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Trabajo De Ed Fisica

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  • 1. 1
  • 2. 2 ndice: Titulo pag.1 ndice pag.2 Tipos de saltos pag.3-9 Fin pag10
  • 3. Tipos de saltos: -Salto en alto y largo: En el salto en alto, un competidor es excluido de la competencia despus de tres saltos consecutivos fallidos, a cualquier altura. Tiene sus orgenes en los Juegos de la antigua Grecia. Fue incluido por primera vez en los Juegos de Atenas de 1896 para los hombres, y en los de Londres de 1948 para las mujeres. -El impulso : Est constituido por 2 partes: la 1 es rectilnea, lo que permite una velocidad elevada; la 2 parte es curvilnea, con una curva decreciente. La velocidad aumenta progresivamente para llegar de 7 a 8,50 m/seg en las primeras zancadas. El saltador busca una velocidad ptima, es decir, la mayor velocidad posible segn las caractersticas fsicas. La velocidad depende, en efecto, de la fuerza de extensin de la pierna de impulso: Cuanto mayor sea la velocidad, ms necesaria es la fuerza de reaccin de la pierna de despegue para transformar la velocidad horizontal en elevacin vertical en el despegue. Lo que caracteriza la carrera son los apoyos sobre el suelo que son enrgicos y dinmicos. La preparacin al despegue concierne a los 3 ltimos apoyos, es decir, las 2 ltimas zancadas. -El despegue: Es la fase clave del salto, del cual depende su xito o fracaso. El despegue depende no solamente de la fuerza de la pierna de despegue sino tambin de la velocidad de la carrera. El despegue debe ser el ms leve posible, pero hace falta que la fuerza tenga que ser la ms grande posible. La distancia depende del estilo, as como de la altura de la barra; cuanto ms alta sea sta, ms lejos debe efectuarse el despegue. -El vuelo : Empieza en el momento en que el pie de despegue se quita del suelo y termina en el momento en que la cabeza y los hombros estn por encima de la barra. Es una fase ms o menos pasiva: el saltador se deja subir hacia arriba tirado por los hombros. -la cada: El saltador cae sobre los hombros y la parte superior del dorso. El lugar vara segn el ngulo y la velocidad del vuelo y segn el lugar de despegue. 3
  • 4. Elobjetivoenelsalto de altura es sobrepasar, sin derribar, una barra horizontal (listn) que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos 4 metros. El participante tiene derecho a tres intentos para superar una misma altura. La mayora de los saltadores de hoy en da usan el estilo de batida denominado Fosbury flop, denominado as en homenaje a su inventor, el saltador estadounidense Dick Fosbury, quien lo utiliz por primera vez en los Juegos Olmpicos de 1968. Para ejecutar el salto, los saltadores se aproximan a la barra casi de frente, se giran en el despegue, alcanzan la barra con la cabeza por delante, superndola de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros. El Fosbury flop dej en el olvido el anterior estilo, denominado rodillo. El salto alto largo mejor de los ultimos aos: -El panameo Irving Saladino, campen mundial de salto largo, ejecut este sbado en Hengelo (Holanda) el mejor salto del mundo en 14 aos con un envo de 8,73 metros que lo ubic en el sptimo lugar del escalafn de todos los tiempos. 4
  • 5. -Salto Triple: Se define como un salto, un paso y un salto, realizados de forma que el atleta haga su primer apoyo sobre el mismo pie con el que bati y su segundo apoyo sobre el pie contrario. El incumplimiento de esta definicin implica un salto nulo. Los competidores realizan tres saltos sucesivos hacia adelante y aquellos con las ocho mejores distancias avanzan a la final. Elobjetivoeneltriple salto es cubrir la mxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados. El saltador corre por la pista y salta desde una lnea cayendo en tierra con un pie, vuelve a impulsarse hacia adelante y, cayendo con el pie opuesto, toma el definitivo impulso y cae, esta vez con ambos pies, en la superficie de tierra, de forma similar a como se efecta en el salto de longitud. 5
  • 6.
    • La mejor marca del ao 2007:
    • Ro de Janeiro, 20 may (EFE).- El brasileo Jadel Gregorio 'vol' en el triple salto para conseguir la mejor marca mundial del ao
    • con 17,90 metros, mientras
    • que los jamaicanos se dieron
    • un festn en las pruebas de
    • velocidad del Gran Premio de
    • Belem, del circuito de la IAAF.
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  • 7.
    • Salto de Longitud:
    • -La carrera de impulso del saltador de longitud es una variante del sprint y la sola diferencia es la siguiente: La carrera queda lograda nicamente si, adems de la mxima velocidad posible, permite hacer el despegue en el momento exacto. Las condiciones ms importantes son:
    • - Posicin alta del centro de gravedad durante la carrera.
    • - Zancadas vigilantes y largas durante la carrera.
    • Buena toma de contacto con el suelo con un movimiento activo acentuado.
    • El final de la carrera coincide con la preparacin del salto durante los 3 ltimos apoyos.
    • En esta fase hay que observar lo siguiente:
    • - Que la disminucin de la velocidad sea mnima.
    • Que el ritmo permita un buen final en la carrera.
    • -El salto. La fase siguiente, que es la de la mejor ejecucin del salto en s, es fundamental. Las reglas ms importantes son las siguientes:
    • - El atleta debe perder el mnimo de velocidad al tocar la tabla de batida.
    • - La fuerza de impulsin del pie debe ser empleada en un plazo de tiempo muy breve.
    • Esta fuerza de impulsin debe ser empleada de tal forma que dirija el centro de gravedad del atleta sobre el trayecto correcto.
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  • 8. Enelsaltodelongitud, el atleta corre por una pista y salta desde una lnea marcada por plastilina intentando cubrir la mxima distancia posible. En pleno salto, el atleta lanza los pies por delante del cuerpo para intentar un mejor salto. Los competidores hacen tres saltos y los siete mejores pasan a la ronda final, que consta de otros tres saltos. Un salto se mide en lnea recta desde la antedicha lnea hasta la marca ms cercana a sta hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta al contactar con la tierra en la que cae. Los atletas se clasifican segn sus saltos ms largos. El salto de longitud requiere piernas fuertes, buenos msculos abdominales, velocidad de carrera y, sobre todo, una gran potencia. 8 Bob Beamon Gracias a un registro de 8,90 m, el atleta estadounidense Bob Beamon (en la imagen) gan la medalla de oro en la prueba de salto de longitud y bati el rcord del mundo de dicha disciplina en el transcurso de los Juegos Olmpicos celebrados en 1968 en la ciudad de Mxico. Dicha plusmarca se mantuvo como tal durante 23 aos, hasta 1991, cuando fue mejorada en 5 cm por el tambin estadounidense Mike Powell.
  • 9. -Salto de prtiga: Enelsaltoconprtiga, el atleta intenta superar un listn situado a gran altura con la ayuda de una prtiga flexible, normalmente de 4 a 5m de longitud y que suele estar fabricada con fibra de vidrio desde que este material sustituyera al bamb y al metal, empleados hasta la dcada de 1960. El saltador agarra la prtiga unos centmetros antes del final de la misma, corre por la pista hacia donde se encuentra el listn, clava la punta de la prtiga en un pequeo foso o agujero que est situado inmediatamente antes de donde se encuentra la proyeccin de la barra, salta ayudado por el impulso proporcionado por la prtiga, cruza el listn con los pies por delante y luego cae sobre una colchoneta dispuesta para amortiguar el golpe. Losparticipantestienen tres intentos para cada altura. Tres fallos en una altura determinada descalifican al saltador. Al competidor se le concede entonces como marca personal la ltima altura superada durante la prueba. Se considera fallido el salto cuando el atleta: derriba el listn, pasa por debajo, coloca la prtiga ms lejos de donde se encuentra el punto de impulso, cambia las manos en el agarre de la prtiga o mueve la mano de arriba durante el salto. En 1988, Sergei Bubka, considerado el mejor pertiguista de la historia, se convirti en el primer atleta que super los 6m de altura. El salto de prtiga requiere una buena velocidad de carrera, fuerte musculacin y una autntica condicin gimnstica.
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