Dra Cristiane Almeida Prado MalzFisioterapeuta

Segundo dados do Ministério da Saúde:Aumenta a produtividade de 2 a 5%

Diminui acidentes de trabalho de 20 a 25%

Diminui o turnover de 10 a 15%

Diminuição do absenteísmo de 10 a 15%

Resultados práticos obtidos em um dos nossos cliente (Vibracoustic do Brasil)Dados colhidos através de questionários aos

funcionáriosGráficos fazem parte de um relatório do

programa de ginástica laboral quantificando sua eficácia, entregue à empresa semestral ou anualmente

Resultados norteiam a Ginástica Laboral e planos de ação de melhorias na empresa.

Participação dos Funcionários ao programaPode ser colocada

como opcional ou obrigatória a critério do contratante

Pode ser realizada de duas a cinco vezes por semana

Motivação dos Funcionários para participar da Ginástica Laboral

Com o passar do tempo aumentou a motivação para participar do programa

Resultado se deve ao fato do funcionário notar melhorias em seu próprio corpo e à conscientização da importância do programa ao longo de sua realização.

Opinião dos Funcionários sobre a Ginástica Laboral

Os colaboradores gostam do programa e a adesão parece não se dar apenas pela obrigatoriedade mas sim pelo fato de perceberem benefícios e sentirem que estão sendo cuidados pela empresa.

Melhorias que os próprios funcionários perceberam

Entre os benefícios mais citados estão: o aumento da disposição para trabalhar, diminuição de dores no corpo, diminuição de estresse e sensação de maior atenção ao trabalho, além de menos sono.

Ocorrência de dores na ColunaCom o acompanhamento do Fisioterapeuta e a

Ginástica Laboral, o programa consegue diminuir consideravelmente as queixas álgicas.

Acometidos por TendiniteDiminuir a incidência de tendinites é um dos principais objetivos da Ginástica Laboral e é onde a Ginástica Laboral explicita sua eficácia.

Outros índices controlados pelo relatório da Ginástica LaboralHipertensão: sabendo a população hipertensão da

empresa, pode-se aplicar políticas de prevenção, incentivo à atividade física e palestras.

Outros índices controlados pelo relatório da Ginástica LaboralDiabetes: os funcionários devem ser

monitorados de perto e identificados na empresa.

Identificação do Número de sedentários na empresaIdentificamos o percentual de sedentários

para que se possa incentivar a prática de atividade física

Importância do Fisioterapeuta dentro da empresaQuase a metade dos funcionários questionados relatou

que já ter procurado a fisioterapeuta para sanar alguma dúvida, o que claramente demonstra a importância do profissional constantemente convivendo com os funcionários, não apenas realizando a Ginástica Laboral.

Funcionários que seguem alguma sugestão dada pela FisioterapeutaDurante o programa, são dadas

sugestões de alongamentos, em Sipat é ensinado posição correta de dormir, levantamento de cargas e dicas posturais

Implantação da Ginástica LaboralInicialmente é realizada pela fisioterapeuta a

avaliação dos postos de trabalho da empresa visando detectar grupos musculares mais utilizados e sobrecarregados

Levantamento das lesões mais comuns aos colaboradores da empresa junto ao RH ou HSE

Avaliação individual dos colaboradores

Para obter um orçamento é necessário:Definir número de dias da semana que serão

realizados a Ginástica Laboral – mínimo de duas vezes na semana e máximo diário.

Definir dias da semana e horários: pode ser preparatória – realizada no início do turno de trabalho, de pausa – realizada durante o turno de trabalho ou compensatória – realizada após o turno de trabalho.

Definir número de participantes da Ginástica Laboral e Setores para se conhecer o número de sessões necessárias realizadas por dia.

ContatoDra Cristiane Almeida Prado MalzCrefito 3/nº 61195-FRua Coronel Marcondes de Mattos, 60 sala

209 – Centro – Taubatécristianemalz@yahoo.com.brTel.: (12) 8111-1519