Ler e Dort

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Text of Ler e Dort

  • 1.

2.

  • O QUE LER?
  • O QUE DORT?

3. LER Leses por Esforo Repetitivo o termo mais conhecido e citado pela literaturas DORT Distrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho a denominao mais recente e est sendo adotada oficialmente pela Norma do INSS, em vigor desde 1997 Fonte:Fisioterapia nas Empresas, 2000 4.

  • O que ou o que so os distrbios osteomusculares?
  • Minha mo comeou a doer e est cansada
  • A minha perna est queimando por trs
  • O meu ombro faz um barulho de areia dentro
  • Eu sinto um desconforto muito forte na minha cervical
  • Toda vez que eu estico o cotovelo, ele faz um barulho de chicote
  • Os meus dedos esto formigando
  • Por dentro do meu cotovelo, di muito
  • De manh quando acordo, os meus dedos ficam duros
  • Sinto uma dor muito forte do meio das costas
  • A articulao do meu quadril parece que est fora do lugar

5. processo inflamatrio: EDEMA: o aumento do volume articular ou tecidual AUMENTO DO CALOR: a diferena brusca de temperatura comparado com outro tecido adjacente CREPITAO: produzida por movimentos articulares, caracterizando desgaste DOR: ocasionado pela liberao de substncias lgicas e compresso tecidual Fonte: Manual Merck, 2000 6. Entendendo o incio do processo inflamatrio 7. Entendendo o incio do processo inflamatrio 8. Entendendo o incio do processo inflamatrio 9. Patologias ortopdicas: Tendinite do Supra-espinhoso inflamao do msculo supra-espinhoso Cistos sinoviais degenerao do tecido sinovial, mais comum no punho Dedo em gatilho dificuldade em estender o dedo aps realizar flexo mxima do mesmo Fonte:Fisioterapia Preventiva nas DORTs, 2002 10. Tenossinovites inflamao aguda e crnica dos tendes e bainhas dos msculos 11. Epicondilite inflamao dos pontos de insero dos msculos flexores ou extensores do carpo no cotovelo 12. Bursites processo inflamatrio que acomete bursas, que so pequenas bolsas sinoviais que esto em algumas articulaes 13. Sndrome do Canal de Guyoninflamao na face dorsal do punho 14. Sndrome do Tnel do Carpo compresso do nervo mediano a nvel do punho, pelo ligamento anular do carpo, que se apresenta muito espessado e enrijecido 15. Sndrome cervicobraquialgia degenerao do disco cervical com a compresso e irritao das razes nervosas que segue para o brao 16. Sndrome do desfiladeiro torcico a compresso do plexo braquial pela passagem do desfiladeiro torcico, formado pela clavcula, primeira costela, msculos escalenos dessa regio 17. Patologias de coluna: Hrnia de disco deslocamento do ncleo do disco da parte interna para parte externa, atravs da ruptura do disco intervertebral 18. 19. 20. Lombociatalgia a dor provocada por problemas no nervo ou suas razes, que partem da regio lombar 21. Discopatia degenerativano uma doena, e sim, um desgaste natural que faz parte do envelhecimento 22. Ostefito o aumento do tecido sseo, na proximidade de uma articulao afetada por um processo inflamatrio ou por leso degenerativa 23. Dermtomos 24. Com dor, o que fazer??? Alongamento Existem vrios estudos que comprovam que o alongamento um analgsico natural, quando bem orientado Gelo Na dvida entre calor e frio, sempre frio, mal nunca far Na regio da dor coloque um pano e um saco de gelo em cima Em mos e ps, por 10 minutos e o resto do corpo, por 20 minutos Imobilizao No surti efeito. Apenas protela o tratamento e a recuperao Reforo Quando a dor leve, no existe problema realizar reforo muscular O problema est quando a dor forte. O edema e o aumento do volume muscular, aumenta a compresso 25. F I M