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luiz fernando sarmento
livro de bolso e cabeceira
luiz fernando sarmento
livro de bolso e cabeceira
1ª edição
rio de janeiroedição do autor
2016
pra quem se toque
entre jeitos de lersentir
do jeito que goste
um achado, talveza leitura
de olhos fechados
além de sentidos, sonhos, emoçõesalgumas rimas, ritmos, pontuações
estão no ar
cabe ao leitorse desejar
colocá-los num lugar
•11 •
ô coisa boa
perder a horaquando namora
• 12 • •13 •
pra quem desde criançacria necessidades
difícil pode ser a mudançaquanto maior a idade
•
quando pequeninoum tanto se define
o destino
desde o feto
todo afetoum sucesso
•
nove meses em meu quartocrescendo sozinho
luzes, eu partonovo, zerinho
• 14 • •15 •
tão bão
sem pressanem pressão
•
a respiração varia
outro o dia a dia
a lei surgeo homem burla
a lei já era
não adianta legislaçãose má intenção impera
•
em mim censura
o que em vocênão se aventura
• 16 • •17 •
estou rico
sinto afeto em cada canto que brinco
•
o que aprendo fica
quanto mais me conheço
melhor vivoe cresço
•
se meus desejos expressovivo
se guardo tudo, inconfessomorro
• 18 • •19 •
uma decisão a cada momentoeternas decisões indecisas
eterna indecisão, lamentonunca decisão precisa
•
o que é certo ou erradoque crime merece castigo
onde vou, pra que ladoeu não sei, sabe o amigo
difícil é suportar alegria
tristeza era fácilmatava no peito todo dia
•
daquilo que um fazdali nasce a paz
se erradali nasce a guerra
• 20 • •21 •
se reflito duvido
se escolhodefino
•
estar contente
aprendo sendono presente
que decretos pessoaisposso baixar em minha própria
vida
que mudem em mimminha maneira de ser
•
intuição
isto que sei e nem sei que sei
• 22 • •23 •
li ontem um trecho de Freudque fala de mim, de você
sem nos conhecer
•
ler sem fazer provas
que prazer
dentro do incêndiosó chamas vejo
se fora, esperanças
o que desejoa vista alcança
•
no fundo, se confuso
complico, confundoconflito, confronto
• 24 • •25 •
de repente, me pegoem pleno apego
ao meu ego
•
qualquer emoção
minha rotina vira exceção
em cada caminho que faço
construo, omisso e em atoscantinhos, buracos, regatos
•
lá no fundo
sei
o que me faz malo que me faz bem
• 26 • •27 •
em cada alegria, vivoem cada tristeza, morro
ao meu lado vivopeço socorro
enfimsou remédio de mim
•
sou um homem incomumcomo cada um
escolho que morro
a cada vez que me matonum ato que faço
•
escolho que vivoe consigo
a cada cuidado que tenhocomigo
• 28 • •29 •
quando agitado
namorome acalmo
•
racionalizo tudo
a emoção emergee prevalece
movimentose se institucionaliza
deixa de ser movimentoparalisa
•
movimento paralisase se hierarquiza
• 30 • •31 •
tão bom não ter prazos
nem pressões nem atrasos
•
não consigo responder
o acúmulopra quê
não pessoa sou eu quando passo e nem me veem
não pessoa é o outroinvisível aos meus olhos
•
algumas respostasestão nas perguntas
algumas perguntasjá trazem respostas
• 32 • •33 •
sou muito novopra ser velho
•
sou conservador
conservo o que me faz bem
antes de ser ou não ser
em cada momentoestar ou não estar
•
a massagem é
a mensagem
• 34 • •35 •
admitooutra gente sente
diferente do que sinto
•
ao pio sofrimento da dor
prefiro o arrepio do amor
se estou bem e faço mal a ninguém
que mal que tem
•
o que ofereçoo que procuro
no que me tocaneste mundo
• 36 • •37 •
minha fortunameu infortúnio
meu prisioneirominha prisão
•
o que possuo
me possui
gentileza gera gentilezae quando não gera
é que o outro inda não sabe da beleza
•
quem se conhece
jamais se esquece
• 38 • •39 •
quando quero trazera criança que soupra perto de mim
faço com a boca assim
brrruuummmm, brruuummmmm, brrruuurmmmm
•
quando quero trazer o adolescente que sou
pra perto de mim
bamboleio os quadris fecho os olhos e beijo
irresponsabilidade
saber e não ser
•
meu desejo
seja o destinode sua procura
• 40 • •41 •
escolha de todo diaescolha de toda hora
alegria em viveragora
•
ninguém saberáo que não digo
nem sabereio que não disse
quem eu procuro
afim de outra históriaa caça enlaça o caçador
é o amor
•
mais um dia assim
eu longe de mim
• 42 • •43 •
pura consciênciaàs vezes o diagnóstico
mata mais que a doença
•
todo afeto um sucesso
gasto tanto tempo tentando mudar o comportamento do
outro
e me esqueço de mudar em mimeste vício
de querer mudar o outro
•
minorias são maioria
a menor delaseu
• 44 • •45 •
lúcido, olho no espelho
não é a economia, estúpidoé o amor, meu bem
•
dinheiro tem preço
sempre um tanto da vida
se me trato bemprofundo
trato bem o mundo
•
quando escolho o médico
escolho o tratamento
•47 •
quero ir ali mas não quero
sair daqui
• 48 • •49 •
se me conheçocresço
•
saúde dá lucropra quem tem
doenças dão lucros pra quem lucra com elas
conhecimento é poder
do que não sei não usufruo
•
vagueio fora de mim
ali espero me encontre
• 50 • •51 •
administro sentimentosé o que penso
sentimentos administrammeus pensamentos
•
quando volto pro meu umbigo
reflito
parece a vida é assim
do jeito que escolho
•
repito e repitoe acredito
escolhoo que me repito
• 52 • •53 •
paixão
só dóiquando lembro
•
me completo mesmo é com quem
se completa comigo
e eu consigo
imagino tanta gentecomo eu
em busca de si mesmo
ora focadoora a esmo
•
vislumbro simplificar o ter
e ser
• 54 • •55 •
abraço, eu troco
doue, no mesmo momento
recebo
•
numa boaao tratar cada pessoa
como gosto ser cuidadosou também tratado bem
que bom, talvezcada um de nós ser um
e, de quando em vezser algo em comum
•
intimidadesó com afinidade
• 56 • •57 •
ausências de memóriame convidam
viver o agora
•
mexe, remexe
nós juntosuma creche
cada vez mais é
minha fé, minha crença vem da minha experiência
•
fico tão à vontade comigo
como ficoperto de um amigo
• 58 • •59 •
a palavraparte da mensagem
também mensagem o meioo som, a cor, o tom
o jeito do corpoo olhar, o toque, o todo
•
o que é novonão conheçome dá medo
quando reconheçomeu medo
cresço
enquantoeu não me amar
não amarei você
•
terno aprender
o viver em prazero prazer em viver
• 60 • •61 •
prum ser psicopáticonão importa o outro
pruma sociedade psicopáticanão importa ninguém
•
se não confiocontrolo
mais do queser ou não ser
estar ou não estareis a questão
•
se alguém me amase nem percebo
se nada sinto
só sinto muito
• 62 • •63 •
marketing
mais que necessidadescria ansiedades
•
sem consciência nem me vejo
negocio minha potência só pra ter o que almejo
ora bolaspasso a bola
o que me consola
desejo estar exatamente aqui, agora
•
o que, conosco lá em casa aprendi
permanece em mim
• 64 • •65 •
muitas vezes desejo que o outro seja
o que não consigo eu mesmo, ser
•
tão bom poder
a cada momentoescolher
atitude afetuosa educa
atitude raivosa machuca
•
em mimtão incipiente
estar consciente
• 66 • •67 •
pro torto o torto é o certo
•
o que me impedeo que me impele
amar alguéme a outros também
pessoa ímparprocura pares
•
vivo
o que me tocafica
• 68 • •69 •
memória
em cada rugamisteriosa história
•
suas alegrias me alegram
uma alegria saber
temos tanto em comum
talvez sejamosum
•
viva vidamoças escolhem homens
por quem desejamcolhidas
• 70 • •71 •
a polícia que desejo
se cuida, trata bemnão importa a quem
•
só, talvez precise de colo
o menino dentro do assassino
posso fazer e faço
torno melhor a mim e ao mundo
com um abraço
•
confesso, lamento
tenho enormes dificuldades em mudar
meu próprio comportamento
• 72 • •73 •
estava ali, no chão, o símbolo da emoção
ela viu, avisou fotografei o amor
botão, botamos dentro, no coração
•
algum rei viveu, vivelivre da prisão do poder
a vida que agora vivo
este conforto de ser o ser que desejo ser
sou garigarimpo
limpo meu espírito
•
a memória, ausenteo futuro, mistério
o agora, presente
• 74 • •75 •
quanto mais respiromais sinto
quanto mais sintomais vivo
•
estou alerta
o que estounos afeta
as meninas que se beijam em plena felicidade
mexem com minha sexualidade
se bem fazem a sie mal fazem a ninguém
que mal que tem
•
o amor
enquanto duraé terno
• 76 • •77 •
imaginorelaxar facilitaria
partos sem dores
e toda sorte de amores
•
idade, uma bobagem
o que vale, mesmoboa vontade
quanto mais rio do outro
mais me descubro
de mim é que rio
•
melhor me escuto
quando em silêncio
• 78 •
alforria todo dia
sou governador sou presidente
do meu amorda minha mente
• 80 • •81 •
a morte, uma bolha
como a sorte de escolha que faço, desatento
a cada momento
•
em mim
alguns mortos, vivosalguns vivos, mortos
desconfio de mimquando assim
como bem desconfio de quemquase como um lema
vê os problemassempre fora de si
•
se cuido das causas
os sintomas se vão
• 82 • •83 •
ah! quanto tantrajuventude sem idade
as alegrias são tantassão tantas as novidades
•
corpos vivosamores ativos
acalmam almas
imaginoquem inventou o lego
deita em conchinha se aninha, mistura egos
cutuca, futucaacha, encaixa
•
pulsar, meu bem é isto
ora ponto, ora infinito
• 84 • •85 •
tanto abraço contido tanto beijo escondido
tanto manto me encobre que faço, que faço
me disfarço, sério escondo meus mistérios
ou rio de mim me faço palhaço
•
reflito, confessoum tanto me meço
evito conflito
a sete palmosquando sob o mármore
calmo, calmo, calmoespero, virarei árvore
já quando pó, eu sósem dó, alimento
a planta que me suplanta
•
autocríticaantes da crítica
• 86 • •87 •
idade terna eterna idade
leveza no serpura beleza
espiritualidade
•
tanto escolheramque não me viram
perderam
tanto pré-concebi que não te vi
perdi
a vida que vivo
pensamentos, sentimentos falas, meus atos, de fato
decorrem de escolhas que faço
•
no caminho da felicidade
vale a boa vontade
• 88 • •89 •
sexualidade castradaa liberdade mina
quem castra, domina
•
falsas notíciasrepetidas, repetidas, repetidas
dão, ao falso, vida
satisfeito, aceitosou homem
e, como outro qualquertambém, um tanto mulher
•
em mim um breu se também eu
fico refém de sentimentospensamentos, fazimentos
que não são meus
• 90 • •91 •
um interno conflitohoje presente verdade
finito limitado ao infinito
livre para o amor livrepreso à própria liberdade
•
empatia contagia
a alegria ali me alegra aqui
em cada ruga uma história difusa
em inocentesmarcas ausentes
•
a grade que me protege
a mesma que me aprisiona
• 92 • •93 •
bobagem, bobeira
a massagem nasceu da coceira
•
coisas do coração
não sei dizer nãonem sei dizer sim
sim não sei a mimnão a quem pidão
empatiame alegro com sua alegria
•
estou, entre amigos à vontade como se só comigo
me acho, gozo e relaxo
• 94 • •95 •
gente, não mintonem meu espelho mente
só vejo o que sinto
•
de novoum menino
a escolher meu destino
conflito ou pazqualquer um
é responsável pelo que faz
como aquele que manda aquele que fofoca
o soldado que dá o tiro
é também responsável pelo que o tiro provoca
•
não me importa o que me falta
se o que tenho me supre
• 96 • •97 •
ai, um abraço que faço
dou o primeiro passo
•
desconfiocontrolo
não é que eu não tenha tempo
pro prazer
é que escolhooutras coisas pra fazer
•
uma armadilha, um laço
faça o que digonão o que faço
• 98 • •99 •
os que fazem fofoca
são também responsáveis pelo que a fofoca provoca
•
se bem um faz a sie mal faz a ninguém
que mal que tem
penso maisnão sou eu quem tenho animais
animais é que me têm
•
com a amiga, de um amigoaprendi algo assim
só reconheço no outro o que tenho em mim
• 100 • •101 •
a práticaa vivência
me trazem experiência
•
o que deveria sernão é
um desafiobem viver, com prazer
o que de fato é
humor
se com bomcaminho certo
se com maume alerto
•
pra que maisse menos me supre
pra que mintose essencial é o que sinto
• 102 • •103 •
um tanto de minha vidaa me desvencilhar deste inferno
deste falso fogo eterno
•
viver bem, meu fio
este o desafio
pois é o amor, a fé
isto que não se explica inexplicável fica
•
governa tão bem que deseja e facilita a todos
se governem também
antes de governar a outrosgoverna a si e bem
• 104 • •105 •
certeza tenho agora
de nada tenho certeza nem memória
•
bondade
o mais importanteé a boa vontade
empatia
alegria contagia
•
ei moço
aprendo mais com o que sinto que com o que ouço
• 106 • •107 •
compreendo bem este lamento
também demoro um tempopra mudar
meu próprio comportamento
•
a idade avança
renasce minha criança
cada vez mais, constato
pensamentos, sentimentos falas, meus atos, de fato
decorrem de escolhas que faço
•
aposta
quem cuida da próstatapergunta à homeopata
e sabal serrulata
• 108 • •109 •
só eu sinto o que sinto
ninguém mais além de mim
•
rodopio, vou e venho
as incertezas me montam certezas mesmo não tenho
eterna idade
às vezes, muitas velho livro, novidades
•
meta de poeta
toda hora, todo diaescolho viver no agora
a possível alegria
•111 •
defino o que penso e sinto
a cada escolha que façoem cada botão que ligoem cada canal que fico
• 112 • •113 •
palavra, ponta de iceberg
neste conjunto de linguagens que compõem as mensagens
•
pacienteimpaciente
o terapeutao cliente
faz nexomeu ar de superioridade
esconde meu complexode inferioridade
•
este meu Deusse alegra, se contagia
com minha alegria
• 114 • •115 •
outro dia
adeus tempo, espaçoo ponto certo existia
terno eterno abraçobrilhamos, obá, alegria
•
adorobeijar teu ouvido
agradecer teu pedido
o eu manifesto
intenção + gesto
•
ai, ui, aiquero mamãequero papai
• 116 • •117 •
as regras de ladode lado o passado
o futuro presenteausente memória
é a glória
•
volta e meia, ato falhoo abafado ressurge
urge a consciênciao inconsciente ruge
beleza difusaafeto suave
umaisumzzzzzuuuuuuummmmmmmm
•
alegria, expandotristeza, contraio
intercalo intervalos
tempos sem emoçãoquero não
• 118 • •119 •
estou o que sintoestou o que penso
estou o que façoestou o que falo
•
eu sei, juro
vivo, procurono presente o meu futuro
que bom poder decidiraqui, só, comigo
o que sou, o que desejo
ser meu próprio amigo
•
mentir pra mimnão minto
o que penso, falo, vejoo que ouço, faço
• 120 • •121 •
muito do que penso verdadenovela, show, ficção
vem do que me disseramnotícias, informação
verdades mesmo não eram,meio falso, meio vão
cortinas, desvios, quimerasmeios d’incomunicação
•
se deixo vagar minha mentebem, se bem devagar
esqueço, desleixo
vago no ar
mais do que falomais do que penso
sou o que sousou é imenso
•
ah! se cada policial
fosse assim como um gari
que cuida de mim
• 122 • •123 •
servidor
antes de governar a outrosgoverna a si e bem
a outros governa porque lhes quer bem
•
não há como fugir de si
cada escolha é própriade quem cada escolha faz
Platão tinha razão
amo o que não tenho desejo o que me falta
•
Aristóteles, também
amo o que souamo o que tenho
inda que nada tenha
• 124 • •125 •
reflito a esmo
na multidão dos aflitosacredito em mim mesmo
•
parto de novoagora no escuro
volto a ser ovodo meu próprio futuro
sensação de carinhoos sons quase mudos
negrume, morninhoesqueço de tudo
viver contente
aprender sendode repente
•
se assim nos carnavaiscomo então nos futebóis
o jogo como prazero prazer no ato do fato
quanto a vencer, talvezagora sua vez
• 126 • •127 •
desconfiocontrolo
controlo se não confio
•
eu, aqui no mesmo lugar
a me perdera me encontrar
o que me proiboem outros critico
•
se não me permitoa outros inibo
• 128 • •129 •
olhos, ouvidos, narizpercebem uma situação
a realidade contradizo rádio, o jornal, a televisão
•
que má sorteassociam o cigarro à vida
veja a publicidadeé a morte
uma amiga me ensina
como posso dizer sima algo que não está em mim
•
um amigo simplifica
complexidade
isto e aquiloao invés de
isto ou aquilo
• 130 • •131 •
controlo o outroquando o outro não deseja
o que desejo
•
o essencial me supre
o supérfluo me entope
o que desejo no claro, procuro
quase nada vejo
talvez no escuro
•
atenta mente
ao diferente
• 132 • •133 •
amassos, não mais
agora normaisabraços virtuais
•
se satisfeito comigoolho o mundo, meu espelho
insatisfeito, amigoo mundo espelho, pentelho
desperta minha atenção o atentar
onde minha atenção está
•
em você censuro
o que em mim não aventuro
• 134 • •135 •
imagens, sonhos, sexoartes e mais e versos
chaves de universos
•
quando acordoacorda a razão
se adormeçoinconsciente visão
em cada quebrada
sou tudo sou nada
•
aqui, lá, em todo lugarpulso, pulso no meu camposurjo, desapareço, tamanho
presente, amplio o finitoo infinito acompanho
• 136 • •137 •
muitas vezes desejo
que o outro seja o que não consigo ser
•
quando escolho o novoarrisco, experimento
erro, aprendo, acertodescanso, de novo tento
alimento minha alegriaquando cuido do meu corpo
sou comigo afetuoso
quando escolho a palavrao pensamento, o ato
a notícia que leioo fato que espalho
•
lá em casafácil achar
tudo volta pro mesmo lugar
• 138 • •139 •
então combinamos assim
falo do bem de você você, do bem de mim
•
aprendi com uma amigaque aprendeu com um amigo
dói, tomo um remédioa dor não passaum tormento
lamento, não é doençaé sofrimento
afundo no inconsciente
um outro mundo aflora como presente
•
que desejoesconde
o objeto que desejo
• 140 • •141 •
meu espelho não mente
só vejo o que percebo
•
como cuido do outro
se não cuido de mim
cuidados comigo
papai e mamãe se foram
hoje soumeu próprio filho
•
estou contenteaprendo sendo
• 142 •
pro futuroplanejo
o que hojedesejo
• 144 • •145 •
assimse digo sim aos seus nãos
é o mesmo que nãos aos meus sins
•
meu indicadoro humor
bem humorado, certose mal, me alerto
eu desequilibro
desequilibraao redor
•
maravilhaquando interajo, gente
permaneço ilha e viro arquipélago, continente
• 146 • •147 •
pulsa que pulsa
um é tudoo todo, nada
•
intuição
algumas setas certasalgumas metas vagas
algumas medidas simples
do que entendi do Tao Te King
parabéns pra quem trabalha muito
mas rico mesmo é quem vive contente
•
a consciência de mimme indica caminhos
a inconsciência, vazios
• 148 • •149 •
castigos me geram medomedos me geram culpas
culpa, um baita castigo
•
difícil suportar alegria
associo emoções a castigosdesde aquele catecismo
saudável comportamentoalimento minha alegria
dia e noite noite e dia
•
ouvi dizer que Nietzsche disse
mentir pro outro pode ser fácil
difícil é mentir pra si
• 150 • •151 •
escolho que morro
a cada vez que me matonum ato que faço
•
ao refletir, aprendo
pensar, sentir, escutarfalar, agir
no futebol, gente
cada bola que chega uma batata quente
•
em casa um lugar pra cada coisa
tudo voltapro mesmo lugar
• 152 • •153 •
sou o que consigo sersou o que sou consigo
amor
consigo como comigoconsigo ser o que sou
•
se bem faço a mim, a alguém
e mal qualquer a ninguémque mal que tem
o autoritárioinclemente
tende a ser subserviente
•
quanto tempo os vikingsdemoraram
pra se transformarem nórdicos contemporâneos
• 154 • •155 •
relaxo
quem acordar por últimocorre pro abraço
•
ao cuidar de mimtransbordo, vou fundo
cuido do mundo
democracia cada um expressa o que sente
mesmo diferente da gente
•
acredito em quem éo que por si mesmo é dito
mas não no malditoque insiste e pregao que seu ato nega
• 156 • •157 •
ato falho não falha
no atoa verdade de fato
•
inesperado
estou de casocom o acaso
na praiarelaxo
e me acho
•
quando compartilhobrilho
• 158 • •159 •
qualquer expressão de afetopor favor, faça agora
melhor do que quandoeu for embora
•
o acreditado castigogera medo
o medo do castigogera culpa
sinal de culpa, tristezatristeza me paralisa
como os jornaisos demais
imagino, se cada um que fala mal a esmo
falasse antes de si mesmo
•
obá, se já
ética aqui, lá em todo lugar
• 160 • •161 •
me encanto
a cada canto que canto
•
permaneço criança
saio direto da primeirapra segunda infância
o olhar calmoreluz
traduza calma alma
•
tenho medo agora
todo novome apavora
• 162 • •163 •
o pequeno, menor que sejaé grande
o grande, maior que sejaé pequeno
•
tantas belezas viram passado
passo ao lado, nem vejo
o som me dispersa
o silêncionos aproxima
•
não minto
estou o que sinto
• 164 • •165 •
a vida, breve recreio
se leve a lidaviva
acerto em cheio
•
sou meu humor
meu humor é o que sou
psicopata
aquele que faz male não está nem aí
nem pros outrosnem pra si
•
ali, aqui, jámais uma chance
cada um faz o que está ao seu alcance
• 166 • •167 •
perda de tempoprocurar na memória
ganho horas e horasse vivo agora
•
arte à vista
falta a altade louco pra artista
bacanaa relação humana
a confiança se estabeleceo controle desaparece
•
eu mudo
muda meu mundo
• 168 • •169 •
este o desafio
fazer o que gostoviver do que gosto
gostar de viver
•
jogo rápidona vida
se não cuido, toda horaa lida me devora
melhor, creio
vida como recreio
•
meu lado conservadorme isola
tudo que é novome apavora
• 170 • •171 •
e, o que desejo pra mim desejo pra nós
uma vida boa do jeito que cada um goste
lhe faça beme, a outros, também
•
Wilhelm Reich me aflora
o passado, presente
meu corpo, pura memóriacarrega minha história
penso bem
não sou eu quem tenho objetos objetos é que me têm
se tenho um bibelô passo a vida
a passar espanador
•
quantos menos tenhomais livre sou
• 172 • •173 •
a aeromoça lembra
se toque
em turbulênciaprimeiro se coloque
sua máscara de oxigênio
só depois, paciênciaa do outro
•
quanto mais gente na banheiramenos se abre
a torneira
se de mim sei tão pouco
quanto saberei do outro
•
se o amor impera
inflação, deflação, armaçãojá eram
• 174 •
vida breveescolhas leves
se pesadas
ô vida errada
• 176 • •177 •
a fé que sintovem do que vivo
•
dura tristezaa ditatura
alegria puraa pura democracia
meus segredos meus medos
•
em redescomo em movimentos
há liberdade para iniciativas
sem hierarquias cada um se comunica
cada um se aviva, realizaseu desejo e possibilidade
usufrui das chancesprocura, oferece
o que está ao seu próprio alcance
• 178 • •179 •
desperta minha atenção
o desvendar onde minha atenção está
•
cuidado, atençãopura má intenção
seo meio de comunicação
rádio, jornal, revista, televisão
misturarealidade e ficção
aflitoevito conflito
entre ter, aparentar, ser
•
vida, catavento
ora vento, calmariaora lamento, alegria
• 180 • •181 •
variaem cada momento
meu próprio sentimento
•
o momento vai embora
é nunca ou agora
veja istouma semana sem cerveja
se suplício, vício
•
do in
pra dormiraperto este ponto
aqui
• 182 • •183 •
touquitousou vovô
juntos, somos criançasprimeira, segunda infâncias
•
intenção e gesto
intenções, desejos sãogestos, os manifestos
difícil suportar a alegria
de estaro que desejo estar
de sero que desejo ser
•
evito o que sinto
sem perceberme minto
• 184 • •185 •
em cada triscorisco
•
diferentes dos meusoutros sentimentos
diversos como são, profundospovoam o mundo
contradição, não
tem gente que sentenalgum momento
o que sinto
e, de repentejá sinto diferente
descortina a almacoração se acalma
•
aprendi na terapia comunitária
quando dou um conselhopressuponho
sei mais do outroque ele próprio
• 186 • •187 •
meço o espelhonão me reconheço
tenho a idade que sinto
•
tudo começa em casaassim foi, é assim
contemplo, apreendocasa como templo
se ensina, mamãeme dá exemplo
escolho a vida que vivo
a cada escolha que faço
•
só vivo o que percebo
só percebo quando atento
só atento eu existo
• 188 • •189 •
insólita verdade
preso à minha liberdade
•
um peito, me supre, mamãepra que não me fique um vazio
pra que eu não gaste a vidaa procurar preencher
com dinheirocom poder
o que, em criança, faltouamor
como expressou o profeta
gentileza gera gentileza
•
Freud, do que entendi
muitos dos sonhostêm relação com o dia anterior
aprendocuido do dia anterior
sonho melhor
• 190 • •191 •
talvez dito popularaprendi com um amigo
quando a boca calao corpo fala
adoece
mas quando a boca falao corpo cala
sara
•
belezaum mito
estado de espírito
internalizei o que ouvido doutor Fritz
na sua fala a cada umna multidão dos aflitos
acredite em você mesmo
•
em cada momentomovimentos individuais
compõem movimentos sociais
• 192 • •193 •
que alívio
minhas escolhasdeterminam o que vivo
•
perto d’um amigotenho certa liberdade
relaxo, fico à vontadesou o que sou
me solto, solto um pum pum como ato de amor
meu espelho mente
aquele velhinho alinão é o mesmo menino
que aqui se sente
•
quem comigo conversae vê bem quem sou
não sou só
carrego em mimpai, mãe, avós, avôs
• 194 • •195 •
se quero vivervivo agora
se não a vidavai embora
•
coração reaberto
o grande capitalo afeto
a economia, a políticaa provocar
desequilíbrio psíquico
o emocional a orientara economia, a política
a vida
•
como a mim
cabe a cada umcom sua sabedoria
aprender os caminhosda própria alegria
• 196 • •197 •
prazossó os necessários
vidamelhor sem horários
•
satisfeito
ausência de falta o que sou me basta
ao mesmo tempocomo feijão
e penso na sobremesa
deste jeitonão curto o sabor do grão nem degusto o doce beleza
•
somos diferentes
como toda gentetemos semelhanças
• 198 • •199 •
mamãe, se ensiname ensina
viver a vida honestaviver a vida em festa
a transformar minha sina
•
se ensina, mamãedesde o leito
me ensina
o amor, o valor da amizadefraternidade, respeito
a gaivota dá voltavoltas e voltas
se entrega ao ventose solta
•
meu coração pulsacomo o mar
(sangue como água)
meu desafio, paciênciasabedoria em aceitar
o pulsar
• 200 • •201 •
mais que a razãocada vez mais
me toca a emoção
•
às vezeso silêncio, oração
tudo calmo, equilibradode repente muda tudo
vida por um fiosobreviver, desafio
•
cada arrepio, riscodo nada, um trisco
e foi só um nãodo coração
• 202 • •203 •
problemas de coração
parecedificuldades com o não
•
ouvi dizerOsho teria dito algo assim
só posso dar ao outroo que transborda em mim
a rotina mino
a cada escolha defino meu destino
•
a falta de memória
me anima viver agora
• 204 • •205 •
meu Deuspura empatia
se alegra com minha alegria
•
o que temos em comumnos une
nos faz um
sinto tantas metas
só não tenho a hora certa
•
a criança que vive em mimimplora
viva sim, viva agora
• 206 •
choro de alegriarenasce meu menino
refaz o destino
arrisco
•
será sempre assiminesperado
o fim
CIP – Catalogação na Publicação Elaborada pela bibliotecária Gabriela Faray (CRB7-6643)
Para o diagramador:É fundamental que as margens e espaços sejam mantidos: 12,5 x 7,5 cm.
S246 Sarmento, Luiz Fernando, 1946- O que me toca fica : livro de bolso e cabeceira / Luiz Fernando Sarmento ; ilustração: Felipe Sarmento. - 1. ed. - Rio de Janeiro : Ed. do autor, 2016. 208p. ; il.; 15cm. - ISBN 978-85-913883-3-2. 1. Poesia - insights. 2. Filosofia. I. Sarmento, Felipe. II. Título. CDD B869.91
AutorLuiz Fernando Sarmento
Capa
Pedro Sarmento e Felipe Sarmento
Desenhos internosFelipe Sarmento
DiagramaçãoPedro Sarmento
