Dinâmicas

GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIROSECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃOCOORDENADORIA DA BAÍA DA ILHA GRANDEPROJETO AUTONOMIA

Na linguagem das dinâmicas

A TEIA AMIZADE

Lembrando que, para fazer uma boa dinâmica, os participantes deverão estar sempre em círculo.Cada membro do grupo deve se apresentar, dizer o nome, de onde veio e em que atua. Depois que todos se apresentarem, o líder pega um rolo de barbante nas mãos e pede a cada participante para escolher um dos presentes de quem se lembre do nome e todas as suas descrições e lhe jogue o cordão, até ir formando uma teia.Depois que todos estiverem participado com a teia montada, fazer algumas perguntas como: O que observaram? O que sentiram? E qual o significado daquela teia? O que aconteceria se um deles soltasse seu fio? Etc.

Material:Um rolo (novelo) de barbante

Tempo aproximado:30 minutos

Finalidade:Apresentar os participantes, desinibir, facilitar o autoconhecimento, promover a integração do grupo.Socializar os participantes que ainda não se conhecem. E tirar de lição que todos somos importantes na imensa teia que é a vida; ninguém pode ocupar o seu lugar.

“Gostaria de trabalhar sobre mim mesma para, pouco a pouco, ser melhor.”


A MANCHA

Pedir que os participantes observem tudo o que sera feito.Pegar um tecido branco e pintar uma pequena mancha do lado.Passar entre os participantes mostrando este pano branco e perguntando o que eles estão vendo.Em seguida, deixar que os participantes falemdo que imaginam ser aquela mancha no tecido branco.

Depois que todos tiverem falado, o líder diz que assim como o pano, é também a nossa vida. As pessoas podem ter 90% de qualidades, que só enxergamos os defeitos. É como aquela mancha, que no tecido é tão pequena, e todos nós a vimos primeiro. Não notamos que o pano era bonito, branco, todo em cuidado, assim é a nossa vida.Ler como exemplo a leitura da janela suja.

Material:Tecido branco com uma pequena mancha do lado.Cópia da história.

Tempo aproximado:30 minutos.

Finalidade:Fazer que os participantes comecem a ver as pessoas com mais respeito, no sentido qualidade/defeito.Esta dinâmica leva à reflexão, abrindo espaço para que as pessoas falem do assunto sob diferentes visões.

“O homem não morre quando deixa de viver, mas, sim, quando deixa de amar.”


O BALÃO DOS PROBLEMAS

Distribuir um balão a cada participante. Pedir que eles pensem em um problema e assoprem. Pensem numa dificuldade e assoprem novamente e assim sucessivamente. Vai colocando tudo que é dificuldade e problema dentro do balão. Depois que o balão estiver bem cheio, amarrá-lo, e trocar com o colega do lado.Pedir que todos juntos estourem os problemas, causando a maior explosão.

Material:Balões coloridos


Finalidade:Encerramento de reuniões e encontros. Lembrando que os problemas por si só não têm valor. Mas nossos problemas e dificuldades ao lado do sofrimento de Jesus Cristo são muito mais valorizados.

“Não é quando sofremos que somos mais parecidos com Deus, mas quando amamos.”


AS TRÊS MISTURAS

O líder coloca três copos d’água no meio do círculo onde estão os participantes, e pega três comprimidos efervescentes. O primeiro coloca perto de um dos copos, o segundo coloca com o papel dentro do outro copo e o terceiro abre e coloca dentro do copo. E compare os participantes com aquelas ocasiões, pergunta em qual situação daquelas eles estão vivendo naquele momento. E diz que o que está de fora do copo representa aquelas pessoas que nem procuram saber de nenhum curso e não querem nenhum aperfeiçoamento. O segundo, aqueles que vão quando são convocados, mas nada os interessa... E o terceiro, as que estão procurando sempre mais. O líder pode ressaltar que este representa todos os presentes naquele curso.

Material:Três copos d’águaTrês comprimidos efervescentes


Finalidade:Mostrar que sempre devemos procurar aprender mais, com interesse e amor. Todos nós temos um potencial, basta saber aproveitá-lo.

“O importante não é o que a vida fez conosco, mas o que estamos fazendo com o que a vida nos fez.”


A FELICIDADE

1. Ler o texto com todos os participantes. Com um fundo musical adequado com o momento.

2. Cada um lê em voz baixa, murmurando.3. Falar sobre o que mais marcou no texto.4. Buscar o que há de comum na história pra nossa vida. Em que podemos

mudar?5. Escrever o que tiramos da história pra nossa vida. Em que podemos

mudar?6. Ler a segunda história. Não falar nada, deixando os participantes alguns

minutos em silêncio.

Material:Letra da históriaFolha de papel ofícioCaneta


Finalidade:Levar as pessoas à reflexão sobre a vida. Estamos dando valor no que temos? Estamos felizes com o que temos? Esta dinâmica contribui para o desenvolvimento de expressão verbal. Lembrando que se você, hoje, está triste, pode haver alguém mais feliz que você. Mas também, há alguém mais triste que você.


À PROCURA DO HOMEM FELIZ

Há muito tempo atrás, num reino, viva um rei que estava muito doente. E seu povo, preocupado com o rei que era muito bom, trouxe um velho sábio, pra que curasse o rei. Depois que o sábio viu o rei, disse aos seus empregados: Para que o rei fique curado precisam encontrar a camisa do homem feliz. Só com essa camisa o rei ficará curado. Assim saiu todos os soldados do reino à procura do homem feliz.Perguntavam a um: você é feliz? E logo a pessoa reclamava e contava todos os seus problemas. Assim, notavam que aquela pessoa não era feliz.Perguntava a outro, dizia a mesma coisa, tendo sempre um problema que não deixava que eles fossem felizes.Até que um dia, encontraram um homem que estava feliz.Perguntaram a ele: “o senhor é feliz?” o pobre homem respondeu: “sim, eu sou muito feliz”.“O senhor tem alguma coisa que lhe aborreça?”Ele respondeu: “não, nada nessa vida me aborrece. Sempre estou muito feliz com tudo o que Deus me dá”.Então, viram que aquele homem era feliz perguntaram: “o senhor poderia nos emprestar uma camisa para que o rei a vista, pois ele está muito doente e só será curado com a camisa de um homem feliz”. E o homem lhes respondeu com muita felicidade: “eu não posso emprestar uma camisa, pois não tenho nenhuma pra vestir”.

“Quanto maior o desafio, mais apaixonante é a vida.”


À PROCURA DO HOMEM FELIZ

Na China, há muito tempo atrás, vivia um homem que era muito feliz.Perguntavam-se as pessoas: “qual será o segredo de tanta felicidade?”Os que conheciam, faziam de tudo para descobrir o seu mistério. Até que um dia, foram perguntar-lhe.O homem que era muito feliz respondeu-lhes, simplesmente, catando:“Quando estou de pé, quero estar de pé; Quando ando, quero andar; Quando escuto, quero escutar; Quando vejo, quero ver; Quando sonho há, mergulho profundamente no sonho.”Ninguém entendeu nada. “Escute aqui”. Gritou um deles. “O que você está nos dizendo, também fazemos. Mas, por que você é tão feliz?”A resposta foi a mesma de antes:“Quando estou de pé, quero estar de pé...”Então, desanimados, o deixaram de lado. A não ser algumas pessoas que continuaram meditando o que tinham escutado.“Você diz quando está de pé quer estar de pé; quando anda, quer andar... O que há nisso de especial, que a gente também não faça ou não gostaria de fazer?”Finalmente, o homem feliz deu-lhes a explicação, sempre cantando:“Quando vocês estão de pé, querem andar; quando andam querem escutar; quando escutam querem ver; quando vêem querem destruir; quando comem querem beber; quando bebem, mergulham em sonhos; quando sonham não sabem sonhar; mas têm medo de perder tempo; quando amam, cobiçam; e o que possuem, querem fazer aumentar.”

“É mais fácil encontrarmos a felicidade num lugar humilde do que entre os lugares luxuosos.”


O SEGREDO DE SER FELIZ É:

“Falar as palavras certas, nas horas certas para as pessoas certas.”

Por conta de falar sobre felicidade, não poderia deixar de constar nesse livro algumas considerações sobre o gesto aconchegante de um ABRAÇO.

Algumas Verdades terapêuticas sobre o abraço:

Fala uma linguagem universal.

Abraçados, nós nos ajudamos uns aos outros. O abraço fala por você, quando as palavras saírem com dificuldade. O abraço traduz a linguagem do coração. Ele significa confiança, segurança, amizade. A tecnologia ergue barreiras, o abraço as derruba. Para viver bem, são necessários quatro abraços por dia. Para manter-se gente, gostar mais de si mesmo são necessários oito

abraços por dia. E para estar de bem com a vida e sempre feliz, são necessários dez

abraços por dia. Então, abrace, abrace sempre... E seja feliz.

“Um abraço carinhoso nos faz sentir Deus mais presente.”


RELAÇÕES HUMANAS

As seis palavras mais importantes:Admito que o erro foi meu.

As cinco palavras mais importantes:Você fez um bom trabalho.

As quatro palavras mais importantes:Qual a sua opinião?

As três palavras mais importantes:Faça o favor.

As duas palavras mais importantes:Muito Obrigado!

A palavra menos importante:Eu

“É importante ter muitos amigos mas, acima de tudo, é importante ser amigo de muitos.”


NÃO SE DEVE...

Odiar todas as rosas, porque uma te espetou. Entregar todos os teus sonhos, porque um deles não se realizou. Perder a fé em todas as orações, porque uma delas não foi atendida. Desistir de todos os esforços, porque um deles fracassou.

Condenar todas as amizades, porque uma te traiu. Descrer de todo o amor, porque um deles não te foi fiel. Jogar fora todas as chances de ser feliz, orque uma tentativa não de

certo.

Guardar para a vida

“Na tua caminhada não cometa nenhuma dessas loucuras, lembrando que sempre há uma nova chance...Uma força que não temos como explicar que sempre estará nos fortalecendo. Basta sermos perseverantes e procuramos ser mais felizes a cada dia.A glória não consiste em jamais cair, mas em erguer-se toda vez que se estiver no chão!”


ESPERANÇA DE MUDANÇA

O líder coloca no centro da sala um copo com água, e explica aos participantes que, quando nascemos éramos como aquela água cristalina, pura sem nenhum problema sem qualquer dificuldade. Mas, com o tempo, a nossa pureza foi desaparecendo; com os problemas do mundo, caímos em muitas tentações etc...Com o conta-gotas na mão pede que cada participante pingue na água o iodo símbolo de impurezas e assim por diante. No fim afirma que na esperança de mudanças, naquele momento, tudo vai ficar limpo novamente. Com outro conta-gotas, pinga água sanitária na água. E como um toque de mágica a água que estava suja com o iodo ficará cristalina novamente.

Material:Dois conta-gotasIodoÁgua sanitáriaCopo transparente com água


Finalidade:Levar os participantes a analisarem seus problemas e a enxergarem que, na maioria das vezes, somos nós, o maior problema.

“A felicidade é alva como a neve, não podemos alcançá-la com as mãos sujas.”


HISTÓRIA COLETIVA

Com os participantes em círculo, o líder inicia uma história, escrevendo em um papel ofício, e vai passando um pelo outro com enredo estimulante. Começar tocar uma música.Quando o líder parar com a música, o papel tem que ser passado para o próximo participante, e ele continua com a história. E assim vai formando uma história com a colaboração de todos.No fim, o líder lê a história para que todos ouçam.

Material:Folha de papel ofícioCanetaMúsica


Finalidade:Levar os participantes a sentirem que o trabalho em equipe sempre é o melhor com ajuda de todos. Fazer que os participantes usem a imaginação e desenvolvam a fantasia e reflexão quanto ao entrosamento do grupo. Testar a rapidez de todos.

“Quem é atencioso no ouvir, é sábio no falar; quem é dócil no servir, sempre é comedido no mandar.”


RELAXAMENTO COM DESENHO

Entregar aos participantes folhas de papel ofício e caneta ou lápis. Pedir que desenhem o que lhes vier à cabeça, lembrando que não coloquem nome em seus desenhos que passem para o papel o que estiver sentindo naquele momento.Depois que todos tiverem desenhado, recolher os desenhos e entregar novamente a pessoas diferentes para que olhem e analisem o que foi desenhado, escrevendo no verso do papel, somente adjetivos otimistas que levantem o astral do artista.O líder recolhe novamente e entrega aos participantes, trocando sempre, para que ninguém fique com o próprio desenho.

Todos devem mostrar o desenho, ler o que o colega escreveu no verso e devolver ao artista que desenhou.

Material:Folha de papel ofícioCanetaMúsica de terapia


Finalidade:Levantar a auto-estima dos participantes, desinibindo-os e descontraindo-os. É uma maneira de dizer o que se está sentindo sem usar palavras, apenas, por meio dos desenhos.

“O homem que trabalha com as mãos é trabalhador; o que trabalha com as mãos e a cabeça é um artesão; mas, o homem que trabalha com as mãos, a cabeça e o coração é um artista.”

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