TAREFA PARA CASA

Treine as técnicas de respiração

ensinadas à você. Escolha a que você

tem mais facilidade em realizar;

Treine anteroversão e retroversão

pélvica;

Fique de cócoras para e alongamento de

períneo, pelo menos 30 segundos.

Faça as contrações de períneo e

relaxamentos, associe com antero e

retroversão pélvica para auxilia-la na

percepção;

Alongue a sua lombar ficando na

posição fetal por pelo menos 30

segundos, faça repetidas vezes;

Alongue seus músculos adutores

(músculos na região medial das coxas)

fazendo o exercício de “borboletinha”

por pelo menos 30 segundos.

Universidade Estadual de Londrina Londrina – PR, 2014

Quando ir para a

maternidade?

Na fase em que você sentir de duas a três contrações em 10 minutos e que duram por volta de 45 segundos ou mais, mantenha a

calma e procure o hospital e avise seu médico.

Algumas sugestões para levar para a

maternidade são pijamas, roupas íntimas , roupas confortáveis, material para higiene e as roupas para o bebê.

Tipos de

parto

Alunos: Jéssica Leite Gregório

A escolha do tipo de parto é um

direito seu!

Meu bebê vai nascer!

Fases do parto

Perda do Tampão Mucoso

É uma secreção com aspecto de “clara de ovo” que

pode sair até 20 dias antes do parto. Após a perda

do tampão mucoso evite piscinas, banheiras,

relações sexuais e banheiros públicos.

Ro mpimento d a Bolsa

Caracteriza-se pela perda de líquido claro pelo

canal vaginal com cheiro forte, parecido com o de

água sanitária.

Período de dilatação do colo uterino

A dilatação corresponde à abertura do colo. Neste

estágio, as contrações se tornam menos espaçadas

e mais longas. Esse estágio pode durar cerca de 8

horas e ser dividido em três fases: colo dilatado em

0 a 3 cm; 4 e 7 cm (é nesta fase que se recomenda

a internação hospitalar); 8 e 10 cm.

Período expulsivo

Esse período é quando a dilatação atinge 10 cm, ideal

para o nascimento.

É o momento certo para iniciar as forças abdominais

para empurrar o bebê para fora. As técnicas de

relaxamento, respiração e expulsão, além do

relaxamento do períneo ensinadas previamente

devem ser aplicadas.

Dequitação da placenta

É o tempo entre o nascimento do bebê e a saída da

placenta.

A placenta se separa do útero e sai pela vagina. Seu

médico a examinará para ter certeza de que é

saudável e está completa. Este estágio dura entre 10

e 30 minutos.

Como escolher o tipo de parto?

Especialistas afirmam que não existe um tipo ideal

de parto. Para que a decisão do parto seja adequada,

a gestante deve acompanhar o desenvolvimento do

bebê por meio dos exames pré-natais, dando ao

obstetra as condições necessárias para avaliar a saúde

do feto e com a nova mamãe chegar a melhor

escolha.

PARTO NORMAL

entre a mamãe e o bebê, além de ajudar na

produção de corticoides no organismo da

criança.

PARTO CESÁRIA

É através de via cirúrgica onde é feita uma incisão

de 10 cm, abaixo da linha do biquíni. Este tipo de

parto é mais doloroso e de mais difícil

recuperação, Se a mulher passar por duas

cesarianas, consequentemente o terceiro parto será

uma nova cesariana, pois a cicatriz uterina não

suportaria o esforço de um parto normal.

PARTO DE CÓCORAS

de parto, acelerando a dilatação iniciada pelas

contrações. Na posição acocorada o bebê nasce mais

rápido que nos partos feitos na posição horizontal.

PARTO NA ÁGUA

É feita em uma banheira com água aquecida entre

36°C e 37°C, cobrindo toda a barriga. É a mulher

que determina qual a melhor posição para expulsar

o bebê, a água aquecida melhora a circulação da

mãe e promove relaxamento muscular e tende a ser

mais rápido que o normal. Um médico deve

acompanhar o parto.

PARTO HUMANIZADO

perto da mãe, que pode ser

dado pelo pai ou acompanhante, tentando

intuitivamente fazer daquela experiência a menos

traumática possível.

O parto via vaginal traz

melhor recuperação da

mulher e mais rápido, além

de menos riscos de

infecções, hemorragias,

lesões de órgãos internos, de

trombose, menor tempo de

internação, maior vínculo

de órgãos internos, de

trombose, menor tempo de

internação, maior vínculo

mamãe e bebê, A cesárea é para situações

anormais, quando não há

chances do bebê nascer

naturalmente, que é o mais

indicado.

É a maneira mais fácil de

expulsar o bebê, pois a

gravidade puxa o peso para

baixo e colabora no trabalho

Caracteriza-se pelo

uso de pouca luz,

silêncio, principal-

mente depois do

nascimento, massa-

gem nas costas do

bebê, amamentação

precoce e banho