Dezembro 2014 Edição 4 Responsáveis do Jornal: Henrique Machado Leonor Silva Carla Ferreira

USF Physis

Unidade de Saúde Familiar

Boletim Informativo

A USF Physis informa os seus utentes que não é da sua competência o atendimento de situações de urgência (esta competência é da responsabilidade linha 24 horas, INEM, e dos serviços hospitalares). No entanto disponibiliza diariamente atendimen-tos denominados de CONSULTA ABERTA: este tipo de atendimento destina-se exclusivamente a situações de doença aguda ou agravamento súbi-to de doença e NUNCA PARA RENOVAR RECEI-TUÁRIO, MOSTRAR EXAMES, TRATAR DE ASSUN-TOS DE DOCUMENTAÇÃO, ETC..

Sendo assim, este atendimento não programado, solicitado pelo utente por doença aguda e impre-vista deve ser triado por um médico da Physis, que resolverá adequadamente a solicitação do utente. Com esta medida queremos melhorar ainda mais o

nosso atendimento , procurando ser o mais justo

possível, minorando assim o eventual sofrimento

dos nossos utentes.

Consulta Aberta

Carla Ferreira

A USF Physis está a promover uma Campanha de sensibilização aos utentes, para que não faltem às con-sultas. As faltas às consultas têm um impacto muito grande no funcionamento da Unidade, pois resultam num claro desperdício de recursos, sendo que essas mesmas consultas serão eventualmente remarcadas. Tornando o tempo de espera para consulta marcada muito superior ao desejável. Esta estratégia procura diminuir os elevados números de faltas a consultas que se têm verificado ultima-mente, sendo que nesta fase apenas só nos é possível contabilizar as faltas a consultas médicas, não estão ainda incluídas as faltas para actos ou consultas de enfermagem. Por isso da próxima vez que tenha impossibilidade de vir à consulta, deverá desmarcar a mesma, para que essa vaga seja disponibilizada a outra pessoa. Pode o fazer presencialmente ou através dos telefones 253589057 ou 253589058. Para uma noção mais exacta de 1 de Janeiro a 30 de

Novembro faltaram a consultas 2908 utentes, sendo

que, a média mensal de consultas efectuadas é de

Faltas a Consultas

Dr. Henrique Machado Coordenador da USF Physis

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Nas festas de confraternização desta época no ano, ceia de Natal e de Ano-Novo, a alimentação dos diabéticos requer especial atenção e controlo.

O principal problema está no consumo de doces, associado às refeições mais calóricas,

Os diabéticos não devem deixar de ir às festas, ape-nas têm de prestar atenção na alimentação, sendo que existem muitas opções para o diabético nas ceias de Natal: todas as verduras e legumes, baca-lhau, peru e as frutas que não forem muito doces, principalmente as secas, castanhas, amêndoas e nozes.”

Deve-se tomar cuidado com os doces típicos de Natal, já que as massas, doces e açúcar em geral estão terminantemente proibidos. “Uma boa alternativa aos doces é confeccionar os doces típicos de natal com adoçante e excluir o uso do mel. Quanto às bebidas alcoólicas, só podem ser consu-midos os destilados, de preferência os vinhos secos, tintos ou brancos, e os champanhes, nas doses recomendadas pela OMS. Fica aqui uma sugestão com uma receita de bolo de

maçã.

Festas de Confraternização

Ingredientes: 100 g de miolo de noz 4 ovos Adoçante para uso culinário a gosto Raspa da casca de 2 limões 1 iogurte natural 3 copos de iogurte de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó 3/4 de copo de iogurte de óleo 3 ou 4 maçãs

Bolo de Maçã para Diabéticos

Modo de preparação Primeiro separe as gemas das claras e bata as mesmas em castelo.

Em outro recipiente bata as gemas com o adoçante (a gosto), o iogurte natural, o óleo e a raspa de limão até mis-

turar tudo bem e ficar como um creme grosso.

Quando estiver tudo bem batido, acrescente as claras em castelo e com uma espátula, mexa bem para deixar a

mistura bem homogénea. Acrescente então a farinha de trigo e o fermento em pó e as nozes e mexa com cuidado

para as claras não baixarem, até ficar tudo bem misturado.

Depois de fazer a massa, descasque as maçãs e corte-as em tiras finas da grossura de um gomo de laranja.

Unte a forma e coloque nela um pouco da massa. Em cima dessa massa coloque metade das tiras de maçã e cubra

com o resto da massa.

Cubra tudo com o que sobrou das tiras de maçã.

Para terminar polvilhe com canela em pó (que vai dar um sabor muito especial ao bolo de maçã para diabéticos) e

leve ao forno a 170 ºC durante aproximadamente meia hora. Emília Manninen Enfermeira Graduada

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RECLAMAR, Direito ou Dever?

De facto o Livro de reclamações tor-

nou-se um instrumento mais acessível

ao exercício do direito de queixa, na

medida em que possibilita reclamar na

hora e no local.

O livro de reclamações assume-se

assim como uma poderosa ferramenta

na defesa dos direitos dos cidadão.

Mas mais que registar o protesto e a

indignação, o direito de reclamar ou o

acto de reclamar, de forma critica e

construtiva, cria ainda a possibilidade

de promover a efectiva melhoria nos

serviços.

Efectivamente todos temos direitos e

todos temos deveres e responsabilida-

des sociais no âmbito de uma cidada-

nia que se pretende cada vez mais

moderna e democrática e, neste senti-

do, RECLAMAR SIM, porque recla-

mar não é um delito de opinião nem

falta de educação ou desrespeito para

quem quer que seja.

Reclamar é um direito.

No entanto, o exercício deste direito

pressupõe também o dever de respeitar

as regras e as normas de funcionamen-

to das instituições.

Ora o que se verifica é que as ameaças

verbais, os protestos e as indignações

lavradas nos livros de reclamações, são

muitas vezes infundadas, resultando

simplesmente do desconhecimento, da

falta de informação, do querer soluções

à medida de cada um, da ânsia de res-

postas imediatas, da dificuldade de

aceitar um “não é possível”, na intran-

sigência de reconhecer propostas alter-

nativas.

E, ao invés de questionar, de estar

atento e querer perceber, julga-se que o

direito de reclamar, a ameaça de recla-

mar é a panaceia de todos os proble-

mas.

Cheguemos então ao entendimento do

que julgo ser cada vez mais fundamen-

tal:

Dar primazia à escuta.

Ouvir e compreender.

Fazer perguntas. Reformular e pergun-

tar mais uma vez.

Esclarecer significados.

Certificar-se que entendeu bem.

Acha que dever reclamar? Reclame.

Com convicção e conhecimento de

causa. Contribua de forma responsável

para a melhoria e qualidade da presta-

ção de serviços de saúde.

RECLAMAR é a oportunidade de

exercer o DIREITO de voz.

RECLAMAR é a possibilidade de e

exercer o DEVER de escuta.

Irene Costa

Técnica Superior de Serviço Social

O serviço Saúde 24 visa responder às necessidades mani-festadas pelos cidadãos em matéria de saúde, contribuin-do para ampliar e melhorar a acessibilidade aos serviços e racionalizar a utilização dos recursos existentes através do encaminhamento dos Utentes para as instituições integra-das no Serviço Nacional de Saúde mais adequadas. O atendimento é efectuado por enfermeiros qualificados e devidamente formados para dar o melhor aconselha-mento/encaminhamento ou ajudar o Cidadão a resolver a

situação por si próprio. O novo Saúde 24 incorpora os serviços de atendimento Saúde 24 Pediatria, comummente conhecido por "Dói, Dói? Trim, Trim!" e a "Linha de Saúde Pública", encontrando-se acessível a todos os beneficiários do SNS. Disponível 24 horas por dia, compreende os seguintes canais de acesso:

Telefone: através de um número único nacional (808 24 24 24), com o custo de chamada local

Web (www.saude24.pt)

Fax: 210 126 946

Correio eletrónico: acessível através do website

Direcção Geral de Saúde http://www.dgs.pt/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/saude-24.aspx?

v=b5ef3dfe-6f5f-4ce3-8e86-fabad33830bf

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Travessa das Teixugueiras, nº7

4815 - 531 Vizela

Tel: 253 589 057/8 Fax: 253 589 059

email: physis@csvizela.min-saude.pt http://usf-physis.docvadis.pt

Facebook: www.facebook.com/USF.Physis Twitter: @USF_Physis

Os Profissionais da USF Physis

desejam um Feliz Natal e um

Próspero Ano Novo a todos os

Utentes