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Simplicidade Luís Fernando Veríssimo

REFLEXAO - Dieta que funciona

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SimplicidadeLuís Fernando Veríssimo

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Cada semana, uma novidade. A última, foi que

pizza previne câncer do esôfago.

Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem,

chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem

problema,

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qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em

abundância, mas, peraí, não exagere...

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Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de

hábitos.

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Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra

minha saúde.

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Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler

um bom livro, faz-me sentir novo em folha.

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Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns

cinco anos ! Viagens aéreas não

me incham as pernas;

incham-me o cérebro, volto cheio de ideias !

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Brigar, me provoca arritmia cardíaca.

Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha

o estômago !

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Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela

do carro, me faz perder toda a fé no ser humano...

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E telejornais... Os médicos deveriam proibir...

como doem !

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Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio

quando uma discussão está pegando fogo, faz

muito bem: você exercita o autocontrole e ainda

acorda no outro dia sem se sentir arrependido de

nada.

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Acordar de manhã, arrependido do que disse ou

do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde.

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E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

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Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá

câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que

previna !

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Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas

fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando

sua visão, nenhum celular tocando e o filme

ser espetacular, uau !

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Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.

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Conversa é melhor do que piada.

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Exercício é melhor do que cirurgia.

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Humor é melhor do que rancor.

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Amigos são melhores do que gente influente.

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Economia é melhor do que dívida.

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Pergunta é melhor do que dúvida.

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Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada !

Luís Fernando Veríssimo

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Tenha uma bom dia ! Wednesday, July 13, 2011 - 11:38:29