Inteligencia emocional

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  1. 1. A Inteligncia Emocional a capacidade deperceber, avaliar e expressar emoes compreciso; a capacidade de acessar e/ou gerarsentimentos quando estes facilitam opensamento; a capacidade de entender asemoes e o conhecimento emocional e acapacidade de regular emoes para promover ocrescimento emocional e intelectual. (MAYER;SALOVEY, 1997, p.401 apudVALLE, 2006, p.33)
  2. 2. Segundo estudos realizados pelo psiclogo Goleman, 90% da diferenaentre as pessoas que obtm grande sucesso pessoal e profissional, e aquelascom desempenho apenas mediano, se deve a fatores relacionados acompetncias comportamentais, mais do que s habilidades aprendidas naescola.O conjunto destas competncias o que podemos chamar de IntelignciaEmocional. Elas tm cinco componentes principais:Auto-percepo que a capacidade das pessoas conhecerem a siprprias, em termos de seus comportamentos frente s situaes de sua vidasocial e profissional, alm do relacionamento consigo mesmo.Autocontrole ou capacidade de gerir as prprias emoes, seu estado deesprito e seu bomhumor.Auto-motivao capacidade de motivar a si mesmo, e realizar as tarefas eaes necessrias para alcanar seus objetivos, independente dascircunstncias.Empatia habilidade de comunicao interpessoal de forma espontnea eno verbal, e de harmonizar-se com as pessoas.Prticas sociais capacidade de relacionamento interpessoal e de trabalhoem equipe.
  3. 3. Sobrevivncia: Nossas emoes foram desenvolvidas naturalmente atravs demilhes de anos de evoluo. Como resultado, nossas emoes possuem o potencialde nos servir como um sofisticado e delicado sistema interno de orientao. Tomadas de Deciso: Nossas emoes so uma fonte valiosa da informao.Pois nos ajudam a tomar decises. Os estudos mostram que quando as conexesemocionais de uma pessoa esto danificadas no crebro, ela no pode tomar nemmesmo as decises simples. Por que? Porque no sentir nada sobre suas escolhas. Ajuste de limites: Quando nos sentimos incomodados com o comportamentode uma pessoa, nossas emoes nos alertam. Se ns aprendermos a confiar emnossas emoes e sensaes isto nos ajudar a ajustar nossos limites que sonecessrios para proteger nossa sade fsica e mental. Comunicao: Ajudam-nos a comunicar com os outros. Nossas expressesfaciais, por exemplo, podem demonstrar uma grande quantidade de emoes. Como olhar, podemos sinalizar que precisamos de ajuda. Se formos tambmverbalmente hbeis, juntamente com nossas expresses teremos uma possibilidademaior de melhor expressar nossas emoes. Tambm necessrio que ns sejamoseficazes para escutar e entender os problemas dos outros. Unio: Talvez seja a maior fonte potencial capaz de unir todos os membros daespcie humana. Claramente, as diferenas religiosas, cultural e poltica nopermitem isto, apesar dar emoes serem "universais".
  4. 4. Segundo Gardner, todos nascem com o potencial das vriasinteligncias. A partir das relaes com o ambiente, aspectos culturais,algumas so mais desenvolvidas ao passo que deixamos de aprimoraroutras.Embora existam predominncias, as inteligncias se integram: Inteligncia Verbal ou Lingustica: habilidade para lidar criativamentecom as palavras. Inteligncia Lgica-Matemtica: capacidade para solucionar problemasenvolvendo nmeros e demais elementos matemticos; habilidades pararaciocnio dedutivo. Inteligncia Sinestsica Corporal: capacidade de usar o prprio corpo demaneiras diferentes e hbeis. Inteligncia Espacial: noo de espao e direo. Inteligncia Musical: capacidade de organizar sons de maneira criativa. Inteligncia Interpessoal: habilidade de compreender os outros; amaneira de como aceitar e conviver com o outro. Inteligncia Intrapessoal: capacidade de relacionamento consigomesmo, autoconhecimento. Habilidade de administrar seus sentimentos eemoes a favor de seus projetos. a inteligncia da auto-estima.
  5. 5. Se voc adora conhecer novas pessoas etem a tendncia natural de fazer diversasquestes a elas quando apresentado, voctem grandes chances de possuir ainteligncia emocional bem desenvolvida.Esse comportamento mostra certo grau deempatia, um dos principais componentes dainteligncia emocional.
  6. 6. Grande parte de possuir autoconscincia serhonesto consigo mesmo sobre quem voc , ouseja: saber em que tarefas voc apresenta seumelhor desempenho e em quais voc enfrentadificuldades. Mais que isso, voc tem que aceitaressas informaes. Uma pessoa inteligenteemocionalmente aprende a identificar suas reasde fora e fraqueza e sabe como analisar maneirasmais eficientes de trabalhar apesar dos pontosfracos.
  7. 7. Se voc o tipo de pessoa que sedistrai a cada evento mnimo, isso sinal de que voc ainda pode trabalharmelhor o seu nvel de intelignciaemocional. Pessoas desenvolvidas nessarea so capazes de manterem-seatentas a uma tarefa principal apesar doque est acontecendo ao seu redor.
  8. 8. Qualquer pessoa experimenta um grandenmero de variaes emocionais ao longo dodia e, em muitos casos, sequer entende o queest causando sensaes como tristeza ouraiva. Porm, um aspecto importante daautoconscincia e da inteligncia emocional ahabilidade de reconhecer de onde vm suasemoes e entender o que est causandotristeza.
  9. 9. Se voc sempre se mostra como algumambicioso e trabalha duro, mesmo quandopode no ser recompensado por isso, seusnveis de inteligncia emocionalprovavelmente esto bem desenvolvidos.Sendo capaz de motivar a si mesmo, vocconcentra sua ateno e energia paraalcanar seus objetivos.
  10. 10. A Inteligncia Emocional, a combinao de emoo, razo ecrebro, e conforme demonstrado chegamos a definio de que aInteligncia Emocional uma contribuio efetiva gestoempresarial.Uma pessoa que est de bem consigo mesma, pode rendermuito mais a uma empresa do que uma pessoa que traz todos osseus problemas para a empresa, fazendo com que sua produocaia, e conseqentemente atrapalhando a todos os outros quetrabalhem com essa pessoa. Ento, trabalhando-se essainteligncia, a pessoa iria canalizar as emoes para os momentosapropriados, ela aprenderia a lidar com sua emoes e deixar arazo acima de tudo isso.Para que se possa estimular deve ser feito um projeto de ajudapara a interao entre o meio fsico e social, ou seja, estimulandodesde de pequeno, na escola, em casa, na rua, etc.Poderia se dizer que a Inteligncia Emocional, poderia ser ummodismo, pois uma coisa nova, e que em nosso ponto de vistadeveria ser introduzida no mercado de trabalho.
  11. 11. VEJA. Inteligncia emocional. Revista Veja, Edio 1478, 15/01/97. EditoraAbril. So Paulo.ISTO. A soluo PMDB. Revista Isto . Edio 1499. 24/06/98. Editora Abril.So Paulo.VTOR, Gilberto. Escola de Educao Emocional.http://www.cdic.com.br/emocio.htmSites:- http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2013/12/18/1070657/5-sinais-voce-possui-inteligencia-emocional.html (acessado dia 11/09/2014)- http://www.din.uem.br/ia/emocional/ (acessado dia 11/09/2014)