Avaliação Neuromuscular

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  • 1. Teste Abdominal (Pollock e Wilmore, 1993) Deitado de costas; Dedos das mo entrelaados na nuca; Joelhos flexionados; Ps em contato com o solo (30,5 cm dasndegas) e abertos na largura dos ombros; Marca-se o nmero de repeties durante 1minuto.

2. Testes abdominais - HomensIdade Excelente Bom Mdio Regular Fraco15-19 >=4842-47 38-41 33-37 =4337-42 33-36 29-32 =3631-35 27-30 22-26 =3126-30 22-25 17-21 =2622-25 18-21 13-17 =2311-22 12-16 07-11 =4236-41 32-35 27-31 =3631-35 25-30 21-24 =2924-28 20-23 15-19 =2520-24 15-19 07-14 =1912-18 05-11 03-04 =1612-15 04-11 02-03 =2,10 2,09-2,001,99-1,901,89-1,80=2,46 2,45-2,322,31-2,212,20-2,07=2,71 2,70-2,572,56-2,432,42-2,09=2,02 2,01-1,941,93-1,861,85-1,78=2,06 2,07-1,961,95-1,881,87-1,83=2,23 2,12-2,062,05-1,991,98-1,92=3929-38 23-2818-22=3629-35 22-2817-21=3022-29 17-2112-18=2217-21 13-1610-12=2113-20 10-1207-09=1811-17 08-1005-07=3325-32 18-2412-17=3021-29 15-2010-14=2720-26 13-1908-12=2415-23 11-1405-10=2111-20 07-1002-06=1712-16 05-1101-04