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Escolha a cor #deded8 e pinte a área central do documento

Escolha a cor #545563 e pinte as bordas do documento

vá em filtro> desfoque>desfoque gaussiano e defina o valor de 180 pixels, pressione Ok.

Desfoque e Desfoque Gaussiano

Raio de uns 180 Pixels

vá em normal e escolha sua luz

Va até seleção e de ok