ADM EMOCIONAL:ADM EMOCIONAL:

APRESENTAÇÃOAPRESENTAÇÃO

ESTUDOS ENVOLVENDO MAIS DE 68 MIL ADULTOS REVELARAM QUE

ATÉ MESMO UMA LEVE ANSIEDADE AUMENTA O RISCO DE MORTE PREMATURA ,POR VÁRIAS MOTIVOS, COM ISSO IMPACTANDO SEU DESEMPENHO NO TRABALHO

MÉTODO DE ADMINISTRAÇÃO EMOCIONALNo mar de várias opçoes qual seria uma maneira de administrar a mente?•Oque é administraçao emocional?•Oque é o MAE?•A metodologia é aplicável?

OBJECTIVO

Este trabalho tem como objectivo falar sobre a administraçao de emoçao , “ partindo do pressuposto de que niguém è de ferro“ e que “todos temos sempre um dia de fúria“

pensar em administrar essas emoçoes é uma pequena janela para que dia a dia no local de trabalho, bem como nos tratos sociais que temos com nossos familiares, vizinhos , amigos, em geral todas as pessoas na qual que cruzamos ou cruzaremos ao longo de nossas vidas

É uma espécie de filtro que permite que apenas algumas pessoas possam

ingressar na organização: aquelas que apresentam características

desejadas pela organização.

No entanto, no mar de vários assuntos selecccionamos falar sobre o MAE(Método da administraçao emocional). Que objectiva o autodesenvolvimento pelo reconhecimento das emocoes que norteiam a vida profissional e pessoal, possibilitando a transformaçao de relaçoes improdutivas em produtivas de forma basicamente vivencial.

Sensibilizacao/Recomhecimento

das emocoes

Admistrar emocoes

MAE(Método de Administração

Emocional)

Assessoria formulada para autodesenvolvimento

NIVÉIS DO MAE:NIVÉIS DO MAE:

O metodo tem tres niveis perante a vida que sao chamados estados internos. que compreendem: Estado racional, emocional e social

Estado racional: O individuo é distituido de emoções portanto o seu processo de alfabetização emocional não se alcanca no curto prazo, uma vez que a sua aprendizagem é processado pelo cognitivo. A mascara fixou em seu rosto, que o torna resistente a mudanca .

Estado emocional – O individuo pode comecar o

seu processo de realfabetizacao emocional, fluindo para o processo de

administracao das emocoes. A mascara é apenas uma mascara, ela tira e poe se é necessario, consciente dasconsequencias das

suas accoes..

Estado Social – Ha uma consciencia estereotipada, atraves das mensagens recebidas do meio social, em que residem paradigmas, preconceitos, rotulos, crencas etc. Nesse estado, o individuo processa sua realfabetizacao emocional atraves das emocoes e disfarce

,

ou seja para se adaptar e sobreviver, ele mascara e massacra suas emocoes

autenticas. Relaciona – se atraves da máscara.

mascara para mascara.

Os etados social e racional sao improdutivos por que nao desenvolvem potenciais, impossibilitando que se atinja a melhoria continua, alem de consumir parte significativa de energia direccionada ao trablho.

Como reverter esses e outros problemas ja que usamos mascaras para lidar com as emocoes?O MAE auxilia nisso.Emocoes autentiacas: de acordo com analise transacional sao: Medo, alegria, raiva, tristeza e afecto/amor ( Marta). Esse acrstico pode servir como ancora de memorizacao.

Emocoes de disfarce: Nascemos sentindo e expressando naturalmente. Exemplo: - Nao expresso minha raiva para com a minha mae é igual , nao sou batida.- Nao expresso raiva para com o meu chefe é igual, nao sou dispedido.

Apesar dos ganhos, as mascaras geram os personagens – improdutivos e manipuladores – que, inconscientemente representamos e atraves dos quais nos relacionamos com as personagens das outras pessoas e acabamos contabilizando consequencias improdutivas.

Dicas para administrar algumas de suas emoçoes Medo Voce pode e deve expressa-lo! Apenas se pergute se ele é real ou imaginario. O medo enfraquece a autoestima , portanto valorize muitos as coisas boas que voce ja fez e imagina os que ainda fará. Alegria-Expresse e compartilhr , apenas certifique-se de fazê-lo com os querem.

RaivaVoce pode e deve expressá-la ! Apenas certifique-se de forma assertiva e nao agressiva.TristezaPermita se chorar ou recolher-se se sentir essa necessidade. Fomos ensinados a nao chorar em público .

Amor Essas emoçoes nascem com pessoas . sao mecanismos de sobrevivencia . Nao podem ser erradicadas como disse w. Edward Deming, sobre medo em seus 14 principios da qualidade . No oitavo pricipio ele diz: Elimine o medo , de tal forma que todos trabalhem de modo eficz na empresa..^. bem , nao podemos eliminar um mecanismo de defesa. Podemos apena s( oque é eficiente administra-lo.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• http://www.jw.org/af/publikasies/tydskrifte/wp20150701/voortdurende-angs/

• Oliveira , Inês Cozzo- Neuroaprendizagem e inteligencia Emocional- Rio de Janeiro :Qualitymark, 2009.

• http://www.administradores.com.br/artigos/negocios/a-importancia-de-conhecer-o-comportamento-emocional-humano-na-administracao/59193/

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