Palestra CONATEDU - Congresso Nacional de Tecnólogias na Educaçāo

CONATEDU – Congresso Nacional de Tecnólogias na Educaçāo

Kalinka Carvalho

10 passos para organizar e gerenciar seu tempo

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TÓPICOS

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QUEM SOU EU?

ü  Formada em Publicidade Propaganda/ MBA em Marketing; ü  Trabalhei 11 anos com eventos e 4 anos na área de comunicaçāo; ü  Personal Organizer desde 2010; ü  Associada a ANPOP (Associaçāo Nacional de Profissionais de Organizaçāo e Produtividade).


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1. AUTOCONHECIMENTO

6

COMPETÊNCIAS



ANÁLISE SWOT (FOFA)

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2. PRIORIDADE


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RODA DA VIDA



DEFININDO OS PAPÉIS

ü  Identifique os papéis ü  Defina as missões ü  Fatores Críticos ü  Estabelecer metas

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3. PLANEJAMENTO


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S M A R T



GESTĀO DO TEMPO

ü  Tarefas (urgente, importante e circunstancial)

IMPORTANTE URGENTE

CIRCUNSTACIAL

Tríade do tempo Christian Barbosa


4. FERRAMENTAS


AGENDA


TECNOLOGIA

computador

smartphone

tablet


LISTAS E CHECKLISTS

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ROTINA



5. SAÚDE E BEM-ESTAR


PARA VIVER MELHOR

ü  Beber água 2L por dia ü  Praticar atividades físicas 3x por semana ü  Meditar 5 min por dia ü  Comer coisas saudáveis 3 em 3 horas ü  Dormir e descansar 7h por dia


PARA VIVER MELHOR

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HOBBY


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6. ESPAÇO DE TRABALHO


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LOCAL


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ORGANIZANDO PAPÉIS E DOCUMENTOS


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TRIAGEM

ü  REGRA DE EISENHOWER


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PRODUTOS ORGANIZADORES


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PRODUTOS ORGANIZADORES


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HD/NUVEM


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7. DIGA NĀO


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NĀO


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8. ACEITE AJUDA


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AJUDA


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9. DELEGUE MAIS


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DELEGAR


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10. NĀO SEJA PERFECCIONISTA


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PERFECCIONISMO


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LEMBRE-SE!

Kalinkinha


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MATERIAIS DISPONIBILIZADOS

ü  Mapa Mental da Palestra ü  PPT da palestra slideshare.net/kalinkacarvalho5 Para ter acesso ao presente, entre no: bit.ly/brindeconatedu e cadastre-se


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DÚVIDAS?



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