. Análise biomecânica dos efeitos da crioterapia no

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Esporte, vol. 14, n. 4, Niterói, jul./ago. 2008. Disponível em:

<http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-

86922008000400010&lang=pt>. Acesso em: 25 mar. 2013

MOUREIRA, N. B. et al. A influência da crioterapia na dor e edema

induzidos por sinovite experimental. Fisioter. Pesqui., vol. 18, n. 1, São

Paulo, jan./mar. 2011. Disponível em:

<http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1809-

29502011000100014&script=sci_arttext>. Aceso em: 25 mar. 2013.

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PINHEIRO, F. B. Estudo do uso da crioterapia na fisioterapia e sua comprovação científica. São Paulo, 4 jun. 2006. Disponível em: <http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/alternativa/crioterapia/crioterapia_flavio.htm>. Acesso em: 18 mar. 2013

PRENTICE, W. E. Modalidades Terapêuticas Em Medicina Esportiva. Editora: MANOLE, 1ª EDIÇÃO, 2002 Disponível em: <http://books.google.com.br/books/about/Modalidades_Terapeuticas_Em_Medicina_Esp.html?id=k2OkCterXD0C&redir_esc=y>. Acesso em: 26 mar. 2013

SANDOVAL, R. A.; MAZZARI, A. S.; OLIVEIRA, G. D. Crioterapia nas lesões ortopédicas: revisão. Revista Digital, Buenos Aires, ano 10, n. 81, fev. 2005. Disponível em: <http://www.efdeportes.com/efd81/criot.htm />. Acesso em: 25 mar. 2013

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