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PÓVOA DO VARZIMPÓVOA DO VARZIMPÓVOA DO VARZIMPÓVOA DO VARZIMPÓVOA DO VARZIMPÓVOA DO VARZIM
MATOSINHOSMATOSINHOSMATOSINHOSMATOSINHOSMATOSINHOSMATOSINHOS
AVEIROAVEIROAVEIROAVEIROAVEIROAVEIRO
FIGUEIRA DA FOZFIGUEIRA DA FOZFIGUEIRA DA FOZFIGUEIRA DA FOZFIGUEIRA DA FOZFIGUEIRA DA FOZ
NAZARÉNAZARÉNAZARÉNAZARÉNAZARÉNAZARÉ
PENICHEPENICHEPENICHE
COSTA DA CAPARICACOSTA DA CAPARICACOSTA DA CAPARICASETÚBALSETÚBALSETÚBALSESIMBRASESIMBRASESIMBRASESIMBRASESIMBRASESIMBRA
SINESSINESSINESSINESSINESSINES
SAGRESSAGRESSAGRESSAGRESSAGRESSAGRES
LAGOSLAGOSLAGOSLAGOSLAGOSLAGOS
PORTIMÃOPORTIMÃOPORTIMÃOPORTIMÃOPORTIMÃOPORTIMÃO
OLHÃOOLHÃOOLHÃOOLHÃOOLHÃOOLHÃO
SANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIASANTA LUZIA
Polvo Continente
Fresco, Kg
Carapau Pequeno
ContinenteFresco, Kg
Carapau Médio
ContinenteFresco, Kg
Raia Selecção ContinenteInteira, Fresca, Kg
Faneca Continente
Fresca, Kg
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€9,89
LOMBOS DE SALMÃO DO ATLÂNTICO IGLO ULTRACONGELADO, EMB.: 250 G€17,96/KG
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FILETES DE PESCADA DO CABO PESCANOVA ULTRACONGELADO, EMB.: 400 G€6,35/KG
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DELÍCIAS DO MAR S/ GLÚTEN PESCANOVA ULTRACONGELADO, EMB.: 450 G€4,60/KG
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MIMOS DE PESCADA DO CABO PESCANOVAULTRACONGELADO, EMB.: 1 KG
€11,99
MEDALHÕES DE PESCADA IGLO ULTRACONGELADO, EMB: 400 G€7,48/KG
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LOMBOS DE BACALHAU IGLO ULTRACONGELADO, EMB.: 540 G€14,80/KG
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FISHBURGERS DE PESCADA DO CABO PESCANOVA ULTRACONGELADO, EMB.: 400 G€7,48/KG
€3,99
POSTAS DE PESCADA Nº3 DO CABO PESCANOVAULTRACONGELADO, EMB.: 600 G€6,23/KG
€7,49
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3,49UNID.
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50%SUPERPREÇO
POSTAS DE PESCADA Nº3 IGLOULTRACONGELADO, EMB.: 500 G€6,98/KG
€6,99
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2,59KG
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MANDARINACONTINENTE EMB.: 1 KG
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MAMÃO/ PAPAIACONTINENTE/ SELECÇÃO CONTINENTEKG
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€1,29
MELÃO VERDE CONTINENTEKG
€1,69
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COGUMELO PORTOBELLO SELECÇÃO CONTINENTEEMBALADO, KG
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2,49KG
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COUVE LOMBARDA CONTINENTEKG
€0,99
SALADA GOURMET CONTINENTE EMB.: 175 G €7,20/KG
€1,69
COUVE CORAÇÃOCONTINENTE KG
€1,09
RÚCULA SELVAGEM CONTINENTE EMB.: 100 G€12,60/KG
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FEIJÃO VERDE CONTINENTEKG
€3,49
COUVE BRÓCOLOCONTINENTEKG
€2,29
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0,85UNID.
APENAS
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7,99KG
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7,49KG
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30%SUPERPREÇO
BACON SEM COURO PRIMOR METADES, KG
€9,99
PAIO/ CHOURIÇÃO YORK NOBRE EDIÇÃO LIMITADA, FATIADOEMB.: 150 G€9,93/KG
€2,99
CHOURIÇÃO CASTELHANO DAMATTAKG
€12,99
FIAMBRE TRADICIONAL IZIDORO/ PAIO YORK IZIDORO/ CHOURIÇÃO DAMATTA CHARCUTARIA CLÁSSICA FATIAS, EMB.: 150 G€17,93/KG
CHOURIÇO TIPO ESPANHOL CONTINENTEFATIADO, EMB.: 150 G€12,60/KG
FIAMBRE DA PERNA EXTRA NOBRE KG
€11,19
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1,08ACUMULE
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8,49KG
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PEITO DE PERU CONTINENTE EQUILÍBRIO KG
€9,99
PATÉ MOUSSE DE PATO NATURAL/ C/ PIMENTA VERDE/ ERVAS FINAS MONTFLORIT EMB.: 100 G€17,90/KG
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LEVE 2POR €2,50
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1,69UNID.
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FIAMBRE DE PERU/ FRANGO PRIMOR FATIAS EXTRAFINAS, EMB.: 150 G€11,27/KG
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PRESUNTO TAPAS CONTINENTE 9 MESES DE CURA, EMB.: 90 G€22,22/KG
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CHARCUTARIA | QUEIJOS
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2,88UNID.
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1,85UNID.
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15%SUPERPREÇO
QUEIJO FUNDIDO LA VACHE QUI RIT LIGHT/ SANDWICH/ CHEDDAR,FATIAS, EMB.: 200 G €11,45/KG
QUEIJO L’ONTUEUXPETIT BRETONEMB.: 275 G€10,47/KG
€3,39
QUEIJO CREME LIGHT/ QUEIJO TRIÂNGULOS LIGHT/ QUEIJO FLAMENGUITO FATIAS LIGHT QUERU EMB.: 100 G/ 140 G/ 150 G€10/KG/ €7,14/KG/ €6,67/KG
QUEIJO SNACK PRÉSIDENTEMB.: 170 G€10,88/KG
€2,19
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20%SUPERPREÇO
QUEIJO FRESCO DE ALECRIM/ TOMATE E MANJERICÃO CONTINENTEUNID.
QUEIJO FLAMENGO C/ ERVAS TERRA NOSTRA FATIAS, EMB.: 150 G€11,27/KG
€2,49
QUEIJO FLAMENGO -50% GORDURA TERRA NOSTRAFATIAS, EMB.: 200 G€8,95/KG
€2,29
REQUEIJÃO DE ALECRIM /TOMATE E MANJERICÃO CONTINENTE UNID.
QUEIJO FLAMENGO DE ALECRIM/ TOMATE E MANJERICÃO CONTINENTE FATIAS, EMB.: 150 G€9,93/KG
QUEIJO DE VACA, OVELHA E CABRA REGIONAL SALOIO LEVE 5 PAGUE 4 (INCLUÍDO NA EMBALAGEM)
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0,69UNID.
LEVE 2POR €1
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QUEIJO FLAMENGO TERRA NOSTRA FATIAS, EMB.: 200 G€8,85/KG
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CARCAÇA DE CEREAIS CONTINENTE UNID.
BOLO INGLÊS EMB.: 500 G€3,98/KG
€2,50
PÃO DE FORMA C/ CÔDEA FAMILIAR BIMBOEMB.: 770 G€1,80/KG
€1,89
PÃO DE FORMA PROKORN CONTINENTE EQUILÍBRIO FATIADO, EMB.: 400 G€4,97/KG
TORTA DE LARANJA CONTINENTE EMB.: 600 G€6,65/KG
€4,99
PÃO DE FORMA 8 CEREAIS FAMILIAR BIMBO EMB.: 650 G€2,29/KG
€1,99
BROA DE MILHO SERRA DA ESTRELA EMB.: 500 G€2,70/KG
€1,59
MERENDA MISTA UNID.
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0,55UNID.
LEVE 4POR €1,98
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TOSTAS SABORES SNATT`STOMATE E OREGÃOS/ ALHO E SALSA, EMB.: 120 G€12,83/KG
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PADARIA | PASTELARIA
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Pão Cereais Fornece um alto teor de fi bra, contribuindo para uma maior sensação de saciedade.
Pão Prokorn Constituida por farinha de centeio e malte, com sementes de girassol, milho painço, fl ocos e sementes de soja.
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Pão Centeio da BavieraCom farinha de trigo, centeio e malte e uma cor escura típica dos pães alemães.
O pão faz parte dos hábitos alimentares de todos os portugueses e é um componente fundamental de uma dieta saudável e equilibrada. O Continente apresenta-lhe uma nova gama de saborosos pães. Delicie-se!
Pão Ritmo Enriquecido com ómega 3.
Pão Passas Levemente doce devido ao sabor das passas.
Pão Milho GirassolCom cobertura de fl ocos de milho.
, uma excelente
fonte de energia!Pao
Enriquecido com ómega 3.
Pão Centeio da Baviera
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EMPADAS DE GALINHA EMB.: 4 X 80 G€7,41/KG
€0,79UNID.
COZIDO À PORTUGUESA CONTINENTE FÁCIL & BOMEMB.: 750 G€10,65/KG
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LEVE 4PAGUE 3
APROXIMADAMENTE€0,59
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MASSA QUEBRADACONTINENTE FÁCIL & BOM EMB.: 230 G€3,78/KG
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BACALHAU ESPIRITUALDOSE: 250G(BALCÃO DE ATENDIMENTO TAKE AWAY)€7,96/KG
€2,49
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2 Quando levantar fervura, junte 200 g de arroz agulha e mexa. Baixe o lume para o mínimo e deixe cozinhar tapado por aproximadamente 12 minutos.
1 Coloque a base num tacho com200 ml de água.
3 Conforme a qualidade do arroz pode ser necessário adicionar mais um pouco de água e o tempo de cozedura também pode variar.
SUGESTÃO: Se gostar de um toque crocante, depois de cozido o arroz, deite tudo num tabuleiro, decore com rodelas de chouriço e leve a gratinar no forno a seu gosto!
TEM
PO
DE PREPARAÇÃO
15 min.
20 MINUTOS
4 PESSOAS
SEJA UM CHEF EM 3 PASSOSPara si que gosta de cozinhar mas não pode perder horas na cozinha, apresentamos uma variedade de produtos que lhe facilitam a vida. Com estes artigos poderá preparar uma refeição completa em apenas 3 passos, é mesmo assim tão simples!
RECEITA DE ARROZ DE PATOHoje sugerimos que prepare um arroz de pato caseiro e delicioso em apenas 15 minutos. Com a nossa base de pato desfi ado vai comprovar que não só é possível, como é extremamente fácil! Basta mesmo só juntar água e arroz!
PREPARADO DE PATO DESFIADO CONTINENTE FÁCIL & BOM EMB.: 400 G€7,48/KG
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4,99UNID.
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1,25ACUMULE
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TAKE AWAY | MERCEARIA
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