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R e t i r o N E W SCLIPPING DO RETIRO DE RECUPERAÇÃO DE SAÚDE DE JARINU-SP - Nº 11Tel: (11) 4016-4127 - site: - e-mail: www.retirodasaude.com.br [email protected]
RetiroDE RECUPERAÇÃO DA SAÚDE
Fique à vontade para baixar as edições diretamente do nosso site ou do nosso facebook , onde você também pode curtir e compartilhar tudo.
www.facebook.com/retiro.dasaude
R e t i r o N E W SCLIPPING DO RETIRO DE RECUPERAÇÃO DE SAÚDE DE JARINU-SP - Nº 10Tel: (11) 4016-4127 - site: - e-mail: www.retirodasaude.com.br [email protected]
RetiroDE RECUPERAÇÃO DA SAÚDE
A pedidos, o Retiro News voltou.. Agora todos os meses,você pode ficar por dentro das últimas novidades da área desaúde de novo, com dicas, textos para refletir, etc...
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Esta famosa frase vale principalmente em relação a tudo o quediga respeito à saúde e qualidade de vida...
Tudo o que você quiser, você pode conseguir... Basta nuncadesistir !!!
SUCO DESINTOXICANTE
1 Cenoura1 pepino (com casca)½ beterraba média (crua)½ xícara de chá de talos e folhas de hortelãSuco de 1 limão e raspas da casca
Bata tudo no liquidificador. Acrescente no máximo ½ copo de água potável, para diluir um pouco o suco. Não o adoce e tome-o logo após o preparo, para que os nutrientes ainda estejam ativos.Com este suco você limpa e desintoxica o seu organismo, facilita o funcionamento intestinal e aumenta a sua imunidade.
............................................. Fique na paz e até a próxima !!!
Alegria é saúde e terapia
Dr. Drauzio Varella
+ BOM HUMOR
Alguns alimentos tem a capacidade demelhorar o humor e aumentar a dispo-sição porque estimulam a produção de neurotransmissores responsáveis pelo prazer e pelo bem-estar.
Alguns deles: aveia, brócolis, banana, espinafre, nozes, laranja, maracujá e alface.
‘’Aquele que não tem tempopara cuidar da saúde, teráque arranjar tempo para
cuidar da doença.’’
Melhor que fazer dieta é manter hábitos saudáveis... Apaixone-se
por esta ideia !!!