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EDITE AMORIM – Pensar grande, sentir mais

Talk TEDx Vila Real - "Encontrar a Psicologia Positiva nas histórias nos dias"

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EDITE AMORIM – Pensar grande, sentir mais

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Psicologia Positiva Aplicada

Com Criatividade e Histórias

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Psicologia:

“A ciência que estuda a

mente e o

comportamento”

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Psicologia Positiva

“A ciência que estuda a

mente e o

comportamento,

focado no que faz as

pessoas e as sociedades

florescerem.”

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Eudaimonia

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Experiência autotélica ou fluxo(flow)

“Um livro que apresenta exemplos de como se pode desfrutar mais da vida (...) numa viagem através do reino da mente guiada pela ferramenta da ciência”.

ConsciênciaIntenção

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Mihaly Csikszentmihalyi

“Quando as atividades são realizadas pela experiência em si, sem expectativas futuras,

fazendo com que a vida se justifique no presente, em vez de ficar reféns de hipotéticos futuros.”

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Mihaly Csikszentmihalyi

“A felicidade não acontece.

É um estado que cada um tem de preparar.

Controlar a experiência interior consegue determinar a qualidade das nossas vidas, que é o máximo que nos podemos aproximar de ser felizes.”

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MEANINGSignificado / Sentido

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GRATIDÃOReconhecimento e apreciação profundos*

*Robert Emmons

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Histórias que ampliam o espetro do possível

Como vivi o furação Katrina…

Como lido com a magia negra?

Como vivo em alto standard em Nova York

Como luto contra o racismo

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MINDFULNESSAtenção plena no aqui e no agora*

*Jon Kabat-Zim

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Sentir mais…

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A caminho de Santiago

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VULNERABILIDADENão é conhecer a vitória ou a derrota, é compreender a necessidade de ambas; é empenhar-se. É entregar-se de corpo e alma.*

*Brené Brown

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BREAKING (unnecessary) BARREERS

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ESPERANÇA. Ter objetivos. Construir caminhos para lhes chegar. Ter a motivação e confiança de que se vai ser capaz de os atingir

*C. Snyder

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E se a ajuda não vier?

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AMORMicro-momentos de ressonância positiva*

*Barbara Fredrickson

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E os outros?

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CONNECTEDNESSA nossa necessidade de pertencer a grupos sociais e de encontrar sentido nas nossas relações com outros.*

*Antonella delle Fave

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“O sal da terra”

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NAÇÕES E SOCIEDADES POSITIVASEspaços relacionais virtuosos, dignos e participativos*

*Helena Marujo e Luis Miguel Neto

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Áva

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“A duração da vida não te é garantida em lado nenhum

A única coisa que podes garantir é que vais fazer da tua vida alguma coisa com significado

Como é que tu queres viver a vida que te é dada a viver?”

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“Estar no caminho

e a caminho”

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“Que no se te va la vida

sin darte cuenta!”*

*Que a vida não passe sem que te dês conta

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FORMAÇÃO

Edite Amorim www.thinking-big.com

[email protected]: Thinking-Big TrainingTwitter: @eathinkingbig

Aqui às voltas sempre.

Estamos todos a caminho.