A cicatriz é uma forma natural do corpo de curar uma ferida aberta ou corte. Sua aparência se deve ao crescimento de novos tecidos e colagenosos que fecham e selam a ferida, enquanto há a limpeza da pele morta.

A melhor maneira de minimizar a cicatriz é entrar em um processo de imunização. Para fazer isso, você precisa seguir estas orientações simples e eficazes.

Coma muita fruta, legumes frescos e reduza o consumo de calorias, alimentos gordurosos e carboidratos indigestos. Quanto mais nutritiva e antioxidante for sua alimentação, melhores serão as chances de sua cicatriz se curar mais rápido.

Beba muita água fresca e filtrada. O café, a bebida alcoólica e o refrigerante devem ser evitados. Uma taça de vinho, por exemplo, é considerada boa para a saúde, mas apenas um por dia. Já o chá verde e o chá de ervas têm um monte de propriedades benéficas e antioxidantes, podendo ser consumidos sem prescrição.

Faça alguns exercícios leves. Se você acabou de ter a cirurgia, converse com o seu médico sobre o que você já pode praticar. Atividades regularmente leves farão o coração bombear o sangue para todo o corpo, limpando as velhas toxinas e refrescando o local da ferida, levando sangue novo e fresco para a região.

Deixe o cigarro, pois fumar afeta diretamente a capacidade de levar oxigênio ao redor do corpo, principalmente nas extremidades. O fumo do tabaco faz com que células do sangue sejam ocupadas por monóxido de carbono (um veneno mortal) e, portanto, não podem transportar oxigênio ao redor do corpo, conforme necessário. Isso faz com que o corpo trabalhe muito mais para menos resultados.

Tome ar fresco com abundância. Você precisa de oxigênio constante de na área afetada, isso ajuda a combater a infecção e curar a ferida com sucesso. Algumas fontes dizem que até 70% das toxinas são removidas do nosso corpo através dos pulmões. Levando isso em conta, garantir que você receba oxigênio suficiente em sua cicatriz pode muito bem ser a coisa mais importante a se fazer para ajudar na cura.

Faça massagens suaves na região para estimular a área e criar um fluxo de sangue fresco (e, portanto, nutrientes e oxigênio), enquanto expulsa o “sangue velho”, resíduos tóxicos e células mortas.

Use cremes de hidroquinona, pois eles atuam como um agente clareador suave e podem ser eficazes no desvanecimento das cicatrizes. Você pode aplicar também algum tipo de creme hidratante ou loção na área. Há muitos tipos que você pode escolher, como os compostos de manteiga de karité ou manteiga de cacau, aloe vera e os que contenham vitamina E.

É importante que, antes de decidir tentar qualquer uma dessas técnicas, você converse com o cirurgião para esclarecer dúvidas e descobrir qual será o melhor método para o seu caso.

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