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BOXE PODE MELHORAR MENTE E ESTÉTICA COTOVELADAS NO MMA : UM PONTO DE VISTA ARTE DO KEMPO EXERCÍCIOS COM MEDICINE BALL VING TSUN A ARTE MARCIAL DA SIMPLICIDADE

Revista Da Luta - Primeiro Semestre de 2019

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BOXE PODE MELHORAR MENTE E ESTÉTICA

C O T O V E L A D A S NO MMA : UM PONTO DE VISTA ARTE DO KEMPO EXERCÍCIOS COM MEDICINE BALL

V I N G T S U N A A R T E M A R C I A L DA S I M PLI C IDAD E

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EDITORIAL

Neste numero estamos trazendo como matéria principal uma rotina de treino de Boxe para melhora o condicionalmente físico e mental . E também levamos em conta que Academias volta-das para a modalidade se multiplicam com pessoas querendo manter a forma física através da pratica do Boxe.

Abordamos também a diferença entre teoria e pratica nas artes marciais no artigo Mestre Teórico vs Lutador.

Demostramos também exercício com a medicine ball.

E falamos sobre o Ving Tsun ( Wing Chun ou Wing Tsun) com Grão-mestre Leo Imamura. No artigo Ving Tsun : A arte marci-al da simplicidade.

Trouxemos os Ganhadores da mais importante premiação do MMA Nacional o Premio Osvaldo Paquetá.

Em nome de toda a equipe, agradeço por ter nos acompanhado durante todo esse tempo, com elogios, críticas e sugestões. Que o novo ano seja de transformações, crescimento e de mui-to sucesso para todos nós.

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pág.04

BOXE PODE ME-

LHORAR MENTE E

ESTÉTICA

MESTRE TEORICO

VS

LUTADOR

EXERCÍCIOS COM A MEDI -

CINE BALL

VING TSUN

A arte marcial da

simplicidade

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NOME: LUIS “SAPO” SANTOS ALTURA: 1,85

PESO: 84 KG

LUTAS: 79

VITORIAS: 65

DERROTAS: 12

TITULOS:

VENCEU ONE FC: PURSUIT OF GREATNESS VENCEU ONE CHAMPIONSHIP: TRIBE RS VENCEU ONE CHAMPIONSHIP: VALOR VENCEU XFC 26: NIGHT OF CHAMPIONS III VENCEU XFC 23: LOUISVILLE SLUGFEST VENCEU BELLATOR 53 VENCEU BELLATOR 49 VENCEU BELLATOR 45 VENCEU AF: AMAZON FIGHT 4 VENCEU KJC: THE KING OF JUNGLE VENCEU BADBOY: SUPER FIGHT NOCAUTE VENCEU MF: MIDWAY FIGHT VENCEU RC 2: RORAIMA COMBAT 2 VENCEU WC: WORLD COMBAT 4 VENCEU SRVT: SUPER RADIKAL VALE TUDO VENCEU WC: WORLD COMBAT 3 VENCEU WC: WORLD COMBAT 2 VENCEU DESAFIO: PHYSICAL VALE TUDO VENCEU UCVT: ULTIMATE COMBAT VALE TUDO VENCEU SUPER COMBATE: MMA FIGHT VENCEU SDDS: DESAFIO DO SAL VALE TUDO VENCEU NNEVTC: NORTH-NORTHEAST VALE TUDO CHAMPIONSHIP VENCEU FCVT: FORT COMBAT VALE TUDO VENCEU SVT: SUPER VALE TUDO 3 VENCEU BADBOY: ACAI FIGHT VENCEU IPF: I PIAUI FIGHT VENCEU BADBOY: RIDER DE VALE TUDO VENCEU TOF: TOURNAMENT OF GLADIATORS 5WORLD CLASS CHAMPIONS VENCEU IVC 6: THE CHALLENGE

VENCEU IVC 2: A QUESTION OF PRIDE

VENCEU BRAZILIAN VALE TUDO 10

VENCEU BRAZILIAN VALE TUDO 6

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O boxe está de volta. Não que ele tenha um dia partido, mas já há algumas dé-cadas andava mais perto da lona que dos holofotes. Ele levou alguns golpes, como a ascensão do MMA, muito mais performático, e um hiato no surgimen-to de novos ídolos. Nos últimos anos, as vitórias de Floyd Mayweather e

Manny Pacquiao prenunciaram um regresso em grande estilo, forte e certeiro como um jab no queixo. Academias voltadas para a modalidade se multiplicam, personal trainers de celebridades e business men incluíram os golpes em suas aulas. A morte de Muham-mad Ali, gênio do esporte, relembrou aos amantes e aos novos entusiastas de que mate-rial é feito um ídolo.

NO RINGUE

SOMBRA Segure pesinhos de até 1 quilo e, em

frente a um espelho, repita os movimentos específi-cos da luta, como gancho

ABDOMINAL REVERSO Com os joelhos semi-

flexionados, eleve as pernas e desça sem tocar o chão

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GANCHO Desfira um soco com qualquer uma

das mãos. O braço forma um arco e gira juntamen-te com o tronco e o pé dianteiro

JAB Com a mão que está à frente da guarda

desfira um soco em linha reta. Tire o calcanhar de trás do chão para maior impacto

UPPER Este golpe deve ser feito de baixo para ci-

ma, como um gancho. O objetivo é acertar o queixo ou as costelas do oponente

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FLEXÃO DE BRAÇO Com as

mãos apoiadas no solo na largura dos ombros, desça o corpo flexionando os braços e volte. Cuidado para não bai-xar o quadril

CORDA Este exercício básico au-

menta a agilidade. Tente girar duas vezes a corda embaixo dos pés em cada salto

ABDOMINAL BICICLETA Deitado, flexio-

ne um dos joelhos até se aproximar do coto-velo oposto e estique a outra perna sem tocar o chão

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ABDOMINAL REMADOR Com as

pernas e braços estendidos, recrute o abdome e realize uma flexão de tron-co junto de uma flexão de quadril. Re-torne

GOLPES NA PUNCHING BALL Bata no

saco de pancadas de forma ritmada. Parece simples, mas sincronizar o balanço aos so-cos exige agilidade

PRANCHA Com os cotovelos e pés no

chão, eleve o corpo na posição hori-zontal. Mantenha a postura sem dei-xar cair o quadril

ESQUIVA Usando uma corda,

desfira golpes enquanto passa por baixo dela, de um lado para o ou-tro

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GOLPES NO SACO DE PAN-CADA Diferente da punching ball,

no saco de pancadas a ideia é si-mular a luta colocando força e po-tência nos golpes

SUA MELHOR FORMA

A prática do boxe requer muita resistência física, agilidade, equilíbrio, Precisão e força

1. Melhora a capacidade cardiorrespiratória

2. Favorece o ganho de reflexos apurados

3. Aumenta o ganho de massa muscular de membros superiores e inferio-res

4. Propicia alto gasto calórico, por se tratar de um treino intervalado de mé-dia e alta intensidade

5. Fortalece e define o abdome

6. Ajuda a controlar o estresse

7. Melhora a concentração

8. Fortalece a musculatura do core, o que reflete em uma melhora na postu-ra e evita problemas na coluna

9. Melhora a autoestima

10. Incentiva a inclusão e a socialização

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VING TSUN A arte marcial da simplicidade História

Criada por uma mulher, o Ving Tsun, um estilo de Kung Fu (denominação comum dada às artes marciais chinesas), é considerado uma das artes marciais de maior prestígio em vários países. Um dos praticantes desse estilo foi o astro de cinema Bruce Lee.

O Ving Tsun teve sua origem na Dinastia Ching, sob o reinado do Imperador Yung Jing. Nessa época, o monastério Siu Lam (Shaolin) foi destruí-do pelo fogo e apenas cinco pessoas de hierar-quia superior conseguiram sobreviver, esconden-do-se em diferentes montanhas.

A monja Ng Mui, uma das sobreviventes, resolveu fixar raízes em Wan Nan, na divisa com a monta-nha Miu, no Templo Pak Hok. Casualmente, ela viu o combate entre uma serpente e uma garça, fato que a inspirou a desenvolver um novo méto-do de arte marcial. Ng Mui ensinou seu método para a jovem Yim Ving Tsun se defender de um perverso líder local que queria desposá-la a força. Após o ocorrido, Yim Ving Tsun dedicou-se total-mente a estruturar esse novo estilo. Em sua ho-menagem, seus seguidores passaram a chamar o novo sistema de Ving Tsun.

A transmissão da arte se deu ao longo dos tempos através de vários mestres. O Grão-Mestre Yip Man, último patriarca do estilo, aprendeu o sistema completo de Chan Wah Shuen. Atual-mente, o Grão-Mestre Moy Yat é considerado um dos maiores expoentes do Ving Tsun.

Simplicidade

Segundo o mestre Léo Imamura, o Ving Tsun é exatamente como a fundadora: simples, gentil e tranqüila. A arte tem como características mais conhecidas, que prezam sobretudo pela simplici-dade, a comprovada eficácia em combate, a rapidez de aprendizado e ausência de movimentos complicados e floreados. “Puro em essência e simples em quantidade”, como define Imamura. Além do prestígio como arte de combate, o Ving Tsun atrai admiradores devido ao autoconheci-mento proporcionado ao praticante, pois sua característica maior está na descoberta diária de suas próprias limitações. A simplicidade, em termos de combate, é reproduzida pela Teoria da Linha Central. Segundo ela, a melhor forma de dominar uma luta é ocupar a Linha Central, que na verdade é um conjunto de duas linhas imaginárias - uma vertical dividindo o corpo ao meio e uma horizontal que tem origem na altura do peito - servindo de parâmetro para a execução de todas as técnicas do Sistema Ving Tsun.

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Mãos Livres

Nível básico - Siu Nim Tao

Dividido em 3 partes, esse estágio proporciona ao praticante uma “Pequena Idéia Inicial” sobre a arte. Ao mesmo tempo há contato com exercícios intro-dutórios e inicia-se o desenvolvimento da sensibili-dade energética com os braços.

Nível Intermediário - Chum Kiu

Denominada “Ponte Curta”, possui três partes e propicia que as mãos, a base de sustentação e o quadril atuem em conjunto. A pessoa deve coordenar o tronco, os braços e as pernas para mover-se instintivamente.

Nível Avançado - Biu Je

A terceira forma, conhecida como “Bússola-Padrão”, também possui três etapas. O conceito central é retornar o mais rápido possível à Linha Central. O aluno pode iniciar o aprendizado da sensibilidade energética das pernas.

Nível Superior - Moy Fah Jong

É a designação dos aparelhos Muk Yan Jong e Gerk Jong. O primeiro representa o corpo de uma pessoa com os braços estendidos e a seqüência de movimentos compreende 108 técnicas. O segundo constitui-se de postes fixados uns próximos aos outros. O discípulo, nesse estágio, vê-se frente ao avançado estudo do trabalho de pernas. Nesse nível, o praticante inicia o treina-mento da sensibilidade energética a longa distância. O aluno também é submetido a um teste de habilidade, apresentando todo seu conhecimento de combate com as mãos livres.

Armas

Bastão Longo- Luk Dim Poon Kwun

A forma com Bastão Longo, ou “Bastão de Seis Pontos e Meio”, usa o ombro como a Linha Cen-tral. Essa forma emprega somente seis técnicas e “meia”, sendo a “meia técnica” um rápido mo-vimento descendente, que parte da altura do peito.

Facas Duplas - Bot Jom Doa

A forma com Facas Duplas ou “Facas de Oito Cortes” possui oito partes. Esse trabalho é do mais alto nível dentro do Ving Tsun e raramente é ensinado. Segundo a crença, a faca represen-ta o corte da relação mestre-discípulo, onde o mestre reserva a transmissão dessa forma como o seu último ensinamento técnico.

Chutes a curta distância

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Começaram dia 17/06/2019 a dia 22/06/2019, as aulas práticas do curso de Instrutor da IJF Academy, inédito no Bra-sil. A turma, formada por 32 professores e 16 árbitros, recebeu as boas vindas na abertura oficial do curso, que contou com a presença de autoridades da Confedera-ção Brasileira de Judô e da Federação Internacional de Judô, em Pindamonhan-gaba, São Paulo.

As programações das atividades foram intensa para os 48 alunos inscritos no curso. Foi seis horas diárias de práticas no dojô do Hotel Colonial Plaza, com au-las de Nage-Waza, Katame-waza e Nage no Kata. Ao final, o aprendizado dos alu-nos será avaliado em exames.

Atualmente, a IJF Academy disponibiliza em sua plataforma digital quatro cursos diferentes para atletas, treinadores, árbi-tros, e gestores que trabalham com judô: Instrutor de Judô, Treinador de Judô, IJF Nage-Waza e Katame-Waza, além do Certificado de Gestão Esportiva no Judô. Todos eles são online, gratuitos e têm um período de aulas práticas, exceto o curso de gestão esportiva.

A previsão da IJF Academy é abrir uma nova turma para o nível Instrutor em fe-vereiro de 2020.

ABSOLUTE CHAMPIONSHIP AKHMAT 96: Rodolfo Vieira venceu Vitaliy Nemchinov por Finalização ( mata leão ) no 1 Round

Dia 15 de junho, o Guto Inocente protago-nizou a luta principal do WGP 55 e fez ao bater o albanês Francesko Xhaja por una-nimidade .

Guto Inocente venceu Francesco Xhaja por Decisão

Unânime dos Jurados

O Luiz Cajaiba venceu o Chadd Collins por Decisão Unanime dos Jurados e con-quistou o titulo e o cinturão Mundial World Boxing Council Muaythai da categoria pe-so meio-médio (Welterweight).

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WKF E PRATICANTES LUTARÃO PELA MANUTENÇÃO DO KARATÊ

NO PROGRAMA OLÍMPICO DE 2024

O Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos de 2024 anunciou a lista de modalidades adicionais ao programa olímpico. Três esportes recentemen-te incluídos em Tóquio 2020 – skate, escalada e surfe – foram recomendados ao Comitê Olímpico Internacional (COI), além de breakdance, que fez sua estreia nos Jogos Olímpicos da Juventude de 2018 em Buenos Aires.

Essa declaração significa que karatê, beisebol e softbol não estarão nos Jogos Olímpicos de 2024, embora tenham sido incluídos nos de Tóquio 2020. De acordo com jornais japoneses, isso re-presenta um golpe no Japão, já que o país é favo-rito para medalhar em todas as três modalidades. O COI já havia anunciado que o número de atletas em 2024 seria restringido a 10.500, o que limita as opções de esportes adicionais.

A entrada dos quatro esportes em 2024 ainda re-quer aprovação do Comitê Olímpico Internacional. No fim de março, o Comitê Executivo do COI irá analisar a proposta. Em junho, pode dar uma aprovação provisória, porém, apenas em dezem-bro de 2020 a entidade divulgará a decisão defini-tiva.

A um ano das Olimpíadas de Tóquio 2020, o se-cretário-geral da Federação de Karatê do Japão (JKF), Shuji Kusaka, explica que a decisão do co-mitê organizador pode refletir-se no ânimo dos atletas, dirigentes e demais membros das equipes olímpicas no próximo ano.

ONE CHAMPIONSHIP 96: Brasileiro Cos-mo Alexandre nocauteou Sage Northcutt em apenas 29 segundos de luta do 1° Round (Foto: ONE Championship)

Andy Ruiz vence Anthony Joshua por no-caute técnico no 7 Round e ganha quatro cinturões peso pesado. Joshua colocou em disputa os cinturões da Federação In-ternacional de Boxe (IBF), Organização Mundial de Boxe (WBO), Associação Mundial de Boxe (WBA) e Organização Internacional de Boxe (IBO).

O tradicional Madison Square Garden, em Nova York (EUA), foi palco de um feito histórico no Boxe.

Além da vitória e dos títulos conquistados sem contar o belo nocaute -, o feito atingi-do por Andy Ruiz Jr vira ainda mais histó-rico pelo fato dele se tornar o primeiro lu-tador com origens mexicanas a conquistar o cinturão peso-pesado no Boxe. Seu car-tel na modalidade agora é de 33 vitórias em 34 aparições, sendo 21 desses triun-fos por nocaute.

Andy Ruiz fez história ao bater Joshua e conquistar

quatro cinturões no peso pesado (Foto: Getty

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O treino de 15 minutos com a medicine ball que desafia sua cintura.

Como fazer o treino Faça os seis exercícios em ordem, mantendo as repetições detalhadas, sem descansar até ter-minar todas as repetições do sexto e último movimento do circuito. Descanse por dois minutos e repita o circuito. Faça três circuitos no total. Conforme você avança, pode adicionar outro circui-to.

1 Agachamento com Peso

Repetições 10 sem descanso

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2 Giro de Cintura com Peso

Repetições 5 cada lado sem descanso

3 Flexão de Braço

Repetições 10 sem descanso

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4 Jogar a Bolar

Repetições 10 sem descanso

5 Abdominal com Rotação

Repetições 10 sem descanso

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6 Rolamento

Repetições 6 com 2 minutos de Duração

Comece com as duas mãos na bola. Certifique-se de mante a tensão no abdome em seguida rola a bola para frente ate o troco ficar paralelo com o solo. Agora faça o movimento inverso puxan-do a bola ate chegar à posição inicial do movimento. É importante manter os pesos distribuídos nos braços e nos joelhos. Isto mantem a tensão somente no abdômen mantendo o trabalho de força concentrado no abdômen.

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O assunto da prática versus o conhecimento teórico sempre foi tema de dis-cussões polêmicas no ambiente das artes marciais. Existem lutadores que perdem a maior parte do seu rico período de vida marcial discutindo este tema dentro das aca-

demias, tomando o tempo que poderia ser mais bem aproveitado dos professores e colegas de treino.

A grande verdade é que não existe práti-ca sem o embasamento teórico sobre de-terminado assunto, ou seja, a prática na-da mais é do que a aplicação do conheci-mento teórico sobre determinado assunto, e este conhecimento é adquirido pau-latinamente.

Como lutador é muito importante termos prática de luta ou como podemos chama o confronto, porém não podemos deixar de concordar com a importância que reside no conhecimento teórico.

Quando você é treinado para realizar uma tarefa prática, você a faz, porém não con-segue explicar o que está fazendo, ou pior, se algum objeto envolvido na tarefa muda de lugar, ou cor ou aspecto, por exemplo, você se vê sem saídas e não consegue desenvolver uma solução para a realização desta tarefa justamente porque você não sabia o que estava fazendo, apenas fazia.

Fazer sem saber o porquê caracteriza, ao meu modo de ver, certo tipo de adestramento. O ser humano é bem mais capaz do que isto. É capaz de entender, conhecer, adquirir o conhecer e muito mais do que isto, de gerar conhecimento para compartilhar com outros.

O caminho certo durante a careira nas artes marciais está em se preocupar em apren-der, para saber fazer, e não em “saber fazer” sem aprender.

Agora a teoria nunca vai substituir a praticar neste caso a confronto.

Entre a teoria e a prática há um oceano de distância. Saber, conhecer, entender não leva a parte alguma se esse conhecimento não for colocado em prática. Para atraves-sar esse oceano, é preciso muito esforço talvez seja por esse motivo que muitos de-sistem ao ver a imensidão do caminho a sua frente.

Pode ser por preguiça, medo, insegurança, falta de iniciativa, enfim, para os que nada realizam, sempre há um motivo, uma explicação para a procrastinação. Por que luta não é fácil vai contra o nosso instinto de sobrevivência.

Muitos teóricos marciais inventam desculpa para não participarem de confronto. Min-ha arte é somente para defesa.

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O meu estilo é letal por isso não posso usar contra outro lutador. A minha Arte Marcial e somente para defesa pessoal.

Eu nunca participei de confronto porem meus alunos são campeões. Isto prova que eu sou bom. Se force tem alunos campeões e você nunca participou de um confronto. Os seus alunos e que são bons e não você.

Confronto dentro de academia, contra aluno que não vão te bater com força e vontade de te vencer por respeito ou medo. E uma coisa lutar em confronto ou fora da fora do seu ambiente de conforto no caso a academia e outra coisa com-pletamente deferente.

Outra situação e exibição de luta aonde somente o professor atacar e o aluno só ficar parado esperando o ataque. Isto em nada tem haver com uma situação de luta real.

Temos vários exemplo deste na internet como DK Yoo e seu Warfare Combat System, Mark Stas e seu estilo Wing Flow System, Tommy Carruthers e o Jeet Kune Do, Yorinaga Nakamura também do Jeet Kune Do, Lee Dong Hee criado do Combat Tae Kwon Do System, Fred Mastro criador do Mastro Defence Sys-tem ,Yaron Lichtenstein do Krav Maga que inclusive foi instrutor na academia Imi Lichtenfeld etc.

São exibições aonde somente umas pessoas ataca e a outra somente receber o golpe parado.

Podemos citar o caso do Fred Mastro criador do Mastro Defence System ele faz muitas exibições pelo mundo todo golpeando seus alunos que não reagem e só recebem goles parado.

Porem quando participou de um confronto neste caso uma competição de MMA ele apanhou a luta inteira. Mostrado assim que a teoria e uma coisa o confronto e outra completamente diferente.

O lutador que tem experiência em confronto este tem maiores possibilidade de saber ensinar um arte marcial pois ele tem o conhecimento teórico e pratico da modalidade.

Diferente do lutador que nunca participo de um conforto marcial que só vai te conhecimento teórico.

Muitos neste ponto falam que nem todo lutador poder se professor, porém isto tem haver mais com a didática aplicada do que ele ter participado de confronto. Comparado os dois caso e mais comuns treinadores que só tem conhecimento teórico e nunca participaram de um conforto não sabe ensinar do que o lutador que tem experiência real em conforto marcial não saber ensinar.

Pois o que teve experiência pratica mesmo sem te conhecimento sobre técnica didática de ensino vai saber transmitir o que vivenciou.

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O outro caso esta o que só tem conhecimento teórico ele via basear-se a sua didática somente em livro, vídeo, seminários e conforto esportivo dentro de aca-demia?

Cus D'Amato treinado Mike Tyson, Floyd Patterson e outros. Cus D'Amato nunca participou de um luta porem e mesmo assim foi um dos melhores treinadores de boxe de to-do os tempos.

Porem isto é um fatos isolado todos os grandes lutadores atuais tiveram experiência em confronto marcial an-tes de se tornarem treinadores de sucesso no boxe. O próprio Cus D'Amato precisou da ajuda Jan Vojik que foi campeão de boxe para treinar Mike Tyson.

Usamos a palavra do próprio Cus D'Amato para destacar a importância de se te experiência pratica ou invés de somente teórica. Segundo o próprio Cus D'Amato “Todo mundo tem um plano, até levar o primeiro soco”.

O mito do mestre marcial que viver em um local isolado sem nunca ter tido uma ex-periência em confronto foi muito divulgado no cinema. O que facilitou a divulgação deste tipo de discurso. Vimos vários exemplo deste no cinema como Senhor Miyagi interpretado pelo ator Pat Morita no filme Karate Kid de 1984.

Ele ajudou a eternizada no imaginário popular, a figura zen e o mito deste mestre teórico porem isto, só valer para o cinema. O próprio Pat Morita nunca lutou. Pat Morita e Ralph Macchio (Daniel Larusso) fizeram um preparação de 3 meses com Pat E. Johnson para interpreta no filme.

O próprio Bruce Lee que ficou imortalizados no cinema já dizia “Nenhuma natação simulada em terra os preparará para a água. O melhor exercício para a natação é nadar. O melhor exercício para o Jeet Kune Do é a luta real”.

Lembre-se sempre disto a teoria e pela mais a prática e outra coisa completamente diferente.

Mike Tyson e Cus D'amato

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Prêmio Osvaldo Paquetá – Melhores do MMA Brasileiro se solidificou como a mais

importante premiação do MMA nacional. Confira abaixo a lista completa com os

vencedores do Prêmio Osvaldo Paquetá 2018 – Melhores do MMA Nacional:

Lutador do Ano: Henerson ‘Neném’.

Lutadora do Ano: Ariane Sorriso.

Lutador Revelação: Paccelli Afonso.

Lutadora Revelação: Paula Bitencourt.

Luta do Ano: Caionã “Blade” contra Edy Silva no WOCS 51.

Reviravolta do Ano: Bia “Arlequina” sobre Alana Souza no SFT 6.

Nocaute do Ano: Daniel “Miojo” sobre Matheus Calabresa no Demolidor Fight MMA 12.

Finalização do Ano: Cleiver Fernandes sobre Thiago Castro no Mister Cage 36.

Equipe do Ano: Renovação Coari Team.

Treinador do Ano: Gile Ribeiro.

Fotografia do Ano: Cassiano Correia.

Arte Gráfica do Ano: Winicius Tarik para o Shooto Brasil.

Árbitro do Ano: Abraão Lincon.

Announcer do Ano: Bilmar Pereira.

Cutman do Ano: Tatiane Canivelo.

Cage Girl do Ano: Raissa Fernanda.

Card | Edição do Ano: Shooto Brasil 85.

Evento não Televisionado: Favela Kombat.

Evento Televisionado: Shooto Brasil.

Comunicador do Ano: Rhodes Lima.

Matéria do Ano: Brasileira Superou o Vício em Crack e prepara estreia no UFC – Por Bruno Carvalho para o Portal UOL.

PRÊMIO OSVALDO PAQUETÁ 2018

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