Outubro RosaCâncer de Mama

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O Outubro Rosa•O que é?

•Por que Outubro Rosa?

•Onde iniciou?

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Iluminação em Rosa• Outubro Rosa no BrasilA primeira iniciativa vista no Brasil em relação aoOutubro Rosa, foi a iluminação em rosa domonumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista(mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera) em2002.

• O Cristo RedentorO Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior

símbolo, a estátua do Cristo Redentor no Rio deJaneiro-RJ. E pela primeira vez, o Cristo Redentor ficouiluminado de rosa no Outubro Rosa.

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Por que Vestir Rosa?O ato de vestir rosa durante o mês de outubro é uma forma delembrar a todas as mulheres que a prevenção tem que ser feitaanualmente e mostrar apoio às pessoas que foram vítimas dessadoença.

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Outubro Rosa no Mundo

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Na Coréia do Sul Jovenschamam atençãopara a causa do

câncer de mama.

Iluminação em rosa da torre Eiffel.

Corrida pela causa do câncer de mama, Índia.

O que é Câncer de Mama?

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Homem também pode ter Câncer de Mama?

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Sim!A proporção de câncer de mama em homens e mulheres é de 1:100 -ou seja, para cada 100 mulheres com câncer de mama, um homem terá a doença.

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Sinais do Câncer de Mama

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Prevenção Primária • Exercícios

Adolescentes praticantes de exercícios físicos intensos diminuem as chances de sofrer decâncer de mama na fase adulta em até 23%.

• Amamentação

Mulheres que amamentam os seus filhos por, pelo menos, seis meses, têm 5% menoschances de desenvolver câncer de mama.

• Dieta balanceada

Manter uma dieta adequada ajuda no controle do peso, na prevenção de doençascrônicas e melhora a saúde como um todo.

• Estresse

Mulheres que vivem uma rotina muito agitada e estressante têm quase o dobro dechances de desenvolver câncer de mama.

• Álcool

O consumo de apenas 14 gramas de álcool por dia pode aumentar as chances de câncerde mama em 30%.

• Controle do peso

Ao atingir a menopausa, mulheres com sobrepeso ou obesidade correm mais risco dedesenvolver câncer de mama.

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Prevenção Secundária• MamografiaA principal indicação da mamografia épara o rastreamento do câncer demama.

• AutoexameO autoexame para o câncer de mama éum exame fácil e simples que nãodemora mais do que 5 minutos e quepode descobrir precocemente o câncerde mama.

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Mamografia

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A mamografia deve começar a ser feita a partir dos 40 anos, anualmente, para mulheres da população geral.

Câncer de Mama e Autoestima

Enfrentar o diagnóstico de câncer de mama não é uma tarefa fácil paranenhuma mulher. Lidar com a retirada da mama e sessõesde quimioterapia podem prejudicar a autoestima, fazendo com que ela tenhadepressão e outros problemas psicológicos nocivos a essa fase do tratamento.

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Apoio FamiliarO apoio de familiares é imprescindível para combater osmales da doença, a paciente sabendo que pode contarcom amigos e parentes nas fases de tratamento erecuperação, facilita na melhora e nos resultados.

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Referências Bibliográficas• http://isaudeenfermagem.blogspot.com.br/

• http://www.minhavida.com.br/

• http://revistavivasaude.uol.com.br/

• http://www.outubrorosa.org.br/

• http://www.tuasaude.com/

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Considerações Finais eAgradecimentos

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