(Neemias (Neemias 8,108,10)

Queremos hoje compartilhar com você

uma interessante confirmação do cuidado de Deus para conosco.

O Senhor que nos criou, diz para sermos confiantes,

alegres, de bom ânimo, para vivermos imersos

no amor, fazendo o bem.

Precisamos conhecer as recomendações

de Deus para vivermos o bem;

a “vida em abundância” que Jesus nos trouxe...

“Eu vos dou a minha paz...” “Tende bom ânimo, eu venci o mundo”.

Assim Jesus vai nos pacificando e encorajando...

E não nos quer ver carregando o peso das preocupações...

...“Em todas as circunstâncias apresentai a Deus as vossas

preocupações, mediante a oração, as súplicas e a ação

de graças”.

“E a Paz que excede a todo entendimento, haverá de guardar vossos corações

e vossos pensamentos,

em Cristo Jesus”.

Veja o que alcançamos seguindo Suas instruções:

Um médico geriatra argentino estudando as características de alguns idosos saudáveis, concluiu que:

“além das características biológicas, o denominador comum

entre todos eles está em suascondutas e atitudes”.

“cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito

hormonal que terá impacto

nas trilhões de células que formam nosso organismo”.

Focalizando seu estudo na vida emocional dos idosos, ele diz:

As condutas “S”:

“serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sono, sorriso,

promovem secreção de serotonina”.

Ele divide as condutas em “S” e “R”.

“ressentimento, raiva, rancor, repressão, resistência, facilitam a secreção de Cortisol,

um hormônio corrosivo para as células,que acelera o envelhecimento”.

Por outro lado, as condutas “R”:

As condutas “S” geram ATITUDES “A”:

ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.

Enquanto as condutas “R” geram ATITUDES “D”: depressão, desânimo, desespero, desolação.

Ele chega à conclusão de que: “Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor,

porque o sangue “ruim” (muito cortisol e pouca serotonina) “deteriora a saúde física e mental e acelera o envelhecimento”.

“O bom humor e a realização de atitudes que

fazem bem

é a chave para a longevidade saudável”.

Por outro lado,

(Que fazem bem a nós mesmos e aos outros).

O Senhor nos fez dando tudo o que precisamos.

E ensina na Bíbliacomo cultivarmos o bem.

É nas condutas “S” e atitudes “A”que, segundo o médico pesquisador,

se reflete esse bem.

Peçamos ao nosso Criador que nos ajude a viver

com a “vida em abundância”.

Vivida no bem com o qual fomos criados, - vida que perdemos pelo pecado - mas que nos Jesus veio restaurar.

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O Dr. Juan Hitzig é especialista em medicina do idoso O Dr. Juan Hitzig é especialista em medicina do idoso e prevenção gerontológia, uma de suas atividades é e prevenção gerontológia, uma de suas atividades é ser professor da Universidade de Biogerontologia de ser professor da Universidade de Biogerontologia de Maimonide - Argentina. (Internet – Google)Maimonide - Argentina. (Internet – Google)