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[Desintoxicação da Alma] Emoções Tóxicas

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Introdução• Desintoxicação processo de purificação

do organismo intoxicado.• Na espiritualidade essa expressão

começou a ser utilizada pelo Pr. Craig Groeschel da Live Church.

• A desintoxicação espiritual é fundamental para aqueles que desejam abandonar o cultivo de uma espiritualidade medíocre.

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Considerações iniciais:• A desintoxicação espiritual não é o

primeiro passo da espiritualidade, mas uma resposta ao passo inicial de Deus em nossa direção.

• A desintoxicação espiritual requer humildade para reconhecer hábitos tóxicos e coragem para abandoná-los um a um.

• A desintoxicação espiritual só é um processo efetivo mediante a influência significativa do Espírito de Deus em nós.

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Pensamentos Tóxicos

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Emoções Tóxicas

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“Não vamos esquecer que as emoções são os grandes capitães

de nossas vidas, nós obedecemos-lhes sem nos

apercebermos.” Vincent van Gogh

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• Conta a história de Melvin Udall, um escritor de romances completamente intoxicado por suas emoções.

• E l e é r a c i s t a , h o m o f ó b i c o , antissemita, misantropo, tem TOC, é orgulhoso, arrogante e não está disposto a mudar.

• Até o momento em que ele se apa ixona por uma ga r çone te chamada Carol Conelly e deseja conquistá-la

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• Carol não é racista, antissemita, misantropa, mas nem por isso deixa de ser refém de suas emoções.

• Ela é insegura, tem sentimentos de culpa, baixo autoestima, medo e não crê num futuro feliz.

• Curiosamente, eles foram muito ajudados por Simon Bishop, um homossexual cheio de problemas emocionais.

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1. Como é feliz aquele que tem suas transgressões perdoadas e seus pecados apagados! 2. Como é feliz aquele a quem o Senhor não atribui culpa e em quem não há hipocrisia! 3. Enquanto escondi os meus pecados, o meu corpo definhava de tanto gemer. 4. Pois de dia e de noite a tua mão pesava sobre mim; minha força foi se esgotando como em tempo de seca.

Salmo 32

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5. Então reconheci diante de ti o meu pecado e não encobri as minhas culpas. Eu disse: "Confessarei as minhas transgressões ao Senhor", e tu perdoaste a culpa do meu pecado. 6. Portanto, que todos os que são fiéis orem a ti enquanto podes ser encontrado; quando as muitas águas se levantarem, elas não os atingirão. 7. Tu és o meu abrigo; tu me preservarás das angústias e me cercarás de canções de livramento.

Salmo 32

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8. Eu o instruirei e o ensinarei no caminho que você deve seguir; eu o aconselharei e cuidarei de você. 9. Não sejam como o cavalo ou o burro, que não têm entendimento mas precisam ser controlados com freios e rédeas, caso contrário não obedecem. 10. Muitas são as dores dos ímpios, mas a bondade do Senhor protege quem nele confia. 11. Alegrem-se no Senhor e exultem, vocês que são justos! Cantem de alegria, todos vocês que são retos de coração!

Salmo 32

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3 emoções tóxicas1 CULPA

Sentimento de dívida para com o outro por algum pecado cometido

“minha força foi se esgotando como em tempo de seca. Então reconheci diante de ti o meu pecado e não encobri as minhas culpas. Eu disse:

"Confessarei as minhas transgressões ao Senhor", e tu perdoaste a culpa do meu pecado.” v. 4-5

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Parentes mais próximos da CULPA

“Meu filho, guarde consigo a sensatez

e o equilíbrio… quando se deitar

não terá medo, e o seu sono será

tranquilo.”

MEDO

Provérbios 3: 21, 24

“Como é feliz o homem constante

no temor do Senhor! Mas quem

endurece o coração cairá na

desgraça.”

ORGULHO

Provérbios 28:14

“O assassino atormentado pela culpa será fugitivo até a morte; que

ninguém o proteja.”

PERTURBAÇÃO

Provérbios 28.17

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Porque ela pode roubar a nossa saúde física, emocional e espiritual.

Por que a CULPA é tóxica?

Porque ela pode estimular uma atitude de negação da responsabilidade enlouquecedora.

Porque ela pode gerar um eclipse do amor e da graça de Deus desnecessário.

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2ª Coríntios 7:10

“A tristeza segundo Deus não produz remorso, mas sim

um arrependimento que leva à salvação, e a tristeza

segundo o mundo produz morte.”

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3 emoções tóxicas2 ANGÚSTIA

Sensação psicológica que se caracteriza pelo sufocamento.

“Portanto, que todos os que são fiéis orem a ti enquanto podes ser encontrado; quando as muitas águas se levantarem, elas não os atingirão.

Tu és o meu abrigo; tu me preservarás das angústias e me cercarás de canções de livramento.” v. 6-7

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Parentes mais próximos da ANGÚSTIA

“Deus é o nosso refúgio e a nossa fortaleza, auxílio

presente na adversidade.”

INSEGURANÇA

Salmo 46:1

“Lancem sobre ele toda a sua

ansiedade, porque ele tem cuidado de

vocês.”

ANSIEDADE

1ª Pedro 5.7

“Por que você está assim tão triste ó

minha alma? Ponha a sua

esperança em Deus.”

DEPRESSÃO

Provérbios 28.17

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Porque ela estabelece um padrão negativo de interpretação dos fatos que a envolvem.

Por que a ANGÚSTIA é tóxica?

Porque ela relativiza o valor de qualquer tipo de evento que possa lhe gerar satisfação.

Porque ela diminui o prazer pela vida e rouba a vontade de viver.

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João 17.7-10“Então Jesus afirmou de novo: “Digo-lhes a verdade: Eu sou a

porta das ovelhas. Todos os que vieram antes de mim eram ladrões e assaltantes, mas as ovelhas não os ouviram. Eu sou a

porta; quem entrar por mim será salvo. Entrará e sairá, e encontrará pastagem. O ladrão vem apenas para roubar,

matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham plenamente.””

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3 emoções tóxicas3 TEIMOSIA

Apego obstinado às próprias ideias e jeito de conduzir a própria vida.

“… eu o aconselharei e cuidarei de você. Não sejam como o cavalo ou o burro, que não têm entendimento mas precisam ser controlados com freios e rédeas, caso contrário não obedecem. Muitas são as dores dos ímpios, mas a

bondade do Senhor protege quem nele confia.” v. 8-10

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Parentes mais próximos da TEIMOSIA

“Os planos fracassam por

falta de conselho, mas são bem

sucedidos quando há muitos

conselheiros.”

INSUBMISSÃO

Provérbios 15.22

“Melhor é um jovem pobre e

sábio do que um rei idoso e tolo

que já não aceita repreensão.”

OBSTINAÇÃO

Eclesiastes 4.13

“Melhor é viver no deserto do que

com uma mulher briguenta e

amargurada.”

INTOLERÂNCIA

Provérbios 21.19

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Porque ela envergonha o seu possuidor à medida em que sua insensatez o condena.

Por que a TEIMOSIA é tóxica?

Porque ela isola o teimoso com seus gostos, suas preferências e suas razões.

Porque ela inviabiliza o cultivo de uma espiritualidade centrada em Deus.

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Mateus 11.28-30

“Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Tomem sobre vocês o

meu julgo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração, e vocês encontrarão descanso para as suas ALMAS.

Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.”

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Para refletir e praticar:• A salvação é um movimento gracioso de

Deus em nossa direção: aproprie-se disso.• A des in tox i cação é uma respos ta

importante ao amor de Deus revelado na cruz: reveja suas emoções.

• A transformação da nossa vida é um processo que tem início na história e termina na eternidade: tenha paciência.

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