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Ano I - nº 12 - 10 de setembro de 2010
1º AniversárioLa Femme
Entrevista
Renata Ferreira
Show da Alcione no Vivo RioO La Femme estava lá
Com muita sim-patia, a cantora Alcione recebeu a equipe do jor-nal La Femme em seu cama-rim, no Vivo Rio. Veja mais nas páginas 6 e 7.
Show “De Minas a Gerais”, com o grupo Ânima, formado por Jorge Tollé, Welerson, Alan e Duda O La Femme também estava lá
Dicas da NinonNão perca as
02 La Femme
OPORTUNIDADEO jornal La Femme está selecionando agenciadores
para publicidade. Entrar em contato com(22) 2665-0219/ 9227-9408
Hilton Nascimento *
Um forte abraço e SUCE$$O* Hilton Nascimento é Palestrante e autor do livro “NÃO FUJA DO MARKETING”
Visite o site: www.hiltonconsultor.com.br
PARABÉNS LEITORAS!!!
Estamos todos de parabéns! Nós, felizes por chegarmos ao primeiro aniversário do
LA FEMME – O Jornal da Mulher Atual. Você, mulher, amiga e lei-tora do nosso jornal, a quem agra-decemos muito pelo seu incentivo, pela sua fidelidade no decorrer desses 12 meses, com o seu pres-tígio, sem poupar críticas e elogios ao nosso trabalho, fez com que hu-mildemente nos déssemos conta da imensa responsabilidade e aumen-tasse o zelo a cada edição mensal para continuar a merecer o seu ca-rinho e respeito, prezadas leitoras.Não foi tarefa fácil, começar um jornal com o perfil como o nosso.Principalmente pela falta de ex-periência. Porém o que tornou a nossa tarefa mais prazerosa foi descobrir que a mulher, objetivo principal desse jornal, inteligente como sempre, entendeu que para ela estava aberto um novo canal de comunicação, uma tribuna onde ela pudesse opinar externando seus conceitos e pontos de vista. Procu-ramos sempre respeitar as prefe-rências desse público que sabe o que quer. Buscamos sempre pesso-as interessantes e inteligentes para entrevistar. Muitas das entrevista-das puderam passar ao público lei-tor suas experiências, mostrando ser possível ser destaque em suas profissões e sucesso nas suas vidas.Saint’ Exupèry em seu famoso li-vro “O PEQUENO PRÍNCIPE”,
proclamou com muita sabedoria a seguinte frase: “Tu te tornas eter-namente responsável por aquilo que cativas!”. Se o LA FEMME conseguiu conquistar a simpatia e o carinho de nossas leitoras, isto representa uma responsabilidade maior com a qualidade de textos e assuntos abordados.Se possível fosse, gostaríamos de abraçar e agradecer ao públi-co leitor, nossos colaboradores, às pessoas que com boa vontade, se esforçam e permitem que o LA FEMME chegue às suas mãos. Não citaremos nomes porque, com certeza cometeríamos injustiças, deixando de nominar pessoas im-portantes em nossa trajetória. Gos-taríamos de continuar contando com você em nossa jornada, prin-cipalmente com críticas para que possamos elevar cada vez mais o nível de nossos artigos e matérias publicadas. Pois este jornal foi fei-to para você, MULHER!Portanto, em nome de nossa equi-pe, queremos que todos sejam con-tagiados com a nossa felicidade de estar comemorando o primeiro ani-versário do seu, do meu, do nosso jornal LA FEMME. Faltam pala-vras para externar nossaalegria. Esperamos que DEUS a todos abençoe, que nos dê força e inspiração para juntos comemorar-mos outros muitos aniversários do LA FEMME.Gratos, graticíssímos!!!
Expediente: LA FEMME - O Jornal da mulher a tualPlatinum Publicidade e Serviços Ltda.
Av. Araruama, 1.111 sala 25 – Cep. 28.970.000 – Araruama – RJTel. (22) 2665-0219 (22) 9227-9408 – e-mail: [email protected] responsável: Hilton Nascimento / e-mail: [email protected] Colaboradores sem vínculo empregatício: Larissa Monaco NascimentoDiagramação: StudioLagos - (22)2664-1834Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores, não expressando a opinião do jornal Tiragem: 5.000 exemplares
Faça sua assinatura anual do jornal LA FEMME e receba na sua casa via postal. Apenas R$ 20,00 = 12 exemplaresDeposite no Banco Itaú Agência : 4563 - Conta Poupança : 17242-0Envie seu endereço para : [email protected]
ASSINE O “LA FEMME”
PÉROLAS DA VELHICE
Duas senhoras idosas estavam tomando o café da manhã num
restaurante.Ethel notou alguma coisa engraçada na orelha de Mabel e disse:- Mabel, você sabe que está com um supositório na sua orelha esquerda???Mabel respondeu:- Eu tenho um supositório na minha orelha?? Ela o puxou, olhou para ele e então disse:- Ethel, estou feliz que você tenha vis-to... agora eu acho que sei onde en-contrar meu aparelho auditivo...
Uma cerimônia funerária estava sendo realizada por uma mu-
lher que havia acabado de falecer. Ao final da cerimônia, os carrega-dores estavam levando o caixão para fora, quando, acidentalmente, bateram numa parede, deixando o caixão cair. Eles escutaram um fraco lamento. Abriram o caixão e
descobriram que a mulher ainda estava viva! Ela vi-veu por mais dez anos e,
então, morreu. Mais uma vez uma cerimônia foi realizada e, ao final dela, os carregadores estavam no-vamente levando o caixão. Quando eles se aproximaram da porta, o marido gritou:
“Cuidado com a parede!!!!!”
Uma velhota, durante a missa, inclina-se e diz ao ouvido do
seu marido:- Acabo de soltar um pum silencio-so. Que achas que devo fazer?
O velho responde?- Agora nada.
Mas quando sairmos va-mos comprar pilhas novas para o teu apa-relho auditi-vo.
Q uando o marido finalmente morreu, a es-
posa colocou no jornal o anúncio da morte, acrescentando que ele havia morrido de gonorréia. Logo que o jornal foi distribuído, um amigo da família telefonou e protestou veementemente:- Você sabe muito bem que ele morreu de diarréia, e não de gonorréia!!!A viúva respondeu:- Eu cuidei dele noite e dia, portanto é lógico que eu sei que ele morreu de diarréia, mas eu achei que seria me-lhor que se lembrassem dele como um grande amante, ao invés do grande m..... que ele sempre foi
03La Femme
Dicas da NinonMal posso conter minha emo-
ção ao escrever a 12ª coluna das do nosso amado LA FEMME. Completar o primeiro aniversário do jornal é quase a mesma emo-ção de estar soprando a velinha junto com um filho comemorando também o seu aniversário. Devo confessar que segurei com unhas e dentes a oportunidade que me foi oferecida pelo nosso redator-chefe para escrever esta coluna. Recebo e respondo a vários e-mails mensal-mente, numa grande demonstração de carinho de nossas leitoras. Estou feliz e tenho a certeza de que você, amada leitora, também está ao co-memorar este maravilhoso evento.
Para comemorar o aniversário, a equipe do LA FEMME op-
tou por um lugar novo que é divi-no e maravilhoso que passarei a ser freqüentadora assídua. Fomos ao BOTECO CHIC. Meninas, vo-cês nem imaginam o barato que é o BOTECO CHIC. Parece que o lugar seleciona os freqüentadores: Só tem gente bonita! Gatos e gatas a dar com o pau!. Cervejas Boêmia e Devassa bem geladinhas, Petiscos deliciosissímos. Fiquei apaixonada pela cebola inteira empanada den-tre outras gostosuras. Karaokê da melhor qualidade e alegria a noite
inteira com coroas e jovens. O BO-TECO CHIC fica em frente à GIGI. (a gente se vê por lá)
Eu sempre digo para minhas amigas: “para ser feliz bas-
ta tirar férias ou arranjar um novo amor”. A minha amiga Angélica Ferraz, assessora da Vereadora Ma-rizete, está transbordando de felici-dade. Não sei se ela conseguiu os dois. Mas as férias na Europa, fez muito bem a ela. Sua felicidade é contagiante. Pelo que eu soube, ela esteve na Inglaterra, França e Itália. Precisamos ouvir mais de suas estó-rias pelo Velho Mundo.
Outra grande novidade na ci-dade é o serviço de BUFFET
DE CREPE FRANCÊS. Doces ou salgados, preparados na hora, para animar a sua festa. Diretamente da França para Araruama. Com uma variedade enorme de opções de sa-bores o rodízio de Crepe Francês, deixará seus convidados encanta-dos. Vale a pena conhecer. Peça maiores informações pelos tels: 2665-7709 - (22) 8122-7701
Boa opção para nós mulheres que estamos sempre preocu-
padas com as gordurinhas inde-sejáveis é o tratamento através da
medicina ortomolecular com o Dr. Marcelo Vaz. Todas nós sabemos que a obesidade, mais do que um problema estético, é responsável por um grande numero de doenças, tais como, Diabetes, Hipertensão, etc. Emagreça e viva melhor. Ligue e se informe Dr. Marcelo Vaz tel. 2653-2345
Minha sobrinha Lalá, agora vai mesmo aprender a tocar vio-
lão. Matriculou-se na academia do competente professor de música e excelente instrumentista Welerson. Ele tem um método especial para ensinar ao público feminino. Acho que também vou nessa onda. O pro-fessor Welerson está com poucos espaços vagos. Ligue para ele: tel.(22) 2665-4400 ou (22) 9847-6883 Rua Paul Harris, 78 - centro
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tente fisioterapeuta Dra. Rosane Lopes você vai ficar encantada com o carinho e a competência que ela atende a todos os seus pa-cientes. Ela atende na Academia Fitness Center no Lagoa Shopping. Tel. 2665-5968 – (22) 9954-0932
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04 La Femme
ENTREVISTA Por Larissa M
onaco
La Femme: Renata, você é araruamense?Renata: Sim, meus pais se conheceram aqui e eu nasci na Casa de Caridade. Minha filha também, como os araruamenses da “gema”.
La Femme: Como começou sua vida de empresária?Renata: Comecei a trabalhar aos 14 anos fazendo um estágio no “Banerj” e lá fiquei até quase completar 18. Conheci meu marido como cliente do banco, come-çamos a namorar e quando meu estágio acabou, comecei uma faculdade no Rio, de processamento de dados, mas como na época era muito complicado ir e voltar todos os dias eu acabei trancando a matrícula e fui trabalhar com ele no posto “Pisca Pis-ca” e a gente começou a ter uma parceria empresarial. Um dia surgiu um negócio e ele comprou o posto 151. Ele me entregou a chave e disse ‘qualquer coisa me liga!’. Eu, com 19 anos e já com essa responsabilidade? Quase enlouqueci! Ele me incentivou mui-to e se não tivesse me dado esse presente, eu nunca seria a empresária de hoje. Eu sempre gostei muito de comércio,como o meu pai o Fernando Gladstone que todos conhecem, está no sangue! E adoro lojas de conveniência. Já estou querendo reformar a minha! Afinal, tudo precisa de um embelezamento, não é?
La Femme: Como você encontra tempo pra ser mãe, empresária, dona de casa, esposa, etc?Renata: Eu acho que a mulher hoje em dia consegue dar conta de tudo! Ir ao mercado, cuidar de filho, cuidar dela, levar cachorro pra tomar banho, e final de semana eu desligo a empresária e cuido da família. Uma coisa boa de morar em Araruama, é que como a cidade não é a loucura que tem no Rio, a gente con-segue ter uma convivência familiar muito boa. Minha família consegue se reunir durante as refeições, eu moro a 500m do meu trabalho. A gente sempre dá um jeito! E eu tenho uma equipe muito boa no posto e em casa uma funcionária que está conosco há 16 anos, Dona Marly, viu minha filha Mariana nascer. E eu como sou muito dinâmica, não consigo ficar muito parada, eu gosto mesmo dessa agitação.
La Femme: E você encontra tempo pra cuidar das suas vaidades?Renata: Pra isso eu preciso marcar o horário e lembrar ao cabeleireiro, por exem-plo, que me ligue se eu não aparecer. E quando tenho esse tipo de compromisso eu dou uma escapadinha da rotina e saio pra cuidar de mim. Se não fizer essas quebras de rotina, a gente não consegue se curtir.
La Femme: Como é ser casada com um atleta? O Thor é campeão de Moto-Cross, SuperCross, etc...Renata: Nossos finais de semana eram de corrida pelo Brasil inteiro, conhecemos vários lugares. Ele já participou de uma prova em Portugal e nos EUA também, competindo com gente do mundo inteiro. Eu sempre incentivei essa válvula de es-
Nesta edição de aniversário, a nossa entrevistada é um belo presente para todos nós. Pois além de ser uma araruamense da “gema”, é empresária, bem-sucedida, dona-de-casa exemplar, bonita, sempre
antenada no trabalho e sem deixar o esporte e o lazer em segundo plano. Além do mais, também faz aniversário no mês de setembro, dia 11. Com vocês a encantadora Renata Ferreira.
cape dele, já o conheci assim. Aquela adrenalina de final de semana é tudo pra ele! E nossa filha desde novinha acompanhou essas viagens.
La Femme: E hoje vocês estão abraçando uma nova atividade esportiva, certo?Renata: Isso mesmo! Corrida de rua, por ser uma atividade muito pesada, requer um bom condicionamento físico. Agora estamos praticando corrida de rua juntos. Ele me incentiva muito agora e eu vou tentando acompanhar o ritmo. Vou fazer minha segunda meia maratona no fim do mês, em Lisboa. Ele está andando de bici-cleta também e eu vou acompanhando um pouco mais devagar. Eu estou adorando!
La Femme: Vocês por serem pessoas conhecidas e respeitadas na cidade, têm alguma pretensão política?Renata: Nenhuma! Não temos essa vocação, não está no sangue.
La Femme: Quais são seus projetos futuros?Renata: No campo profissional quero man-ter, desenvolver e melhorar cada vez o aten-dimento ao cliente para poder fidelizá-lo cada vez mais. Isso eu acho que é um ótimo projeto para o futuro! Quanto a loja de conveniência AM/PM, também vou melhorá-la. acho que um toque feminino sempre faz a diferença na empresa. Porque a mulher ousa mais, tem mais idéias, e não tem medo de arriscar. A “Ipiranga” tem sempre novos projetos visan-do melhorar o empreendimento e nós estamos sempre buscando essas melhorias. Já fizemos 5 viagens por bater as metas estabelecidas. No próximo ano o premio é uma viagem pra Dubai e eu já estou trabalhando com bastante afinco para alcançar isso!
La Femme: E qual é o projeto pessoal?Renata: Meu projeto pessoal, adivinha???...É conseguir realizar uma prova de ma-ratona completa, 42km...(risos)
La Femme: Onde você encontra sua fonte de inspiração?Renata: Eu acho que já nasci rindo e falando. É preciso uma coisa muito grave pra me deixar triste. Todos os dias, ao acordar, eu agradeço a Deus por ser essa pessoa de bem com a vida, o marido maravilhoso que eu tenho, nossa amada filha que é tudo de bom, então é muito difícil me deixar triste. E quando vem uma pedra no caminho a gente pula, salta, dá a volta, faz qualquer negócio pra seguir em frente. A gente tem que se amar, amar ao próximo, e ter força de vontade pra conseguir sempre os nossos objetivos.
La Femme: Que conselho você daria para as pessoas que querem crescer?Renata: Acho que a pessoa tem que estar sempre bem com ela mesma. Ser hones-to, seguir o caminho certo, não ir na onda dos espertos, pelo caminho mais fácil. Lá na frente, quando você menos esperar, Deus dá o retorno das coisas boas e ruins que você pratica pelo caminho.
”
Acho que a pessoa tem que
estar sempre
bem com ela mesma
“
La Femme
Um programa regular de exercícios traz benefícios em qualquer idade. Mas para idosos, eles se multiplicam.
Você sabia que a ginástica na terceira idade pode ser a solução na prevenção de doenças e na me-lhora na qualidade de vida? Pois é, o que mais vemos são idosos com cada vez mais vontade de viver e vencendo as barreiras impostas pelo avanço da idade. De uma forma geral, as ativi-dades físicas podem trazer respostas musculares rápidas e eficientes, sendo ideal para o combate a gordura que se acumula no organismo ao lon-go da idade, outras doenças comuns que atingem a terceira idade são a osteoporose, ligamentos e tendões fracos, diminuição dos reflexos de ação e reação, diminuição da coordenação motora.
ESPAÇO FERNANDA DIAS TEM UMA AULA EXCLUSIVA PARA 3ª IDADE SEG/QUA/SEX AS 9:40h “ESTE HORÁRIO FOI ESCOLHI-DO POR MIM PARA QUE TODA ATENÇÃO E DEDICAÇÃO SEJA EXCLUSIVA PARA ESSAS “ME-NINAS”. PROCURO TRABALHAR TODA A PARTE DE RESPIRAÇÃO, EQUILÍBRIO,COORDENAÇÃO MO-TORA E POSTURA.” (PROFESSORA FERNANDA DIAS)
Espaço Fernanda Dias - Av. Nilo Peçanha, 633 Tel.: 2665-8082
TERCEIRA IDADE
Voltado à melhor idade, o PILATES minimiza dores e traz mais flexibilidade, força e equilíbrio.
Tratamento, prevenção, bem-estar. Diversos são os objetivos do PILATES voltado à terceira ida-de, modalidade que cresce a cada dia. O público
alvo possui idade acima de 65 anos e busca um enve-lhecimento saudável e aumento na qualidade de vida.Ao contrário dos métodos tradicionais, os exercícios do PILATES são executados de maneira diferente, de forma que a qualidade do movimento e a concentração são determinantes. O número reduzido de repetições permite uma execução correta e sem chegar à exaustão – fator importante para os praticantes de mais idade.Duas a três aulas semanais com uma hora de duração são suficientes para que os alunos saiam renovados. “Eles sentem a diferença no corpo logo nas primeiras sessões, principalmente no acionamento da muscula-tura abdominal e no alívio das dores”, afirma Rosane.No trabalho com a terceira idade, as aulas são focadas principalmente no alinhamento postural, treinamento de equilíbrio, força muscular, flexibilidade e reeduca-ção respiratória. Também é importante focar na pre-venção – ou até mesmo no tratamento – de algumas questões, como a perda de massa muscular, massa óssea (osteopenia/ osteoporose), a diminuição da fle-xibilidade, a restrição dos movimentos articulares e as
alterações do equilíbrio, além das alterações circulató-rias e respiratórias. Segundo Rosane, com a prática do método PILATES, o aluno da terceira idade corrige desvios posturais im-portantes adquiridos ao longo dos anos. O praticante fortalece, mobiliza e passa a conhecer melhor o seu corpo, recuperando assim movimentos que já não era capaz de realizar. “Estudos demonstram que o PILA-TES pode ser um grande aliado para avaliar ou até eli-minar dores, diminuir o estresse e melhorar a qualida-de de vida dos praticantes com mais idade”, comenta.Além disso, a prática desenvolve:- equilíbrio, diminuindo a incidência de quedas, moti-vo de grande parte das fraturas ósseas em indivíduos da terceira idade;- força e flexibilidade muscular, que vão permitir ao executante a realização de suas atividades diárias com mais flexibilidade e segurança;- postura, pois corrige os desvios comuns nessa área durante a terceira idade;- capacidade respiratória, trazendo mais mobilidade para a caixa torácica e maior oxigenação para o san-gue.Outra vantagem é que a metodologia permite que adaptações sejam feitas de acordo com a necessidade do aluno, o que possibilita correções durante os mo-vimentos e proporciona uma execução segura, livre
de compensações e sobrecargas indesejadas. Os equipamentos o f e r e c e m assistência aos movi-mentos, ga-rantindo que os exercícios sejam executados de forma apropriada e que o número adequado de re-petições aconte-ça. No entanto, é primordial consul-tar um méd ico antes de iniciar tais ati-v i d a -des. “A p a r t i r do aval médico, deve-se procu-
CUIDADOS COM O CORPOQualidade de vida e autoconfiança
Colaboração da Drª Rosane Loures Lopes Crefito nº 63490F
Fisioterapeuta com Especialização em PILATESPós-graduada em TRAUMATO-ORTOPEDIA
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL.PILATES PERSONAL da
ACADEMIA FITNESS CENTERAv. John Kennedy 292 s/226 –
(22) 2665-5968 – (22) 9954-0932
rar um instrutor de PILA-TES experientes, que, antes
de iniciar a aplicação do método, fará com o alu-
no uma Anamnese e Avaliação Postural,
para detectar quais as demandas do
praticante e pla-nejar o traba-
lho a ser re-alizado”,
or ien ta Rosa-
ne.
06 La Femme
Apresentando o La Femme para a Alcione
A atriz Rogeria e eu no show da Alcione.
Aniversário da Nieta
Eu, filhos e netas comemorando o Dia dos Pais
Nieta e seu amado Simões
07La FemmeTainara, Tamires e Larissa
A competente Suely Amaral
A encantadora Beatriz, minha neta
Angélica Ferraz em Veneza
Angélica Ferraz na Fontana di Trevi -
Roma
Eu entre os dançarinos Alberto e Margarida
Grupo Ânima no Teatro Municipal
Nieta e seu amado Simões
08 La Femme
DICAS CASEIRASCreme de leite condensado
com gelatina
# Ingredientes# 1 lata de leite condensado# 2 latas de leite (utilize a lata de leite condensado como medida)# Mais 1/2 copo de leite# 2 ovos# 2 colheres de sopa (cheias) de amido de milho# 2 pacotes de gelatina sabor morango# 6 colheres de sopa de açúcar# 4 copos de água (para fazer a gelatina
* Modo de Preparo
1. Em uma panela coloque o leite condensado, as 2 medidas de leite, as gemas e leve ao fogo, mexendo sem-pre2. Acrescente o amido de milho dis-solvido em meio copo de leite frio e deixe cozinhar, mexendo sempre para fazer um creme3. Coloque este creme em forma re-fratária funda de vidro, deixe esfriar e leve à geladeira4. Dissolva a gelatina em uma vasilha com 2 copos de água quente5. Adicione dois copos de água fria e duas colheres de açúcar e mecha bem para dissolver6. Bater as claras em neve (em ponto de suspiro) com 4 colheres de açúcar7. Misturar muito bem este suspiro com a gelatina ainda líquida8. Colocar esta mistura sobre o creme9. Levar à geladeira por cerca de 4 horas
Usar o cabelo preso é prático e está super na moda, inspire-se nos modelos
Usar o cabelo solto e com volume, seja com cachos, ondas ou até apostando no liso total é sexy e bastante feminino. Mas nos dias frios, não dá para usar blusas com golas volumosas, lenços e cachecóis se enroscando nas madeixas. Sem fa-lar em quando as temperaturas sobem, aí é que ninguém merece ficar passando calor debaixo do cabelão.O cabelo preso é prático e está super na moda, além de ser a cara do verão e ainda valorizar os acessórios de inverno. E não é preciso fazer penteados mira-bolantes e pra lá de complexos para ficar bonita.Um simples rabo de cavalo ou um coque já deixam o visual completamente di-ferente. O segredo é diversificar e procurar versões alternativas para estes pente-
ados tão tradicionais, mas que nunca saem de moda.
Se você acha que somente prender os cabelos fica muito sem graça, a dica é incremen-tar o penteado com fivelas, tiaras ou qualquer outro aces-sório.Algumas sugestões de cabelo preso para usar em qualquer ocasião.
Cabelo preso
09La Femme
Como dito na edição anterior hoje vamos discor-rer sobre a Lei Maria da Penha.A Lei 11.340, conhecida como Lei Maria da Pe-nha, foi sancionada pelo Presidente Lula em 7 de agosto de 2006 e entrou em vigor no dia 22 de setembro do mesmo ano.A lei recebeu este nome em homenagem à far-macêutica Maria da Penha Maia Fernandes. Ela foi agredida pelo marido durante seis anos e, por duas vezes este tentou assassiná-la. Na pri-meira tentativa ele se utilizou de uma arma de fogo e a deixou paraplégica. Já na segunda, o meio de agressão foi eletrocução e afogamento. O marido agressor só foi punido depois de 19 anos de julgamento e ficou apenas dois anos preso.A lei alterou o Código Penal Brasileiro e hoje possibilita que os agressores, no âmbito domés-
tico ou familiar, sejam presos em flagrante ou tenham sua prisão preventiva decretada e ainda prevê medidas que vão desde o afastamento do agressor da casa à proibição de sua aproximação da mulher agredida e dos filhos. No caso do goleiro do Flamengo, Bruno, a juíza do 3º Juizado de Violência Doméstica do Rio de Janeiro, Ana Paula Delduque Migueis Laviola de Freitas, que recebeu o pe-dido da Delegacia de Atendimento à Mulher (DEAM) para manter Bruno afastado de Eliza, informou que, no mesmo dia em que recebeu o pedido, o encaminhou à Vara Cri-minal por entender que o assunto era mais grave. E, segundo ela, “a Lei Maria da Penha não se aplicava ao caso, visto que eles não mantinham uma relação afetiva estável”. Como dito na edição anterior, a coluna tem como objetivo informar às mulheres como
A MULHER E O DIREITOproceder em determinadas situações do dia a dia. Portanto, caso alguma mulher em nossa cidade, seja vítima de agressão doméstica ou familiar, pode procurar a Delegacia de Araruama que hoje conta com um Núcleo de Atendimento Especializado à Mulher para receber denúncias. Foi também, recentemente, inaugurado em nossa cidade, uma Coordenadoria de Atendimento à Mulher, onde as mulheres podem contar com a assis-tência de psicólogos e assistentes sociais, dentre outros serviços. De acordo com o art. 5º da lei, “configura violência doméstica e familiar contra a mulher qualquer ação ou omissão baseada no gênero que lhe cause morte, lesão, sofrimento fí-sico, sexual ou psicológico e dano moral ou patrimonial (...)”. Conforme o dispositivo, para que se configure crime da Lei Maria da Penha a violência deverá ocorrer no âmbito da unidade doméstica, no âmbito da família ou em qualquer relação íntima de afeto na qual o agressor conviva ou tenha convivido com a ofendida, independentemente de coabitação (viver juntos). Diz ainda o artigo que as relações pessoais, ali enumeradas, independem de orientação sexual.Vale frisar que o agressor não precisa ser necessariamente marido ou companheiro, bas-tando que se enquadre em uma das hipóteses acima, referente ao âmbito de convivência e à relação íntima de afeto que mantenha com a vítima.A legislação está evoluindo, mas ainda é necessário um trabalho – árduo – de educação e conscientização, para que a violência seja banida do convívio familiar.Infelizmente nosso espaço é curto e o assunto muito extenso, mas espero ter contribuído esclarecendo alguns pontos da lei e informando como procu-rar ajuda em caso de violência doméstica ou familiar.Espero que nunca aconteça. Com nenhuma de nós. Até a próxima edição.
Colaboração da Dra. Ray Santos Advogada - OAB-RJ 44.861 Tel.: (22) 2665-3626 - (22) 9985-1713Av. Getúlio Vargas, 148sobrado - salas 01, 02 e 03
Dra.Ray Santos
O DIREITO DA MULHER
A vereadora Marizete e o Prefeito An-dré Monica inauguraram a Coordena-doria da Mulher e o Centro de referên-cia no Atendimento à Mulher Vítima de Violência, no dia 16 de agosto de 2010, localizado na Av. Nilo Peçanha 352 centro de Araruama, onde estive-ram presentes a Ministra Nilcéa Freire, a Delegada Dra. Martha Rocha, a Sra. Cecilia Soares, Superintendente dos Direitos da Mulher no Rio de Janeiro, entre outras autoridades. A Coorde-nadoria é voltada para as políticas de apoio à Mulher. É uma ação direta em um resgate democrático onde serão abordadas políticas de gênero contra as desigualdades decorrentes de sexo, raça/etnia, credo religioso e classe so-cial. Serão, ainda, fomentadas ações que visem orientar e encaminhar mu-lheres que vivam em situações de risco
e violência doméstica. No Centro de Referência no Atendimento à Mulher Vítima de Violência, as mulheres que vivenciam a situação de violência en-contrarão acolhimento e orientação através de atendimentos especializa-dos por psicólogos, assistentes sociais e advogados. A vereadora Marizete Ramos de An-drade falou de sua luta para a implan-tação desses núcleos no município. “Tanto a Coordenadoria quanto o Cen-tro, vão servir para dar apoio às mu-lheres. Não só as mulheres que sofrem com violência, mas também as que precisam ser inseridas no mercado de trabalho, ou que têm filhos que usam drogas, por exemplo. Lutamos muito pra conseguir trazer esse serviço para Araruama. Tivemos o apoio da minis-tra e hoje sabemos que nossa cidade
ATENDIMENTO À MULHER
pode atender não só nossas mulheres, mas as mulheres de outras cidades”, finalizou. A coordenadoria estará sob a responsabilidade da competente Jaqueli-ne Soraggi.
Ministra Nilcéa Freire, Cecília Soares e o prefeito André Mônica
Vereadora Marizete e Cecília Soares
Jaqueline Soraggi
Por Larissa M
onaco
10 La Femme
SAÚDE
A enurese noturna (micção noturna) é um proble-ma constrangedor e difícil para a criança. Sua auto-estima pode ficar abalada. Dormir fora de
casa pode se tornar uma tortura, e até mesmo cogitar ir para a casa da avó ou para um acampamento pode criar um enorme peso para a criança que faz xixi na cama. A enurese também é um problema que aflige os pais preocupados com o bem-estar do filho.É importante entender que a enurese não significa mau comportamento. Não é intencional e a criança não é culpada. Se tiver um filho que faça xixi na cama, lem-bre-se de que essa criança merece maior atenção para resolver o problema.A criança que ainda urina na cama a noite não tem ne-nhuma culpa deste fato, pois como já foi dito no iní-cio Enurese é uma perda involuntária (não depende da vontade) de urina. Os principais motivos pelos quais algumas crianças e adolescentes podem apresentar este problema são:A- Predisposição genética - A possibilidade dos filhos terem enurese aumenta 45 a 75 % se 1 ou os 2 pais (respectivamente) tiveram enurese.B- Produção de maior quantidade de urina durante o sono - O normal é as pessoas produzirem menos urina durante o sono, por ação do hormônio Vasopressina.
Nas pessoas com Enurese Noturna a produção deste hormônio é menor, e a micção ocorre pois o volume de urina produzido é maior do que a capacidade da bexiga.C- Imaturidade neurológica no mecanismo de acordar ou na inervação da bexiga.D- Fator emocional – raramente é fator desencadeador, mas a Enurese sempre influencia negativamente na personalidade, com sentimentos de vergonha e culpa. E - Doenças Orgânicas - incluem infecções do trato urinário, que podem irritar a uretra e a bexiga e inter-ferir em seu funcionamento normal; lesões obstrutivas do trato urinário e problemas da espinha dorsal que interferem nas sensações e no controle voluntário da bexiga; diabetes ; anemia perniciosa.Esses problemas devem ser diagnosticados e tratados pelo médico do seu filho. O mais importante a se considerar em relação à enurese é entender o crescimento e desenvolvimento normais do seu filho, de forma que suas expectativas sejam realistas. Com o crescimento do seu filho, sua bexiga torna-se capaz de conter cada vez mais urina. Só quan-do a bexiga da criança é capaz de conter cerca de uma xícara e meia de urina é que dormir a noite inteira sem fazer xixi na cama passa a ser fisicamente possível.Outra exigência é o desenvolvimento do controle neu-romuscular necessário para controlar a micção. Como isso ocorre, em geral, aproximadamente aos quatro ou cinco anos, é tolice pensar que a criança que ainda não
tem essa idade possa dormir sem fazer xixi na cama. Além do mais, o crescimento e o desenvolvimento va-riam de criança para criança. O controle total da bexiga pode ocorrer apenas aos cinco ou seis anos de idade.À medida que a criança cresce e aprende a controlar a bexiga, é normal haver épocas em que dormirá tranqüi-lamente a noite toda, sem fazer xixi na cama, e é igual-mente normal haver períodos de regressão e enurese. Respeite o crescimento e o desenvolvimento individu-ais do seu filho e dê-lhe sempre seu apoio e carinho.
TRATAMENTO Depois que o médico do seu filho tiver diagnosticado um problema físico como a causa da enurese, há remé-dios vendidos sob receita médica que podem ser úteis.
RECOMENDAÇÕES GERAISNunca ridicularize, bata ou repreenda a criança por urinar na cama. O castigo não surte nenhum efeito. Em vez disso, elogie-a e recompense-a quando não acontecer.Nenhuma criança urina na cama porque quer. Procure um Pediatra ou Neuropedia-tra e trate de seu filho o quanto antes.
ENURESE NOTURNA
Dra. Andréa Viegas Neurologista e Neuropediatra
CMP Serviços Médicos Rua Ary Barroso, 48
Centro - Araruama – RJ Tel.: (22) 2664-8830
email:[email protected]
11La Femme
VETERINÁRIASegundo uma pesquisa da Universida-de de Bristol, os animais, assim como os humanos, também podem sofrer de depressão.
O que é depressão canina? Uma das áreas mais complexas da me-dicina comportamental trata das questões relacionadas a medo, fobias, ansiedade e desordens obsessivo-compulsivas, que não raro acometem os cães. Embora pos-sam estar relacionados, esses distúrbios diferem entre si em termos neurofisioló-gicos, o que dificulta o seu diagnóstico clínico. A depressão, ou estado depres-sivo, pode estar relacionada à ansiedade e acontece quando o animal é exposto a situações de estresse, em caráter crônico ou de forma traumática, passando a ma-nifestar sinais de inabilidade em executar suas funções biológicas, apatia, inapetên-cia e isolamento social.
O que pode causar depressão nos cães?
Não entendemos claramente a manei-ra como uma causa desencadeia um problema, podemos apenas avaliar a forma como as interações se manifes-tam externamente. Embora haja uma considerável variação quanto à vulne-rabilidade ao estresse, sabemos que os animais podem apresentar seqüências genéticas que os predispõem a alterações de humor re-lacionadas ao estresse. En-tre as causas mais comuns do estresse nos cães estão as mudanças súbitas de ro-tina, perdas
afetivas por morte ou ausência de um membro do grupo, introdução de novo membro ao grupo [isso inclui outros animais ou pessoas estranhas], perda de liberdade, experiências traumáticas vividas na infância, solidão e/ou
Quais são as raças mais propensas? Por que?
Qualquer cão de qualquer raça pode manifestar sintomas de depressão. Mas parece haver uma maior pre-
disposição a esse quadro em raças se-l e c i o n a d a s para com-panhia. Isso a c o n t e c e porque esses cães inva-r iavelmente têm grande dependência e m o c i o n a l
do dono, pouca autonomia, vivem em ambiente inadequado, que não atende ás suas necessidades básicas, nem garante sua qualidade de vida. No entanto, há uma maior variação entre animais da mesma raça do que entre raças diferentes, no que diz respeito à vulnerabilidade ao estres-se. Cada animal é único e deve ser encarado como um indivíduo dotado de características próprias.
O que muda no comportamento de um cão depressivo?
São sinais indicativos de depressão, ou estado depressivo, a inabilidade em executar funções biológicas, a falta de apetite, a apatia e o isola-mento social. O cão interage pouco e não demonstra interesse por ativi-dades que antes eram estimulantes para ele, como os passeios ou brin-cadeiras, e busca cantos da casa para se isolar.
CÃO X DEPRESSÃO
