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MARÇO: MÊS DAS MULHERES ENTREVISTA Embora na opi- nião de boa parte da população mas- culina esclarecida, o dia 8 e o mês de março, são apenas um marco para re- verenciar aquelas que são apreciadas o tempo todo, pois tudo gira em torno dela: A MULHER. Pois temos plena consciência de que um dia elas domi- narão o mundo; seja pela sua com- petência, pela sua persistência e pela visão pragmática da paz que somen- te a mulher tem. Como não poderia deixar de ser, o jor- nal LA FEMME associa-se aos feste- jos desta data com efusivos aplausos a você: MULHER. A História do dia 8 de março No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte ameri- cana de Nova Ior- que, fizeram uma grande greve. Ocu- param a fábrica e começaram a reivin- dicar melhores con- dições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salá- rios com os homens (as mulheres chega- vam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho. A manifestação foi reprimida com total violência. As mulhe- res foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morre- ram carbonizadas, num ato totalmente desumano.Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Di- namarca, ficou de- cidido que o 8 de março passaria a ser o “Dia Interna- cional da Mulher”, em homenagem as mulheres que mor- reram na fábrica em 1857. Mas somen- te no ano de 1975, através de um de- creto, a data foi ofi- cializada pela ONU (Organização das Nações Unidas). Objetivo da Data Ao ser criada esta data, não se preten- dia apenas comemo- rar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, deba- tes e reuniões cujo objetivo é discu- tir o papel da mu- lher na sociedade atual. O esforço é para tentar dimi- nuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mes- mo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de traba- lho e desvantagens na carreira profis- sional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nes- ta história. Conquistas das Mu- lheres Brasileiras Podemos dizer que o dia 24 de feverei- ro de 1932 foi um marco na história da mulher brasilei- ra. Nesta data foi instituído o voto fe- minino. As mulhe- res conquistavam, depois de muitos anos de reivindica- ções e discussões, o direito de votar e serem eleitas para cargos no executivo e legislativo. FELIZ MÊS DAS MULHERES! Ano I - N° 6 - 10 de Março de 2010 R$ 1,00 Simone Legal EQUIPE LA FEMME

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MARÇO: MÊS DAS MULHERES

ENTREVISTA

Embora na opi-nião de boa parte da população mas-culina esclarecida, o dia 8 e o mês de março, são apenas um marco para re-verenciar aquelas que são apreciadas o tempo todo, pois tudo gira em torno dela: A MULHER. Pois temos plena consciência de que um dia elas domi-narão o mundo; seja pela sua com-petência, pela sua persistência e pela visão pragmática da paz que somen-te a mulher tem. Como não poderia deixar de ser, o jor-nal LA FEMME associa-se aos feste-jos desta data com efusivos aplausos a você: MULHER. A História do dia 8 de marçoNo Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte ameri-cana de Nova Ior-

que, fizeram uma grande greve. Ocu-param a fábrica e começaram a reivin-dicar melhores con-dições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salá-rios com os homens (as mulheres chega-vam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho. A manifestação foi reprimida com total violência. As mulhe-res foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morre-ram carbonizadas, num ato totalmente desumano.Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Di-namarca, ficou de-

cidido que o 8 de março passaria a ser o “Dia Interna-cional da Mulher”, em homenagem as mulheres que mor-reram na fábrica em 1857. Mas somen-te no ano de 1975, através de um de-creto, a data foi ofi-cializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).Objetivo da Data Ao ser criada esta data, não se preten-dia apenas comemo-

rar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, deba-tes e reuniões cujo objetivo é discu-tir o papel da mu-lher na sociedade atual. O esforço é para tentar dimi-nuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mes-mo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários

baixos, violência masculina, jornada excessiva de traba-lho e desvantagens na carreira profis-sional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nes-ta história.Conquistas das Mu-lheres Brasileiras Podemos dizer que o dia 24 de feverei-ro de 1932 foi um marco na história da mulher brasilei-ra. Nesta data foi

instituído o voto fe-minino. As mulhe-res conquistavam, depois de muitos anos de reivindica-ções e discussões, o direito de votar e serem eleitas para cargos no executivo e legislativo.

FELIZ MÊS DAS MULHERES!

Ano I - N° 6 - 10 de Março de 2010R$ 1,00

Simone Legal

EQUIPE LA FEMME

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Expediente: LA FEMME - O Jornal da mulher a tualPlatinum Publicidade e Serviços Ltda.

Av. Araruama, 1.111 sala 25 – Cep. 28.970.000 – Araruama – RJTel. (22) 2665-0219 (22) 9227-9408 – e-mail: [email protected] responsável: Hilton Nascimento / e-mail: [email protected]

Colaboradores: Larissa Monaco Nascimento Diagramação: Leonardo Abreu / e-mail : [email protected]

Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores Tiragem: 5.000 exemplares

Hilton Nascimento VETERINÁRIA1 - “Certo”: Esta é a palavra que as mulheres usam para encerrar uma discussão quando elas estão certas e você precisa de calar. 2 - “5 minutos”: Se ela está se arrumando significa meia hora. “5 minutos” só são cinco minutos se esse for o prazo que ela te deu para ver o futebol antes de ajudar nas tarefas domésticas. 3 - “Nada”: Esta é a calmaria antes da tempestade. Significa que ALGO está acontecendo e que você deve ficar atento. Discussões que começam em “Nada” normal-mente terminam em “Certo”. 4 - “Você que sabe”: É um desafio, não uma permissão. Ela está te desafiando, e nessa hora você tem que saber o que ela quer...e não diga que também não sabe! 5 - Suspiro ALTO: Não é realmen-te uma palavra, é uma declaração não-verbal que frequentemente confunde os homens. Um suspiro alto significa que ela pensa que você é um idiota e que ela está ima-ginando porque ela está perdendo tempo parada ali discutindo com você sobre “Nada”. 6 - “Tudo bem”: Uma das mais perigosas expressões ditas por uma

mulher. “Tudo bem” significa que ela quer pensar muito bem antes de decidir como e quando você vai pagar por sua mancada.

7 - “Obrigada”: Uma mulher está agradecendo, não questione, nem desmaie. Apenas diga “por nada”. (Uma colocação pessoal: é verda-de, a menos que ela diga “MUITO obrigada” - isso é PURO SAR-CASMO e ela não está agradecen-do por coisa nenhuma. Nesse caso, NÂO diga “por nada”. Isso apenas provocará o “Esquece”). 8 - “Esquece”: É uma mulher dizendo “FODA-SE !!” 9 - “Deixa pra lá, EU resolvo”: Outra expressão perigosa, signifi-cando que uma mulher disse várias vezes para um homem fazer algo, mas agora está fazendo ela mesma. Isso resultará no homem pergun-tando “o que aconteceu?”. Para a resposta da mulher, consulte o item 3. 10 - “Precisamos conversar !”: Fodeu! Você está a 30 segundos de levar um pé na bunda. 11 - “Sabe, eu estive pensando...”: Esta expressão até parece inofen-siva, mas usualmente precede os Quatro Cavaleiros do Apocalipse...

Há uma grande a dificuldade no ser humano: Manifestar suas sinceras opiniões e principal-

mente os seus sentimentos. Ninguém elogia a ninguém! A frase correta seria: “Ninguém quer reconhecer o valor das outras pessoas”. Quando se comete um erro, por menor que seja, parece que os críticos de plantão despertam de repente a sua ira, e, sobre o pobre infrator, lan-çam duras criticas como se quisessem destruí-lo naquele momento. É como se quisessem arrastá-lo em praça pública, a fim de submetê-lo à execração do povo. Poucos dizem que amam os seus seme-lhantes, e o quanto estes são importantes em suas vidas. Reconhecer o valor das pessoas com sinceridade, é diferente de distribuir elogios demagógicos e falsos, facilmente percebíveis. Como exemplo, aquela mulher se esforça durante horas para preparar o prato predileto de seu amado. Este ao chegar, indiferentemente ao esmero que o jantar fora preparado, simplesmente come, e nenhuma palavra de reconhecimento profere. O cantor e compositor Stevie Wonder somente consagrou-se, graças aos elogios cons-tantes de sua professora, que exaltava os constantemente os seus dons musicais. O gênio Thomaz Édison, o inventor da lâmpada elétrica e outras dezenas de in-venções que beneficiaram a humanida-de, certo dia, sua mãe foi chamada a es-cola em que o pequeno Édison estudava, para levá-lo para casa, pois a professora desistira de ensiná-lo, por se tratar de um “idiota”, incapaz de aprender nada. Sua mãe tomou para si a responsabilidade de ensiná-lo as primeiras letras com muito amor e paciência. Em pouco tempo ela descobriu que a sua “incapacidade”, não era a de assimilar o que lhe explicavam, era sim, uma indomável capacidade de criar coisas que estavam muito acima da compreensão dos chamados “normais” , graças a sensibilidade, os elogios e o amor de mãe. O grande poeta gaúcho, Mário Quin-tana, perguntou certa vez, muito sabia-mente: “Se não me gabo, quem me elogia?”. Para se elogiar, precisa ter elegância e sutileza: Um colega de trabalho, que se destaca na sua capacidade de, com maestria resolver os problemas da fun-ção a que se dedica. Ninguém comenta nada, achando que ele não faz mais do que a sua obrigação. Você por acaso, já ligou no dia seguinte de uma festa para o anfitrião, para elogiá-la e agradecer pelo convite? Elogio opera milagres! Certa vez, em uma palestra em que vá-rios médicos estavam presentes, construí na hora uma frase que teve uma grande repercussão na classe: “Uma palavra de carinho cura mais do que uma injeção!” Às vezes esquecemos daquela cole-

ga, que faltou dois dias de trabalho, por doença e nesse intervalo ninguém ligou para saber sobre o seu estado de saúde? E a mãe do vizinho, que em função da idade avançada, vez por outra tem pro-blemas de saúde, você se lembra de per-guntar por ela? Demonstrar interesse pelos problemas de seus semelhantes é uma forma ele-gante de se conviver em sociedade. Uma pessoa elegante é aquela que é pródiga nos elogios e discreta nas críticas. Pense nisso e veja quantas oportunidades você perdeu, por não ter sentimentos univer-salistas. Uma atitude positiva, mesmo que leve anos refletirá os seus efeitos do outro lado do mundo. Em uma viagem à Londres, pedimos informações a um passante sobre determinado endereço. Após breve explicação a um colega do grupo, que jurava dominar o idioma de Shakespeare, assegurou ter entendido. Assim, nos conduziu em direção por este indicada. Alguns minutos mais tarde, fi-camos nervosos, pois caminhamos mui-to e não encontrávamos o tal endereço. Para nossa surpresa, surge do outro lado da rua o mesmo jovem. Às gargalhadas, disse: Vocês não entenderam nada do que eu expliquei. Pois foram exatamente para o lado oposto do que eu indiquei. Novamente explicou o caminho. Agra-decemos muito pela sua generosidade e prometemos nunca mais esquecer este gesto magnânimo. Ele emocionou-se, e contou-nos o seguinte caso: “Meu pai, quando foi ao Rio de Janeiro, perdeu-se pelas ruas de Copacabana, não encon-trando o endereço do Hotel onde esta-va hospedado. Mostrou a um passante, o cartão com o nome do Hotel, e este caminhou com o meu pai, por mais de l km até o endereço desejado; sem troca-rem uma só palavra, pois um não falava o idioma do outro. Hoje, apenas estou retribuindo um favor que um patrício de vocês, fez ao meu falecido pai. Vamos, comece agora, pegue o telefo-ne e ligue para aquela tia que você não vê há muito tempo, deixe de lado o orgu-lho e ligue para aquele amigo que você deixou de falar, não importando a razão. A vida é curta, não perca a oportunidade de se redimir com atitudes elegantes, de fatos de pouca relevância. “SE VOCÊS CONHECEM UMA ARMA MAIS PODEROSA PARA ALCANÇAR A PAZ UNIVERSAL DO QUE A SOLIDARIEDADE HUMANA, MOSTREM-ME!” (HN)

Um forte abraço e SUCE$$O Hilton Nascimento

Elogiar Sempre

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11 EXPRESSÕES USADAS PELAS MULHERES...

O QUE FAZER ?

Carrapatos no verão, talvez sejam o maior transtorno para os animais e conseqüentemente para seus do-nos.Eles vivem de sugar o sangue dos animais, podem andar quilômetros para encontrar alimento e se insta-lam sem pedir licença.O foco de infestação pode estar em frestas,lugares escondidos da casa, terrenos baldios ou em praças perto da sua casa.Os problemas oriundos desse ectoparasita são vários, valendo destacar a Erliquiose que pode levar a um quadro de anemia,sangramento nasal, prostração, falta de apetite.Babesiose, Febre Maculosa e Doenças de Lyme também são transmitidas para os cães pelos carrapatos, valendo ressaltar que os seres humanos também podem ser atingidos por estas doenças.(Zoonoses)

COMO PREVENIR ?

O uso de produtos que controlem a infestação de carrapatos no meio ambiente, é fundamental para a prevenção das doenças transmitidas por estes artrópodes.Para controle do ambiente existem produtos para aspergir no ambiente, de preferência nos cantos, frestas e lugares mais escondidos. A freqüência da aspersão vai depender do grau de infestação. Para controle nos animais existem vários produtos no mercado.O importante é antes usar qualquer produto, seguir a orientação do seu veterinário.

Equipe técnica: DO BICHO

CARRAPATOS

e seus significados perigosos:

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Notícias para esta coluna anote aí:

Onde tem mulheres tem solidariedade. Parabéns à equipe do salão da

Marise Férez, onde prestaram socorro ao idoso desmemoria-do, que circulava perdido por aquelas redondezas. Cuidaram e encaminharam o pobre senhor ao pronto-socorro. Vale o ditado: “Quem não vive para servir, não serve para viver”.

O fotógrafo Daniel Ki-baltichiche, inovando como sempre: O book

tão desejado das meninas está em promoção: Por apenas R$ 450,00 e pode ser pago em três vezes sem juros. Agende seu horário (22) 9954-9081

(22) 2665-0219

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EXATA. Além dos vários convênios, você conta com a simpatia e a competência de uma equipe profissional altamente especializada para atendê-lo. Para seu conforto, há posto de coleta também em S. Vicente de Paula. Maiores informações: tel: 2665-6100

Por falar em competên-cia, A Dra. Rosane, fi-sioterapeuta, realmente

me ajudou a eliminar as dores na coluna e nas pernas. Me ensinou técnicas fáceis e re-volucionárias de PILATES e RPG. Agende você também uma aula experimental. ES-PAÇO SAÚDE: 2665-0806.

Tenho recebido muitos e-mails comentando e elogiando os artigos

sempre oportunos da Dra. Andréa Viegas, publicados no LA FEMME. O artigo da edição anterior comentando sobre ENXAQUECA, foi muito importante para várias pessoas que sofrem desse mal. A Dra. Andréa atende os seus clientes no CMP – CONSULTÓRIO MÉDICO POPULAR. Tel: 2664-8830Foi realmente maravi-

lhoso o evento cultural 3 DIAS DE ARTE E

CULTURA. Realizado no Centro Comercial Pinho de 19 a 21/02 sob a responsabi-lidade e competência do gru-po COLETIVO CULTU-RAL ARARUAMA. Tive a oportunidade de conhecer grandes talentos do nosso município e rever amigos igualmente talentosos, como o AGÊ MAIA e ZENA exibindo suas mais recentes criações. Parabéns! Não es-queçam de me convidar para a próxima exposição.

Está dando excelente re-sultado o revolucioná-rio atendimento perso-

nalizado para as mulheres na oficina SIMONE LEGAL. Lá, somos atendidas pela própria SIMONE com o ca-rinho de sempre, com hora marcada. Leve o seu carrinho e a tenha a certeza do bom atendimento e a tranquilida-de que ele lhe proporciona.

Pessoas importantes como o Alisson Russo e Cris-tiane estiveram jantando

as delicias japonesas e mexi-canas do Restaurante MEX-KOMBÚ, na gigi, durante o carnaval. No retorno a Ararua-ma, em breve, este será o ponto de visita obrigatório por eles.

Atenção meninas e me-ninos que deixam tudo para a última hora:

Chegou o momento de co-meçar a juntar os documen-tos para o Imposto de Renda. Peguem tudo e levem para quem sabe. Eu estou tranqui-la, porque a minha contado-ra, a Katia Monaco, cuida de tudo com extrema com-petência. Se tiver dúvidas li-gue para ela. Tel: 2665-0219

Dicas da Ninon Humor FemininoHERPES-ZOSTER

O herpes-zoster é uma infecção que causa erupção cutânea caracterizada por vesículas cheias de líquido e ex-tremamente dolorosa. É causado pelo mesmo herpesvírus, o vírus da varicela-zoster, que causa a varicela (catapora). Pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais freqüente após os 50 anos.A infecção inicial causada pelo vírus da varicela-zoster, a qual pode ser sob a forma da varicela, termina com a penetração do vírus nos gânglios dos nervos espinhais ou cranianos que lá permanecem em estado de latência. O herpes-zoster sempre é limitado à distribuição da raiz ou raízes nervo-sas afetadas (dermátomos) unilateral-mente. O vírus do herpes-zoster pode nunca mais causar sintomas ou pode ser re-ativado muitos anos depois. O herpes-zoster ocorre quando o ví-rus é reativado. Algumas vezes, a reativação ocorre quando a imunidade do organismo encontra-se reduzida por um outro distúrbio (p.ex., AIDS ou cancer) ou por medicamentos que compro-metem o sistema imunológico (p. ex corticóides). Mais freqüentemente, a causa da rea-tivação é desconhecida. A ocorrência do herpes-zoster geral-mente não significa que existe uma doença grave subjacente.

Sintomas e Complicações

Alguns indivíduos sentem-se mal e apresentam calafrios, febre, náusea, diarréia ou dificuldade urinária nos 3 ou 4 dias que antecedem o surgimen-to do herpes-zoster. Outros apresentam dor ou apenas uma sensação de formigamento ou um prurido em uma determinada área da pele. Ocorre a formação de aglomerados de pequenas vesículas cheias de lí-quido circundadas por uma pequena área vermelha. As vesículas ocupam apenas uma parte limitada de pele suprida pelos nervos afetados.Mais freqüentemente, as vesículas formam-se no tronco e, normalmente, somente em um lado. A área afetada do corpo geralmente torna-se sensível a qualquer estímu-lo, incluindo o toque muito suave, e pode ser extremamente dolorosa. As vesículas começam a secar e a for-mar crosta aproximadamente 5 dias após o seu surgimento. Até que ocorra a formação de crosta, as vesículas contêm o vírus do her-pes-zoster, podendo causar a varice-la quando transmitidos a indivíduos suscetíveis. As vesículas que recobrem grandes áreas da pele ou que persistem por mais de 2 semanas normalmente in-

dicam que o sistema imunológico do indivíduo não está funcionando ade-quadamente.Geralmente, um episódio de herpes-zoster provê uma imunidade perma-nente contra outros episódios. Menos de 4% dos indivíduos apresentam ou-tros episódios. A maioria dos indivíduos recupera- se sem apresentar efeitos permanentes, no entanto, a formação de cicatrizes cutâneas, que podem ser extensas, pode ocorrer mesmo quando o indiví-duo não apresenta uma infecção bac-teriana secundária. O envolvimento do ramo ocular do nervo facial pode ser muito grave.

Diagnóstico

O médico pode ter problemas para diagnosticar o herpes-zoster antes do surgimento das vesículas, mas a loca-lização da dor inicial em faixa impre-cisa e em um lado do corpo pode ser um indício útil. Dependendo dos nervos envolvidos, a dor pode assemelhar-se à causada pela apendicite, por um cálculo renal, por um cálculo biliar ou por uma in-flamação do intestino grosso. As vesículas produzidas pelo herpes-zoster podem ser quase idênticas às produzidas pelo herpes simples.Entretanto, as vesículas do herpes simples tendem a ocorrer em um pa-

drão diferente, mais restrito sobre a pele. Elas tendem a ser menos numerosas e podem retornar repetidamente no mesmo local. Caso seja necessário, exames labo-ratoriais podem ser solicitados para confirmar o diagnóstico.

Tratamento

Ainda não se sabe com certeza qual é o melhor tratamento para o herpes-zoster. Nenhum medicamento consegue eli-minar o vírus. No entanto, drogas antivirais (p.ex., aciclovir ou fanci-clovir) podem ser administradas para reduzir a duração da erupção cutânea, sobretudo em indivíduos com com-prometimento do sistema imunoló-gico. A manutenção da pele limpa é impor-tante para se evitar a ocorrência de infecções bacterianas secundárias. Analgésicos podem aliviar a dor tem-porariamente e podem ser úteis quan-do a dor impede as atividades ou o sono.

Dra. Andréa A. F. Viegas Neurologista e NeuropediatraCMP Serviços Médicos Rua Ary Barroso 48 Centro Araruama – RJ Tel.: (22)2664-8830

SAÚDE

Quer comer um petis-co inesquecível?Peça uma porção de queijo

provolone à milaneza no Em-pório.Outra dica: Croquetes crocantes de carne com re-cheio iguais aos da Casa do Alemão, são divinos. O chopp geladíssimo não deve ser es-quecido. Só para lembrar: O Empório fica na GiGi.

Uma dica importante para você guardar: Quando pre-cisar de vacinas lembre-se

da IMUNOCENTRO. Vacinas contra: Meningite – Hepatite A e B – Catapora – Gripe – HPV e outras. Tel: 2643-3980

Atenção colegas: Mar-ço é o nosso mês. Vamos nos homena-

gear todos os dias: celebran-do a vida, reunindo com as amigas, cuidando mais da nossa saúde, perdendo aqueles “quilinhos indese-jáveis”, trabalhando mais a nossa auto-estima, enfim: Cuidando melhor daquele mal necessário: os homens. Parabéns à todas.

♦ Três mães conversavam reclaman-do dos seus respectivos genros.A primeira mãe comentou: O meu genro não presta pra nada. Às vezes acho que ele nem tem mais prazer de voltar pra casa. Chega tarde e bêba-do todos os dias.A segunda mãe também reclamou: Pois o meu genro, além de grosseiro, gasta todo o dinheiro em bebedeiras e corridas de cavalo. Isto é um ab-surdo.A terceira mãe aos berros, não fez por menos: Imaginem, o meu genro agora deu pra ser corno!!!

♦ Um casal conversava:Ele: Aposto o que quiser como você não consegue dizer alguma coisa que me deixe alegre e triste ao mesmo tempo.Ela: O seu pinto é maior do que o do seu chefe!

♦ Um cardiologista muito conhecido morreu.

Seu funeral foi muito pomposo, e muitos dos seus colegas médicos compareceram.

Durante o velório, um enorme cora-ção rodeado de coroas de flores per-maneceu atrás do caixão..

Após as últimas palavras do padre, o coração se abriu e o caixão entrou au-tomaticamente no enorme coração, emocionando todos os presentes.

O coração então se fechou, levando no seu interior o famoso médico para sempre.

Nesse momento, um dos presentes explodiu na gargalhada, causando surpresa e indignação.

Quando questionado por que ria num momento tão impróprio, ele expli-cou:

- Desculpem-me. . (ha! ha! ha!... ) Por favor, desculpem-me. ...

É que eu estava..(hi! hi! hi!)

pensando como seria o meu próprio funeral... Eu sou ginecologista. .. ...

Nesse momento o proctologista des-maiou!!!

Vendo mesa redonda, semi-nova, em cerejeira maciça, com tampo de vidro grosso, com 4 cadeiras, sendo o assento e encosto em palhinha. R$ 300,00. Agendar para ver tel: (22) 9227-9408

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RINÁRIA DO BICHO. Lá você encontra uma equipe de profis-sionais altamente competente e os seguintes serviços para o seu conforto: Consultas-Vacinas-Ci-rurgia-Raio-X-Ultrasonografia-Banho e Tosa-Hospedagem. O lema da DO BICHO é: “Quando a gente gosta é claro que a gente cuida”. Tel: 2665-2946 Plantão 24 horas.

Gosto muito de co-mentar sobre compe-tência profissional.O

Dr. Élson Gatto é um deles. Não é por acaso que o Dr. Élson Gatto tem o título de Especialista conferido pela Sociedade Brasileira de Cardiologia.Parabéns!!!

RAPIDINHAS

Parabéns à Camara de Vereadores de Ararua-ma. Parabéns também

ao competente e visionário ECY JR, por ter contratado a inteligente estagiária de jornalismo LARISSA MO-NACO. Com sua larga ex-periência o “professor” Ecy, tem muito a ensinar sobre assessoria e cerimonial

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La Femme: Você nasceu em Araruama?

Simone: Não, eu nasci no Rio de Janeiro, em Bon-sucesso. Meu pai tinha uma oficina mecânica e uma lojinha de auto peças em frente, que eu cuidei por um tempo, mas deixei nas mãos do meu irmão quando vim morar em Araruama e abrir uma loja de atacado com meu sócio na época. Na verdade eu nem sabia direito onde ficava Araruama. Vim sozinha conhecer e acabei ficando. Meus pais ficaram no Rio e eu era solteira na época. Aqui conheci meu marido Jacks, que foi trabalhar na loja, e ficamos 13 anos juntos.

La Femme: Como você aprendeu a mexer em peças e entender de carros?

Simone: Eu trabalhava com seguros de automóveis e fui aprendendo um pouco porque era supervisora, tinha que visitar algumas lojas em postos de gasolina e naquela época nós fazíamos a vistoria nos carros. Mas chegou uma época em que meu pai precisou de ajuda na lojinha de auto peças e como eu era a única da família ainda assalariada, pedi demissão, fui trabalhar com ele e acabei pegando gosto pela coisa. Com o tempo fui me aprimorando e aprendendo mais. Como a oficina era em frente eu estava sempre lá olhando e conhecendo as peças que me pediam na loja. Aprendi primeiro a parte elétrica e até a mais burocrática da loja, mas ai depois tive que aprender pelo menos onde as peças ficavam no carro. A mecânica em si eu aprendi aqui em Araruama, quando abri a loja. A oficina ficava ao lado do balcão, então eu prestava atenção pra aprender. Quando casei com o Jack, nós conversávamos e estu-dávamos as coisas da loja juntos, na televisão. Com o tempo nós começamos a fazer cursos, passamos a ser autorizados Bosch, que é muito difícil, e se necessário, hoje eu posso trocar peças do carro sozinha.

La Femme: LEGAL é sobrenome ou nome adotado para a profissão?

Simone: Esse LEGAL veio na verdade de uma brinca-deira que eu fazia com uns amigos antes de vir morar aqui. Quando a pessoa era muito chata, falávamos que era “legal pra caramba”. Por isso passaram a me chamar de Legal no Rio. Quando abri a loja, botei o nome LEGAL de Araruama auto peças. As pessoas começaram a falar “Vamos lá na Simone da Legal auto peças”, depois ficaram tão acostumadas a falar “Simone da Legal”, e “Simone Legal” que acabei adotando.

La Femme: O Jacks de chefe de oficina passou a ser marido, durante quanto tempo vocês ficaram juntos?

Simone: Ficamos juntos 13 anos e tivemos 3 filhos: A Geyce de 15 anos, o Jacks Junior de 12 e a Jackie Anne que tem 4. A Geyce é do primeiro casamento dele, mas veio morar conosco logo depois que casamos. Quando ele faleceu eu peguei a guarda. A mãe dela vem aqui visitar, temos um bom relacionamento, mas eu a con-sidero minha filha,e não deixo ela ir para casa da mãe.La Femme: Muito se especulou sobre a morte do seu marido. O que aconteceu de fato?

Simone: As pessoas falaram muitas coisas e os boatos só foram crescendo. Resolveram matar até meus filhos por aí. Cada dia era uma coisa diferente. Mas com meu marido falam em AIDS, assassinato, overdose mas na

verdade ele faleceu de gripe suína mesmo, em agosto de 2009, mas nós só recebemos o resultado 2 meses depois. Na época, o Dr. Marcelo Amaral deu até uma declaração dizendo que não era a doença e que se fosse eles falariam e realmente, dois meses depois os médicos me ligaram pra falar o resultado do exame. Os médicos tinham uma suspeita mas não acreditavam porque a gente não tinha ido pra lugar nenhum. Ele já estava com imunidade baixa, 15 dias gripado, com febre, tossindo e foi tudo muito rápido. Os médicos acham que ele contraiu essa doença no sábado anterior a morte, provavelmente de algum cliente que passou pela loja, porque ele não saiu daqui. Com certeza não foi nenhum funcionário porque não tivemos nenhum caso na loja nem em casa. Meus filhos ficaram com febre um dia antes da morte dele e tomaram até o me-dicamento necessário, mas não foi nada tão alarmante como circulou a notícia na cidade. Passando uns 15 dias eles já estavam bem. Na segunda feira ele foi pro hospital dirigindo e conversando comigo, após alguns exames o médico decidiu interná-lo e na quinta, ele faleceu. Foi uma loucura na minha vida, um processo muito complicado até voltar ao cotidiano. Nós ficamos

em “evidência” na cidade e em qualquer lugar onde chegávamos as pessoas olhavam como se nós fôssemos de outro planeta. As crianças ficaram traumatizadas, com medo de sair de casa, ir à igreja, escola...Era como se nós representássemos uma ameaça. Eu não ia nem ao banco!

La Femme: Onde você encontra forças pra superar os obstáculos que a vida coloca no seu caminho?

Simone: Eu consigo superar em função dos meus fi-lhos. Porque eu sei que se eu não estiver aqui eles não tem mais ninguém, só minha mãe que já tem 68 anos. Uma coisa até engraçada mas que me fez parar pra

pensar foi logo que voltei a trabalhar. Eu ficava mais dentro do escritório, ia mais cedo pra casa, não tinha cabeça pra trabalho ainda. Sou católica apostólica ro-mana e praticante, e conheci meu atual sócio na igreja, o Amigo Walmir. Um dia ele olhou pra mim e disse que eu aparentava estar muito mal. Eu estranhei, mas ele disse: “ Eu estou muito preocupado com você. Você não é mais nenhuma garotinha pra arrumar marido rico, não ganha grandes fortunas, tem 3 filhos pra criar e tá aí deixando seu negócio na mão de funcionários. Então isso é sinal de que você não tá bem mesmo!” Aquilo me balançou e eu criei coragem pra dar a volta por cima. Resolvi voltar com força total ao que sustenta minha família. Com os tempo as pessoas começaram a retomar a confiança na loja e viram que os funcionários ainda estão todos aqui.

La Femme: Você está inovando na cidade uma forma de atendimento personalizado pra mulheres. Como você acha que as mulheres veem essa sua inovação?

Simone: Tem muita mulher que fica preocupada de ir à oficina e ser atendida por aqueles homens brutos como os mecânicos de antigamente, porque acha que sempre vai ser enrolada. Então aqui na loja eu estou sempre a frente das coisas. Se, ao chegar na oficina, o mecânico diz que o carro esta todo ruim, a mulher entra em desespero. Então se ela quiser que eu acompanhe o serviço todo feito no carro é só ligar aqui pra loja e agendar o horário. Às vezes eu até atraso meu serviço no escritório porque gosto de ficar na oficina vendo tudo. E querendo esse acompanhamento, a mulher não paga nada a mais. Esse está sendo o grande diferencial da minha loja, mas além dele, nós estamos sempre apri-morando. Temos a marca Bosch, meus funcionários são todos capacitados e treinados pela Bosch, pretendemos entrar em reforma ainda esse ano, fazemos cursos, etc.

La Femme: Embora você ache que não está mais na idade de arrumar um marido rico, está pronta para viver um novo e grande amor?

Simone: Ah eu acho que não. As pessoas pensam que eu vou aceitar um relacionamento porque fiquei viúva cedo, mas não é bem assim. Tenho recebido muitas propostas, mas meu coração não está pedindo um novo relacionamento, por enquanto. Minha mãe sempre fala

que ninguém vive sozinho e que meus filhos pre-cisam de uma presença masculina em casa, mas eu acho que por ser uma viúva com uma situação financeira resolvida, muitas pessoas tentam se aproveitar agora que estou carente. É difícil saber se a pessoa gosta de mim ou da Simone Legal, empresária. Mas vai chegar uma hora em que eu vou ter que acreditar.

La Femme: Existe alguma frase ajude em momen-tos difíceis, ou que paute a sua vida?

Simone: Não tenho uma frase especial de ninguém, mas tenho minha opinião. Eu acho que a vida tem que ser vivida intensamente e não se deve deixar nada pra depois. Tive essa prova depois do que aconteceu com o Jacks. Ele tinha muitos planos e sempre deixava pra outro dia por achar que nós tínhamos tempo. Mas o tempo não é nosso, ele é de Deus. Hoje nós estamos aqui conversando mas amanhã não estamos mais. Eu acho que é isso. Viver cada minuto como se fosse o último.

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Dando prosseguimento em nossa série de entrevistas com mulheres que se destacam na sociedade e realmente fazem a diferença, nesta edição conver-samos com uma mulher bonita, guerreira, inteligente e com uma atividade profissional fora dos padrões femininos. Com vocês: Simone Legal.

ENTREVISTA Por Larissa M

onaco

Tenho recebido muitas propostas, mas meu coração não está pedindo um novo relacionamento, por enquanto

Edgard, marido de Lúcia, uma Arquiteta, que estava fazendo estágio na Europa, em sua área profissional, recebeu de sua sogra, D. Merenciana, a cópia de um e-mail, destinado à sua filha, com os seguintes dizeres: Querida filha, seu marido, últimamente, não vai mais assistir futebol, não vai para tomar cerveja com os amigos, chega cedo em casa e não sai mais. Acho que você precisa tomar cuidado com a nova empregada. Ela é nova, bonita, educada e tem um corpo escultural. Pode ser até que ele esteja dor-mindo com ela. Como sou muito franca e para não parecer fofoca, estou enviando uma cópia deste e-mail para o Edgard! Edgard, imediatamente ligou para a Lúcia, para desmentir tudo! Para demostrar boa vontade com a Dona Merenciana, prometeu convidá-la para um jantar em sua casa, para conhecer a nova empregada, e ver com seus próprios olhos a relação puramente profissional entre ambos. No dia do jantar, Edgard, para fazer média com a Dona Merenciana, mandou preparar um jantar de primeirissima qualidade, com o melhor vi-nho para impressionar a velha. O jantar transcorreu na mais perfeita har-

monia, porém Dona Merenciana, estava enigmática e atenta a tudo. No dia seguinte Edgard, enviou um e-mail para sua mulher, a Lúcia, comentando o sucesso do jantar, porém fez o seguinte comentário: Acho que desta vez acabou a má impressão de sua mãe. Porém, ela tem o péssi-mo habito de furtar objetos da casa alheia. Pois a sopa da entrada, foi ser-vida com uma concha de prata, peça única do faqueiro. Ao lavar a louça, a empregada deu falta da concha. Como só havia nos três em casa a sua mãe é a única suspeita. (Cópia também para Dona Merenciana).. Imediatamente, Edgard recebeu cópia de outro e-mail da Sogra. Com o seguinte texto, enviado para a filha: Querida filha, o jantar realmente foi explendoroso. Seu marido quando quer ser gentil e educado, como ele não há igual. Porém minhas suspei-tas se confirmaram: O seu marido realmente dorme todas as noites com a empregada em seu próprio quarto. Para provar, escondi a concha de prata, embaixo dos lençois da cama dela. Claro, se ela dormisse lá, com certeza teria encontrado a concha. Beijos, Mamãe. (Copia para o Edgard)

“SOGRA É BICHO DANADO!”

O PREÇO DE UMA ESCAPADINHAUm sujeito casado volta de uma viagem de negócios na China, onde eleaproveitou para conhecer algumas garotas de programa.Dias depois da volta, seu pênis ficou todo verde. Parecia sorvete depistache: verde e flácido. Ele esconde isso da mulher do jeito quepode, e vai consultar um médico.O médico olha o órgão do sujeito e sentencia:- Ahaa.....! Você foi para a China! não?- É verdade.- E conheceu umas garotas de programa!- É verdade!- Infelizmente isso não tem cura. Vamos ter que cortar..O sujeito não acredita no que ouve, e vai consultar outro médico, maso diagnóstico é o mesmo.Em desespero, procura urologistas, especialistas, catedráticos, etodos, sem exceção, confirmam o diagnóstico.Arrasado e sem saída, decide confessar suas escapadas à mulher que,depois de um tremendo ‘barraco’, se compadece do marido, e o aconselhaa procurar um médico chinês. Um especialista em urologia na própriaChina. Afinal eles devem estar acostumados com esta doença. O sujeitovolta à China, paga uma nota alta de passagem, e marca uma consulta

com o médico mais renomado do país. Ao examiná-lo, ele dá umarisadinha:

- Hehehehe! O senhor esteve na China lecentemente. ..non?- É verdade.- E o senhor fez umas bobagens com as galotas...non?- É verdade.- E o senhor foi ver médico basileilo... .non?- É verdade.- E médico basileilo lhe disse que telia que cortar...non?- É verdade.- Médico basileilo não sabe nada! Não plecisa cortar.O sujeito nem acredita!Quase desmaia de tanta emoção. Sai pulando pelo consultório.Abraça e beija o médico. Seu pesadelo acabou!- Então, existe tratamento para isso?

- No... no ... não plecisa cortar....- Cai sozinho!

1.-) Conto de fadas para mulheres do séc. 21Era uma vez uma linda moça que perguntou a um lindo rapaz:- Você quer casar comigo?Ele respondeu: NÃO!E a moça viveu feliz para sempre, foi viajar, fez compras, conheceu muitos outros rapazes, visitou muitos lugares, foi morar na praia, comprou outro carro, mobiliou sua casa, sempre estava sorrindo e de bom humor, nunca lhe faltava nada, bebia cerveja com as ami-gas sempre que estava com vontade e ninguém mandava nela.O rapaz ficou barrigudo, careca, o pinto caiu, a bunda murchou, ficou sozinho e pobre, pois não se constrói nada sem uma MU-LHER.

2.-) Conto de fadas para mulheres do séc. 21Era uma vez, numa terra muito distante, uma linda princesa inde-pendente e cheia de auto-estima que, enquanto contemplava a natu-

reza e pensava em como o maravilhoso lago do seu castelo estava de acordo com as conformidades ecológicas, se deparou com uma rã.Então, a rã pulou para o seu colo e disse: - Linda princesa, eu já fui um príncipe muito bonito. Mas uma bruxa má lançou-me um encanto e eu transformei-me nesta rã asquerosa. Um beijo teu, no entanto, há de me transformar de novo num belo príncipe e pode-remos casar e constituir um lar feliz no teu lindo castelo. A minha mãe poderia vir morar conosco e tu poderias preparar o meu jantar, lavarias as minhas roupas, criarias os nossos filhos e viveríamos felizes para sempre...E então, naquela noite, enquanto saboreava pernas de rã à sautée, acompanhadas de um cremoso molho acebolado e de um finíssimo vinho branco, a princesa sorria e pensava: - Nem fo....den...do!

Os dois menores e melhores contos de fadas do mundo !!!

Luís Fernando Veríssimo

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CUIDADOS COM O CORPOA QUESTÃO DO ENVELHECIMENTO

Você sabia que o PILATES é um grande aliado no combate à oste-oporose? Segundo a Organização Mundial da Saúde, osteoporose é uma desordem esquelética caracterizada por redução da massa

óssea, com alterações da microarquitetura do tecido ósseo, levando à re-dução da resistência e ao aumento da suscetibilidade a fraturas. Ela pode atingir mulheres, homens, crianças, jovens, adultos e idosos. Seus por-tadores, na maioria das vezes, não sabem que foram acometidos pela doença. Muitas vezes o diagnóstico é feito acidentalmente, por meio de radiografias de tórax e abdome. E eles correm grande risco de sofrerem fratura durante as suas atividades físicas. É aí que entra o PILATES: ele desenvolve grande consciência corporal, força e equilíbrio, condições in-dispensáveis para portadores de osteoporose. Os equipamentos oferecem comodidade e assistência ao aluno, permitindo que o professor faça as cor-reções necessárias para obter melhores resultados com maior segurança. “Pessoas com osteoporose têm a tendência ao aumento da cifose torácica e, por consequência, a cabeça tende a ficar em uma posição mais protrusa.

Os exercícios do Método PILATES visam à correção desta postura erra-da, trazendo o aluno o mais próximo possível da posição ereta. Quanto ao equilíbrio, é importante para evi-tar quedas, motivo de grande parte das fraturas ósseas em indivíduos da terceira idade.Os exercícios mais comuns são os de fortalecimento abdominal (sem flexão da coluna), desenvolvimen-to de equilíbrio, fortalecimento da musculatura posterior do tronco, dos

flexores e extensores dos quadris e dos membros superiores e inferiores.Lembrando que o PILATES é indicado para pessoas que possuem oste-oporose, desde que aplicado por um professor que tenha amplo conheci-mento – tanto da técnica como da doença – para poder adaptar os exercí-cios sem oferecer risco de fratura.Algumas posições são totalmente contraindicadas, podendo causar fratu-ras principalmente na coluna vertebral. Se você tem osteopenia ou osteoporose, deve estar atento a:1.Não executar exercícios que exijam a flexão da coluna, como os abdo-minais tradicionais. Estudos comprovam que eles podem causar fraturas nos corpos das vértebras. 2.Dê preferência aos exercícios de extensão de coluna no lugar dos de flexão.3. Trabalhe os exercícios de equilíbrio para evitar quedas.4.Execute exercícios que fortaleçam a musculatura e que trabalhem por compressão e impacto, estes ajudam a aumentar a densidade mineral ós-sea (DMO)5.A hidroginástica não é indicada para aumentar a DMO, porque não trabalha com a ação da gravidade.6.Procure variar o treino, especialistas dizem que os ossos gostam de sur-presas!

Colaboração da Dra.ROSANE LOURES LOPES – Crefito nº 63490F Fisioterapeuta com especialização em PILATES Pós-Graduada em TRAUMATO-ORTOPEDIA Responsável técnica pelo ESPAÇO SAÚDE Rua República do Chile nº 240 / Sala 204 – Centro – Araruama Tel: (22) 2665-0806 – (22) 9954-0932 AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL

Estas cenas ocorrem diariamente com pessoas de todas as idades numa proporção muito maior que podemos imaginar, no mundo inteiro. Inclusive com crianças. Estimam-se em 1200 casos diários no Brasil.* Um homem de 76 anos dirigiu-se ao banco, como fazia habitualmente para conferir seu saldo da poupança. Em determinado momento, a funcionária do banco notou algo estranho com ele. E perguntou: “Como está? Precisa de alguma informação?” Ele respondeu-lhe: “Não sei onde estou, nem o que estou fazendo aqui!” A moça sem demonstrar emoções, levou o senhor para a sala da gerência e após um copo com água, solicitou examinar seus documentos. Lá estavam as informações da CARTEIRINHA SALVA-VIDA.*Um jovem empresário carioca, 34 anos, em viagem a S. Paulo, após uma reunião de trabalho tensa, em plena Praça da Sé, perdeu a noção de direção, entrou na Catedral, e pediu auxilio a uma senhora. Valeu-se das informações da CARTEIRINHA SALVA-VIDAApenas R$ 12,00 - Deposite esta importância, no Banco Itaú - Agência : 4563 Conta Poupança : 17242-0 Informe os dados pessoais conforme abaixo e a data do depósito por e-mail para : [email protected] .br / (22) 2665-0219

“CARTEIRINHAS QUE SALVAM VIDAS”

Toda mulher que cuida dos serviços domésticos, sabe muito bem o trabalho que dá manter uma cozinha sempre limpa e impecável. Apesar de o banheiro ser o ambiente mais lembrado quando o assunto é contamina-ção, a cozinha não fica atrás e se duvidar, até assume o posto de lugar preferido dos micróbios dentro de casa. O mesmo lugar onde preparamos os alimentos e às ve-zes até fazemos nossas refeições pode ter as condições ideais para que germes e bactérias se multipliquem. A combinação restos de comida e umidade no ambiente é perfeita para que os microorganismos se desenvolvam na pia, nos panos de prato, na esponja, até mesmo em locais que nos damos conta, como no fogão, no micro-ondas, piso e azulejos da cozinha, geladeira e na tábua de cortar carne. Mas acalme-se, manter a higiene na cozinha não é tão difícil. É preciso um pouco mais de cuidados do que simplesmente lavar a louça e cuidar bem da maneira como os alimentos são guardados. Fique atenta para algumas dicas de limpeza da cozinha que vão facilitar a tarefa.

Limpando a piaPara a limpeza da pia da cozinha, você pode usar deter-gente, cloro ou sabão neutro. Use os produtos mistura-dos com água para limpar tampos de inox, sintético ou de granito. A secagem da pia é fundamental, usar um rodinho de plástico pode ser uma ótima solução para remover o excesso de água. O ralo não deve ficar de fora da limpeza e lembre-se de usar o aparador e sujeira para tampá-lo. Usar a mistura de 2 colheres (sopa) de

água sanitária e 1 litro de água dentro da pia acaba com as bactérias. Lugar de esponja não é guardada em cima do sabão. Depois do uso, ela deve ser torcida e guardada em local seco. Para desinfetá-la, use a mesma mistura de água sanitária indicada para a limpeza da pia. Os panos de prato devem ser lavados sempre que esti-verem muito úmidos. Prefira lavá-los separadamente, nunca com o resto da roupa. Para desinfetar os panos de prato, use água quente e a solução com água sanitária. Depois de secos, passe os panos com ferro bem quente. Se a sua tábua de carne é feita de madeira, livre-se dela. As ranhuras na madeira são um ambiente ideal para os microorganismos se proliferarem. Prefira as tábuas de polietileno ou de vidro, que além de mais higiênicas são fáceis de limpar. Use uma mistura de água, detergente e álcool. É comum encontrar pelas cozinhas aquelas pequenas lixeiras que ficam em cima da pia. Evite-as e prefira as maiores, que ficam no chão e tem pedal, isso evita que as mãos tenham contato com o lixo. Troque o saco de lixo diariamente.

Limpando os eletrodomésticosHora de fazer a limpeza da geladeira e do freezer. Por dentro, esses eletrodomésticos podem ser limpos com pano umedecido numa solução que leva 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio para cada 2 litros de água. Enxugue bem. Para limpar o lado de fora, use água e sabão neutro. A limpeza do microondas é fácil. Por dentro, use um

pano úmido com sabão ou detergente, nada de remove-dores. A parte externa do microondas externa fica limpi-nha se você usar um pano embebido com água e sabão neutro. Para finalizar, passe um pano seco, que também deve ser usado para limpar o painel de controle. A próxima dica é de limpeza do fogão. Higienize o fogão usando uma esponja ou um pano fino com água e sabão neutro. Depois de enxaguar, seque com um pano seco e macio. Aquela sujeira mais pesada, que insiste em ficar grudada no fogão, pode ser removida com um pouco de bicarbonato de sódio e vinagre de maçã. Nunca use removedores e produtos com soda cáustica, eles estragam o fogão.Limpando piso e azulejosComece a limpeza dos azulejos da cozinha pelo rejunte, onde a sujeira mais se acumula. Retire a sujeira mais difícil com a ajuda de um estilete. Em seguida, esfregue os azulejos com um pano embebido em um produto de limpeza específico, misture com água na proporção de uma medida de removedor para três de água. Depois que os azulejos estiverem secos, passe um pano para dar brilho. Para a limpeza do piso da cozinha, esfregue bem a solução com água sanitária (2 colheres (sopa) de água sanitária para cada litro de água). Não é recomendado utilizar detergente ou sabão em pó com água sanitá-ria, pois a mistura pode anular a ação desinfetante dos produtos e assim, os microorganismos continuam vivos na sua cozinha. Na sujeira mais leve, o ideal é pingar oito gotas de detergente para cada litro de água e passar a mistura com um pano.

NA HORA DA LIMPEZA

Preparo: 8 a 10 minutos no microon-das Rendimento: 6 porções Calorias: 90 Kcal

INGREDIENTES: - 2 abobrinhas italianas médias - 2 tomates maduros - algumas fatias de cebola - 1/2 dente de alho - sal a gosto - orégano - 1 colher de sopa queijo parmesão ralado - salsa picada - 50 g de muzzarela light - 1 colher de chá de azeite de olivaMODO DE PREPARAR: 1 - Fatie as abobrinhas. Bata no liqüidificador os toma-tes com alho, sal e orégano a gosto.2 - Monte num refratário, uma camada de molho, umas duas camadas de abobrinha, salpique um pouquinho de sal, espalhe um pouco de molho, algumas fatias de cebola, salsa, salpique queijo ralado.3 - Torne a colocar fatias de abobrinha, repetindo todas as camadas.4 - Leve ao forno médio, por cerca de 20 minutos, até que as abobrinhas estejam murchas.5 - Cubra com uma camada de muzzarela, espalhe o azeite de oliva e volte ao forno apenas para que esta derreta.6 - Se preferir, use o microondas. O tempo de cozimen-to é de 8 a 10 minutos em potência alta na primeira fase, mais uns 2 minutos na mesma potência, na segun-da fase.

Além de entupir a pia, jogar os restos de óleo de fritura no ralo não faz bem para o meio ambiente. Conheça as ações que dão um final feliz a esse ingredienteDepois de fritar batata, mandioca ou um rechonchudo pastel, vem a dúvida: o que fazer com o óleo que resta na frigideira? Na maioria das cozinhas, existem três op-ções de solução.1) Guardar o óleo para mais tarde e usá-lo até a exaustão - mas, diga-se, as partículas pretas que impregnam nos próximos nuggets acabam sempre forçando os cozinhei-ros a partir para outros jeitinhos;2) virar, sem dó, a frigideira na pia e torcer para que o óleo não deixe o cano entupido;3) despejar todo esse líquido viscoso em um saquinho ou recipiente descartável e jogá-lo no lixo.O que muita gente não sabe é que qualquer uma des-sas alternativas, na verdade, não traz final feliz à vida do óleo de cozinha. Isso porque, depois de descer cano abaixo, é ele que tem três caminhos a seguir:1) ficar retido no encanamento e ter a sorte de ser separa-do por uma estação de tratamento e saneamento básico;2) estar nos 68% de esgoto que não chega a ser tratado e acabar se instalando na superfície dos rios e represas, impedindo os organismos aquáticos de respirar;3) por fim, ficar no solo, impermeabilizá-lo contribuindo com enchentes, por exemplo, e, pior, entrar em decom-posição - o óleo de cozinha solta gás metano durante esse processo e, assim, agrava o efeito estufa.�Diante desse ciclo nada promissor, algumas organiza-ções não-governamentais e mesmo prefeituras vêm de-senvolvendo ações para dar um fim menos trágico � s sobras do óleo de fritura. Usá-lo para a fabricação de sabão, por exemplo, é uma das alternativas que têm apa-recido com mais freqüência. “Queríamos que os habi-tantes da cidade também tivessem consciência de que podem fazer alguma coisa pela ecologia. O óleo de

cozinha foi o meio encontrado para isso”, diz Fernanda Correia, do Instituto Triângulo, que desde 2002 cons-cientiza a população do Grande ABC sobre o problema e coleta o ingrediente para transformá-lo no chamado sabão ecológico.Só no primeiro semestre deste ano, o instituto recebeu quase 50 toneladas de óleo. Grandes empresas, restau-rantes e condomínios têm, cada vez mais, solicitado o trabalho de conscientização da organização, que vai até os lugares coletar as sobras do produto por meio do chamado Disque-Óleo. “Acima de seis litros de óleo, buscamos na própria casa de quem nos ligou”, afirma Fernanda. Para ela, mais importante que a coleta é a no-ção que o instituto dá as pessoas de que um ato comum na cozinha pode resultar em uma futura catástrofe am-biental.A mensagem do instituto, como eles querem, tem se pro-pagado. Iniciativas similares estão sendo levadas a sério em outros locais do Brasil. Mesmo em São Paulo, onde não existe um projeto da prefeitura nesse sentido, a So-ciedade de Amigos e Moradores do Bairro de Cerqueira César junto da Ong Trevo deu início, recentemente, � coleta de óleo de cozinha na região dos Jardins, assim como a rede de supermercados Pão de Açúcar está já há dois meses fazendo esse trabalho de coleta em algumas unidades.Em outros estados, como em Curitiba e Porto Alegre, é a prefeitura que dá o exemplo e encabeça projetos que dão um fim ecológico as sobras de óleo de fritura. Isso porque, além de sabão, esse ingrediente pode entrar na composição de produtos que vão desde ração animal até combustíveis naturais, como o biodiesel, produzido to-talmente por meio de fontes renováveis. Quem não pos-sui postos de coleta próximos de casa pode, no entanto, dar um destino mais simples, e não menos nobre, ao seu próprio óleo: produzir o sabão caseiro. Veja a receita abaixo, cedida pelo Instituto Triângulo.

SOBROU ÓLEO? Lasanha de Abobrinha

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1 Amigas para sempre. Dilza, Izaíra e Edna. 2 Moisés e Selma.3 Alisson e Cristiane. 4 Tássio e Léo no Bloco das Piranhas.5 Tássio e Thayná no Carnaval. 6 Marlene Saback, de bem com a vida.7 Artistas do Coletivo Cultural.8 Agê Maia e suas criações. 9 Alexandre Marinho, Presidente do Coletivo Cultural.10 Agê Maia e seu quadro Luz.11 Clóvis Brasil e Segura Peão!12 Zena e seu quadro Acácias.13 Noelcy e Banho de Amor.14 Angela Bulgarelli com suas obras e Sonia Corecha.15 Odete e suas esculturas.16 Celso Justo e Mario Miranda. COQUETEL CULTURAL

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1 Amigas para sempre. Dilza, Izaíra e Edna. 2 Moisés e Selma.3 Alisson e Cristiane. 4 Tássio e Léo no Bloco das Piranhas.5 Tássio e Thayná no Carnaval. 6 Marlene Saback, de bem com a vida.7 Artistas do Coletivo Cultural.8 Agê Maia e suas criações. 9 Alexandre Marinho, Presidente do Coletivo Cultural.10 Agê Maia e seu quadro Luz.11 Clóvis Brasil e Segura Peão!12 Zena e seu quadro Acácias.13 Noelcy e Banho de Amor.14 Angela Bulgarelli com suas obras e Sonia Corecha.15 Odete e suas esculturas.16 Celso Justo e Mario Miranda. COQUETEL CULTURAL

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CUIDADOS COM O CORPOA QUESTÃO DO ENVELHECIMENTO

Você sabia que o PILATES é um grande aliado no combate à oste-oporose? Segundo a Organização Mundial da Saúde, osteoporose é uma desordem esquelética caracterizada por redução da massa

óssea, com alterações da microarquitetura do tecido ósseo, levando à re-dução da resistência e ao aumento da suscetibilidade a fraturas. Ela pode atingir mulheres, homens, crianças, jovens, adultos e idosos. Seus por-tadores, na maioria das vezes, não sabem que foram acometidos pela doença. Muitas vezes o diagnóstico é feito acidentalmente, por meio de radiografias de tórax e abdome. E eles correm grande risco de sofrerem fratura durante as suas atividades físicas. É aí que entra o PILATES: ele desenvolve grande consciência corporal, força e equilíbrio, condições in-dispensáveis para portadores de osteoporose. Os equipamentos oferecem comodidade e assistência ao aluno, permitindo que o professor faça as cor-reções necessárias para obter melhores resultados com maior segurança. “Pessoas com osteoporose têm a tendência ao aumento da cifose torácica e, por consequência, a cabeça tende a ficar em uma posição mais protrusa.

Os exercícios do Método PILATES visam à correção desta postura erra-da, trazendo o aluno o mais próximo possível da posição ereta. Quanto ao equilíbrio, é importante para evi-tar quedas, motivo de grande parte das fraturas ósseas em indivíduos da terceira idade.Os exercícios mais comuns são os de fortalecimento abdominal (sem flexão da coluna), desenvolvimen-to de equilíbrio, fortalecimento da musculatura posterior do tronco, dos

flexores e extensores dos quadris e dos membros superiores e inferiores.Lembrando que o PILATES é indicado para pessoas que possuem oste-oporose, desde que aplicado por um professor que tenha amplo conheci-mento – tanto da técnica como da doença – para poder adaptar os exercí-cios sem oferecer risco de fratura.Algumas posições são totalmente contraindicadas, podendo causar fratu-ras principalmente na coluna vertebral. Se você tem osteopenia ou osteoporose, deve estar atento a:1.Não executar exercícios que exijam a flexão da coluna, como os abdo-minais tradicionais. Estudos comprovam que eles podem causar fraturas nos corpos das vértebras. 2.Dê preferência aos exercícios de extensão de coluna no lugar dos de flexão.3. Trabalhe os exercícios de equilíbrio para evitar quedas.4.Execute exercícios que fortaleçam a musculatura e que trabalhem por compressão e impacto, estes ajudam a aumentar a densidade mineral ós-sea (DMO)5.A hidroginástica não é indicada para aumentar a DMO, porque não trabalha com a ação da gravidade.6.Procure variar o treino, especialistas dizem que os ossos gostam de sur-presas!

Colaboração da Dra.ROSANE LOURES LOPES – Crefito nº 63490F Fisioterapeuta com especialização em PILATES Pós-Graduada em TRAUMATO-ORTOPEDIA Responsável técnica pelo ESPAÇO SAÚDE Rua República do Chile nº 240 / Sala 204 – Centro – Araruama Tel: (22) 2665-0806 – (22) 9954-0932 AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL

Estas cenas ocorrem diariamente com pessoas de todas as idades numa proporção muito maior que podemos imaginar, no mundo inteiro. Inclusive com crianças. Estimam-se em 1200 casos diários no Brasil.* Um homem de 76 anos dirigiu-se ao banco, como fazia habitualmente para conferir seu saldo da poupança. Em determinado momento, a funcionária do banco notou algo estranho com ele. E perguntou: “Como está? Precisa de alguma informação?” Ele respondeu-lhe: “Não sei onde estou, nem o que estou fazendo aqui!” A moça sem demonstrar emoções, levou o senhor para a sala da gerência e após um copo com água, solicitou examinar seus documentos. Lá estavam as informações da CARTEIRINHA SALVA-VIDA.*Um jovem empresário carioca, 34 anos, em viagem a S. Paulo, após uma reunião de trabalho tensa, em plena Praça da Sé, perdeu a noção de direção, entrou na Catedral, e pediu auxilio a uma senhora. Valeu-se das informações da CARTEIRINHA SALVA-VIDAApenas R$ 12,00 - Deposite esta importância, no Banco Itaú - Agência : 4563 Conta Poupança : 17242-0 Informe os dados pessoais conforme abaixo e a data do depósito por e-mail para : [email protected] .br / (22) 2665-0219

“CARTEIRINHAS QUE SALVAM VIDAS”

Toda mulher que cuida dos serviços domésticos, sabe muito bem o trabalho que dá manter uma cozinha sempre limpa e impecável. Apesar de o banheiro ser o ambiente mais lembrado quando o assunto é contamina-ção, a cozinha não fica atrás e se duvidar, até assume o posto de lugar preferido dos micróbios dentro de casa. O mesmo lugar onde preparamos os alimentos e às ve-zes até fazemos nossas refeições pode ter as condições ideais para que germes e bactérias se multipliquem. A combinação restos de comida e umidade no ambiente é perfeita para que os microorganismos se desenvolvam na pia, nos panos de prato, na esponja, até mesmo em locais que nos damos conta, como no fogão, no micro-ondas, piso e azulejos da cozinha, geladeira e na tábua de cortar carne. Mas acalme-se, manter a higiene na cozinha não é tão difícil. É preciso um pouco mais de cuidados do que simplesmente lavar a louça e cuidar bem da maneira como os alimentos são guardados. Fique atenta para algumas dicas de limpeza da cozinha que vão facilitar a tarefa.

Limpando a piaPara a limpeza da pia da cozinha, você pode usar deter-gente, cloro ou sabão neutro. Use os produtos mistura-dos com água para limpar tampos de inox, sintético ou de granito. A secagem da pia é fundamental, usar um rodinho de plástico pode ser uma ótima solução para remover o excesso de água. O ralo não deve ficar de fora da limpeza e lembre-se de usar o aparador e sujeira para tampá-lo. Usar a mistura de 2 colheres (sopa) de

água sanitária e 1 litro de água dentro da pia acaba com as bactérias. Lugar de esponja não é guardada em cima do sabão. Depois do uso, ela deve ser torcida e guardada em local seco. Para desinfetá-la, use a mesma mistura de água sanitária indicada para a limpeza da pia. Os panos de prato devem ser lavados sempre que esti-verem muito úmidos. Prefira lavá-los separadamente, nunca com o resto da roupa. Para desinfetar os panos de prato, use água quente e a solução com água sanitária. Depois de secos, passe os panos com ferro bem quente. Se a sua tábua de carne é feita de madeira, livre-se dela. As ranhuras na madeira são um ambiente ideal para os microorganismos se proliferarem. Prefira as tábuas de polietileno ou de vidro, que além de mais higiênicas são fáceis de limpar. Use uma mistura de água, detergente e álcool. É comum encontrar pelas cozinhas aquelas pequenas lixeiras que ficam em cima da pia. Evite-as e prefira as maiores, que ficam no chão e tem pedal, isso evita que as mãos tenham contato com o lixo. Troque o saco de lixo diariamente.

Limpando os eletrodomésticosHora de fazer a limpeza da geladeira e do freezer. Por dentro, esses eletrodomésticos podem ser limpos com pano umedecido numa solução que leva 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio para cada 2 litros de água. Enxugue bem. Para limpar o lado de fora, use água e sabão neutro. A limpeza do microondas é fácil. Por dentro, use um

pano úmido com sabão ou detergente, nada de remove-dores. A parte externa do microondas externa fica limpi-nha se você usar um pano embebido com água e sabão neutro. Para finalizar, passe um pano seco, que também deve ser usado para limpar o painel de controle. A próxima dica é de limpeza do fogão. Higienize o fogão usando uma esponja ou um pano fino com água e sabão neutro. Depois de enxaguar, seque com um pano seco e macio. Aquela sujeira mais pesada, que insiste em ficar grudada no fogão, pode ser removida com um pouco de bicarbonato de sódio e vinagre de maçã. Nunca use removedores e produtos com soda cáustica, eles estragam o fogão.Limpando piso e azulejosComece a limpeza dos azulejos da cozinha pelo rejunte, onde a sujeira mais se acumula. Retire a sujeira mais difícil com a ajuda de um estilete. Em seguida, esfregue os azulejos com um pano embebido em um produto de limpeza específico, misture com água na proporção de uma medida de removedor para três de água. Depois que os azulejos estiverem secos, passe um pano para dar brilho. Para a limpeza do piso da cozinha, esfregue bem a solução com água sanitária (2 colheres (sopa) de água sanitária para cada litro de água). Não é recomendado utilizar detergente ou sabão em pó com água sanitá-ria, pois a mistura pode anular a ação desinfetante dos produtos e assim, os microorganismos continuam vivos na sua cozinha. Na sujeira mais leve, o ideal é pingar oito gotas de detergente para cada litro de água e passar a mistura com um pano.

NA HORA DA LIMPEZA

Preparo: 8 a 10 minutos no microon-das Rendimento: 6 porções Calorias: 90 Kcal

INGREDIENTES: - 2 abobrinhas italianas médias - 2 tomates maduros - algumas fatias de cebola - 1/2 dente de alho - sal a gosto - orégano - 1 colher de sopa queijo parmesão ralado - salsa picada - 50 g de muzzarela light - 1 colher de chá de azeite de olivaMODO DE PREPARAR: 1 - Fatie as abobrinhas. Bata no liqüidificador os toma-tes com alho, sal e orégano a gosto.2 - Monte num refratário, uma camada de molho, umas duas camadas de abobrinha, salpique um pouquinho de sal, espalhe um pouco de molho, algumas fatias de cebola, salsa, salpique queijo ralado.3 - Torne a colocar fatias de abobrinha, repetindo todas as camadas.4 - Leve ao forno médio, por cerca de 20 minutos, até que as abobrinhas estejam murchas.5 - Cubra com uma camada de muzzarela, espalhe o azeite de oliva e volte ao forno apenas para que esta derreta.6 - Se preferir, use o microondas. O tempo de cozimen-to é de 8 a 10 minutos em potência alta na primeira fase, mais uns 2 minutos na mesma potência, na segun-da fase.

Além de entupir a pia, jogar os restos de óleo de fritura no ralo não faz bem para o meio ambiente. Conheça as ações que dão um final feliz a esse ingredienteDepois de fritar batata, mandioca ou um rechonchudo pastel, vem a dúvida: o que fazer com o óleo que resta na frigideira? Na maioria das cozinhas, existem três op-ções de solução.1) Guardar o óleo para mais tarde e usá-lo até a exaustão - mas, diga-se, as partículas pretas que impregnam nos próximos nuggets acabam sempre forçando os cozinhei-ros a partir para outros jeitinhos;2) virar, sem dó, a frigideira na pia e torcer para que o óleo não deixe o cano entupido;3) despejar todo esse líquido viscoso em um saquinho ou recipiente descartável e jogá-lo no lixo.O que muita gente não sabe é que qualquer uma des-sas alternativas, na verdade, não traz final feliz à vida do óleo de cozinha. Isso porque, depois de descer cano abaixo, é ele que tem três caminhos a seguir:1) ficar retido no encanamento e ter a sorte de ser separa-do por uma estação de tratamento e saneamento básico;2) estar nos 68% de esgoto que não chega a ser tratado e acabar se instalando na superfície dos rios e represas, impedindo os organismos aquáticos de respirar;3) por fim, ficar no solo, impermeabilizá-lo contribuindo com enchentes, por exemplo, e, pior, entrar em decom-posição - o óleo de cozinha solta gás metano durante esse processo e, assim, agrava o efeito estufa.�Diante desse ciclo nada promissor, algumas organiza-ções não-governamentais e mesmo prefeituras vêm de-senvolvendo ações para dar um fim menos trágico � s sobras do óleo de fritura. Usá-lo para a fabricação de sabão, por exemplo, é uma das alternativas que têm apa-recido com mais freqüência. “Queríamos que os habi-tantes da cidade também tivessem consciência de que podem fazer alguma coisa pela ecologia. O óleo de

cozinha foi o meio encontrado para isso”, diz Fernanda Correia, do Instituto Triângulo, que desde 2002 cons-cientiza a população do Grande ABC sobre o problema e coleta o ingrediente para transformá-lo no chamado sabão ecológico.Só no primeiro semestre deste ano, o instituto recebeu quase 50 toneladas de óleo. Grandes empresas, restau-rantes e condomínios têm, cada vez mais, solicitado o trabalho de conscientização da organização, que vai até os lugares coletar as sobras do produto por meio do chamado Disque-Óleo. “Acima de seis litros de óleo, buscamos na própria casa de quem nos ligou”, afirma Fernanda. Para ela, mais importante que a coleta é a no-ção que o instituto dá as pessoas de que um ato comum na cozinha pode resultar em uma futura catástrofe am-biental.A mensagem do instituto, como eles querem, tem se pro-pagado. Iniciativas similares estão sendo levadas a sério em outros locais do Brasil. Mesmo em São Paulo, onde não existe um projeto da prefeitura nesse sentido, a So-ciedade de Amigos e Moradores do Bairro de Cerqueira César junto da Ong Trevo deu início, recentemente, � coleta de óleo de cozinha na região dos Jardins, assim como a rede de supermercados Pão de Açúcar está já há dois meses fazendo esse trabalho de coleta em algumas unidades.Em outros estados, como em Curitiba e Porto Alegre, é a prefeitura que dá o exemplo e encabeça projetos que dão um fim ecológico as sobras de óleo de fritura. Isso porque, além de sabão, esse ingrediente pode entrar na composição de produtos que vão desde ração animal até combustíveis naturais, como o biodiesel, produzido to-talmente por meio de fontes renováveis. Quem não pos-sui postos de coleta próximos de casa pode, no entanto, dar um destino mais simples, e não menos nobre, ao seu próprio óleo: produzir o sabão caseiro. Veja a receita abaixo, cedida pelo Instituto Triângulo.

SOBROU ÓLEO? Lasanha de Abobrinha

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La Femme: Você nasceu em Araruama?

Simone: Não, eu nasci no Rio de Janeiro, em Bon-sucesso. Meu pai tinha uma oficina mecânica e uma lojinha de auto peças em frente, que eu cuidei por um tempo, mas deixei nas mãos do meu irmão quando vim morar em Araruama e abrir uma loja de atacado com meu sócio na época. Na verdade eu nem sabia direito onde ficava Araruama. Vim sozinha conhecer e acabei ficando. Meus pais ficaram no Rio e eu era solteira na época. Aqui conheci meu marido Jacks, que foi trabalhar na loja, e ficamos 13 anos juntos.

La Femme: Como você aprendeu a mexer em peças e entender de carros?

Simone: Eu trabalhava com seguros de automóveis e fui aprendendo um pouco porque era supervisora, tinha que visitar algumas lojas em postos de gasolina e naquela época nós fazíamos a vistoria nos carros. Mas chegou uma época em que meu pai precisou de ajuda na lojinha de auto peças e como eu era a única da família ainda assalariada, pedi demissão, fui trabalhar com ele e acabei pegando gosto pela coisa. Com o tempo fui me aprimorando e aprendendo mais. Como a oficina era em frente eu estava sempre lá olhando e conhecendo as peças que me pediam na loja. Aprendi primeiro a parte elétrica e até a mais burocrática da loja, mas ai depois tive que aprender pelo menos onde as peças ficavam no carro. A mecânica em si eu aprendi aqui em Araruama, quando abri a loja. A oficina ficava ao lado do balcão, então eu prestava atenção pra aprender. Quando casei com o Jack, nós conversávamos e estu-dávamos as coisas da loja juntos, na televisão. Com o tempo nós começamos a fazer cursos, passamos a ser autorizados Bosch, que é muito difícil, e se necessário, hoje eu posso trocar peças do carro sozinha.

La Femme: LEGAL é sobrenome ou nome adotado para a profissão?

Simone: Esse LEGAL veio na verdade de uma brinca-deira que eu fazia com uns amigos antes de vir morar aqui. Quando a pessoa era muito chata, falávamos que era “legal pra caramba”. Por isso passaram a me chamar de Legal no Rio. Quando abri a loja, botei o nome LEGAL de Araruama auto peças. As pessoas começaram a falar “Vamos lá na Simone da Legal auto peças”, depois ficaram tão acostumadas a falar “Simone da Legal”, e “Simone Legal” que acabei adotando.

La Femme: O Jacks de chefe de oficina passou a ser marido, durante quanto tempo vocês ficaram juntos?

Simone: Ficamos juntos 13 anos e tivemos 3 filhos: A Geyce de 15 anos, o Jacks Junior de 12 e a Jackie Anne que tem 4. A Geyce é do primeiro casamento dele, mas veio morar conosco logo depois que casamos. Quando ele faleceu eu peguei a guarda. A mãe dela vem aqui visitar, temos um bom relacionamento, mas eu a con-sidero minha filha,e não deixo ela ir para casa da mãe.La Femme: Muito se especulou sobre a morte do seu marido. O que aconteceu de fato?

Simone: As pessoas falaram muitas coisas e os boatos só foram crescendo. Resolveram matar até meus filhos por aí. Cada dia era uma coisa diferente. Mas com meu marido falam em AIDS, assassinato, overdose mas na

verdade ele faleceu de gripe suína mesmo, em agosto de 2009, mas nós só recebemos o resultado 2 meses depois. Na época, o Dr. Marcelo Amaral deu até uma declaração dizendo que não era a doença e que se fosse eles falariam e realmente, dois meses depois os médicos me ligaram pra falar o resultado do exame. Os médicos tinham uma suspeita mas não acreditavam porque a gente não tinha ido pra lugar nenhum. Ele já estava com imunidade baixa, 15 dias gripado, com febre, tossindo e foi tudo muito rápido. Os médicos acham que ele contraiu essa doença no sábado anterior a morte, provavelmente de algum cliente que passou pela loja, porque ele não saiu daqui. Com certeza não foi nenhum funcionário porque não tivemos nenhum caso na loja nem em casa. Meus filhos ficaram com febre um dia antes da morte dele e tomaram até o me-dicamento necessário, mas não foi nada tão alarmante como circulou a notícia na cidade. Passando uns 15 dias eles já estavam bem. Na segunda feira ele foi pro hospital dirigindo e conversando comigo, após alguns exames o médico decidiu interná-lo e na quinta, ele faleceu. Foi uma loucura na minha vida, um processo muito complicado até voltar ao cotidiano. Nós ficamos

em “evidência” na cidade e em qualquer lugar onde chegávamos as pessoas olhavam como se nós fôssemos de outro planeta. As crianças ficaram traumatizadas, com medo de sair de casa, ir à igreja, escola...Era como se nós representássemos uma ameaça. Eu não ia nem ao banco!

La Femme: Onde você encontra forças pra superar os obstáculos que a vida coloca no seu caminho?

Simone: Eu consigo superar em função dos meus fi-lhos. Porque eu sei que se eu não estiver aqui eles não tem mais ninguém, só minha mãe que já tem 68 anos. Uma coisa até engraçada mas que me fez parar pra

pensar foi logo que voltei a trabalhar. Eu ficava mais dentro do escritório, ia mais cedo pra casa, não tinha cabeça pra trabalho ainda. Sou católica apostólica ro-mana e praticante, e conheci meu atual sócio na igreja, o Amigo Walmir. Um dia ele olhou pra mim e disse que eu aparentava estar muito mal. Eu estranhei, mas ele disse: “ Eu estou muito preocupado com você. Você não é mais nenhuma garotinha pra arrumar marido rico, não ganha grandes fortunas, tem 3 filhos pra criar e tá aí deixando seu negócio na mão de funcionários. Então isso é sinal de que você não tá bem mesmo!” Aquilo me balançou e eu criei coragem pra dar a volta por cima. Resolvi voltar com força total ao que sustenta minha família. Com os tempo as pessoas começaram a retomar a confiança na loja e viram que os funcionários ainda estão todos aqui.

La Femme: Você está inovando na cidade uma forma de atendimento personalizado pra mulheres. Como você acha que as mulheres veem essa sua inovação?

Simone: Tem muita mulher que fica preocupada de ir à oficina e ser atendida por aqueles homens brutos como os mecânicos de antigamente, porque acha que sempre vai ser enrolada. Então aqui na loja eu estou sempre a frente das coisas. Se, ao chegar na oficina, o mecânico diz que o carro esta todo ruim, a mulher entra em desespero. Então se ela quiser que eu acompanhe o serviço todo feito no carro é só ligar aqui pra loja e agendar o horário. Às vezes eu até atraso meu serviço no escritório porque gosto de ficar na oficina vendo tudo. E querendo esse acompanhamento, a mulher não paga nada a mais. Esse está sendo o grande diferencial da minha loja, mas além dele, nós estamos sempre apri-morando. Temos a marca Bosch, meus funcionários são todos capacitados e treinados pela Bosch, pretendemos entrar em reforma ainda esse ano, fazemos cursos, etc.

La Femme: Embora você ache que não está mais na idade de arrumar um marido rico, está pronta para viver um novo e grande amor?

Simone: Ah eu acho que não. As pessoas pensam que eu vou aceitar um relacionamento porque fiquei viúva cedo, mas não é bem assim. Tenho recebido muitas propostas, mas meu coração não está pedindo um novo relacionamento, por enquanto. Minha mãe sempre fala

que ninguém vive sozinho e que meus filhos pre-cisam de uma presença masculina em casa, mas eu acho que por ser uma viúva com uma situação financeira resolvida, muitas pessoas tentam se aproveitar agora que estou carente. É difícil saber se a pessoa gosta de mim ou da Simone Legal, empresária. Mas vai chegar uma hora em que eu vou ter que acreditar.

La Femme: Existe alguma frase ajude em momen-tos difíceis, ou que paute a sua vida?

Simone: Não tenho uma frase especial de ninguém, mas tenho minha opinião. Eu acho que a vida tem que ser vivida intensamente e não se deve deixar nada pra depois. Tive essa prova depois do que aconteceu com o Jacks. Ele tinha muitos planos e sempre deixava pra outro dia por achar que nós tínhamos tempo. Mas o tempo não é nosso, ele é de Deus. Hoje nós estamos aqui conversando mas amanhã não estamos mais. Eu acho que é isso. Viver cada minuto como se fosse o último.

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Dando prosseguimento em nossa série de entrevistas com mulheres que se destacam na sociedade e realmente fazem a diferença, nesta edição conver-samos com uma mulher bonita, guerreira, inteligente e com uma atividade profissional fora dos padrões femininos. Com vocês: Simone Legal.

ENTREVISTA Por Larissa M

onaco

Tenho recebido muitas propostas, mas meu coração não está pedindo um novo relacionamento, por enquanto

Edgard, marido de Lúcia, uma Arquiteta, que estava fazendo estágio na Europa, em sua área profissional, recebeu de sua sogra, D. Merenciana, a cópia de um e-mail, destinado à sua filha, com os seguintes dizeres: Querida filha, seu marido, últimamente, não vai mais assistir futebol, não vai para tomar cerveja com os amigos, chega cedo em casa e não sai mais. Acho que você precisa tomar cuidado com a nova empregada. Ela é nova, bonita, educada e tem um corpo escultural. Pode ser até que ele esteja dor-mindo com ela. Como sou muito franca e para não parecer fofoca, estou enviando uma cópia deste e-mail para o Edgard! Edgard, imediatamente ligou para a Lúcia, para desmentir tudo! Para demostrar boa vontade com a Dona Merenciana, prometeu convidá-la para um jantar em sua casa, para conhecer a nova empregada, e ver com seus próprios olhos a relação puramente profissional entre ambos. No dia do jantar, Edgard, para fazer média com a Dona Merenciana, mandou preparar um jantar de primeirissima qualidade, com o melhor vi-nho para impressionar a velha. O jantar transcorreu na mais perfeita har-

monia, porém Dona Merenciana, estava enigmática e atenta a tudo. No dia seguinte Edgard, enviou um e-mail para sua mulher, a Lúcia, comentando o sucesso do jantar, porém fez o seguinte comentário: Acho que desta vez acabou a má impressão de sua mãe. Porém, ela tem o péssi-mo habito de furtar objetos da casa alheia. Pois a sopa da entrada, foi ser-vida com uma concha de prata, peça única do faqueiro. Ao lavar a louça, a empregada deu falta da concha. Como só havia nos três em casa a sua mãe é a única suspeita. (Cópia também para Dona Merenciana).. Imediatamente, Edgard recebeu cópia de outro e-mail da Sogra. Com o seguinte texto, enviado para a filha: Querida filha, o jantar realmente foi explendoroso. Seu marido quando quer ser gentil e educado, como ele não há igual. Porém minhas suspei-tas se confirmaram: O seu marido realmente dorme todas as noites com a empregada em seu próprio quarto. Para provar, escondi a concha de prata, embaixo dos lençois da cama dela. Claro, se ela dormisse lá, com certeza teria encontrado a concha. Beijos, Mamãe. (Copia para o Edgard)

“SOGRA É BICHO DANADO!”

O PREÇO DE UMA ESCAPADINHAUm sujeito casado volta de uma viagem de negócios na China, onde eleaproveitou para conhecer algumas garotas de programa.Dias depois da volta, seu pênis ficou todo verde. Parecia sorvete depistache: verde e flácido. Ele esconde isso da mulher do jeito quepode, e vai consultar um médico.O médico olha o órgão do sujeito e sentencia:- Ahaa.....! Você foi para a China! não?- É verdade.- E conheceu umas garotas de programa!- É verdade!- Infelizmente isso não tem cura. Vamos ter que cortar..O sujeito não acredita no que ouve, e vai consultar outro médico, maso diagnóstico é o mesmo.Em desespero, procura urologistas, especialistas, catedráticos, etodos, sem exceção, confirmam o diagnóstico.Arrasado e sem saída, decide confessar suas escapadas à mulher que,depois de um tremendo ‘barraco’, se compadece do marido, e o aconselhaa procurar um médico chinês. Um especialista em urologia na própriaChina. Afinal eles devem estar acostumados com esta doença. O sujeitovolta à China, paga uma nota alta de passagem, e marca uma consulta

com o médico mais renomado do país. Ao examiná-lo, ele dá umarisadinha:

- Hehehehe! O senhor esteve na China lecentemente. ..non?- É verdade.- E o senhor fez umas bobagens com as galotas...non?- É verdade.- E o senhor foi ver médico basileilo... .non?- É verdade.- E médico basileilo lhe disse que telia que cortar...non?- É verdade.- Médico basileilo não sabe nada! Não plecisa cortar.O sujeito nem acredita!Quase desmaia de tanta emoção. Sai pulando pelo consultório.Abraça e beija o médico. Seu pesadelo acabou!- Então, existe tratamento para isso?

- No... no ... não plecisa cortar....- Cai sozinho!

1.-) Conto de fadas para mulheres do séc. 21Era uma vez uma linda moça que perguntou a um lindo rapaz:- Você quer casar comigo?Ele respondeu: NÃO!E a moça viveu feliz para sempre, foi viajar, fez compras, conheceu muitos outros rapazes, visitou muitos lugares, foi morar na praia, comprou outro carro, mobiliou sua casa, sempre estava sorrindo e de bom humor, nunca lhe faltava nada, bebia cerveja com as ami-gas sempre que estava com vontade e ninguém mandava nela.O rapaz ficou barrigudo, careca, o pinto caiu, a bunda murchou, ficou sozinho e pobre, pois não se constrói nada sem uma MU-LHER.

2.-) Conto de fadas para mulheres do séc. 21Era uma vez, numa terra muito distante, uma linda princesa inde-pendente e cheia de auto-estima que, enquanto contemplava a natu-

reza e pensava em como o maravilhoso lago do seu castelo estava de acordo com as conformidades ecológicas, se deparou com uma rã.Então, a rã pulou para o seu colo e disse: - Linda princesa, eu já fui um príncipe muito bonito. Mas uma bruxa má lançou-me um encanto e eu transformei-me nesta rã asquerosa. Um beijo teu, no entanto, há de me transformar de novo num belo príncipe e pode-remos casar e constituir um lar feliz no teu lindo castelo. A minha mãe poderia vir morar conosco e tu poderias preparar o meu jantar, lavarias as minhas roupas, criarias os nossos filhos e viveríamos felizes para sempre...E então, naquela noite, enquanto saboreava pernas de rã à sautée, acompanhadas de um cremoso molho acebolado e de um finíssimo vinho branco, a princesa sorria e pensava: - Nem fo....den...do!

Os dois menores e melhores contos de fadas do mundo !!!

Luís Fernando Veríssimo

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Notícias para esta coluna anote aí:

Onde tem mulheres tem solidariedade. Parabéns à equipe do salão da

Marise Férez, onde prestaram socorro ao idoso desmemoria-do, que circulava perdido por aquelas redondezas. Cuidaram e encaminharam o pobre senhor ao pronto-socorro. Vale o ditado: “Quem não vive para servir, não serve para viver”.

O fotógrafo Daniel Ki-baltichiche, inovando como sempre: O book

tão desejado das meninas está em promoção: Por apenas R$ 450,00 e pode ser pago em três vezes sem juros. Agende seu horário (22) 9954-9081

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me ajudou a eliminar as dores na coluna e nas pernas. Me ensinou técnicas fáceis e re-volucionárias de PILATES e RPG. Agende você também uma aula experimental. ES-PAÇO SAÚDE: 2665-0806.

Tenho recebido muitos e-mails comentando e elogiando os artigos

sempre oportunos da Dra. Andréa Viegas, publicados no LA FEMME. O artigo da edição anterior comentando sobre ENXAQUECA, foi muito importante para várias pessoas que sofrem desse mal. A Dra. Andréa atende os seus clientes no CMP – CONSULTÓRIO MÉDICO POPULAR. Tel: 2664-8830Foi realmente maravi-

lhoso o evento cultural 3 DIAS DE ARTE E

CULTURA. Realizado no Centro Comercial Pinho de 19 a 21/02 sob a responsabi-lidade e competência do gru-po COLETIVO CULTU-RAL ARARUAMA. Tive a oportunidade de conhecer grandes talentos do nosso município e rever amigos igualmente talentosos, como o AGÊ MAIA e ZENA exibindo suas mais recentes criações. Parabéns! Não es-queçam de me convidar para a próxima exposição.

Está dando excelente re-sultado o revolucioná-rio atendimento perso-

nalizado para as mulheres na oficina SIMONE LEGAL. Lá, somos atendidas pela própria SIMONE com o ca-rinho de sempre, com hora marcada. Leve o seu carrinho e a tenha a certeza do bom atendimento e a tranquilida-de que ele lhe proporciona.

Pessoas importantes como o Alisson Russo e Cris-tiane estiveram jantando

as delicias japonesas e mexi-canas do Restaurante MEX-KOMBÚ, na gigi, durante o carnaval. No retorno a Ararua-ma, em breve, este será o ponto de visita obrigatório por eles.

Atenção meninas e me-ninos que deixam tudo para a última hora:

Chegou o momento de co-meçar a juntar os documen-tos para o Imposto de Renda. Peguem tudo e levem para quem sabe. Eu estou tranqui-la, porque a minha contado-ra, a Katia Monaco, cuida de tudo com extrema com-petência. Se tiver dúvidas li-gue para ela. Tel: 2665-0219

Dicas da Ninon Humor FemininoHERPES-ZOSTER

O herpes-zoster é uma infecção que causa erupção cutânea caracterizada por vesículas cheias de líquido e ex-tremamente dolorosa. É causado pelo mesmo herpesvírus, o vírus da varicela-zoster, que causa a varicela (catapora). Pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais freqüente após os 50 anos.A infecção inicial causada pelo vírus da varicela-zoster, a qual pode ser sob a forma da varicela, termina com a penetração do vírus nos gânglios dos nervos espinhais ou cranianos que lá permanecem em estado de latência. O herpes-zoster sempre é limitado à distribuição da raiz ou raízes nervo-sas afetadas (dermátomos) unilateral-mente. O vírus do herpes-zoster pode nunca mais causar sintomas ou pode ser re-ativado muitos anos depois. O herpes-zoster ocorre quando o ví-rus é reativado. Algumas vezes, a reativação ocorre quando a imunidade do organismo encontra-se reduzida por um outro distúrbio (p.ex., AIDS ou cancer) ou por medicamentos que compro-metem o sistema imunológico (p. ex corticóides). Mais freqüentemente, a causa da rea-tivação é desconhecida. A ocorrência do herpes-zoster geral-mente não significa que existe uma doença grave subjacente.

Sintomas e Complicações

Alguns indivíduos sentem-se mal e apresentam calafrios, febre, náusea, diarréia ou dificuldade urinária nos 3 ou 4 dias que antecedem o surgimen-to do herpes-zoster. Outros apresentam dor ou apenas uma sensação de formigamento ou um prurido em uma determinada área da pele. Ocorre a formação de aglomerados de pequenas vesículas cheias de lí-quido circundadas por uma pequena área vermelha. As vesículas ocupam apenas uma parte limitada de pele suprida pelos nervos afetados.Mais freqüentemente, as vesículas formam-se no tronco e, normalmente, somente em um lado. A área afetada do corpo geralmente torna-se sensível a qualquer estímu-lo, incluindo o toque muito suave, e pode ser extremamente dolorosa. As vesículas começam a secar e a for-mar crosta aproximadamente 5 dias após o seu surgimento. Até que ocorra a formação de crosta, as vesículas contêm o vírus do her-pes-zoster, podendo causar a varice-la quando transmitidos a indivíduos suscetíveis. As vesículas que recobrem grandes áreas da pele ou que persistem por mais de 2 semanas normalmente in-

dicam que o sistema imunológico do indivíduo não está funcionando ade-quadamente.Geralmente, um episódio de herpes-zoster provê uma imunidade perma-nente contra outros episódios. Menos de 4% dos indivíduos apresentam ou-tros episódios. A maioria dos indivíduos recupera- se sem apresentar efeitos permanentes, no entanto, a formação de cicatrizes cutâneas, que podem ser extensas, pode ocorrer mesmo quando o indiví-duo não apresenta uma infecção bac-teriana secundária. O envolvimento do ramo ocular do nervo facial pode ser muito grave.

Diagnóstico

O médico pode ter problemas para diagnosticar o herpes-zoster antes do surgimento das vesículas, mas a loca-lização da dor inicial em faixa impre-cisa e em um lado do corpo pode ser um indício útil. Dependendo dos nervos envolvidos, a dor pode assemelhar-se à causada pela apendicite, por um cálculo renal, por um cálculo biliar ou por uma in-flamação do intestino grosso. As vesículas produzidas pelo herpes-zoster podem ser quase idênticas às produzidas pelo herpes simples.Entretanto, as vesículas do herpes simples tendem a ocorrer em um pa-

drão diferente, mais restrito sobre a pele. Elas tendem a ser menos numerosas e podem retornar repetidamente no mesmo local. Caso seja necessário, exames labo-ratoriais podem ser solicitados para confirmar o diagnóstico.

Tratamento

Ainda não se sabe com certeza qual é o melhor tratamento para o herpes-zoster. Nenhum medicamento consegue eli-minar o vírus. No entanto, drogas antivirais (p.ex., aciclovir ou fanci-clovir) podem ser administradas para reduzir a duração da erupção cutânea, sobretudo em indivíduos com com-prometimento do sistema imunoló-gico. A manutenção da pele limpa é impor-tante para se evitar a ocorrência de infecções bacterianas secundárias. Analgésicos podem aliviar a dor tem-porariamente e podem ser úteis quan-do a dor impede as atividades ou o sono.

Dra. Andréa A. F. Viegas Neurologista e NeuropediatraCMP Serviços Médicos Rua Ary Barroso 48 Centro Araruama – RJ Tel.: (22)2664-8830

SAÚDE

Quer comer um petis-co inesquecível?Peça uma porção de queijo

provolone à milaneza no Em-pório.Outra dica: Croquetes crocantes de carne com re-cheio iguais aos da Casa do Alemão, são divinos. O chopp geladíssimo não deve ser es-quecido. Só para lembrar: O Empório fica na GiGi.

Uma dica importante para você guardar: Quando pre-cisar de vacinas lembre-se

da IMUNOCENTRO. Vacinas contra: Meningite – Hepatite A e B – Catapora – Gripe – HPV e outras. Tel: 2643-3980

Atenção colegas: Mar-ço é o nosso mês. Vamos nos homena-

gear todos os dias: celebran-do a vida, reunindo com as amigas, cuidando mais da nossa saúde, perdendo aqueles “quilinhos indese-jáveis”, trabalhando mais a nossa auto-estima, enfim: Cuidando melhor daquele mal necessário: os homens. Parabéns à todas.

♦ Três mães conversavam reclaman-do dos seus respectivos genros.A primeira mãe comentou: O meu genro não presta pra nada. Às vezes acho que ele nem tem mais prazer de voltar pra casa. Chega tarde e bêba-do todos os dias.A segunda mãe também reclamou: Pois o meu genro, além de grosseiro, gasta todo o dinheiro em bebedeiras e corridas de cavalo. Isto é um ab-surdo.A terceira mãe aos berros, não fez por menos: Imaginem, o meu genro agora deu pra ser corno!!!

♦ Um casal conversava:Ele: Aposto o que quiser como você não consegue dizer alguma coisa que me deixe alegre e triste ao mesmo tempo.Ela: O seu pinto é maior do que o do seu chefe!

♦ Um cardiologista muito conhecido morreu.

Seu funeral foi muito pomposo, e muitos dos seus colegas médicos compareceram.

Durante o velório, um enorme cora-ção rodeado de coroas de flores per-maneceu atrás do caixão..

Após as últimas palavras do padre, o coração se abriu e o caixão entrou au-tomaticamente no enorme coração, emocionando todos os presentes.

O coração então se fechou, levando no seu interior o famoso médico para sempre.

Nesse momento, um dos presentes explodiu na gargalhada, causando surpresa e indignação.

Quando questionado por que ria num momento tão impróprio, ele expli-cou:

- Desculpem-me. . (ha! ha! ha!... ) Por favor, desculpem-me. ...

É que eu estava..(hi! hi! hi!)

pensando como seria o meu próprio funeral... Eu sou ginecologista. .. ...

Nesse momento o proctologista des-maiou!!!

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Gosto muito de co-mentar sobre compe-tência profissional.O

Dr. Élson Gatto é um deles. Não é por acaso que o Dr. Élson Gatto tem o título de Especialista conferido pela Sociedade Brasileira de Cardiologia.Parabéns!!!

RAPIDINHAS

Parabéns à Camara de Vereadores de Ararua-ma. Parabéns também

ao competente e visionário ECY JR, por ter contratado a inteligente estagiária de jornalismo LARISSA MO-NACO. Com sua larga ex-periência o “professor” Ecy, tem muito a ensinar sobre assessoria e cerimonial

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Expediente: LA FEMME - O Jornal da mulher a tualPlatinum Publicidade e Serviços Ltda.

Av. Araruama, 1.111 sala 25 – Cep. 28.970.000 – Araruama – RJTel. (22) 2665-0219 (22) 9227-9408 – e-mail: [email protected] responsável: Hilton Nascimento / e-mail: [email protected]

Colaboradores: Larissa Monaco Nascimento Diagramação: Leonardo Abreu / e-mail : [email protected]

Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores Tiragem: 5.000 exemplares

Hilton Nascimento VETERINÁRIA1 - “Certo”: Esta é a palavra que as mulheres usam para encerrar uma discussão quando elas estão certas e você precisa de calar. 2 - “5 minutos”: Se ela está se arrumando significa meia hora. “5 minutos” só são cinco minutos se esse for o prazo que ela te deu para ver o futebol antes de ajudar nas tarefas domésticas. 3 - “Nada”: Esta é a calmaria antes da tempestade. Significa que ALGO está acontecendo e que você deve ficar atento. Discussões que começam em “Nada” normal-mente terminam em “Certo”. 4 - “Você que sabe”: É um desafio, não uma permissão. Ela está te desafiando, e nessa hora você tem que saber o que ela quer...e não diga que também não sabe! 5 - Suspiro ALTO: Não é realmen-te uma palavra, é uma declaração não-verbal que frequentemente confunde os homens. Um suspiro alto significa que ela pensa que você é um idiota e que ela está ima-ginando porque ela está perdendo tempo parada ali discutindo com você sobre “Nada”. 6 - “Tudo bem”: Uma das mais perigosas expressões ditas por uma

mulher. “Tudo bem” significa que ela quer pensar muito bem antes de decidir como e quando você vai pagar por sua mancada.

7 - “Obrigada”: Uma mulher está agradecendo, não questione, nem desmaie. Apenas diga “por nada”. (Uma colocação pessoal: é verda-de, a menos que ela diga “MUITO obrigada” - isso é PURO SAR-CASMO e ela não está agradecen-do por coisa nenhuma. Nesse caso, NÂO diga “por nada”. Isso apenas provocará o “Esquece”). 8 - “Esquece”: É uma mulher dizendo “FODA-SE !!” 9 - “Deixa pra lá, EU resolvo”: Outra expressão perigosa, signifi-cando que uma mulher disse várias vezes para um homem fazer algo, mas agora está fazendo ela mesma. Isso resultará no homem pergun-tando “o que aconteceu?”. Para a resposta da mulher, consulte o item 3. 10 - “Precisamos conversar !”: Fodeu! Você está a 30 segundos de levar um pé na bunda. 11 - “Sabe, eu estive pensando...”: Esta expressão até parece inofen-siva, mas usualmente precede os Quatro Cavaleiros do Apocalipse...

Há uma grande a dificuldade no ser humano: Manifestar suas sinceras opiniões e principal-

mente os seus sentimentos. Ninguém elogia a ninguém! A frase correta seria: “Ninguém quer reconhecer o valor das outras pessoas”. Quando se comete um erro, por menor que seja, parece que os críticos de plantão despertam de repente a sua ira, e, sobre o pobre infrator, lan-çam duras criticas como se quisessem destruí-lo naquele momento. É como se quisessem arrastá-lo em praça pública, a fim de submetê-lo à execração do povo. Poucos dizem que amam os seus seme-lhantes, e o quanto estes são importantes em suas vidas. Reconhecer o valor das pessoas com sinceridade, é diferente de distribuir elogios demagógicos e falsos, facilmente percebíveis. Como exemplo, aquela mulher se esforça durante horas para preparar o prato predileto de seu amado. Este ao chegar, indiferentemente ao esmero que o jantar fora preparado, simplesmente come, e nenhuma palavra de reconhecimento profere. O cantor e compositor Stevie Wonder somente consagrou-se, graças aos elogios cons-tantes de sua professora, que exaltava os constantemente os seus dons musicais. O gênio Thomaz Édison, o inventor da lâmpada elétrica e outras dezenas de in-venções que beneficiaram a humanida-de, certo dia, sua mãe foi chamada a es-cola em que o pequeno Édison estudava, para levá-lo para casa, pois a professora desistira de ensiná-lo, por se tratar de um “idiota”, incapaz de aprender nada. Sua mãe tomou para si a responsabilidade de ensiná-lo as primeiras letras com muito amor e paciência. Em pouco tempo ela descobriu que a sua “incapacidade”, não era a de assimilar o que lhe explicavam, era sim, uma indomável capacidade de criar coisas que estavam muito acima da compreensão dos chamados “normais” , graças a sensibilidade, os elogios e o amor de mãe. O grande poeta gaúcho, Mário Quin-tana, perguntou certa vez, muito sabia-mente: “Se não me gabo, quem me elogia?”. Para se elogiar, precisa ter elegância e sutileza: Um colega de trabalho, que se destaca na sua capacidade de, com maestria resolver os problemas da fun-ção a que se dedica. Ninguém comenta nada, achando que ele não faz mais do que a sua obrigação. Você por acaso, já ligou no dia seguinte de uma festa para o anfitrião, para elogiá-la e agradecer pelo convite? Elogio opera milagres! Certa vez, em uma palestra em que vá-rios médicos estavam presentes, construí na hora uma frase que teve uma grande repercussão na classe: “Uma palavra de carinho cura mais do que uma injeção!” Às vezes esquecemos daquela cole-

ga, que faltou dois dias de trabalho, por doença e nesse intervalo ninguém ligou para saber sobre o seu estado de saúde? E a mãe do vizinho, que em função da idade avançada, vez por outra tem pro-blemas de saúde, você se lembra de per-guntar por ela? Demonstrar interesse pelos problemas de seus semelhantes é uma forma ele-gante de se conviver em sociedade. Uma pessoa elegante é aquela que é pródiga nos elogios e discreta nas críticas. Pense nisso e veja quantas oportunidades você perdeu, por não ter sentimentos univer-salistas. Uma atitude positiva, mesmo que leve anos refletirá os seus efeitos do outro lado do mundo. Em uma viagem à Londres, pedimos informações a um passante sobre determinado endereço. Após breve explicação a um colega do grupo, que jurava dominar o idioma de Shakespeare, assegurou ter entendido. Assim, nos conduziu em direção por este indicada. Alguns minutos mais tarde, fi-camos nervosos, pois caminhamos mui-to e não encontrávamos o tal endereço. Para nossa surpresa, surge do outro lado da rua o mesmo jovem. Às gargalhadas, disse: Vocês não entenderam nada do que eu expliquei. Pois foram exatamente para o lado oposto do que eu indiquei. Novamente explicou o caminho. Agra-decemos muito pela sua generosidade e prometemos nunca mais esquecer este gesto magnânimo. Ele emocionou-se, e contou-nos o seguinte caso: “Meu pai, quando foi ao Rio de Janeiro, perdeu-se pelas ruas de Copacabana, não encon-trando o endereço do Hotel onde esta-va hospedado. Mostrou a um passante, o cartão com o nome do Hotel, e este caminhou com o meu pai, por mais de l km até o endereço desejado; sem troca-rem uma só palavra, pois um não falava o idioma do outro. Hoje, apenas estou retribuindo um favor que um patrício de vocês, fez ao meu falecido pai. Vamos, comece agora, pegue o telefo-ne e ligue para aquela tia que você não vê há muito tempo, deixe de lado o orgu-lho e ligue para aquele amigo que você deixou de falar, não importando a razão. A vida é curta, não perca a oportunidade de se redimir com atitudes elegantes, de fatos de pouca relevância. “SE VOCÊS CONHECEM UMA ARMA MAIS PODEROSA PARA ALCANÇAR A PAZ UNIVERSAL DO QUE A SOLIDARIEDADE HUMANA, MOSTREM-ME!” (HN)

Um forte abraço e SUCE$$O Hilton Nascimento

Elogiar Sempre

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11 EXPRESSÕES USADAS PELAS MULHERES...

O QUE FAZER ?

Carrapatos no verão, talvez sejam o maior transtorno para os animais e conseqüentemente para seus do-nos.Eles vivem de sugar o sangue dos animais, podem andar quilômetros para encontrar alimento e se insta-lam sem pedir licença.O foco de infestação pode estar em frestas,lugares escondidos da casa, terrenos baldios ou em praças perto da sua casa.Os problemas oriundos desse ectoparasita são vários, valendo destacar a Erliquiose que pode levar a um quadro de anemia,sangramento nasal, prostração, falta de apetite.Babesiose, Febre Maculosa e Doenças de Lyme também são transmitidas para os cães pelos carrapatos, valendo ressaltar que os seres humanos também podem ser atingidos por estas doenças.(Zoonoses)

COMO PREVENIR ?

O uso de produtos que controlem a infestação de carrapatos no meio ambiente, é fundamental para a prevenção das doenças transmitidas por estes artrópodes.Para controle do ambiente existem produtos para aspergir no ambiente, de preferência nos cantos, frestas e lugares mais escondidos. A freqüência da aspersão vai depender do grau de infestação. Para controle nos animais existem vários produtos no mercado.O importante é antes usar qualquer produto, seguir a orientação do seu veterinário.

Equipe técnica: DO BICHO

CARRAPATOS

e seus significados perigosos:

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MARÇO: MÊS DAS MULHERES

ENTREVISTA

Embora na opi-nião de boa parte da população mas-culina esclarecida, o dia 8 e o mês de março, são apenas um marco para re-verenciar aquelas que são apreciadas o tempo todo, pois tudo gira em torno dela: A MULHER. Pois temos plena consciência de que um dia elas domi-narão o mundo; seja pela sua com-petência, pela sua persistência e pela visão pragmática da paz que somen-te a mulher tem. Como não poderia deixar de ser, o jor-nal LA FEMME associa-se aos feste-jos desta data com efusivos aplausos a você: MULHER. A História do dia 8 de marçoNo Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte ameri-cana de Nova Ior-

que, fizeram uma grande greve. Ocu-param a fábrica e começaram a reivin-dicar melhores con-dições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salá-rios com os homens (as mulheres chega-vam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho. A manifestação foi reprimida com total violência. As mulhe-res foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morre-ram carbonizadas, num ato totalmente desumano.Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Di-namarca, ficou de-

cidido que o 8 de março passaria a ser o “Dia Interna-cional da Mulher”, em homenagem as mulheres que mor-reram na fábrica em 1857. Mas somen-te no ano de 1975, através de um de-creto, a data foi ofi-cializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).Objetivo da Data Ao ser criada esta data, não se preten-dia apenas comemo-

rar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, deba-tes e reuniões cujo objetivo é discu-tir o papel da mu-lher na sociedade atual. O esforço é para tentar dimi-nuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mes-mo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários

baixos, violência masculina, jornada excessiva de traba-lho e desvantagens na carreira profis-sional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nes-ta história.Conquistas das Mu-lheres Brasileiras Podemos dizer que o dia 24 de feverei-ro de 1932 foi um marco na história da mulher brasilei-ra. Nesta data foi

instituído o voto fe-minino. As mulhe-res conquistavam, depois de muitos anos de reivindica-ções e discussões, o direito de votar e serem eleitas para cargos no executivo e legislativo.

FELIZ MÊS DAS MULHERES!

Ano I - N° 6 - 10 de Março de 2010R$ 1,00

Simone Legal

EQUIPE LA FEMME