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33.novembro 2011 revista

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Revista POSIATIVIDADE - 33ª Edição Novembro 2011

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Page 1: 33.novembro 2011 revista

Eu no mundo: Já somos 7 bilhõEs, será que dEvEmos comEmorar?

Álcool E ExErcício Físico

mulhErEs do brasil Elas cantam chico

FErnando torquatto Ensina dois ótimos truquEs dE makE

33ª edição, novembro de 2011

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Espaço reservado ao leitor para envio de sugestões, dúvidas e críticas através doe-mail: [email protected]

Adorei A edição pAssAdA, pois sou umA grAnde fã do VAnder Lee, porém é difíciL encontrAr mAtériAs sobre eLe em outros VeícuLos de comunicAção!pArAbéns peLA VersAtiLidAde!

mAriA H.

Jornalista Responsável mel simõesColunistaAcácio tolentinoColunista “Eu no mundo“rafael AjuzColunista “Você na Moda”equipe finíssimoColunista “Viver com Estilo”sandra tumeleroColunista “Correndo +”renato AndréColaboraram nesta edição: Karen moreno e marco AurélioFotografiaequipe posiAtiVidAdeProjeto Gráfico e DiagramaçãoAzê marketingImpressãoAthalaia Gráfica e EditoraContato Comercial(61) [email protected] revista posiAtiVidAde não se responsabiliza pelos anúncios veiculados, como também não se responsabiliza pelas matérias publicadas, que são de responsabilidade de seus autores.

Página 22

Eu no mundo..........................

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..........08

Você na moda..........................

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........10

Malhação Positiva..........................

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Correndo +..........................

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Alimentação positiva..........................

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Treinamento Personalizado..........................

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..........18

Pós-atividade....................

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......21

Viver com estilo..........................

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......26

É o bicho..........................

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Breve nos cinemas..........................

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.30

Acontece teatro..........................

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Acontece shows..........................

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Mulheres do Brasil Elas cantam Chico

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normal que você já tenha vivido alguma situação em sua vida de medo, insegurança, falta de co-ragem e motivação, desânimo,

ou apenas queira melhorar como pes-soa em seus vários aspectos. Caso você se identifique com uma dessas situa-ções, o coaching pode ser um divisor de águas em sua vida, não tenha dúvidas.

O Coaching, por sua vez, é um processo constante de desenvolvimento e evo-lução do potencial humano. Neste pro-cedimento, é buscado o alcance de ob-jetivos previamente definidos através da identificação e utilização de com-petências desenvolvidas pelas próprias pessoas, bem como o reconhecimento e superação de possíveis obstáculos, melhorar a auto-estima, a autoconfian-ça, a motivação, estimulando o autoco-nhecimento das pessoas, nas suas mais variadas distinções, sempre obtendo recursos para o alcance de objetivos.

O coach, o treinador, ou instrutor de Coaching, atua de forma encorajadora, motivando e estimulando seu cliente, ou coachee, fazendo-o refletir sobre determinados aspectos, sem qualquer tipo de crítica ou julgamento. O coach trabalha a partir de questionamentos e uso de técnicas que aprimoram desem-penhos / comportamentos profissio-nais ou pessoais, sempre tendo como

foco o alcance de objetivos desafiantes previamente definidos, a partir de refle-xões e descobertas transformadoras. O processo se dá através de sessões entre o coach e o coachee, sempre baseado na confiança e respeito mútuo.

Os resultados aparecem de forma rá-pida e prática. Em todos os aspectos, sua vida poderá alcançar um patamar jamais imaginado anteriormente, fa-zendo com que a mesma evolua positi-vamente em todos os sentidos, impac-tando diretamente você e as pessoas ao seu redor.

O Coaching é destinado a pessoas que, assim como você, possui objetivos na vida, sonhos e desejos não realizados, e que estão dispostas a mudar este quadro, a partir da execução de ações que levem ao resultado esperado. Você não precisa, necesariamente,ter algum problema. Basta ser alguém que queira desenvolver suas habilidades sempre buscando alcançar objetivos, aumentar sua performance, superar seus limites, melhorar como pessoas e seu relacio-namento, entre vários outros aspectos.

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É

Próxima Turma em Brasília / DFMódulo I: 17 a 20 de NovembroMódulo II: 15 a 18 de Dezembro

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Rafael Ajuz é biólogo, mestre em Biologia Animal pela UnB. Atua no Licenciamen-

to Ambiental de empreendimentos de infraestrutura de energia, com a análise do

componente biótico.

Contato: 61 9261-2778 ou [email protected]

Já somos 7 bilhões, será que devemos comemorar?

Por Rafael Ajuz

no final do mês de outubro atingimos a impressio-nante marca de 7 bilhões de pessoas no mundo. Já existe certo consenso de que estamos chegan-do próximo a capacidade suporte de nosso pla-

neta, tendo em vista o consumo de energia, água, comida e outros insumos necessários a manutenção de uma qualidade de vida mínima a todos esses habitantes.

para quem ainda duvida dessa perspectiva, basta imaginar como seria o mundo se todo chinês resolvesse comer carne todos os dias, ou se os milhões de africanos subnutridos tives-sem acesso a água potável e a uma dieta mínima de 1500 ca-lorias diária. ou ainda, que todo indiano e paquistanês resol-vesse ir ao seu trabalho com um potente carro, e chegasse ao final do dia em sua confortável casa com ar condicionado e água na geladeira. Quem estaria disposto a abrir mão destes “confortos” atualmente? Aparecerão defensores de que toda a desigualdade é consequência da má divisão dos recursos, o que pode ser verdade para parte dos problemas. porém, mes-mo que os recursos fossem distribuídos igualitariamente só seria possível universalizar o padrão de vida de um brasileiro classe média, por exemplo, para todos os 7 bilhões de terrá-queos, se o nosso planeta fosse multiplicado algumas vezes.

não vou me arriscar a falar em valores exatos, ou a fazer previsões de quantos anos faltam para um colapso de propor-ções maiores chegue a afetar também a nossa realidade, uma vez que esse caos já reina a tempos em alguns lugares da África e da Ásia, mas para os que ainda teimam em não enxer-gar essa verdade, proponho um desafio: porque será que os índices de natalidade são absurdamente maiores em países subdesenvolvidos e/ou entre as populações de menor renda? Ou porque nos países desenvolvidos a densidade demográfi-ca é na ordem de 23 pessoas por Km2, enquanto nas regiões menos desenvolvidas esse índice salta para 68?

A resposta é facilmente respondida quando se entende que o conceito de país desenvolvido obrigatoriamente remete a qualidade de vida da sua população! e é justamente por esta questão que o brasil, mesmo sendo a 7ª economia do mundo, ainda não é considerado um país desenvolvido. e não há como se falar em qualidade de vida sem que se tenha um meio am-biente equilibrado e saudável.

como resolver então, o problema do aumento populacio-

nal, origem de várias outros problemas ambientais que devemos encarar? Simples: EDUCAÇÃO (o que não é ne-nhuma novidade). somente quem tem acesso a informa-ção e a uma educação de qualidade é capaz de ser dono de sua vida. digo isso porque quem não teve a oportunidade de nem ao menos planejar as questões ligadas a formação de sua família, como poderá pensar em capacitação, inves-timentos, e consequentemente lutar por um futuro entu-siasmante? As pessoas tem o direito de viver a sua vida e não somente sobreviver a cada dia.

nessa linha, a proposta (já é realidade) para os que tive-ram acesso a boa educação e realmente podem decidir sobre o seu futuro, é que contribuam para pelo menos es-tabilizar a população, deixando como descendentes no máximo 2 filhos. Ainda seria louvável, partirem para ado-ção. não somente a adoção de um menor com as devidas repercussões legais, mas a adoção no sentido mais amplo da palavra. porque não adotar uma família? Adotar no sen-tido de se sentir responsável pelo progresso das pessoas mais próximas a nós, de se importar com as pessoas mais humildes e vulneráveis que passam por nossa vida e que as vezes mal as enxergamos. Patrocinar a educação dos filhos de sua doméstica, ou do seu porteiro, do seu pedreiro, ou quem quer que faça parte da sua realidade poderá real-mente mudar o futuro dessa família.

o importante é tentar tirar as pessoas do ciclo vicioso da falta de educação (traduzida em falta de oportunidades). A tendência de quem nasceu em um lar humilde é não ter acesso a uma boa educação, a ter que começar a trabalhar em subempregos ainda criança, ter filho muito novo e, para piorar, ter muitos deles. Assim, se todos que tiveram melho-res condições, investirem um pouco de seu tempo, dando aulas de reforço gratuitas ou patrocinando uma educação melhor para quem precisa, poderemos em somente uma geração dar um salto significativo, resgatando os vulnerá-veis desse ciclo cruel de perpetuação da ignorância.

Assim, quem sabe as futuras gerações comemorem a marca de 7 bilhões de pessoas donas de si, independentes de esmolas, bolsas, ou qualquer outra forma de manipula-ção. A partir de então, será possível apostar em respeito ao meio ambiente.

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W W W . F I N I S S I M O . C O M . B R

Por Finíssimo

Fernando Torquatto ensina dois ótimos truques de make

pensando na maquiagem Make B. Infinit Collection, o beauty artist e consultor O Boticário Fernando Torquatto criou dois looks: um para o dia e outro para a noite.A linha de maquiagem já pode ser encontrada em todas as lojas da rede, então basta seguir o passo a passo para não errar na hora de montar uma produção.

Look Disco Night (noite)Preparação da pele: Esse é um look sofisticado

e moderno para arrasar na noite. para garantir mais durabilidade à maquiagem e disfarçar pequenas li-nhas de expressão e poros dilatados, o primer facial é o produto ideal para iniciar.

para o restante da preparação da pele, a base de Alta Definição e o Flash Iluminador ajudarão a unifor-mizar o tom da pele e ressaltar a região dos olhos. Solução para Sobrancelhas, para alinhar os fios, e Pri-mer para Olhos, para fixar a maquiagem da região, finalizam a preparação.

Olhos: o verde mais claro da palette é uma óti-ma opção para iluminar o canto interno dos olhos. Já a sombra iluminadora da palette pode ser usada na área próxima à sobrancelha, acima da linha do côncavo.

com isso, o tom verde usado no início começa a clarear ao ser misturado com a sombra iluminadora. para dar mais elegância ao make, o azul mais claro do trio da sombra baked colors disc deve ser aplicado da linha do côncavo até a linha superior dos cílios na pálpebra móvel.

o tom intermediário de azul do trio da sombra Baked Navy Disc, aplicado na linha do côncavo, do meio para o final dos olhos, dará o efeito de profun-didade. para dar um acabamento legal, a dica é apli-car a cor mais escura do mesmo trio no canto externo dos olhos.

Lápis retrátil na cor preta nos cílios superiores e Lápis contorno dos olhos green modern até a meta-de dos cílios inferiores definirão o contorno dos olhos. e para realçar ainda mais, vale aplicar o Lápis para esfumar olhos preto no canto interno dos olhos, acima do lápis verde, até a metade. para completar o look, não pode faltar máscara para cílios. A indicada aqui é a mastercils 3d Alongadora preta.

Rosto: para realçar as maçãs do rosto, o Kalei-doscope blush peach harmonizará com as cores usa-das no make. Para finalizar, o Pó Iluminador aplicado nas têmporas dará um leve brilho dourado – um charme a mais na produção.

Lábios: como essa maquiagem pede lábios mais marcantes, a sugestão é utilizar o contorno para Lá-bios cor de boca. para colorir, batom perfeito Apricot cairá super bem com o efeito verniz do Vinyl Lips orange glass – tudo a ver com noite e verão.

Look Kaleidoscope (dia)

Preparação da pele: esse é um look moderno e natural e, para isto, é recomendável o uso do primer facial. o produto garante mais durabilidade à ma-quiagem e disfarça pequenas linhas de expressão e poros dilatados.

para a uniformização da pele, a sugestão é a base Líquida de Alta Definição, com textura leve e ótimo acabamento. Já o flash iluminador ajudará a cobrir imperfeições e iluminar algumas regiões do rosto.

Para deixar o olhar mais marcante e definido, a solução para sobrancelhas é uma ótima aliada. por fim, o Primer para Olhos auxiliará na fixação da ma-quiagem da região.

Olhos: para começar a colorir os olhos, pode-se começar com o tom mais claro do trio da sombra baked caramel disc. ilumine a área próxima à sobran-celha e acima da linha côncavo.

o bronze, tom intermediário do trio, pode ser aplicando em toda pálpebra móvel – da linha dos cí-

lios superiores até a linha do côncavo. e para dar pro-fundidade de forma suave e natural, a dica é esfumar a cor violeta do trio da sombra baked purple disc na linha do côncavo.

com o tom intermediário do mesmo trio, o lilás, é possível iluminar o canto interno dos olhos – área do canal lacrimal, superior e inferior.

o Lápis contorno de olhos Lilac modern pode ser usado para completar o desenho dos olhos na parte inferior. na parte superior dos cílios, o Lápis re-trátil marrom ajudará a destacar o olhar.

para fechar com chave de ouro, duas camadas da máscara mastercils 3d Volume nos cílios superiores e uma camada de máscara special colors Violet nos inferiores.

Rosto: o Kaleidoscope blush rose, aplicado em movimentos circulares das maçãs do rosto para as têmporas, deixará o rosto com aspecto saudável e elegante.

Lábios: para colorir os lábios, a textura do Vinyl Lips rose glass proporcionará cobertura e brilho.

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o que era bom ficou ainda melhor! A academia Acuas Fitness, sempre trabalhando para melhor atendê-lo, estendeu seu horário até a meia noite! isso mesmo que você leu, a Acuas fitness é a única academia da região a oferecer esse benefício! Agora você não tem mais desculpas para não se exercitar, aliás, motivos não faltam para você começar a malhar agora mesmo, pois além dessa novidade a Acuas fitness está trazendo novas

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não há dúvida de que o futebol é a paixão nacional, mas qual a relação entre o fute-bol e o treinamento de corrida?

Além do grande apelo social o fute-bol caracteriza-se por requerer dos praticantes o desen-volvimento da força e potência das pernas, agilidade e flexibilidade. Tais solicitações físicas derivam da dinâmi-ca do jogo que expõe o jogador a saltos, acelerações, desacelerações em situações de intensidade tanto aeró-bia quanto anaeróbia.

este rol de tarefas motoras do futebol se expressa por meio do simples ato de correr. correr com ou sem bola, correr em velocidade, correr para posicionar-se em campo, correr para driblar, defender ou saltar. em suma, correr no campo para tudo! Assim sendo, torna-se ób-vio que o treinamento de corrida é fundamental para futebolistas amadores e profissionais.

mas atenção! o treinamento de corrida praticado por corredores de rua é totalmente diferente daquele adequado para a corrida do futebol. na rua o ritmo é mais constante, exceto por uma subida ou descida. no futebol o ritmo varia constantemente, pois, além da va-riação de posição do jogador em campo, existem as paradas bruscas que exigem fortemente da musculatu-ra da coxa e abdômen.

o treinamento de corrida voltado para o futebol deve englobar treinos de: a) ritmo aeróbio; b) sprint; c) impulsão, d) agilidade e, e) fortalecimento muscular. es-tes treinamentos são importantíssimos, pois, em função das características relatadas, o futebol apresenta um potencial lesivo maior que das corridas de rua.

Quantos são os futebolistas amadores (“de final de semana”) que optam por jogar sem fazer uma prepara-ção específica? Confesso acreditar que é a grande maioria! Assim sendo, vai aí um recado: “futebol pratica-do com baixo condicionamento físico é perigoso sob as óticas ortopédica e metabólica”. Procure um profissio-nal de educação física especializado em preparação fí-sica que possa elaborar um programa de treino que englobe diversos estímulos a fim de aumentar sua efe-tividade física no jogo.

FUTEBOL

Renato André Silva é graduado e mestre em Educação Física (CREF 1114G/DF).

Atua como fisiologista do exercício e coordenador de exames de desempenho

humano do Centro de Excelência em Medicina do Exercício (CEMEx/Golden Spa).

Contatos: 61 9261-2778 ou [email protected]

Por Renato André

CORRIDA&

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Por Karen Moreno

brio entre o consumo de w-3 e w-6 em nossa dieta.

Alguns pesquisadores consideram uma relação sa-

tisfatória desses dois ácidos graxos entre 10 a 5:1

(w-6:w-3), porém esses valores são contraditórios,

podendo chegar a 1:1.

Devido às mudanças na ali-

mentação dos países oci-

dentais, o consumo de w-3

diminuiu bastan-

te e o con-

sumo de

w-6 au-

mentou sig-

nificativamente po-

dendo chegar a uma relação

de até 25:1 (w-6:w-3). Com a

baixa ingestão de w-3 nos tempos

atuais, uma das soluções para que o

consumo de w-3 não fique abaixo do reco-

mendado é a suplementação com cápsulas de

óleo de peixe.

Para que a suplementação de w-3 seja mais efi-

ciente, ela deve ser acompanhada do consumo de

vitamina E, que por ser um antioxidante tem o poder

de manter o w-3 em sua forma ativa. Mas, além da

suplementação com óleo de peixe, é importante in-

cluirmos no dia-a-dia alimentos que sejam fonte de

w-3, mantendo assim uma diversidade de nutrientes

consumidos a partir dos alimentos. Não esqueça

que A SUA ALIMENTAÇÃO FAZ A DIFERENÇA!

Quem nunca ouviu falar que deve-

mos consumir peixes porque eles

são ricos em ômega-3? Mas você

sabe o que é ômega-3 e quais são

os seus reais benefícios? Ômega-3 (w-3) é uma

família de ácidos graxos poliinsaturados conheci-

da popularmente como a gordura do “bem”.

O EPA e o DHA são

considerados os áci-

dos graxos mais im-

portantes desta famí-

lia, pois nosso

organismo não é ca-

paz de produzi-los,

sendo obtidos apenas

através da alimentação.

Suas principais fontes são os

peixes de água fria e profunda

(atum, sardinha, salmão, bonito,

cavalinha). Seus benefícios são

bem variados como, por exemplo, a

melhora o perfil lipídico sanguíneo, auxí-

lio no tratamento de pessoas com depressão e

transtorno bipolar, e efeito antiinflamatório.

Existe também outra família de ácidos graxos

poliinsaturados, a do ômega-6 (w-6). Suas princi-

pais fontes são os óleos vegetais (soja, milho, al-

godão, girassol). O que muitos não sabem é que

para o w-3 agir de forma eficaz e trazer todos os

seus benefícios é necessário que haja um equilí-

Karen Moreno é nutricionista formada pela Universidade de Brasília, Especial-

ista em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho e Sócia-proprietária

de Clínica 449 – Nutrição esportiva - desde 2001.

Contato: (61)9261-2778 ou [email protected]

Ômega 3 e sua essencialidade

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O Personal Trainer Acácio Tolentino é especialista em programas de exercícios fí-sicos para idosos. Pós graduado em reabilitação cardíaca e grupos especiais (obesidade, hipertensão, osteoporose e diabetes). Membro da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde. Palestrante sobre qualidade de vida, emagrecimento e exercícios físicos para idosos.Contato: 61 9261-2778 ou [email protected]

o consumo de álcool é um problema de saúde pública. Jovens, adultos e idosos consomem cada vez mais em quantidade e freqüência, trazendo prejuízos para a saúde. de acordo com um estudo publicado na revista científica The Lancet os prejuízos são até maiores que os causados pela heroína, crack, cocaína e o próprio tabaco. o álcool tem um impacto maior

sobre a saúde do que o fumo porque ele favorece a morte em uma idade menor. doenças do fígado pro-vocadas pelo consumo de álcool matam por volta dos 40 anos de idade. em longo prazo, a sua ingestão está associada a várias condições graves, entre elas o câncer da mama, câncer oral, doenças cardíacas, derrames, cirrose hepática, perda de memória, diminuição da fertilidade, entre outras. sem contar os sinais do dia seguinte como ressaca, cansaço e má aparência. para ter uma idéia da toxidade, uma única dose excessiva de álcool durante a gravidez pode ser suficiente para provocar danos permanentes como ano-malias na cabeça e face e deficiências mentais.

Apesar de alguns estudos afirmarem que a in-gestão moderada tenha um efeito benéfico para proteger o coração ao elevar os índices do bom co-lesterol no organismo, pouco se sabe sobre um ní-vel seguro para o consumo. é um engano achar que beber regularmente é uma prática normal e livre de riscos. A ingestão de três copos de bebida alcoólica por dia já é capaz de prejudicar o coração. e para aumentar esses riscos, muitas pessoas combinam o consumo de álcool com a atividade física. Quem nunca ouviu falar do famoso futebol com cerveja?! E nas corridas de rua movidas a álcool?! Ou nos fins de semana no clube onde em meio ao tênis, bas-quete ou vôlei rola uma cerveja ou drink?! por mais que o álcool reduza a ansiedade, a percepção do esforço e aumente o prazer da atividade física, o desgaste físico e a capacidade de recuperação do organismo após o término da atividade sofrerão grandes prejuízos. Hoje muitos obesos bebem re-gularmente bebidas alcoólicas, porém o que eles não sabem é que esse consumo diminui a capacida-

ÁLCOOL E O EXERCÍCIO FÍSICO

Por Acácio Tolentino

de do organismo de metabolizar a gordura agravando o quadro de obesidade. isso sem falar nas calorias fornecidas pelo álcool que libera algo em torno de 7kcal/g – o carboidrato são 4kcal/g e a gordura são 9kcal/g!!!

para os que ainda acham que estão “acostumados a be-ber” e não sofrem prejuízos como pessoas que ingerem pe-quenas doses, um estudo da universidade de chicago avaliou a resposta psicomotora e a per-cepção de comprometimento da performance em pessoas que

bebiam habitualmente grandes ou pequenas doses de álcool. de acordo com os resultados ambos os grupos tiveram as mesmas reduções na performan-ce ao ingerir doses altas de bebida, apesar do grupo que habitualmente bebia mais ter considerado que sua performance caiu menos. ou seja, o consumo habitual de álcool não deixa o organismo mais re-sistente, ele apenas altera a percepção da realidade. para praticantes de musculação, por exemplo, a di-minuição de força e capacidade de recuperação após os treinos é significativa para quem bebe, e interfere diretamente no ganho de massa muscular.

mesmo com tanta informação séria, a mídia de vez em quando solta reportagens divulgando os “benefícios” da cerveja para esportistas, podendo isso ser considerada uma atitude irresponsável, pois é fornecido um tipo de informação que pode facil-mente ser mal interpretada. por exemplo, elas po-dem servir como um “desencargo de consciência”, justificando a ingestão de bebidas alcoólicas de maneira irresponsável e indiscriminada.

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Mulheres do Brasil Elas cantam Chico

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o show que estreou em brasília no fim de 2010 foi um criado de maneira especial: para co-memorar os 150 anos da caixa caixa econômica federal, po-

dendo, até então, ser apreciado apenas por convidados seletos, e dessa mesma maneira passou por outras capitais brasi-leiras. Porém, no fim do mês passado, mais precisamente nos dias 28 e 29 de outubro, essa história foi diferente, “mulheres do brasil – elas cantam chico” foi, pela primei-ra vez, um show aberto ao público, com venda de ingressos, e a posiAtiVidAde es-teve presente para fazer a cobertura do

des. Faremos o que for possível, considerando a agenda de cada uma”, contou daniela.

Questionada sobre a escolha do repertório daniela respondeu que de início ela quis saber das demais cantoras quais eram as canções de Chico Buarque que elas mais se identificavam, em seguida houve uma seleção de um grupo de músicas em que o tema principal fosse a mulher, e para finalizar a escolha, com o intui-to de dar uma dinâmica ao show, houve um processo de busca de equilíbrio entre as mais densas e as mais leves, foi então que a seleção das músicas de “Elas cantam Chico” se definiu.

margareth menezes e paula Lima tam-bém atenderam a imprensa antes de subi-rem ao palco e contaram um pouco da ex-periência de estar participando de um show como esse. Ao falar sobre a escolha das músicas margareth respondeu que “Uma das primeiras músicas que eu aprendi a tocar e cantar, ainda na época que eu fazia teatro, foi Cálice”. Depois aprendi “Geni e Zepelin”. Sabia o repertório da Ópera do Malandro inteiro, pois Chico Buarque para a minha geração teve uma importância muito grande, né?! E “Vitrines”, justamente por essa visão do romance, do amor. “Morena de Angola” que eu divido com a Elba Ramalho, foi pelo suingue, pela música em si. Na ver-dade a obra de Chico não é uma obra muito fácil de se eleger músicas porque tem muita coisa boa e o que mais impressiona é que em todos os lugares que apresentamos esse show as pessoas cantam essas músicas, né?! E isso é muito lindo!” sobre a possibilidade do show “mulheres do brasil – elas cantam chico” virar um dVd, a artista respondeu que “A gente quer muito, viu?! É um desejo de todas, né?! A produção, enfim, é um show muito bonito e emocionante e a gente espe-ra que isso aconteça!”

evento, que aconteceu no centro de conven-ções ulisses guimarães, e entrevistar as canto-ras que dele fazem parte.

Daniela Mercury, idealizadora e diretora do show, disse que ao ser contatada para tal evento decidiu ampliar o projeto, propondo não somente a idéia do formato, como tam-bém a participação de outras cantoras, foi quando sugeriu os nomes de margareth me-nezes, elba ramalho, paula Lima e roberta sá. A cantora também contou que tal projeto sur-giu despretensioso, porém foi ganhando força e trilhando seu próprio caminho “Estamos com propostas para apresentações em outras cida-

Veja o repertório:João e maria

sonho impossível o que será

trocando em miúdosValsinha A rita

pelas tabelasolhos nos olhos

retrato em branco e preto sem compromisso

partido altotanta saudade

terezinhageni e Zepelim

cáliceVitrines

morena de Angolafolhetim

o meu amorsamba de um grande amor

mulheres de AtenasQuem te viu, quem te vê

Apesar de você

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Já que margareth fez teatro, ela foi questio-nada sobre a vontade de interpretar o que se canta, principalmente nesse show, e ela res-pondeu dizendo que “O palco é um espaço má-gico, especialmente quando tem uma temática como essa, com as músicas de Chico Buarque, pois elas pedem muito sentimento, pedem um mergulho mais profundo sobre o que você está cantando, sobre o que você está dizendo, então com certeza é diferente participar de um show como esse.” finalizou a artista, que durante o show, ao se apresentar com a música “Geni e Zepelin” despertou não apenas os aplausos fervorosos do público, como também comen-tários do tipo: “se o show fosse só essa música interpretada pela Margareth, com certeza, já valeria ter comprado o ingresso!”

paula Lima contou que receber o convite para participar desse show “foi um prazer, uma

honra e um desafio. Eu acho que de todas as cantoras eu era a que menos havia cantado Chico. Ele faz parte da vida de todo brasileiro, é um orgulho nacional, ele é super profundo, su-per intenso, mas eu ainda não havia me dedica-do a obra dele. O que eu posso dizer é que tá sendo uma alegria, uma tremenda descoberta, eu me vi completamente apaixonada pelo Chi-co, acho que antes eu tinha aquela coisa que toda mulher brasileira tem com relação aqueles olhos verdes, aquele charme todo, aquele inten-sidade como homem e coisa e tal, mas eu acho que agora tem a coisa do grande poeta, o gran-de pensador, e eu acho que como cantora essa experiência para mim está sendo muito interes-sante. Eu acho até que após eu ter participado, e estar participando desse projeto, sempre des-cobrindo, sempre me vendo muito apaixonada, eu acho que tem uma parte da minha própria carreira que acaba mudando em decorrência disso.” encerrou a cantora.

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por Sandra Tumelero

extremamente importantes na resposta às nossas necessidades cotidianas, podemos pensar no mobiliário não apenas como objetos de função prática, mas como peças que refletem preferências e estilos culturais. São usados para construir um espaço personalizado e amplamente subjetivo, gerando emoções, criando fantasias e definindo o caráter decorativo.

o estudo do mobiliário tenta mostrar como os móveis têm relação com o desenvolvimento geral das sociedades, seus aspectos culturais, os aspectos da psicologia do in-divíduo e sua interligação com relações de posição social e de poder, e com o progresso tecnológico da sociedade em questão. o mobiliário evolui conforme as necessidades humanas, a sensibilidade estética e a capacidade tecnoló-gica da sociedade.

muito embora as peças mais antigas que se conservam sejam do antigo egito, acredita-se que o mobiliário deve ter existido desde o período neolítico (por volta de 7.000 anos A.c.). foram os egípcios a primeira civilização a pintar seus interiores, há mais de três mil anos. Logo depois vieram os chineses, criando a arte de laquear, fortemente usada hoje em dia. não menos importantes, registram-se também mo-biliário da Antiguidade clássica (grécia e roma antigas).

os estudiosos e pesquisadores de mobiliário, principal-mente alemães, dividiram as criações artísticas dos povos europeus desde o início da idade média até os tempos modernos em épocas de estilo, essencialmente sendo as descritas a seguir.

Bizantino (ano de 330 a 1.453): Estilo que nasceu em bizâncio ou constantinopla, hoje istambul, antiga capital do império romano do oriente. A arte bizantina fundiu estilos da arte greco-romana com motivos orientais in-fluenciados pelo Cristianismo. Arquitetura: Basílica de San-ta Sofia em Istambul.

Medieval Românico (século XI a início do século XIII): período conhecido pela regeneração da espiritualidade cristã. A construção românica era pesada e majestosa, a tendência da arquitetura era mais para largura do que para altura, com interiores simples. os móveis eram fortes e pe-

Sandra Tumelero é designer de interiores e engenheira eletricista gradu-ada pela Napier University, em Edinburgh UK, tendo realizado mostras como Morar Mais e Casa Cor, atua no mercado de design de interiores em Brasília.Contato: 61 9261-2778 ou [email protected]

ESTILOS DE MOBILIÁRIO: INTRODUÇÃO AO ASPECTO HISTÓRICO

sados, com estruturas maciças. Arquitetura: A Torre de pisa, na itália.

Medieval Gótico (século XII a início do século VI): Arte essencialmente religiosa, aspecto severo, mas de belas proporções, de linhas simples, continuando como no pe-ríodo românico com estruturas quadradas ainda que mais rígidas e verticais. Ícone da pintura gótica: Giotto. Arquite-tura: Catedral de Notre-Dame em Paris.

Renascimento (ano de 1.500 a 1.600): Sobretudo desenvolvido na itália, este estilo representa uma mes-cla de formas greco-romanas nativas e idéias orientais derivadas de constantinopla. A decoração é suntuosa, o móvel é muito marcado por relevos, as linhas estruturais dos móveis transbordam detalhes esculturais. São ícones: Leonardo da Vinci, michelângelo e rafael sanzio. obras de arquitetura: Palácio de Frederiksborg na Dinamarca, Cate-dral de florença na itália.

Barroco ou Luís XIV (fina do século XVI a meados do século XVII)/(entre 1.600 e 1.750): O nome

“barroco” vem de “pérola imperfeita” e tem o senti-do de grotesco, retorcido, irregular, estranho e tortuoso. caracteriza-se pelo contraste entre ostentação (uso de técnicas decorativas mais requintadas com emprego de pedrarias e detalhes dourados, talha profunda, espaços lu-xuosos) e austeridade (formas rígidas, assentos retos e du-ros que lembram ainda o período medieval). o comércio com o oriente traz sua influência nos detalhes em couro e encostos vazados nos móveis de assento. o estilo William e Mary pode ser considerado o barroco inglês, com mo-delos mais austeros e discretos do que os franceses, os quais possuem mais suntuosidade e requinte. é no perí-odo barroco que surge a idéia de sofá. Ícones na pintura: rembrandt, Velazquez, caravaggio. catedral de santiago de compostela, basílica de são pedro no Vaticano (é re-nascentista e barroca), arquitetura barroca de praga na república checa, Jacob Van campen prefeitura de Ams-terdam. obras do Aleijadinho em minas gerais.

Luís XV ou Rococó (entre os anos de 1.730 e 1.780): Libertando-se da temática religiosa e da pesada dramati-

cidade do barroco, este movimento artístico se desenvol-veu principalmente no sul da Alemanha, Áustria e frança, onde surgiu. estilo bem marcado pelo excesso de curvas, cores suaves, elementos decorativos como conchas, la-ços, flores e folhagens, quase sempre de caráter lúdico e mundano, mas sempre buscando uma elegância requin-tada. os pintores retratavam os costumes e atitudes da sociedade em busca da felicidade, da alegria de viver e dos prazeres sensuais. o nome vem do francês rocaille (concha, cascalho), um dos elementos decorativos mais característicos deste estilo. Obra de arquitetura: Palácio de belvedere em Viena.

Neoclassicismo (século XVIII a XIX / ano de 1.750 a 1.850): Este movimento cultural teve ampla influência so-bre toda arte e cultura do ocidente, é conhecido como movimento burguês e representa a decadência da aristo-cracia. desenvolveu-se na frança, depois na inglaterra e Itália (com influência francesa). Representou uma reação contra os excessos decorativos e dramáticos do barroco e do rococó, é o retorno às formas clássicas greco-romanas, invocando os princípios da moderação e do equilíbrio. diferencia-se do renascimento porque incentiva as dis-cussões dos valores clássicos, não apenas replicando-os sem críticas aprofundadas. Obras na arquitetura: O Arco do triunfo em paris, capitólio em Washington, o portão de brandemburgo em berlim.

estes foram os principais movimentos até o século XIX e os movimentos modernistas e contemporâneos, cujo conteúdo é vasto e requer outra dissertação. dei-xamos ainda de mencionar alguns movimentos de me-nor expressividade como o maneirismo (transição entre o renascimento e o barroco), estilos ingleses, o período regência (transição entre o barroco e o rococó), império (segunda fase do neoclassicismo), contudo a intenção é apenas despertar o interesse do leitor introduzindo o as-sunto, dando-lhes algum subsídio teórico.

no próximo artigo daremos uma pincelada nas ten-dências do século XIX e em alguns movimentos moder-nistas e contemporâneos.

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BANHO E TOSA VIGIADOS

todos devem ter acompanhado através dos jornais a disseminação da Leishmaniose em algumas par-tes do país, bem como a polêmica

causada pelo extermínio de cães positivos. trata-se de uma doença infecto contagiosa que pode ser classificada como zoonose, pelo fato de ser transmissível dos animais ao homem, e vice e versa.

causada por um protozoário que atinge homens, cães e muitos animais silvestres, parasita de uma célula do sistema de defesa do organismo. ocorrem 2 tipos de Leishma-niose: cutânea e visceral.

o vetor é conhecido como mosquito palha ou birigui, atacando suas vítimas para sugar sangue em geral no entardecer e co-meço da noite, e dessa picada transmitem para o novo hospedei-ro (animal ou o ho-mem), a doença.

o período chama-do de incubação (perío-do que vai da picada pelo mosquito infecta-do até o aparecimento dos primeiros sintomas) varia entre 10 e 25 dias, podendo, no entanto, chegar até 7 anos.

Não é o cão que traNsmite a doeNça para ou-tros cães e o homem é sim o mosquito!

PROFILAXIA DA DOENÇA - pouco está sendo feito para a prevenção da doença, já que ela é transmitida por um mosquito. A mais eficiente medida de prevenção do mal, ainda é o combate ao mosquito hospedeiro intermediário, impedindo-o de se multipli-car, pela aplicação de inseticidas em seus criatórios, paralelamente, a utilização em animais de produtos que tenham uma ação repelente de mosquitos eficiente. Telar jane-las e canis, recolher os animais antes do en-tardecer e conscientizar a população quanto a essas medidas se faz necessário. e lembre--se: qualquer problema procure o veteriná-rio, os animais agradecem.

LEISHMANIOSEPor Marco Aurélio Gomes

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CONTÁGIOSinopse: contágio narra a disseminação veloz de um vírus transmissível pelo ar que mata em poucos dias. enquanto a epidemia se espalha cada vez mais rapidamente, médicos de todo o mundo correm contra o tempo para encon-trar a cura e controlar o pânico que se espalha mais rápido do que o próprio vírus. Ao mesmo tempo, pessoas comuns lutam para sobreviver diante do des-moronamento da sociedade.Gênero: ficção Direção: steven soderberghElenco: Gwyneth Paltrow, Laurence Fishburne, John Hawkes, Matt Damon, Kate Winslet, marion cotillard, Jude LawDistribuidora: Warner bros

Confira aqui alguns filmes que estrearão em Breve nos cinemas

O Projeta Brasil Cinemark tem grande colaboração de todos os produtores e distribuidores que cedem seus filmes para o evento. Não serão exibidos nas salas Prime e Premier. Renda revertida para iniciativas de apoio ao cinema nacional. O ator Eriberto Leão e o fotógrafo Alexandre Salgado cederam seus cachês.

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A PELE QUE HABITOSinopse: richard Ledgard é um cirurgião plástico que após a morte da sua mu-lher num acidente de carro se interessa pela criação de uma pele com a qual poderia tê-la salvo. doze anos depois, ele consegue cultivar esta pele em labo-ratório, aproveitando os avanços da ciência e atravessando campos proibidos como os da transgénese com seres humanos. no entanto, este não será o único delito que o cirurgião irá cometer.Gênero: drama Direção: pedro AlmodóvarElenco: Antonio Banderas, Elena Anaya, Marisa Paredes, Jan Cornet, Roberto Ála-mo, blanca suárez, eduard fernándezDistribuidora: paris filmes

AMANHÃ NUNCA MAISSinopse: O filme conta a história de uma noite extraordinária na vida de um homem que não sabe dizer não. Walter precisa buscar o bolo de aniversário de sua filha e o que parecia ser uma tarefa simples se mostra fora de todos os costumes. Aquela noite de sexta-feira nunca será esquecida e Wagner nunca mais será o mesmo.Gênero: comédiaElenco: Lázaro ramos, fernanda machadoDireção: tadeu JungleDistribuidora: fox films

UM DIASinopse: O filme conta a história de Dexter e Emma, que se conheceram na noite em que eles se formaram na universidade de edimburgo em 1988 e con-cordaram em manter a amizade e visitar um ao outro na mesma data todos os anos para ver como estão suas vidas. embora ambos passem por diversos envol-vimentos românticos, eles têm uma ligação especial que não conseguem explicar.Gênero: dramaDireção: Lone ScherfigElenco: Anne Hathaway, Jim Sturgess, Romola Garai, Patricia Clarkson, Jodie Whittaker, Jamie sivesDistribuidora: Paramount

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acontece teatro

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Terça Insana

O QUE É A TERÇA INSANA?

um show de Humor? uma peça de teatro? dVd de comédia? Vídeos do You tube?

É tudo isso, porém é mais: a Terça Insana é um projeto que visa fomentar e amparar a produção original de humor contemporâneo. nasceu em outubro de 2001 para oferecer alternativas artísticas e fazer frente aos ca-minhos escolhidos pela produção cultural da época que resolveu banir o mérito e o talento pra dar espaço ao fuxico e ao sarcasmo. essa produção que institucionali-zou o bulling como linha de humor, refletia a tendência egocêntrica das vantagens pessoais que veio se instalan-do desde os anos 90.

o projeto terça insana tem sede em são paulo, onde desde 2001, a diretora grace gianoukas mantém uma central de criação teatral dedicada à comédia, em cons-tante atividade, buscando sempre novas ideias, novas formas e assuntos para fazer humor. Associando conteú-dos inusitados, fazendo novas abordagens ela convida atores para participarem do elenco fixo, por um determi-nado período com a intenção de transformá-los em au-tores de seus próprios personagens e textos. criativida-de, cultura, opinião própria e estilo pessoal são condições básicas para que um ator possa concorrer a uma vaga no elenco fixo da Terça Insana.

A renovação do formato e elenco a cada temporada

Data: 19 e 20 de novembro. sábado e domingo.Hora: sábado às 21h, domingo 20h.Local: sala Villa Lobos | teatro nacional cláudio santoro Informações: (61) 3325-6240 / 3325-6256 / 3202-0922

TERÇA INSANA

de shows em são paulo e a participação de artistas con-vidados também são características do projeto e contri-buem para manter sempre “ligado” este “liquidificador de talentos”.

no roteiro do novo espetáculo terça insana – Ano Dez, estão reunidos:

1-Clássicos como “betina botox”, “A Velha a fiar” e a “senadora biônica”.2-Novas Cenas como “o Avesso do Armário”, “mágica” e “A Vida secreta das obras de Arte”.3-Novos Personagens como “mulher-Limão”, “síndica” e “Vilma”.

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acontece shows

A POSIATIVIDADE limita-se apenas à divulgação das informações fornecidas pelas empresas promotoras de eventos aos meios de comunicação.

o duo caetano Veloso e maria gadú apresenta “Vo-zes e Violões”, dia 19 de novembro, no centro de Convenções Ulysses Guimarães.

Caetano Veloso e Maria Gadú Data: 19 de novembro, sábado.Local: Centro de Convenções Ulysses GuimarãesInformações: (61) 3425-3300.

Caetano Veloso e Maria Gadú

comemorando 40 anos de carreira com o show e lançamento do dVd ‘‘beijo bandido”, Ney Matogrosso se apresenta em Brasília no próximo dia 27 de novembro, às 20h, no cen-tro de Convenções Ulysses Guimarães.

Ney Matogrosso Data: 27 de novembro, domingo.Hora: 20h.Local: centro de convenções ulisses guimarãesIngressos: central de ingressos (brasília shopping)Informações: (61) 8130-6681 / 8130-6682

pela na próxima sexta-feira (11), o forró mais tradicional da cidade traz a brasília o cantor, compositor e instrumentista pernambucano, dominguinhos, que sobe ao palco do Arena do forró para presentear o público brasiliense com suas com-posições e as de grandes mestres da música brasileira. “Xote das meninas” (Luiz gonzaga e Zé dantas), “tudo Azul” (orlan-do silveira e esmeraldino sales), “Lamentos” (pixinguinha), “Aconchego” (dominguinhos e nando cordel) e “João e maria” (sivuca e chico buarque de Holanda) são algumas das canções que compõem o repertório. o forró pé-de-serra não pode pa-rar e o Arena do forró é referência em brasília deste gênero tão rico de cultura nordestina.

Dominguinhos

Ney Matogrosso

Dominguinhos Atrações: dominguinhos, flavinho Lima e fubá de taperoáData: 11 de novembro, sexta.Hora: 22h.Local: Arena - setor de clubes sul, trecho 3Pontos de venda: fulô do sertão (404 norte);tartaruga Lan-ches (714/715 norte); cia. de dança marcelo Amorim (710 norte); Loc Vídeo (104 sul); bar e restaurante piauí (402 e 403 sul)Informações: (61) 9982-0123

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