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MÓDULO I – CURSO BÁSICO DE FORÇA E POTÊNCIA APLICADA - Introdução aos 5 levantamentos de peso oficiais (agachamento, supino, levantamento terra, arranco, arremesso). História, competições e treinamentos. - bases cinesiológicas dos levantamentos de peso - fundamentos práticos dos 5 levantamentos de peso - aplicação (onde aplicar e como ensinar)
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L E V A N T A M E N T O S D E P E S O - M Ó D U L O I - 1 7 E 1 8 D E A G O S T O D E
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* INSCRIÇÃO*: enviar e-mail para [email protected] - aguarde instruções para efetuar pagamento e preencher a ficha de inscrição
CONTEÚDO:
MÓDULO I – CURSO BÁSICO DE FORÇA E POTÊNCIA APLICADA
- Introdução aos 5 levantamentos de peso oficiais (agachamento, supino, levantamento terra, arranco, arremesso). História, competições e treinamentos.
- bases cinesiológicas dos levantamentos de peso
- fundamentos práticos dos 5 levantamentos de peso
- aplicação (onde aplicar e como ensinar)
* Esse curso terá uma característica de conteúdos teóricos e práticos e tem como objetivo que os alunos aprendam e treinem os conceitos básicos dos 5 levantamentos de peso.
Local: CrossFit Brasil - Rua Clélia, 970 - Lapa, 05042-000 São Paulo, Brazil
Preço Parcelado R$ 765,00 (Depósito 1a. parcela antecipado + 2 CHEQUES RESTANTES NODIA de R$ 255,00)
À Vista: R$ 690,00
